Каждый родитель хочет помочь своем ребёнку развиваться быстрее, активнее, ведь это заложено в нашей природе и завуалировано сложным понятием – инстинкт заботы о потомстве. Мы с нетерпением ждем, когда малыш поднимет головку, впервые осознанно улыбнется, с трепетом ждем первых шагов и хотим, чтобы ребёнок не только научился быстрее познавать этот мир, освоив навык ходьбы, но и развивался гармонично и был здоровым. Можно ли соединить это?
На самом деле ходунки – это вовсе не изобретение века промышленной революции, ведь самым древним историческим свидетельством использования детских ходунков является картина кисти голландского художника Иеронима Босха «Маленький Христос с ходунками» («Christ Child with a Walking Frame»), датируемая 1480 годом, на которой изображен малыш с деревянными ходунками на трех колесиках.
Базовая модель ходунков появилась в 40-х годах XX в. и стала топовым вспомогательным средством мотивации ребёнка к самостоятельному передвижению, а также рассматривались многими семьями как необходимое и обязательное устройство в развитии.
Детские ходунки, которые были придуманы как инструмент для помощи, оказались довольно противоречивым устройством. Мы изучили последние выпуски научных журналов («Анализ риска здоровью», «Ортопедия, травматология и восстановительная хирургия детского возраста») и узнали, что ученые до сих пор публикуют статьи и приводят в пример исследования, которые доказывают факт нарушения естественного развития моторных навыков и детского травматизма при использовании детских ходунков, представляющих собой устройство в виде платформы на колесной основе с дополнительными приспособлениями, удерживающими ребёнка в вертикальном положении.
Разоблачение классических ходунков привело к новым изобретениям, которые вошли в обиход большинства семей – это каталки-ходунки, толокары и тележки. Давайте разберем каждое средство, ведь в возрасте 9-12 месяцев особенно важно стимулировать собственное старание ребёнка встать и ходить.
Каталка-ходунки
Отличным приспособлением при освоении навыков ходьбы являются каталки-ходунки, которые становятся опорой и подстраховкой малыша.
Такие каталки рассчитаны на самостоятельный шаг ребёнка, на освоение контроля и координации движения, поэтому предлагать их стоит лишь при окрепшем опорно-двигательном аппарате и когда ребёнок уже уверенно стоит. Вместе с тем, они становятся отличным приспособлением от нежелательных падений.
Разнообразные элементы на лицевой части каталки станут предметом для игр в минуты отдыха, превращая её в многофункциональный игровой центр.
Польза: ходунки-каталки вселяют в малыша дополнительную уверенность и твёрдость в начале пути освоения ходьбы, помогают оттачивать приобретенные навыки. Имея подстраховку, ребёнку легче контролировать свои движения, он может наступать на всю стопу, исключая феномен «ходьбы на носках». Практика с такой опорой быстро показывает, что в случае неверного или слишком поспешного движения он может упасть. Наличие игровых элементов делают каталку-ходунки универсальной игрушкой для развития и досуга малыша.
Риски : конструкция с колесиками при наезде на посторонние предметы может привести к падению.
Толокар
Наверняка вы не раз видели крох, рассекающих по двору на своем первом транспортном средстве? Такая машинка может гордо носить звание универсальной в первые годы жизни ребёнка, ведь на ней можно кататься самостоятельно или с помощью родителей, а также делать первые шаги, держась за спинку и толкая машинку перед собой.
Толокар способствует физическому развитию малыша, укрепляет мышцы ног и опорно-двигательный аппарат в целом. Он формирует навыки ходьбы, выполняя функцию классических ходунков, но с большим эффектом. Его с легкостью можно отнести к многофункциональным игрушкам: освоив первые шаги с опорой в виде машинки, малыш научится отталкиваться ножками и держаться ручками для поддержания равновесия, разовьет координацию, крупную и мелкую моторику и получит море положительных эмоций во время катания на толокаре.
Польза: устойчивая модель, имеющая прочную конструкцию, предотвратит от нежелательных переворотов и падений. Наличие страховочных элементов обезопасят ребёнка от непредвиденных ситуаций, а подобранная под рост малыша конструкция принесет только пользу при обучении ходьбе и дальнейшей езде на первой машинке. Универсальность толокара сделают его отличной игрушкой до трех лет.
Риски: массивная конструкция на колесиках сложна в управлении при самых ранних шагах, может привести к падению при наезде на посторонние предметы. Также он может опрокидываться, если сильно опереться о ручку. Чтоб предотвратить опрокидывание, можно утяжелить средство, положив что-то тяжелое внутрь.
Тележка
Тележка – это не просто ходунки, это легкая конструкция (чаще всего деревянная), которая поможет сделать первые шаги, а когда малыш подрастет, послужит средством для перевозки книг и игрушек.
В большинстве моделей тележек можно регулировать ход колесиков в зависимости от того, насколько уверенно ходит ребёнок. Так же есть несколько положений ручки – установленная вертикально принимает больший вес ребёнка на себя и помогает делать первые шаги. А еще тележку можно нагрузить любимыми игрушками, что делает ее более устойчивой и поиграть в сюжетно-ролевые игры: «Магазин», когда тележка служит продуктовой и «Дочки-матери», когда тележка превращается в коляску.
Польза: нагрузка во время ходьбы более равномерно распределяется между ногами и руками. Фиксация колес не позволяет тележке «уезжать», оставляя ребёнка с разбитым лбом, следовательно – служит надежной опорой при первых шагах крохи. Тележка стимулирует малыша к сбору игрушек и освоению навыков самообслуживания, служит основой для сюжетно-ролевых игр.
Риски: конструкция с колесиками при наезде на посторонние предметы может привести к падению, легкий вес (без наполнения) конструкции делает ее неустойчивой и смещает центр тяжести, при неотрегулированных колесиках может развивать космическую скорость.
Каталка-ходунки, толокар или тележка – что же лучше приобрести, спросите вы?
Выбор средств для стимуляции собственного старания ребёнка встать и ходить должен быть индивидуален, ведь все из вышеперечисленного лишь косвенно может способствовать приближению первых самостоятельных шагов. Однако все они подразумевают двигательную активность, любой вид которой, так или иначе, укрепляет опорно-двигательный аппарат малыша.
Несомненно, все представленные приспособления дарят новые впечатления, расширяют горизонты, дарят возможность осуществить первые шаги в безопасности, а главное, позволяют маме немножко отдохнуть и набраться сил, чтоб опять всецело отдаваться ребёнку, окутав его любовью и заботой. Оставляем выбор за вами!
Настольные игры от нейропсихологов для развития мозга
Мы все знаем, что ведущий вид деятельности ребенка — это игра. Настольные игры — это один из видов игровой деятельности, основанный на манипуляции с малым количеством предметов, а значит максимально компактный способ обучения и развития.
Некоторые родители считают приобретение детских ходунков чем-то важным и ставят такую покупку в один ряд с кроваткой, коляской и ванночкой. Нередко их дарят родственники молодых родителей. Но вопрос о том, нужны ли ходунки ребенку, остается открытым. Давайте разберемся, стоит ли вообще их покупать и с какого возраста можно использовать?
Историческая справка
Изначально ходунки появились еще в 1940 годах и были придуманы в качестве вспомогательного приспособления для инвалидов и пожилых людей. Задачей этого устройства было сохранение вертикального положения и равновесия при ходьбе. Ходунки для детей появились несколько позже — в 1953 году. А современный облик они приобрели только в семидесятых. В России же ходунки появились на прилавках магазинов двадцать лет назад. Советские врачи считали ходунки вредными для развития детей, так что в стране был установлен запрет на их производство и продажу. Некоторые современные специалисты полностью согласны со своими старшими коллегами, заявляя о вредности устройства. Тем не менее многие родители продолжают использовать этот девайс для своих малышей. Так что, если Вы задумались о приобретении ходунков, нужно хорошо взвесить все за и против.
Преимущества
Известный педиатр Евгений Комаровский считает ходунки приспособлением, нужным родителям, а не их ребенку. Достаточно просто посадить ребенка в ходунки и заниматься домашними или рабочими делами. Малыш из них никуда не денется, не упадет, не налетит на острый угол и, конечно, не будет доставлять лишних хлопот*. При этом современные ходунки — это вещь, которая действительно способна привлечь внимание ребенка. Их делают яркими, нередко дополняют игровой зоной, даже музыкальными приспособлениями. Ребенку в ходунках гораздо интереснее, чем в кроватке или манеже. А некоторые сторонники этого приспособления заявляют, что ходунки несут в себе пользу, так как имеют развивающую функцию.
Недостатки
Ходунки все-таки не обеспечивают полноценной безопасности ребенка. Они вполне могут перевернуться, если:
Существует обоснованное мнение врачей, которые говорят о прямой опасности ходунков. Разумеется, речь идет не о часе, проведенном малышом в таком положении, а о нескольких*.
Опасность для позвоночника
Новорожденный малыш может только лежать, затем он учится переворачиваться, потом — садиться, и только после этого — стоять и ходить. Такая последовательность важна для правильного развития опорно-двигательного аппарата. Сидеть ребенок начнет только тогда, когда его позвоночник достаточно окрепнет, а пойдет, когда мышцы ножек станут сильнее. Евгений Комаровский считает, что все эти этапы ребенок должен проходить самостоятельно, и только тогда, когда детский организм будет к этому готов*. Вынуждать ребенка принимать вертикальное положение до того, как его позвоночник окрепнет — верный путь к болезням позвоночника. Но это опасно лишь в том случае, если родители решают использовать ходунки для ребенка, который еще не умеет самостоятельно передвигаться или хотя бы сидеть. Со скольких месяцев ребенок может передвигаться самостоятельно? Врачи говорят, что малышу до 9 месяцев ходунки противопоказаны.
Опасность травм
Исследователи из Национальной детской больницы США говорят о другой опасности устройства: с 1990 по 2010 год более 250 тысяч детей попали в отделения неотложной помощи из-за травм, связанных с использованием ходунков. Так что покупать ходунки, чтобы оставить ребенка в комнате одного, не лучшая идея. Какие выводы можно сделать?
Можно ли детям ходунки? Если соблюдать все правила — да, риск использования ходунков можно легко минимизировать.
Как выбрать?
Выбрать ходунки очень непросто. Ассортимент этого товара довольно велик: есть и бюджетные варианты, и модели из «люксового» сегмента. При этом они могут различаться не только материалами, но также наличием дополнительных модулей, специальными тормозами безопасности, предотвращающими падение с лестницы, и массой других характеристик. Прежде чем выбирать подходящие ходунки, стоит ознакомиться с отзывами реальных владельцев. На что стоит обращать внимание?
Надежное основание. Оно должно быть достаточно широким, изготовлено из металла или толстого пластика. Важно крепление и качество колес. Обычно они сделаны из прочного пластика, который используется для офисных кресел. Колеса у ходунков могут быть силиконовые. Они бесшумные, не царапают напольные покрытия.
Отдельно стоит обратить внимание на крепления: они не должны вылетать, но при этом — легко вращаться. Неплохо, если у них есть фиксатор, который позволяет «обездвижить» ходунки.
Сиденье и спинка. Сиденье должно быть мягким, с регулируемой глубиной посадки. Предпочтительно сиденье из гидрофобного материала и съёмное, чтобы постирать.
Спинка мягкая, но с плотной основой, чтобы поддерживать спину ребенка в анатомически правильном положении. Высота сиденья и спинки должна регулироваться по мере роста ребенка.
Дополнительные модули. Это может быть столик (тогда ходунки можно использовать и как стульчик для кормления), музыкальные кнопки, игрушки и другие яркие дополнения.
Противопоказания к использованию
Сажать ребенка в ходунки нельзя, если:
Для детей с ДЦП существуют специальные ходунки, которые следует покупать только после консультации со специалистом. А для других детей врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Отдельно о мальчиках
Из-за физических особенностей мальчиков многие родители опасаются их длительного пребывания в ходунках. Аргументируют они это возможным негативным влиянием на формирование мочеполовой системы мальчиков из-за постоянного трения промежности, сдавливания половых органов и возникновения опрелостей. Однако педиатры советуют придерживаться общих рекомендаций, выполняя все те же правила для использования ходунков: ребенка нужно сажать в них не более чем на час в день.
Отдельно о девочках
Пока родители беспокоятся о мальчиках, больший вред ходунки представляют именно для девочек, так как они более подвержены риску развития дисплазии тазобедренных суставов. Это заболевание опорно-двигательного аппарата усугубляется нахождением в ходунках, особенно если его не успели диагностировать вовремя. Так что ходунки для девочек могут быть более опасными, чем для мальчиков. Прежде чем покупать этот девайс, стоит проконсультироваться со специалистом.
Не водите ребенка за ручки – и не покупайте толокар
Первые шаги малыша. Как не навредить?
Елена Пастарнак cемейный ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА
Вот он долгожданный момент! Ваш малыш делает первые шажочки, опираясь на край дивана. Он улыбается и сам удивляется своему новому навыку. Родители умиляются и думают, что делать дальше. Нужно ли брать его за ручки и пытаться вести рядом? Как помочь в освоении ходьбы? Рассказываем, как правильно поддержать первые шаги ребенка.
Когда ребенок начинает ходить
«А он уже сидит? Он уже ходит?» — родителям постоянно приходится слышать эти вопросы от родственников и друзей. Упрямые бабушки и дедушки могут даже пытаться ставить ребенка на ноги, якобы помогая ему сделать первый шаг.
