Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π§Π΅ΠΌ отличаСтся Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ растяТСния?

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ конСчностСй Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнными ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈ растяТСниС. Оба поврСТдСния ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ β€” боль, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Однако растяТСниС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ сопровоТдаСтся Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ сустава, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡, поэтому послС нСсчастного случая слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ характСристика Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° ΠΈ растяТСния

Как Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹?

Оба поврСТдСния ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вслСдствиС сильного мСханичСского воздСйствия Π½Π° сустав, падСния ΠΈΠ»ΠΈ прямого ΡƒΡˆΠΈΠ±Π° конСчности. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сухоТилия ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кости Π² суставной сумкС. ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии суставныС связки сильно Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ происходит ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС ослабСваСт ΠΈ кости ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ВслСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ конгруэнтности суставных повСрхностСй ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ кровСносныС сосуды, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Как Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ поврСТдСния: симптомы

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ растяТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ симптомам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ признакиРастяТСниСВывих
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚
ΠžΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ°
ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ§Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚
Π’Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π”Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π―Ρ€ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π°
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π½Π° боль
ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ
ИзмСнСниС Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ конСчностиВыраТСна

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Как проводится Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ потянул связки ΠΈΠ»ΠΈ слСгка ΡƒΡˆΠΈΠ± Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, назначаСтся консСрвативная тСрапия. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ конСчности ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ повязку ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ мазями:

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅, Π½Π΅ ослоТнСнном Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ связок ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠΌ, проводится Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ накладываСтся гипс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΡΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ связки, ставит Π½Π° мСсто смСщСнныС кости сустава, Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½Ρƒ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ повязку ΠΈ закрСпляСт ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фиксатором.

Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ больноС мСсто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ 3-Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ послС получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастикой допускаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ отсутствии дискомфорта Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… тканях.

РастянутыС связки ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ суставы рСкомСндуСтся Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ физиотСрапСвтичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ:

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сСансы массаТа ΠΈ лСчСбная гимнастика. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹:

Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТСниС ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°?

РастянутыС связки Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ сустава, ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ измСнСния оси конСчности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ смСщСниС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соСдинСния. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² суставС. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ дисторсии кровоизлияниС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ сустава Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ нСчасто, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ β€” часто. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ потянул ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‚ΠΎ пассивныС двиТСния сохранСны. Π’ случаС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ конгруэнтности сустава Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ², растяТСний, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΈ поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, накладывая повязку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс Π½Π° больноС мСсто, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ полная ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нарастания ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тСряСтся постСпСнно. НапримСр, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ Ссли Π΅ΠΌΡƒ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сгибаСтся, хотя это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ развития ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹ сразу послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. МоТно ΡƒΡˆΠΈΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ суставов слСдуСт Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²ΡΡ‰ΡƒΡŽ повязку, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

РастяТСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ двиТСниях Π² суставС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСсвойствСнны Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ физиологичСский объСм. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ поврСТдСния связки суставов, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, голСностопного ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ стопы. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ растяТСний сильно Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ симптомы ΡƒΡˆΠΈΠ±Π° Π² области сустава: Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ боль. Но Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ растяТСниях Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ярчС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π΅.

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ. НаиболСС часто Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок происходят Π² области ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ голСностопного сустава. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сильная боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сустава. Если Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок сопровоТдаСтся кровоизлияниСм Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, ΠΎΠ½ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠΌ ΠΈ горячим Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ чувствуСтся «ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡ‚Π°» Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1-2 см, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сразу ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. НадколСнник ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ «ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚» Π½Π° повСрхности Тидкости, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ· излившСй Π² сустав ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π΄Π²ΡƒΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ появляСтся сильная боль Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ поврСТдСния ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ функция ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ частично ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ Π½Π° мСстС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ появляСтся «ΡΠΌΠΊΠ°», Π° функция ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отсутствуСт.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ сухоТилия боль умСрСнная, Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ поврСТдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отмСчаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ сустав ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, хотя пассивныС двиТСния ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ сухоТилия сгибатСля ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, Π½ΠΎ это Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ… Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ манипуляции с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ мСстом. К мСсту поврСТдСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄, Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ увСрСнности Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΈΠ»ΠΈ вашСго Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡˆΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ лСчСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡-Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ осмотрСл мСсто поврСТдСния ΠΈ поставил Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β„–1: НСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β„–2: ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΈ нСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅

— Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ наш Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» с интСрСсными ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ «Π’равматология»

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ – Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС связок?

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ – Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС связок?

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ связок ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ограничСния физичСской активности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ способности ΠΊ свободному ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствСнно сниТаСт качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ больного. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ прСимущСствСнно Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ растяТСния связок голСностопного сустава, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ΠžΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ поврСТдСния связок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΡ… особСнности ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия.

РастяТСниС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ?

Бвязки суставов – это своСобразноС объСдинСниС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Они ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой костных элСмСнтов ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π΅Π³ΠΎ укрСплСния ΠΈ сдСрТивания Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ двиТСния Π² сочлСнСнии.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ связок Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто встрСчаСтся ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈ растяТСниС. Как проявляСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС связок? Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС связок Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ сустава?

РастяТСниС связки – это патологичСскоС состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ характСризуСтся Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сохранСнии нСпрСрывности ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² анатомичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Оно происходит ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… двиТСниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ свойствСнны ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ суставу.

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связки – это травматичСскоС состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ цСлостности ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связок Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρƒ ΠΈΡ… растяТСния, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом сила, которая воздСйствуСт Π½Π° сустав, являСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большСй.

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связок ΠΎΡ‚ растяТСния, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими патологичСскими состояниями Π½Π΅Ρ‚. Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… случаях происходит Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ цСлостности Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈ растяТСнии ΠΎΠ½ΠΎ частичноС, Π° Π² случаС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° – ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ клиничСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹

БпСциалисты Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основных стСпСни тяТСсти поврСТдСния связок суставов, ΠΎΡ‚ разновидности ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… зависят особСнности клиничСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ патологичСского состояния:

I ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – это Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ нСбольшой Π·ΠΎΠ½Ρ‹ пораТСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ интСнсивности ΠΈ сохранСниС способности ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ двиТСния Π² суставС. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ стСпСни Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связки Π½Π΅Ρ‚ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹.

II ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ (срСдняя) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связки. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° проявляСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ сильного Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома Π² области ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

III ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ тяТСлый Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² – ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ волокнистых элСмСнтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ характСризуСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, интСнсивной болью, сильной ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² области Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, кровоизлияниСм с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ суставС ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ спСцифичСский Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΈ боль, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ патологичСская ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² зависимости ΠΎΡ‚ особСнностСй ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ тяТСлой стСпСни растяТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… людСй Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ограничиваСтся ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, нСсмотря Π½Π° боль. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ спортивной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ связок сустава ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сразу послС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ослоТнСний Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

Алгоритм оказания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… являСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ:

обСспСчСниС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ покоя ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ нСподвиТности ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ сустава;

ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту льда для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ остановки Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ кровотСчСния;

фиксация ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ налоТСния Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΉ повязки с использованиСм эластичного Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;

Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ конСчности Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ отСчности Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

Π’ случаС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства. ПослС оказания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ связки сустава Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Диагностика

Диагностика поврСТдСния связок начинаСтся с Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ осмотра ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, сбора ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° заболСвания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ области. Для постановки ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ назначаСтся ряд обслСдований, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… структур сустава, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

рСнтгСнологичСскоС обслСдованиС (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, рСнтгСновскиС снимки Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… проСкциях);

ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ исслСдованиС состояния сустава;

ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-рСзонансная томография, которая назначаСтся Π² самых слоТных Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ диагностики случаях ΠΈ являСтся максимально ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ диагностики травматичСских ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ костных соСдинСний.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, растяТСниС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок сустава Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ обслСдования ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² диагностики ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ области.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ рСабилитация

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ связок сустава нуТдаСтся Π² своСврСмСнном ΠΈ качСствСнном Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ послСднСго опасно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ослоТнСний патологичСского состояния, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, сущСствСнным ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ больного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

РастяТСниС ΠΈ частичный Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок сустава нуТдаСтся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ симптоматичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:

ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСстСроидных ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств (нимСсил, ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½, Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½Π°ΠΊ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния мСстного Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса;

Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² случаС нСобходимости ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² (ΠΊΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ², анальгин);

мСстноС использованиС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ покраснСниС ΠΈ проявлСниС Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ;

спустя 3-4 дня послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ компрСссы с димСксидом для согрСвания ΠΈ быстрого восстановлСния ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков.

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² процСссС быстрого выздоровлСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ восстановлСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сустава ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ соблюдСниС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π²ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° питания ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ запрСщаСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ алкоголь, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ горячиС Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сауну, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСскими упраТнСниями, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ связки, нСзависимо ΠΎΡ‚ мСста Π΅Π³ΠΎ возникновСния, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ прСдлагаСтся хирургичСская коррСкция Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π² процСссС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сшиваниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

ПослС лСчСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ с Π΅Π΅ послСдствиями. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… связок ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов.

РСабилитация Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΈ растяТСния связок Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя нСсколько ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ комплСкса Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² суставС ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ связки;

прохоТдСния курса физиотСрапСвтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ (Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π·, Π£Π’Π§, парафинотСрапия);

Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа;

ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ растяТСнии связок голСностопа ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ связок сустава относится ΠΊ числу ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, опасных своими послСдствиями. ИмСнно поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм, слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалистам.

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Они способны быстро ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Ρ‹ поврСТдСния ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ клиничСском случаС.

Наша соврСмСнная ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ качСствСнныС мСдицинскиС услуги ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ стоимости. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ для достиТСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ максимум усилий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ остался Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ лСчСния.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ с расцСнками Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, пройдя ΠΏΠΎ ссылкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²: +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

МСняСм старый гипс Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ!

Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ для Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй!

Для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² БавСловский, Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Аэропорт, Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ

Π’ этом мСсяцС ТитСлям Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² БавСловский, Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Аэропорт, Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ» прСдоставляСтся скидка 5% Π½Π° Π’Π‘Π• ΠΌΠ΅Π΄.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

БСсчастнов Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ квалификационная катСгория

Π‘ΠΈΠΊΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π’Π°Π΄ΠΈΠΌ Π ΠΈΡ„ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

Π“Ρ€ΠΈΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎ Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ АлСксандрович

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ квалификационная катСгория

ΠšΠΈΡ€ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ АлСксСй Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

Вторая квалификационная катСгория

МагомСдов ΠšΡƒΡ€Π±Π°Π½ΠΌΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄ АбдуллаСвич

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

«ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈ высокиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ», ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» (Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2018Π³.)

«MediaMetrics», радиостанция, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° «ΠžΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ» (Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2017Π³.)

«ΠœΠΎΡΠΊΠ²Π° 24», Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π» (Π½ΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒ 2016Π³.)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Однако Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹, растяТСния ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ суставов. А Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… голСностопного сустава, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, встрСчаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅).

ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ поврСТдСния.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ…

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠΌ называСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ цСлостности сустава со смСщСниСм суставных ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² костСй.

Достаточно часто Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ суставов ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ связок ΠΈ суставной капсулы, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ кровСносных сосудов. Π’ 9 случаях ΠΈΠ· 10 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² становятся Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ (ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡.) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, нСостороТныС двиТСния. Π’Π°ΠΊ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ вскрик ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ²

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² суставов:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ симптомы травматичСского Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°:

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ суставов.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ кости Ρ€ΡƒΠΊΠΈ выскакиваСт ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ срочного обращСния ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡ осущСствит Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сустава, боль ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° консСрвативноС.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях послС лСчСния травматичСского Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°.

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава происходит смСщСниС суставных повСрхностСй костСй ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Данная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° проявляСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ интСнсивной болью, которая усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ двиТСниях, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, двиТСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, больной ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава:

По Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²

РастяТСния связок

РастяТСния связок Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ссли ΠΎΠ½ выполняСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния с силой, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сустав. ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии связок происходит частичноС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² капсулы связок, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… сустав.

Π Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ связки голСностопа (особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ стопы) ΠΈ лучСзапястного сустава. НСсколько Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ данная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ связки ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. ΠŸΡ€ΠΈ ношСнии ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто происходит ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ растяТСниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ растяТСния связок

МоТно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ стСпСни поврСТдСния связок:

ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии связок 1 ΠΈ 2 стСпСни Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно консСрвативного лСчСния.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… связок примСняСтся хирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок

Π’ соотвСтствиС с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ травматичСскиС ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок. Если ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² процСссС старСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связок:

ОсобСнноС мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСниска.

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ мСнисков

МСниски ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ внСшний) ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ своСобразными хрящСвыми ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ костями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ суставной хрящ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² связок

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈ растяТСниС – всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ растяТСниС

Π’Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠΌ называСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ цСлостности сустава со смСщСниСм суставных ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² костСй. Достаточно часто Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ суставов ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ связок ΠΈ суставной капсулы, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ кровСносных сосудов. Π’ 9 случаях ΠΈΠ· 10 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² становятся Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ (ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡.) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, нСостороТныС двиТСния. Π’Π°ΠΊ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ вскрик ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ симптомы травматичСского Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°:

РастяТСниС связок Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ выполняСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния с силой, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сустав. ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии связок происходит частичноС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² капсулы связок, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… сустав.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связок:

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅: Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сустав ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, это усилит боль ΠΈ усугубит ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ! Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ провСсти ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°. Π”ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств. Для снятия ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ обСзболивания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ растяТСнии связок зависит ΠΎΡ‚ стСпСни поврСТдСния. Π’ качСствС оказания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сустав.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ связок проводится ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ назначаСтся Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс, состоящий ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ массаТа. Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ… проводится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Π•Ρ‰Ρ‘ большС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ мСсту ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π²ΠΎ врСмя прохоТдСния диспансСризации (ΠΈΠ»ΠΈ пСриодичСского мСдосмотра) ΠΈΠ»ΠΈ Π² блиТайшСм Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *