что лучше горные лыжи или сноуборд
Сноуборд или лыжи — что лучше?
На склонах гор веселая компания летит вниз на лыжах и сноубордах. Огромная скорость, красивые повороты – так и хочется научиться делать то же самое. Так в чем проблема? Отправляйтесь в магазин, приобретайте снаряжение и присоединяйтесь. И вот вы стоите в растерянности в торговом зале, не зная, какой из этих видов спорта вам больше по душе. Полагаться на мнение друзей бесполезно: советоваться о способах катания с гор все равно, что спрашивать, диск какой группы лучше послушать. Как и в музыке, в спорте у каждого свои предпочтения, но в них можно разобраться, даже не попробовав прокатиться на том или другом снаряде.
Учтем имеющиеся навыки
С обычными лыжами все мы знакомы с детства: катались на уроках физкультуры, в выходные отправлялись на прогулку по снежному лесу, съезжали с горок. Самые отчаянные находили крутой высокий склон, устраивали на нем небольшой трамплин и пулей слетали вниз, иногда ломая лыжи, палки, а в особо тяжелых случаях и ноги.
Конечно, для сложных спусков нужно совсем другое снаряжение, но первое знакомство с этим видом спорта уже состоялось почти у всех.
Стоит подумать, что лучше: начать тренировки с чистого листа, или использовать полученный опыт, но при том ломать навыки и исправлять ошибки, которые вы накопили, катаясь на беговых лыжах.
Как правильно выбрать сноубордическую одежду описано в другой статье. Не пропустите.
Как правильно выбрать сноубордическую одежду описано в другой статье. Не пропустите.О роллерсерфе — особом виде скейтборда рассказывается на этой странице.
Какие трассы у вас поблизости?
Немаловажное значение имеет вопрос, как будете добираться до трассы. Когда есть свой транспорт, а к зимним склонам проложена хорошая дорога, количество, вес и размеры багажа не имеют значения, если же придется ехать в переполненных автобусах и электричках, да еще с пересадками, намного легче везти одну доску, чем комплект горнолыжного снаряжения.
Кроме того, подумайте, есть ли поблизости от вашего места жительства склоны, подходящие для горных лыж. На сноуборде можно кататься на небольших возвышенностях, которые обязательно найдутся даже в городском парке, а если нет ни одного холмика, то и по поверхности с очень небольшим уклоном. В городских условиях на небольших площадках вы можете заняться фристайлом, осваивать различные трюки.
Лыжника не устроят мелкие неровности, ему нужен длинный склон. Если не учтете эти требования, может получиться, что вы быстро освоите спуск с невысоких холмов, а дальше совершенствоваться станет негде. Для спортсмена топтание на месте невыносимо, и скоро горнолыжное снаряжение отправится на антресоли, а вы полностью разочаруетесь в занятиях скоростным спуском.
Учтите характер
Каждый вид спорта требует определенных качеств характера, поэтому, хотя горные лыжи и сноуборд кажутся близкими родственниками, подход к ним должен быть разным.
Аккуратному методичному человеку, готовому потратить много времени на обучение и шлифование мастерства, лучше заняться лыжами. Хороший наставник научит правильным движениям, объяснит, как уверенно держаться на лыжах, и только потом выпустит на опасный склон. Падений при этом будет немного, но можно ли считать такой вариант лучшим?
Сноубордист учится на своих ошибках, с первых дней падает по многу раз за занятие, набивает синяки и шишки, и при этом приобретает умение не только кататься, но и правильно падать. Такой бесценный опыт не раз убережет спортсмена от тяжелых травм на сложных спусках.
Горнолыжный курорт Абзаково — один из самых популярных в России. Он знаменит не только мягким климатом и отличными склонами, но и своим аквапарком.Кроме того у нас есть описание горнолыжного центра Шерегеш, читайте по этому адресу.
Лыжники много раз проходят одну и ту же трассу, анализируют ошибки, радуются, что удалось спуститься на несколько секунд быстрее, чем в прошлый раз.
Если подобное занятие кажется вам скучным, зато привлекают новые места, неизведанные склоны – выбирайте сноуборд. Ему не нужна накатанная гора, можете ехать там, где не ступали ни человечьи ноги, ни лыжи.
Конечно, скорость на целине ниже, но вы даже не заметите этого, когда сквозь ветер и снег помчитесь к новым открытиям. Доска устроена так, что вы без проблем преодолеете горизонтальный заснеженный участок и доберетесь до интересного склона, к которому не проложена лыжня.
Сказанное в предыдущем абзаце, совсем не означает, что лыжники – скучные зануды. Да, они постоянно совершенствуются, оттачивают мастерство, но с каким удовольствием и азартом это делают! Суметь найти такую технику спуска, чтобы промчаться по склону быстрее всех, не упасть на сложном вираже – разве в этом меньше адреналина, чем в покорении новых неизведанных гор?
Так что же все-таки выбрать?
Постоянное совершенствование техники, достижения, маленькие победы над вчерашним самим собой, или свободу, возможность кататься где угодно, каждый раз выбирать новый маршрут?
Возможно, такая постановка вопроса не совсем правильна. Вначале решите, зачем вам нужны занятия зимним спуском. Тому, кто хочет в совершенстве овладеть своим снарядом, стать пусть не профессиональным, но все-таки спортсменом, следует отдать все силы одному занятию, не отвлекаясь ни на что другое. Если вы из их числа, то, скорее всего, уже определили, какой вид вам больше подходит.
Если же вы относитесь к счастливому большинству тех, кто не хочет ничего достигать, а желает просто получать удовольствие от катания по склонам, то можете не останавливаться на чем-нибудь одном. Попробуйте освоить и горные лыжи, и сноуборд, тогда ваш зимний отдых станет намного разнообразнее, а круг друзей – шире.
Читайте также
15 комментариев
вот уж этот извечный спор: что же лучше — лыжи или сноуборд? =)
его даже в «Елках» «протянули» =))))
а если серьезно, мне удобнее казались лыжи. ну, они дают ощущение большей свободы действий. а ан борде кажется, что вас связали по ногам. однако, до сих пор не определилась и катаюсь по настроению!
Отдыхали три года назад на Карпатах. Меня поставили на лыжи. Теперь зимний отдых только горах)) В седующем году хочу все-такиопробовать сноуборт))
Что круче: сноуборд или горные лыжи?
Вечный спор между лыжниками и сноубордистами, кажется, никогда не прекратится. Накануне очередного катательного сезона мы вместе с фестивалем Quiksilver New Star Camp провели независимое исследование, чтобы наконец-то определить победителя и помочь вам выбрать свой вид зимнего спорта.
Что доступнее?
Если говорить про экипировку, то новичкам нужен теплый костюм и само снаряжение: доска с креплениями и сноубордические ботинки; лыжи с креплениями, горнолыжные ботинки и палки. Конечно, есть много важных аксессуаров вроде шлема, маски и прочего, но их пока опустим.
Для первого раза имеет смысл арендовать снаряжение: попробуйте, и если поймете, что это ваш вид спорта, штурмуйте бордшоп или горнолыжный магазин. Прокатное снаряжение что для лыжников, что для сноубордистов обычно стоит одинаково. Собрать комплект для начинающего, что лыжный, что сноубордический, также стоит примерно одинаково. Итого ничья.
Сноуборд/горные лыжи: 1:1
Чему проще научиться?
Встать на сноуборд сложнее, чем на горные лыжи. У горнолыжника не связаны ноги, они находятся в привычной позиции, голова и корпус смотрят по направлению движения. Сноубордист же вынужден ехать как бы боком и держать равновесие за счет перекатов с пятки на носок — далеко не всем удается быстро поймать баланс. Так что тут балл в пользу горных лыж. Зато потом сноубордистам проще прогрессировать, чем лыжникам. Самое сложное — освоить технику, после уже проще.
Сноуборд/горные лыжи: 1:2
Какой вид спорта травмоопаснее?
Увы, но чаще в травмпунктах можно увидеть горнолыжников: у них выше вероятность получить травму ноги или колена, потому что ноги могут разъехаться в разные стороны, а колени могут выкрутиться. Фиксированная позиция ног у сноубордистов делает катание более безопасным, зато любители досок чаще получают травмы копчика, ключиц и рук. Еще одно очко, хоть и незначительное, уходит в копилку сноубординга.
Сноуборд/горные лыжи: 2:2
Если говорить о фристайле, или выполнении трюков на лыжах и сноуборде, то здесь оба вида спорта одинаково травмоопасны.
Кто быстрее: лыжники или сноубордисты?
Сноуборд/горные лыжи: 2:3
Кто маневреннее?
Если оптимальная ростовка горных лыж — это обычно рост райдера плюс/минус 5–10 сантиметров (зависит от стиля катания), то сноуборд, очень усредненно, должен доставать райдеру от плеча до подбородка. Снаряды у сноубордистов короче и, как следствие, маневреннее. На доске проще резко сбросить и сменить скорость направления, перейдя на задний или передний кант.
Сноуборд/горные лыжи: 3:3
Кто популярнее в России?
Если в Европе сноубордисты в меньшинстве, то в России — приблизительно 50:50. Точной статистики нет, но кажется, будто всплеск популярности досок в 2000-х годах привел к тому, что сноубордистов сейчас в России чуть ли не больше, чем лыжников. Организаторы Quiksilver New Star Camp подтверждают: в лагере чаще можно встретить досочников.
Сноуборд/горные лыжи: 4:3
Кому удобнее ходить?
Тому, кто никогда не катался на горных лыжах или сноубордах, этот пункт может показаться смешным. Тем не менее это важно: в катальных ботинках райдер проводит большую часть дня, а если остается на склоне на après-ski, то и весь день. Конструкция горнолыжных креплений предполагает жесткий пластиковый ботинок — иногда это настоящий «испанский сапог», в котором не очень удобно передвигаться. У сноубордистов более мягкие и удобные ботинки — этакие валенки, в которых удобнее и кататься, и ходить, и танцевать в конце катального дня (проверено!).
Что касается веса снаряжения, то тут снова выигрывают сноубордисты. Им нужно всего лишь нести одну доску, тогда как лыжникам придется переносить две нелегкие лыжи и две горнолыжные палки.
Сноуборд/горные лыжи: 5:3
Кому удобнее подниматься на подъемнике?
Есть несколько типов подъемников: кресельные, бугельные и тягуны. Лыжники комфортно чувствуют себя на всех, а вот многим сноубордистам приходится сражаться с бугелями и тягунами, потому что приходится ехать боком, маневрировать, если по пути встречается наледь или бугры. Новичкам приходится особенно непросто с бугельными подъемниками.
Сноуборд/горные лыжи: 5:4
Кто более стильный?
Сноуборд/горные лыжи: 6:5
На чем катаются знаменитости?
Сноуборд/горные лыжи: 6:6
P. S. если честно, мы рассчитывали, что в итоге один из видов спорта все-таки наберет больше баллов, но вышла мирная ничья: так что советуем вам встать и на лыжи, и на сноуборд, чтобы определить для себя, что же круче!
Источник фотографий: Getty Images, @quiksilver, архив пресс-служб
Горные лыжи или сноуборд: доводы за и против
Многие говорят что выбирать следует лыжи, когда остальные ратуют исключительно за сноуборд. Зимних видов спорта вообще бы не существовало, если бы не норвежцы-первопроходцы. Именно они привязали когда-то к ногам когда-то две доски, чтобы можно было с легкостью скользить по льду и снегу.
Вообще, опытные спортсмены считают, что если вы желаете поставить обе ноги на одну доску, вам лучше заняться серфингом или скейтбордингом — куда более увлекательными видами, хотя и не зимнего спорта.
В этой статье вы найдете 10 причин-объяснений, почему лыжный спорт — №1 среди всех зимних дисциплин. Возня сноубордистов с пристегиванием своих креплений, разрушенные и процарапанные трассы от их трюков и поворотов… стоит ли утверждать обратное?
В конце, мы приводим и альтернативные доводы в пользу досок. Итак, поехали!
Доводы в пользу горных лыж
1. Когда вы катаетесь, не нужно ждать
Вы когда-нибудь спускались с подъемника прямо на трассу? Это прекрасное ощущение, но это невозможно, когда в твоей группе есть сноубордисты. Кто изобрел это неудобное снаряжение, которое требует пристегивания и освобождения креплений каждый раз, когда вы садитесь на подъемник и выходите из него?
Сноубордисты тратят много времени в течение катального дня на возню со снаряжением. Это можно считать первым недостатком
2. Научиться кататься на лыжах легче
В мире зимних видов спорта принято считать, что спускаться на лыжах легче, чем кататься на сноуборде. Возможно, это связано с тем фактом, что катание не требует от вас изгибать все свое тело в неестественной позе, просто чтобы смотреть вперед.
Когда начинающие уже умело едут друг за другом, огибая повороты на синих трассах, сноубордисты все еще изо всех сил пытаются научиться стоять на ногах, не падая лицом в снег.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: Начинающему лыжнику достаточно освоить навык параллельного удерживания во время спуска, с подкидыванием носка. Обычно, независимо от способностей, этому обучаются в течение первого дня
3. Подъемники — не проблема
Кресельные подъемники — это кошмар для каждого сноубордиста. Лыжники просто встают и весело спускаются с подъемника. Сноубордисты в свою очередь, должны придумывать, как снять доску с подъемника, не вынимая рядом с собой бедного лыжника.
Лифты непрерывного действия (патерностер) в этом отношении ничем не лучше. На них мышцы быстро сокращаются от усилий удерживать доску в движении
4. Никакого нытья касательно плоских участков в горах
Сноубордисты попросту могут забыть о спуске на половине горы, если не хотят снимать сноуборд и идти по более пологим маршрутам.
Они вынуждены брать на прокат палку, ходить с доской под мышкой или энергично прыгать, чтобы продвигаться метр за метром.
Лыжники поступают иначе, и просто счастливо проносятся мимо, не заботясь ни о чем.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: Сноуборд подходит для крутых склонов, с накатанным снегом. На пологой трассе, тем более с пухлым покровом скорость снижается. Тем более райдер здесь всегда рискует упасть при встрече с непредвиденным камнем или ухабом
5. Лыжники не отмораживают свои задницы
Устали? Присядьте в снегу. Ждем друзей? Присядьте в снегу. Поскольку практически невозможно встать прямо на сноуборде, если вы не двигаетесь, сноубордисты проводят половину дня на спине. Тело вскоре становится ледяным и мокрым под одеждой. Не лучшая ситуация для спортсмена, и его здоровья.
6. Лыжники не так подвержены травмам
Хотя лыжники двигаются намного быстрее сноубордистов, сноубордисты все же чаще получают травмы. Плечи, колени и особенно запястья — уязвимые места. Почти половина травм на сноуборде приходится на запястья. Возможно, это имеет какое-то отношение ко всем этим кульбитам и поворотам.
Часто, клиенты которые приходят к нам в прокат лыж спб, берут защиту копчика, спины и даже защиту рук.
Под надзором опытного тренера сложно себе навредить себе на лыжах, и очень быстро можно начать стоять уверенно на ногах.
ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ: запястья, копчик и затылок — три наиболее травмоопасных зоны сноубордического райдера
7. Лыжники, занимающиеся фристайлом, могут лучше выполнять трюки
Совершенно очевидно, что трюки фристайла на лыжах выглядят круче, чем это получается у сноубордистов. Впрочем, последние могут привести множество контраргументов.
Что умеют сноубордисты? Просто ухватиться за край доски и все. Согласитесь, скучно.
8. Вне трасс намного интереснее
Да, вы можете поспорить, что это выглядит круто, когда сноубордисты делают большие повороты, спускаясь вниз по трассе, оставляя за собой облако снега. Но ничто не сравнится с красотой первых спусков по внетрассовой целине на хороших лыжах с порошковым покрытием.
Припоминаете, как сноубордисты выходят в бэккантри? Конечно, превратив сплитборд в пару
9. Лыжники умеют тормозить
И это сделать очень просто, освоив торможение “плугом”, или “пиццей” (еще один сленговый вариант). На сноуборде самое вероятное торможение — падение, например при неверной перекантовке.
Также легко осуществляется повороты в “узком коридоре”. На доске, борд почти невозможно разогнать на пологом склоне, но здесь почти невозможно перекантоваться. Ширина маневров на доске гораздо шире
10. Симметричная нагрузка
В лыжах попеременно работают оба стороны тела, так что нагрузка происходит равномерно, мышцы затекают меньше.
11. Проще подняться
Работает не только пресс, как на борде, но также и руки и ноги. От этого даже если вы упадете, всегда намного легче встать на ноги и поехать дальше.
12. Лыжники едут быстрее, выше и дальше
Это было эмпирически доказано. В результате лыжники могут быстрее выше и дальше прыгать. Мировой рекорд скорости на лыжах — 255 км / ч.
Мировой рекорд скорости на сноуборде — 203 км / ч. Кажется этих доказательств более чем достаточно. В любом случае, каждый сам индивидуально делает выбор в пользу того или иного снаряжения.
Альтернативная точка зрения
Конечно, если задать вопрос — “что лучше” у бордеров, то они приведут ряд весомых доказательств в пользу своей дисциплины:
В отношении ростовок лыжных пар все намного запутаннее, и многое зависит не только от роста, но и возраста и веса. Придется потрудится с поиском индивидуально подходящей модели
Что проще освоить
Кто-то говорит что проще на лыжах — следует просто освоить “плуг”. На сноуборде тоже легко начать получать удовольствие от процесса. Основная проблема здесь — психологическое перебарывание страха.
Также на доске нужно подготовить пресс, так как именно этот участок мышц задействован чаще всего
Новая вещь, Б/У или прокат
Где и как достать необходимое снаряжение? Есть несколько решений этого вопроса. Лучшее — конечно приобрести новую вещь в магазине. Конечно это будет стоить дороже, однако можно быть полностью уверенным в своем выборе.
Приобретая снаряды бывшие в использовании следует учитывать принцип “кота в мешке”. Конечно, сегодня на рынке существует множество предложений, и многие из них очень выгодны. Обратите при покупке внимание на состояние скользяка и кантов.
Прокат подойдет для начинающих райдеров, для дружеского или семейного отдыха. обычно в пунктах можно найти большой выбор для каждого члена семьи. Впрочем, в некоторых местах качество оборудования оставляет желать лучшего
На курортах прокат обойдется в разы дороже. Самое невыгодное предложение которое вам могут здесь предложить — почасовая аренда. Есть смысл задуматься об этом перед отбытием на склон.
Доводов много, выбор — один
Итак, что выбрать, борд или горные лыжи? Вопрос здесь даже не стоит в том, катаете вы с семьей, являетесь вы молодым экстремалом, или же решили занятся этим зимним видом спорта на склоне лет.
Кого-то впечатляют видеоролики со спортивных соревнований, кого-то опыт друзей, вернувшихся с горнолыжных курортов и их увлекательные рассказы. Что на самом деле лучше, можно понять только на личном опыте, отправившись на склон, и самостоятельно испытав и тот и другой вид зимнего снаряжения.
Для начала рекомендуют освоить именно борд. Да это сложнее, однако в итоге освоение лыж дастся намного проще! Дети проще переучиваются с одного снаряда на другой, так что к ним требования иные.
Какой вид спорта лучше подойдет новичкам — сноуборд или горные лыжи
На улице наконец-то наступила долгожданная снежная погода и лучшая пора для фанатов сноуборда и горных лыж. Любители экстрима, которые в этом году по каким-либо причинам не смогли отправиться на горнолыжные курорты или, наоборот, уже вернулись домой после новогодних праздников, получили отличную возможность снова прокатиться с ветерком и испытать приятные эмоции.
Несмотря на то что в Москве и Подмосковье горнолыжные склоны относительно небольшие, они пользуются большой популярностью и хорошо подходят для новичков. Профессионалы или просто опытные любители этих видов спорта за поиском острых ощущений и возможности фрирайда все же предпочитают отправляться в горы.
А для тех, кто давно мечтал приобщиться к горнолыжным видам спорта, но до сих пор этого не сделал, выпавший снег станет хорошей мотивацией разнообразить свой досуг.
Но вечная тема, которая не только тревожит начинающих спортсменов, но и порождает споры среди заядлых фанатов, чему лучше отдать предпочтение – горным лыжам или сноуборду?
Дело в том, что и тот и другой вид спорта очень интересные и захватывающие дух. Они требуют хорошей технической и физической подготовки, а также психологической готовности к преодолению страха.
Сноубордисты и горнолыжники катаются бок о бок на одном склоне и при этом практически всегда настаивают на том, что их вид спорта лучше. Но специалисты признают, что выбор между сноубордом и горными лыжами — это сугубо личные предпочтения, кому, что ближе по душе. К тому же при желании вы в любой момент можете поменять специализацию или совмещать два вида спорта.
Многие люди делают свой выбор под влиянием моды, советов и предпочтений окружающих, у других появляется любовь к этому виду спорта с первого взгляда. А те, кто заранее не смогли определиться, что им нравится больше, проверяют оба варианта на практике. Что покажется удобнее, легче, интереснее, то и выбирают.
Но зачастую первое впечатление может оказаться ошибочным, если вы начнете учиться кататься без помощи тренера.
Нередко так бывает с начинающими сноубордистами, которые самостоятельно встают на доску. Они постоянно падают, отбивают себе все части тела и решают, что это не для них.
Бывает наоборот: люди встают на лыжи и, сразу почувствовав себя более или менее уверенно, набираются смелости и идут покорять сложную трассу, откуда летят без остановки, потому что не умеют правильно тормозить. Такие попытки тоже не всегда заканчиваются благополучно.
«Газета.Ru» поговорила со специалистами в области сноуборда и горных лыж, которые объяснили, по каким причинами люди отдают предпочтение тому или иному виду спорта, какой из них проще и как сделать выбор новичкам.
Тренер по сноуборду Евгений Шабанов, руководитель центра горнолыжной и сноубордической подготовки ВГК «СНЕЖ.КОМ» Алексей Костин и старший инструктор подмосковного горнолыжного парка «Волен» Михаил Волков поделились своим экспертным мнением, ответив на самые распространенные вопросы, которые интересуют новичков.
— Извечной дилеммой новичков является выбор между сноубордом и горными лыжами. По какому принципу люди отдают предпочтение тому или иному виду спорта?
Евгений Шабанов: Горнолыжники и сноубордисты — две абсолютно разные категории людей как по возрасту, так и по сознанию.
В основном люди сами принимают решение, что им больше нравится. Это не вопрос любви к скорости или трюкам, а скорее того, к чему ближе лежит душа. Отчасти выбор спорта зависит от человека, который тебя приводит в спорт. С другой стороны, люди, которые ко мне обращаются, уже имеют сформированное мнение, чего конкретно они хотят. Я не программирую человека, чтобы он катался именно на сноуборде. Я, например, изначально катался на лыжах.
Михаил Волков: Это не является дилеммой для всех людей. Большинство, кто планирует правильно и безопасно начать кататься с гор, приходят к инструкторам и называют то, что они по очень разным для себя причинам выбрали сами. Одну причину или принцип, по которому люди выбирают горные лыжи или сноуборд, назвать трудно. Учитывается возраст, менталитет, мировоззрение, амбиции.
Алексей Костин: Действительно, овладение горными лыжами легче для начинающих. Сноуборд, более молодежный вид спорта, поэтому, более молодое поколение притягивает данное направление. Горнолыжный спорт более массовый, он привлекает как детей так и взрослых людей.
— Бытует мнение, что сноуборд — это молодежный и более модный вид спорта, чем горные лыжи, которые больше интересны старшему поколению. Согласны ли вы с этим?
Е.Ш.: Сноуборд — достаточно молодой спорт, поэтому количество молодых людей в нем превалирует. Горнолыжники — это, конечно, люди уже постарше, а также их дети, которые следуют примеру родителей. Молодые ребята, которые принимают решение стать сноубордистами, скорее идут в ногу со временем и отдают дань моде. Сноуборд — это не только экстрим и развлечение, но и модная тема.
М.В.: Естественно, согласен. Сноуборд — молодое развлечение. Он был изобретен 30 лет назад у кого-то в гараже. Естественно, креативная молодежь проявила и будет проявлять к этому изобретению большой интерес.
Взрослые люди просто более опытны и практичны по жизни. Им уже не очень интересно «выделываться», прыгая и корячась на «связанных» ногах. Но сноубордисты с этим не согласятся. Однако в то же время вы сможете встретить на горнолыжных курортах довольно зрелых людей, очень энергично и элегантно катающихся на сноуборде.
— С какого вида спорта — горных лыж или сноуборда — вы рекомендуете начинать новичкам?
М.В.: Большинство людей, обращающихся к инструкторам наших горнолыжных парков «Волен» и «Степаново», сами сделали выбор между горными лыжами и сноубордом. Но некоторые задумываются об этом, когда уже приезжают к нам. Они спрашивают инструкторов, на чем лучше кататься и на чем легче научиться. В таких случаях мы, как руководители инструкторских служб, рекомендуем начинать с горных лыж. Но инструкторы по сноуборду из-за нашей спины шепчут: «Начинайте со сноуборда — это круто».
А.К.: Начинать можно с любого вида, но как ранее говорилось, горными лыжами овладеть легче. Кроме того, обучение катанию на горных лыжах допускается с 3,5-4 лет, а на сноуборде рекомендуется не ранее 6 лет.
— Правда ли, что научиться кататься на горных лыжах проще, чем на сноуборде? Часто ли люди отдают предпочтение горным лыжам именно по причине того, что этот вид им кажется более знакомым, например, со школы, где на уроке физкультуры они катались на лыжах?
Е.Ш.: Не соглашусь, как раз на горных лыжах процесс обучения гораздо более долгий и травмоопасный, чем на сноуборде. Хороший инструктор по сноуборду сможет поставить человека на доску и научить более или менее уверенному катанию за пять-десять занятий. Плюс ко всему, обучение на сноуборде происходит легче, поскольку ноги закреплены на одной плоскости. А на лыжах ноги стоят на двух разных плоскостях, которые постоянно пытаются разъехаться.
Как сноубордисты, так и лыжники не начинают сразу ехать быстро. За исключением людей, которые нигде не обучались. Бывает так, что если человек более-менее держится на плоскости, то он сразу начинает лететь без остановки по склону вниз, но вопрос в том, какие могут быть последствия. Об этом надо думать.
Могу сказать по себе: когда я первый раз встал на сноуборд, он мне тоже сильно не понравился. Я не думал, что буду им заниматься. Здесь многое зависит от инструктора, который тебя приводит в сноуборд. Как действующий тренер могу сказать, что встать на сноуборд не так уж сложно и гораздо менее травмоопасно, чем на лыжи. Люди, которых я обучаю, начинают уверенно стоять на доске к пятому занятию, они не падают и в принципе не испытывают проблем.
М.В.: Это правда. Так и есть на самом деле. Катание на горных лыжах ассоциируется и с беговыми лыжами на физкультуре, и с катанием на коньках с родителями или друзьями на катке. Научиться кататься на горных лыжах значительно проще из-за естественных и более привычных поз и движений тела. Катание на сноуборде значительно сложнее, но сноубордисты будут с этим спорить. Но я, как профессиональный спортивный тренер и психолог, утверждаю, что для катания на сноуборде требуется развитие вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие, так как вы должны перемещаться в пространстве на «связанных ногах», поскольку обе ноги пристегнуты к сноуборду. Согласитесь, это очень непривычно для простых людей. У новичков уходит много времени, чтобы освоиться и привыкнуть к этим неудобствам как физически, так и психологически.
— Существуют ли определенные причины, как например, физические данные людей, согласно которым вы рекомендуете отдать предпочтение либо сноуборду, либо горным лыжам?
М.В.: Как я сказал ранее немного людей, которые просят инструкторов помочь им в выборе между горными лыжами и сноубордом. Но, если такая ситуация возникает, то, естественно, инструкторы дают рекомендации, оценивая физические данные человека.
А.К.: В связи с тем, что при катании на сноуборде обе ноги пристегнуты непосредственно к сноуборду, то людям, с менее развитым чувством баланса будет тяжело достаточно быстро овладеть навыками катания. Физические недостатки также могут повлиять на сроки овладения снарядами.
— Говорят, что у горнолыжников и сноубордистов различная философия катания. То есть горнолыжники больше стремятся за скоростью, а сноубордисты — за свободой и виртуозностью катания. Согласны ли вы с этим?
Е.Ш.: Скорее всего, нет. Сноуборд — это олимпийский вид спорта, в нем есть различные дисциплины, как биг-эйр — это прыжки, так и скоростной слалом — это катание на высоких скоростях. Кроме того, существуют различные виды сноубордов — парковые, для фрирайда и карвинговые. Последняя категория сноубордов — это жесткая лыжа, которая идет в совокупности с крепкими ботинками, которые похожи на горнолыжные. Карвинговые доски развивают не меньшую скорость, чем горные лыжи.
Да и в принципе на сноуборде можно развить практически такую же скорость. Все зависит от стиля катания и ощущений, от которых спортсмен получает удовольствие. По себе могу сказать, что я не большой фанат парков и биг-эйров, я любитель пофрирайдить и разогнаться до максимальных скоростей.
М.В.: С этим мнением, я думаю, любой эксперт моего уровня не согласится. Философия горных лыж и сноуборда, конечно, отличается в части мировоззрения, а отсюда отличается и типом поведения, и стилем одеваться. Но катание на горных лыжах и сноуборде по части скорости и виртуозности похоже. Как в горных лыжах, так и в сноуборде есть и гонщики, и виртуозы. Все зависит от менталитета и амбиций, независимо от того, на чем катается.
А.К.: В горнолыжном спорте и сноуборде есть идентичные направления, такие как: прохождение спортивных трасс на скорость, а также выполнение элементов фристайла.
— Какой из этих видов спорта наиболее травмоопасный?
М.В.: Если пытаться учиться самому или с друзьями, которые, на ваш взгляд, профи в катании, то это уже риск неправильно начать кататься. А уже как следствие из этого появляется большая опасность травмирования. Если вы пытаетесь научиться кататься на горных лыжах или сноуборде без инструктора, то возможность получения травм отличается только тем, что в большинстве случаев сноубордисты травмируют себе руки, на которые они падают, потому что ноги «связаны». А горнолыжники травмируют ноги, так как на них надеты тяжелые ботинки и лыжи, которые при падении своим весом опасно воздействуют на конечности.
А.К.: Горнолыжный спорт и сноуборд относятся к экстремальным видам спорта, поэтому трудно оценить, какой из данных видов спорта более травматичен.
— Часто ли люди переходят из одного вида спорта в другой? Или совмещают их?
Е.Ш.: Переходят не часто, особенно со сноуборда на лыжи. Зависит от категории лыж, они бывают разные. Например, в горных лыжах есть new school, это практически аналог сноуборда, на этих лыжах можно ездить и передом, и задом, делать такие же трюки, как на сноуборде, кататься по фигурам в парке, в хаф-пайпе. Кому как. Меня в один момент почему-то переклинило на сноуборд.
— Много ли потребуется времени, чтобы научиться исполнять на сноуборде несложные акробатические трюки?
Е.Ш.: Для этого необходимо уметь не только стоять на доске, но и правильно выполнять прыжки. Они отрабатываются в батутных школах с хорошими тренерами, а также в поролоновую яму или на специальную мягкую подушку. Только потом человек уже может пробовать прыжки на трамплинах.
Константин Михайлов, директор магазина «Траектория», рассказал о современных тенденциях в горных лыжах и сноуборде, а также дал свои профессиональные советы новичкам.
— Какой вид спорта более популярен среди новичков?
— Горные лыжи, конечно. Например, на Красной Поляне, где я сейчас нахожусь, соотношение 70–80% лыжников и 20–30% сноубордистов.
— Сноуборд чаще выбирает молодое поколение?
— Да, можно так сказать, но сейчас как раз возраст уже сдвигается. Сноуборд не такой уж дешевый вид спорта, его себе могут позволить, в принципе, люди с достатком. Я бы сказал, что средний возраст сноубордистов — 25–35 лет.
— Сколько в среднем стоит полный комплект экипировки для сноубордиста и для лыжника?
— Приблизительно одинаково. Везде есть народные комплекты от 20–25 тыс. за полный комплект, включающий лыжи или сноуборд, ботинки и крепления.
— Ценовой диапазон на горные лыжи и сноуборд сильно варьируется. В чем их разница?
— В среднем лыжи стоят 16-17 тыс. с креплением, а ботинки — от 10 тыс. Сейчас получается большой разброс цен из-за нового курса. Также стоимость лыж, безусловно, зависит от их категории.
Если они более профессиональные и специализированные под определенный уровень катания, например для фрирайда, то они дороже. Цена также зависит от жесткости лыж, их материала. У дорогих хорошее стекловолокно, карбоновые стрингеры. У любых досок и лыж с карбоном цена значительно выше. Ну и скольжение у них хорошее. Новичку следует брать недорогие лыжи. Они более мягкие и, соответственно, прощают ошибки, и крепления у них проще, нет большого количества регулировок. Но крепления подороже более надежные, у них больше регулировок в плане веса, и они должны выстегиваться при любом падении.
— С какого вида спорта — горных лыж или сноуборда — вы рекомендуете начинать новичкам?
— Все сравнивают, на чем проще начать кататься. На лыжах, конечно, получится быстрее. Встал и поехал сразу же. Сноуборд требует навыков катания боком. Лыжи лучше знакомы людям, все когда-либо катались на беговых лыжах, например, в школе на физкультуре. Поэтому на них проще. Грубо говоря, вы встали на них и сразу поехали — и получаете удовольствие от скорости.
Сноуборд ближе людям, которые катаются на скейте, на серфе. Это определенная субкультура. Где-то в больших горах на пухлом снегу лучше кататься на сноуборде. Я катался и на лыжах, и на сноуборде. Когда есть глубокий снег, на сноуборде я чувствую себя? как на серфе. Хотя новые лыжи тоже позволяют получать в глубоком снегу очень крутые ощущения. Поэтому кому что ближе. Если ваши друзья катаются на лыжах, то, конечно же, будет удобнее начать с них. Несмотря на то что я заядлый сноубордист, я бы рекомендовал попробовать сначала лыжи.
— Согласны ли вы с мнением, что для горнолыжников больше важна скорость, а сноубордисты любят свободу и виртуозность катания? Сильно ли отличаются ощущения при катании на горных лыжах и на сноуборде?
— Наверное, скорость на лыжах действительно основной фактор. Я недавно катался на лыжах и понял, что на сноуборде получаешь меньше адреналина от скорости. Хотя удовольствие я больше получаю на сноуборде. Когда катаешься на доске в пухлом снегу, то реально скользишь, как по волне, только это продолжается дольше. Но на жестком сноуборде тоже можно развить скорость, близкую к лыжам.
— Часто ли люди совмещают катание на горных лыжах и на сноуборде?
— Сейчас все чаще и чаще люди становятся универсальными. Если мы, например, едем кататься с семьей, то выбираем лыжи, это удобнее с детьми. Но это вопрос компании. Но за счет удаленности гор и стоимости снаряжения люди выбирают что-то одно. А если меняют вид спорта, то тогда, когда он уже надоедает, лет через десять. Сейчас идет большой поток народа и в лыжи, и в сноуборд. Дети в противовес родителям пробуют сноуборд. А заядлые сноубордисты, наоборот, уходят в лыжи, потому что они сейчас тоже очень активно развиваются.
— Какой вид спорта лучше выбирать для маленьких детей?
— Детей ставят на лыжи с 2,5-3 лет, а на сноуборд с 5-6 лет, хотя можно начинать и раньше. Но заложить детям основы техники катания и ощущение гор однозначно лучше на лыжах.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно на странице зимних видов спорта, а также в группах отдела спорта в социальных сетях Facebook и «ВКонтакте».