Родителям малыша можно лишь пожелать терпения. Им придется строго объяснить родственникам, что так делать категорически нельзя. Ребенок начнет ходить без чьей-то помощи, как только будет к этому готов.
Под ходьбой подразумеваем движение без опоры. По срокам здесь все очень индивидуально. Малыш может пойти и в 18 месяцев. Волноваться не стоит, если ребенок активно ползает на четвереньках и у него нет явных проблем с опорно-двигательной системой.
Ползание — это отличная тренировка и подготовка к ходьбе. Во многих случаях полезнее сделать первый шаг в 18 месяцев, а не в 8, когда организм еще не окреп.
Поэтому лучше не обращать внимания на навязчивые вопросы о том, ходит ли малыш, и наслаждаться временем, когда он ползает на четвереньках. Так хоть можно за ним угнаться — скоро он побежит, и придется прилагать намного больше усилий, чтобы уследить за ребенком.
Малыш научится сам
Естественно, малыш наблюдает, каким способом передвигаются его родители, и хочет быстрее последовать их примеру. Поэтому ребенок сначала встает у опоры, например, держится за край дивана, а чуть позже начинает делать шаги, продолжая опираться о мебель.
Малыш учится удерживать равновесие — самостоятельно находить баланс. Ни в коем случае не мешайте ему, не держите за руки, не пытайтесь менять направление его движения.
Одна из самых опасных ошибок родителей — это покупка ходунков или толокаров для детей. Они только навредят малышу. Позвоночник получит нагрузку, к которой опорно-двигательная система еще не готова.
При использовании толокаров пострадают ступни: такая неправильная нагрузка может спровоцировать плоскостопие, завалы стопы и отклонение ножек внутрь или наружу (Х-образные и О-образные ноги).
Ходунки негативно повлияют на поясничный отдел, что увеличит вероятность сколиоза в будущем. Поэтому набираемся терпения и ждем, когда ребенок сделает свой первый шаг самостоятельно.
Как меняется походка у ребенка?
Сначала малыш широко ставит стопы, увеличивая площадь опоры, руки приподняты и как будто пытаются за что-то ухватиться. Постепенно ребенок уменьшает опору и опускает руки. Чтобы начать уверенно передвигаться, ему потребуется около полугода. Если до этого малыша принудительно не ставили на ноги, во время ходьбы он не падает навзничь, а аккуратно приземляется на ручки. Ведь не зря же он до этого активно ползал, тренируя опорно-двигательную систему.
Когда показать ребенка ортопеду
Родители должны показать ребенка к ортопеду уже в 1 месяц. Именно на первом приеме врач проверяет, есть ли какие-то врожденные патологии: мышечная кривошея, дисплазия тазобедренных суставов, деформация стоп и т.д.
Следующий визит к доктору состоится в 3 месяца, затем в 6 месяцев и в год, когда ребенок начинает стоять, делать первые шаги. Уже на этом приеме врач рассказывает, как правильно подобрать обувь, чтобы избежать уплощения и распластывания стоп, проверяет его походку, и как он опирается на ступни.
При условии, что раньше врач не обнаружил никаких отклонений с опорно-двигательной системой, ребенок активно ползает на четвереньках, уверенно стоит с помощью опоры, родители могут спокойно ждать до 18 месяцев. Если к этому сроку ребенок ходить не начал, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Что надо знать о здоровье стоп
Когда малыш начинает ходить, нужно уделять особое внимание здоровью его ножек. У всех новорожденных стопы плоские. Своды стопы ребенка развиваются до 5 лет, поэтому профилактикой заболеваний ступней нужно заниматься с раннего возраста.
Самое распространенное из них — плоскостопие. Без должной заботы стопы со временем деформируются, своды становятся более плоскими. То есть ребенок, когда ходит или стоит, опирается на всю подошвенную часть. Это создает сильную нагрузку для всего организма, особенно для позвоночника.
Плоскостопие также зачастую провоцирует варусные и вальгусные деформации стоп, пяточные шпоры, Х- и О-образные ноги. Из-за плоскостопия растет риск неправильного формирования позвоночника, что может в будущем привести к проблемам с осанкой и нарушениям работы мышц.
Нужна ли ребенку ортопедическая обувь
Когда ребенок начинает делать первые шаги, родителям следует приобрести ортопедические коврики для дома. Ходьба по такому коврику тренирует мышцы стопы, укрепляет голеностопные суставы, способствуют правильному формированию сводов стоп и активируют кровоснабжение.
При покупке обуви выбор нужно сделать в сторону профилактической ортопедической. Она поддерживает стопы в анатомически правильном положении, способствует предотвращению плоскостопия и других патологий.
Важно правильно подбирать размер детской обуви. Ребенок может поджать пальцы во время примерки и даже не скажет об этом. Лучше вытащить стельку и сравнить по длине со стопой ребенка. Впритык обувь брать не стоит, должен быть запас, но не более 1 см.
Ребенку полезно ходить босиком по траве, гальке, песку — это способствует развитию и укреплению связок, мышц стоп, а значит, и правильному формированию сводов. А вот по гладкой, ровной поверхности босиком малыш должен ходить как можно меньше.
Ребенок ничего не делает просто так. Если он пока не готов уверенно ходить, значит, еще требуется время, чтобы окрепнуть. Родителям стоит наслаждаться каждым этапом его развития и не торопить. Когда малыш почувствует, что пора сделать первый шаг, он справится с ним самостоятельно.
Одним из главных достоинств ходунков считается мобильность ребёнка. Он может совершать перемещения по дому, познавать окружающий мир, получая положительные впечатления. Можно даже сделать небольшой фильм про «путешествия» по дому, сняв видео. Подросшему малышу будет интересно посмотреть на себя. Благодаря устройству, ребенок понимает, что может находиться не только в лежачем или сидячем положении, но и вертикально перемещаться по дому, выбирая направление самостоятельно. Он начинает исследовать окружающее пространство без посторонней помощи, расширяя свой кругозор и открывая что-то новое.
Двигательная активность ребенка в ходунках укрепляет мышцы и благоприятно воздействует на все системы организма. Благодаря постоянному движению, малыш устает больше обычного, что положительно отражается на аппетите и сне.
Минусы ходунков
Минус ходунков заключается и в том, что при частом их применении нагрузка на неокрепшие мышцы увеличивается в разы. Это может привести к искривлению позвоночного столба и деформации нижних конечностей. Длительное отсутствие смены вертикального положения тела приводит к перенапряжению мышц.
Перед тем, как освоить навыки ходьбы, дети начинают ползать. Процесс развивает не только физически, но и умственно, влияя на формирование связей между полушариями мозга. Если этот этап будет коротким, в будущем появляется вероятность возникновения труднопреодолимых проблем с памятью, логикой, счетом. Поэтому купить ходунки стоит позднее, сначала позвольте ребенку научиться ползать и стоять.
Ходунки и дают ребёнку свободу, и в то же время ограничивают его. Пристёгнутый малыш не сможет при желании лечь или поползать. Интересующие предметы дети исследуют на ощупь и пробуют на вкус. Находясь в ходунках, они не смогут этого сделать, поскольку из-за барьера рука не дотянется до цели. Уронив игрушку, не смогут без помощи посторонних поднять ее. Детская психика при этом травмируется. В будущем ребёнок может стать пугливым, склонным к беспричинной панике.
Малыш в ходунках может достаточно быстро передвигаться по квартире. Зацепившись за что-то, есть риск перевернуться и получить травму.
Ходунки для детей: противопоказания
От ходунков стоит отказаться при наличии следующих противопоказаний:
Не рекомендуется сажать малыша в ходунки-каталку и при перепадах настроения, отсутствии у него желания передвигаться по квартире
Как пользоваться ходунками. Особенности использования детских ходунков
В большей степени подходящим возрастом для покупки ходунков считается 6-9 месяцев. Однако, большинство врачей уверены, что в тут важнее не возрастной фактор, а уровень физического и психологического развития детей.
Ребёнок будет готов использовать ходунки, когда опорно-двигательный аппарат достигнет необходимой крепости. Об этом будет свидетельствовать умение быстро ползать на четвереньках, устойчиво сидеть длительное время без заваливания набок. Кроме того, ребёнок должен уметь держаться за опору и с ее помощью вставать.
Планируя посадить ребенка в детские развивающие ходунки, на ножки следует обуть ботиночки. Это позволит правильно зафиксировать стопы в горизонтальном положении. Приспособление важно отрегулировать по высоте. Ноги малыша должны вставать на пол всей стопой со слегка согнутыми коленями для комфортного отталкивания.
Покупая ходунки для малышей, важно помнить, что большинство вариантов оснащены функцией воспроизведения звуков. Поэтому выбирать следует модель, озвучивание который не будет раздражать, а громкость регулируется или отключается. Ведь не каждому понравится,что в доме постоянно будет лаять собака или блеять овца.
Родители сами решают, нужны ли ходунки их чаду или нет. В любом случае, детские ходунки не должны стать заменой мамы. Это лишь помощник, услуги которого порой бесценны, но злоупотреблять ими не стоит.
Елена Пастарнак cемейный ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА