что лучше душ шарко или циркулярный душ
Гидротерапия (водолечение)
Гидротерапия – лечебное применение пресной воды.
Пресная вода является не только источником жизни и обязательным условием существования человека, но и природным физическим фактором, обладающим выраженным физиологическим и лечебным действием на организм. Водные процедуры широко применяются у детей для закаливания, лечения и медицинской реабилитации различных заболеваний.
В нашем центре водолечение представлено в виде душей и ванн.
Ванны – лечебные воздействия на пациента, погруженного в воду определенных состава и температуры. В нашем отделении представлены пресные, ароматические, газовые и минеральные ванны.
Общие теплые ванны оказывают успокаивающее действие, улучшают функциональное состояние всего организма, главным образом нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для усиления действия пресных ванн в воде растворяют различные лекарственные и ароматические вещества растительного происхождения, пропускают через воду воздух. В нашем отделении проводятся жемчужные, гидровоздушные, ароматические (на основе эфирных масел розмарина, валерианы, ромашки, эвкалипта), лекарственные (хвойные, хлоридно-натриевые, йодобромные, бишофитовые, серные, панто-магниевые, дерматологические на основе масла соевых бобов, для мышц и суставов на основе масла сосновой хвои) ванны.
Основные показания к применению: функциональные заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистые болезни, патология опорно-двигательного аппарата, болезни кожи, хронические запоры, экзогенно-конституциональное ожирение.
Души – лечебное действие на тело человека струями воды различной формы, температуры и давления. По форме, направлению и давлению струи воды различают промежностный (восходящего), веерный, циркулярный, душ Шарко, подводный душ-массаж.
Восходящий душ – прохладный и холодный восходящий душ повышает тонус мускулатуры промежности; теплый душ улучшает кровоснабжение тазовой области и ускоряет рассасывание воспалительных процессов.
Веерный душ – при этой процедуре с расстояний 2-2,5 метра на пациента воздействуют струей воды в виде веера. Душ вызывает тонизирующий эффект, усиливает обменные процессы в организме. Веерный душ показан детям школьного возраста при экзогенном ожирении, вегетососудистой дистонии спреобладанием артериальной гипотонии.
Циркулярный душ – процедура, при которой на поверхность тела ребенка с помощью специальной установки действуют горизонтально направленными струйками воды. Он оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. Применяется детям школьного возраста при функциональных расстройствах нервной системы, экзогенном ожирении, вегетососудистой дистонии.
Душ Шарко – при этой процедуре на тело пациента под давлением направляют струю воды. Душ Шарко используют для повышения тонуса мускулатуры и уменьшении толщины жирового слоя, при остеохондрозе позвоночника, в комплексном лечении неврозов, артериальной гипертонии 1 и 2 степени, а также как метод физиопрофилактики. Применяется у детей школьного возраста и взрослых.
Подводный душ-массаж – сочетанное влияние общей теплой ванны и интенсивного механического воздействия струи воды на поверхность тела пациента по специальной методике. Это процедура улучшает кровообращение, увеличивает объем движений. Назначается детям с 2 лет при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях суставов и периферической нервной системы.
Вся правда о душе Шарко
Душ Шарко – это метод гидротерапии, успешно применяемый в косметологических, лечебных и реабилитационных целях. Название свое он получил в честь человека, первым оценившего пользу «ударной» струи воды – французского ученого-исследователя, врача-невропатолога и психиатра Жана-Мартена Шарко.
Тогда, во второй половине XIX века, эта физиопроцедура получила широкое применение в лечении заболеваний нервной и кровеносной системы. Позже спектр показаний к назначению душа Шарко стал намного шире, а к концу XX века его стали применять преимущественно с косметической целью – для устранения целлюлита и похудения.
О том, какие эффекты оказывает душ Шарко на организм, в каких случаях назначается и кому противопоказан, а также о методике его проведения мы и поговорим в нашей статье.
Эффекты от душа Шарко
Душ Шарко оказывает на организм человека множество положительных эффектов.
Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.
Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие. В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.
Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.
Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.
Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.
Показания к применению душа Шарко
Показаниями к применению такой физиопроцедуры, как душ Шарко, являются:
Процедуру нередко применяют в качестве профилактической – для укрепления защитных сил организма, а также с целью расслабления мышц после интенсивных занятий спортом.
В косметологии метод активно используют как эффективное средство для борьбы с целлюлитом – кожа после курса лечения становится более гладкой, упругой и эластичной. Кроме того, женщины с радостью обнаруживают минус в сантиметрах на проблемных участках тела.
Противопоказания к применению душа Шарко
В некоторых случаях душ Шарко не улучшит состояние здоровья больного, а может даже причинить вред его организму. Итак, противопоказаниями к приему душа Шарко являются:
Стоит отметить, что относительным противопоказанием является также и варикозное расширение вен. Однако в данном случае возможно проведение данной процедуры, но при том условии, что на проблемные участки конечностей струя воды воздействовать не будет.
Методика проведения душа Шарко
Прежде всего, стоит отметить, что проводить процедуру должен исключительно специалист. Только он может оценить состояние пациента и при необходимости отрегулировать температуру воды, изменить давление струи и оказать медицинскую помощь.
Обнаженный пациент находится на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры, за которой располагается человек, проводящий процедуру. На его тело сначала веером, а затем компактной струей направляют поток воды. Сначала воздействуют на переднюю поверхность тела, а потом на боковые и на заднюю. Воздействие осуществляют в направлении с ног до головы, избегая попадания струи на голову, позвоночный столб, молочные железы и половые органы.
Обрабатывают поочередно каждую конечность по ходу крупных сосудов, затем направляют струю на живот (по часовой стрелке). При первых процедурах температура воды составляет 36-40°С, но ее постепенно понижают, доводя до 20°С к концу курса лечения.
При проведении так называемого шотландского душа температуру воды в струе меняют несколько раз в течение одной и той же процедуры – сначала 30-40 секунд воздействуют горячей (до 42°С) водой, а затем на 14-20 секунд переключают ее на холодную (15-20°С). Разность температур увеличивают постепенно – с каждой последующей процедурой.
Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.
Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.
Стоит отметить, что не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя с силой ударяет об тело, в местах этих ударов нередко образуются гематомы (по-народному синяки). В большинстве случаев уже через несколько процедур они перестают появляться. Однако возникшие ранее держатся столько, сколько положено типичной подкожной гематоме – около 2 недель.
Так что если вы планируете сразу после курса лечения ехать в отпуск, правильным решением будет перенести либо первое, либо второе, загорать с синяками мало что некрасиво, так еще и вредно для здоровья.
Некоторые пациенты во время душа испытывают сильную боль – им некомфортна данная методика лечения. По этой причине некоторые даже могут прекратить курс. Это объясняется индивидуальной болевой чувствительностью. Таким больным могут быть назначены альтернативные, не менее эффективные методы гидротерапии, например, подводный душ-массаж.
Кстати, касательно женщин… Одним из факторов, влияющих на их болевой порог, является менструальный цикл – в разные дни его одна и та же пациентка может испытывать совершенно разные ощущения от душа Шарко.
Возможен ли душ Шарко в домашних условиях?
В домашних условиях провести полноценный, по всем правилам, душ Шарко невозможно. Да это и не нужно, поскольку процедура, как вы могли прочесть выше, показана не каждому, а имеет и весьма внушительный список противопоказаний.
Именно поэтому определять необходимость и целесообразность ее проведения обязательно должен врач, а осуществлять – специально обученный человек, который в случае возникновения у больного каких-либо нежелательных реакций сможет оказать ему помощь.
Заведующая физиотерапевтическим отделением
Цымбалова Евгения Алексеевна
Анализ крови на антитела к короновирусу
Вакцинация препаратом «М-М-P II»
Для профилактики кори, паротита и краснухи. Сохранение уровня антител в крови более 11 лет.
Ликвидация любых аномалий зубов, восстановление эстетики и полноценных функций
Вакцинация детей «Инфанрикс Гекса»
От дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита В и полиомиелита
Души (циркулярный, Шарко, подводный)
Циркулярный (швейцарский) душ
Представляет собой систему горизонтальных циркуляционных (расположенных по кругу) трубок небольшого диаметра, на внутренней поверхности которых имеются множественные отверстия, через которые вода под давлением направляется на ваше тело.
Тонкие струи осуществляют колющее действие, раздражая периферические рецепторы. Вследствие этого, циркулярный душ оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, повышает эмоциональную и физическую активность, способствует выведению шлаков и токсинов, увеличивает приток крови ко всем внутренним органам.
Циркулярный душ является великолепным средством для лечения целлюлита и жировых отложений (так как повышает обменные процессы, способствует расщеплению жиров), снятия болей в позвоночнике. Он оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус, усиливает иммунитет, способствует закаливанию организма.
Показания:
Применяется циркулярный душ при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, стрессах, низком артериальном давлении.
Циркулярный душ стимулирует и возбуждает нервную систему, поэтому противопоказан людям, страдающим астенией, а также при высоком артериальном давлении, гипертонических кризах, наличии искусственных водителей ритма, онкологических и тяжелых хронических заболеваниях.
Противопоказание:
Душ Шарко
Процедура заключается в том, что тело массируют струями воды различной мощности, призвана прежде всего бороться со стрессом и укреплять нервную систему. И плюс к этому, приятные бонусы,такие как: как улучшение крово- и лимфокровообращения, повышение тонуса кожи и мышц, оздоровление имунной системы, нормализация веса, коррекции фигуры, которые наблюдаются после курса процедур. Если вас больше всего интересует вопрос похудения и борьбы с целлюлитом, то душ Шарко — именно то, что вам надо.
Это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия, применяется с расстояния от 3 до 4 метров.
Противопоказания
Противопоказан душ Шаоко людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями. Кроме того, нельзя принимать такой душ при некоторых кожных заболеваниях. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или со специалистом, к которому вы хотите записаться на душ Шарко.
Ощущения
Уже после первого же сеанса вы летаете, как на крыльях. Чувство легкости во всем теле, общий тонус, испарившееся раздражение и усталость. Через положенные 10 процедур (повторять курс рекомендуется только через полгода) вы заметите уменьшение объемов, разогнете спину, порадуетесь упругой коже и мышцам.
Минусы есть у всего
Струи воды, особенно компактные (веерные доставляют сплошное уудовольствие) оставляют на коже следы от временного покраснения, до ощутимых синяков. Если кожа совсем нежная, то после курса Шарко выглядит она так, будто бы вас методично и регулярно избивали.
Больше всего страдают ноги. Бедра, особенно внутренняя сторона покрываются синяками различного размера даже у самых толстокожих и смуглых барышень.
Совет
Запишитесь для начала на один сеанс душа Шарко. Вы почувствуете на своей коже, что это такое, побеседуете со специалистом, оцените собственную стойкость и те следы, которые останутся после процедуры. И, если ваша решимость выдержит это испытание — вперед. Доктора советуют проводить курс полностью, не разнося процедуры «пять в этом месяце, пять — в следующем». Пройдите курс и вы не пожалеете.
Подводный душ-массаж
Подводный душ-массаж (или подводный гидромассаж) является водолечебной процедурой, при которой тело человека массируют под водой струей воды под повышенным давлением. В этой процедуре сочетаются температурное воздействие, гидростатическое влияние воды ванны, в которой проводится гидромассаж, и дополнительное механическое раздражение кожи струей воды. Пребывание человека в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей, что позволяет энергичнее проводить механическое и температурное воздействие и влиять на более глубокие ткани.
Первые наблюдения по лечебному применению гидромассажа при различных заболеваниях были проведены в Германии в 1932 году. Этот метод вскоре стал широко применяться в медицине и стал предметом научных исследований. В настоящее время имеются доказательства его активного влияния на организм человека, которое выражается в стимуляции адаптационных (приспособительных) возможностей нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, иммунной систем, улучшении функционального состояния кожи.
Первичным звеном в этой цепи физиологических реакций организма является температурное и механическое раздражение кожных рецепторов. После процедуры гидромассажа наблюдается порозовение кожных покровов и повышение кожной температуры на 1,0-2,0 градуса Цельсия, увеличение числа функционирующих капилляров кожи, ускорение кровотока в них, а затем и интенсификация кровообращения в других тканях организма. В результате этого улучшается кислородный режим тканей, то есть увеличение доставки в них кислорода, а следовательно, повышается и функциональная активность органов и систем. Улучшение крово- и лимфообращения, а соответственно и питания тканей стимулирует обмен веществ в них и способствует более быстрому рассасыванию очагов хронического воспаления.
Стимулирующее действие гидромассажа на процессы обмена выражается и в снижении массы тела на 3-4 кг., и в уменьшении содержания в крови холестирина после курса лечения.
Клинические наблюдения свидетельствуют о благоприятном действии подводного душа-массажа при атеросклеротическом поражении периферических сосудов, гипертонической болезни, заболеваниях и последствиях травматических повреждений костно-мышечной и периферической нервной систем, ожирении, сахарном диабете, дискинезиях кишечника. Подводный душ-массаж является эффективным средством для преодоления мышечного спазма у больных с последствиями нарушения мозгового кровообращения.
В последние годы научно обоснована успешность применения этой водолечебной процедуры в лечении больных ишемической болезнью сердца и в реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. Подводный душ-массаж применяется и в гинекологии: доказано его благоприятное влияние на некоторые формы нарушений менструальных функции.
Имеются работы по применению подводного душа-массажа для восстановления физической работоспособности спортсменов после интенсивных спортивных нагрузок, что является профилактикой перенапряжения и созданием условий для дальнейшего увеличения нагрузок.
С помощью психологического тестирования установлено, что подводный душ-массаж оказывает выраженное позитивное влияние на нарушенный психоэмоциональный статус человека, что выражается в уменьшении тревожности, уменьшении депрессии, улучшении самочувствия, активности, настроения (триады САН). Эти эффекты очень важны, во-первых, при лечении многих заболеваний, а во-вторых для снятия неблагоприятных «стрессовых» воздействий различных факторов среды обитания у здоровых людей, что может предотвратить некоторые заболевания и улучшить качество жизни.
Многие врачи и пациенты отмечали, что под влиянием подводного душа-массажа уменьшаются головные боли, головокружения, снижается чувство общей усталости, слабости, «разбитости», появляется ощущение бодрости, свежести, сохраняется тонизирующий эффект на длительный промежуток времени.
Водный массаж для позвоночника: есть ли противопоказания?
Чем отличаются виды массажа: что позволяет добиться максимального эффекта от водолечения. Как смешанная система помогает при проблемах спины и суставных сочленений. Благотворное влияние подобного вида занятий на организм человека.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Гидромассаж обрел популярность после того, как немецкие медики обратили внимание, что пациенты быстрее восстанавливают силы в водной среде, т.к. тело расслабляется, а направленные струи, подаваемые под давлением, воздействуют на позвоночник, оказывая терапевтический эффект.
Еще одно новшество – добавление большого количества пузырьков. Гидромассажная установка образует микропузырьки за счет форсунок, находящихся в стенках конструкции. Механический распылитель жидкости направляет движение, контролируют частоту и конфигурацию потока. В настоящее время многие водоемы оснащены пульсирующими моделями.
Влияние аквапроцедуры на организм
В водной среде человек оказывается как бы в состоянии невесомости, комнатная температура способствует расслаблению мышц, устраняя спазмы и болевые ощущения.
Он помогает при проблемах опорно-двигательной системы, им лечат патологии ЦНС и заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ.
Процедура положительно влияет на работу сердечной мышцы и сосудов. После водолечения в кровь поступают эндорфины, снимающие болевые ощущения.
Отказаться от процесса следует тем людям, у кого:
Водно-воздушная смесь – терапевтический способ избавиться от проблем со здоровьем. Оздоровительный сеанс проводят в искусственных водоемах. Пациентам лечебно-профилактических учреждений рекомендуют посещать 15-минутные сеансы. Курс лечения в зависимости от самочувствия составляет от 10 до 25 процедур. Купальные чаши со специальной конструкцией приобретают в магазинах сантехники и устанавливают дома.
Виды гидромассажных приспособлений
Гидротерапия – реабилитационный способ оздоровления пациента. Состоит из пузырькового, вибрационного эффекта и действия воды. Положительный результат достигается благодаря колебаниям массажной струи. Душ-массаж влияет на расслабленную мускулатуру воздушным и водным потоком. Через отверстия в системе идет перемещение пузырьков. Щели отвечают за интенсивность напора.
При физиотерапевтической процедуре водяные струи влияют на человеческое тело, создавая массажный эффект. Его особенность в том, что кровообращение и лимфоток ускоряются, посредством чего продукты обмена веществ быстрее выводятся из тканей. Водную струю при массаже подают разную – прохладную или подогретую.
Важно! Гидромассаж не в состоянии вылечить заболевание. Его задача – снизить давление на пораженные межпозвоночные хрящевые прокладки и приостановить их распад.
Правила поведения во время сеанса
Спа-процедура не только полезна, но и оставляет приятные ощущения, если придерживаться несложных рекомендаций.
Во время аквамассажа пациент погружается в чашу с водой, принимая удобную позу, чтобы оказаться непосредственно под напором водной массы. Для усиления терапевтического эффекта насыпают морские кристаллы или добавляют натуральные душистые вещества. Вода должна быть подогретой до температуры, не доходящей до сорока градусов. В зависимости от недуга подбирают напор воды. Водная струя направлена на кожу не прямо, а наискось. Мощный напор включают при массировании ног или рук, ослабленный подойдет для туловища.
Немедикаментозный метод лечения позвоночника
Гидромассажная ванна поможет улучшить самочувствие человека с проблемами позвоночника. После купания исчезнут болевые ощущения в позвоночном столбе и конечностях. Водно-воздушную смесь прописывают при заболеваниях поясницы. Для лечения спины чередуют разные водные процедуры. Водой массируют пораженные костные участки. Водно-воздушные потоки снимают давление с поврежденных участков, улучшают двигательные функции суставных сочленений.
Внимание! Только медик после полного диагностирования назначает водную процедуру, основываясь на индивидуальных показаниях пациента.