что лучше кунфу или карате
Каратэ против кунг-фу
Сравнительная таблица
движения
Плавные круговые движения в кунг-фу часто являются имитацией боевых стилей животных, которые начинаются с одной из пяти основных позиций ног: нормальная вертикальная поза и четыре позиции, называемые драконом, лягушкой, верховой ездой и змеей.
Участники соревнований по каратэ.
Традиционная форма
Униформа кунг-фу сильно различается по цвету, стилю и материалу. У большинства униформ есть вершины с кнопками китайского стиля, в отличие от пересекающихся фронтов каратэги. В отличие от постоянных белых каратэги, форма кунг-фу в основном состоит из тканей, таких как сатин, в различных ярких цветах. Китайские школы боевых искусств в Азии не показывают рейтинги в форме. Практикующие кунг-фу часто носят обувь с униформой.
Смысл
В китайском языке кунг-фу (или гонфу) означает любое отдельное достижение или культивируемый навык, полученный долгой и тяжелой работой. Это также относится к форме боевых искусств.
история
Согласно легенде, эволюция каратэ началась более двух тысяч лет назад, в пятом веке до нашей эры, когда Бодхидхарма (индийский буддийский монах) прибыл в Шаолинь (небольшой лесной храм). Оттуда он появился на Окинаве, японском острове.
Как боевое искусство, кунг-фу можно проследить до династии Чжоу (1111–255 гг. До н.э.) и даже раньше. Как упражнение оно практиковалось даосами в 5 веке до нашей эры.
организации
Некоторые из основных организаций: Европейская организация киокушин каратэ, Всемирная организация сейдо каратэ, Национальная федерация каратэ США, Федерация каратэ Японии, Международная ассоциация каратэ, Всеиндийская федерация будокан каратэ.
Что сильнее: Шаолиньское кунг-фу, «бесконтактный» бой или крав-мага
Об этих боевых искусствах ходят легенды, о мастерах экзотических методов борьбы снимают фильмы. Но все ли они на самом деле помогут победить противника или хотя бы отбиться от хулиганов? В каком искусстве не зазорно убежать от противника? Выстоит ли шаолиньский монах на ринге? Об этом и многом другом рассказала программа «Совбез» с Михаилом Кокляевым на РЕН ТВ.
Шаолиньское кунг-фу
Они могут часами удерживать равновесие, ломать стены. Что тут говорить: все вы наверняка видели, как воины Шаолиня руками или даже пальцами ломают кирпичи и пробивают деревянные перегородки.
Бесконтактный бой
Если даже такое древнее искусство, как кунг-фу, стало раскрученным брендом, что говорить о других школах боя? Может быть, все эти капоэйры и джиу-джитсу- лишь пестрая реклама? Но когда дойдёт до дела, какое единоборство поможет постоять за себя? Может быть, техника ниндзя?
Школы современного боя сейчас выглядят так: просторные залы с панорамными окнами, огромными зеркалами, удобными раздевалками. Комфорт, за который дорого берут, а учат иногда странным искусствам. Например, «бою на бегу». Бегающие и размахивающие руками люди называют себя мастерами. В интернете этому виду якобы боевого искусства вас с удовольствием обучат за 2500 тысячи рублей в час.
Замершие фигуры, сосредоточенный взгляд. Это приёмы бесконтактного боя. У их гуру популярные страницы в социальных сетях и масса последователей. Вот исход боя решил суровый взгляд или резкий выпад вперёд. Соперник то ли подыгрывает в этот момент, то ли просто устаёт от долгой игры в «гляделки» и просто сдаётся. Ничего опасного и тем более смертельного.
Крав-мага
Крав-мага – израильское боевое искусство. Это система приемов, созданная для реального, а не для спортивного рукопашного боя. Здесь важен не процесс, а результат. Победа любой ценой.
Все подчинено лишь одному – выживанию, а не нанесению, как в других единоборствах, максимального урона сопернику. Поэтому не зазорно даже убегать от противника. В крав-маге это не считается трусостью.
Крав-мага очень рациональна. Бой приветствуется скоротечный. Для этого удары стараются наносить в первую очередь по болевым точкам.
О военных секретах, удивительных приемах армий, вооружении, брутальных гаджетах и многом другом смотрите в самой мужской программе «Совбез» на РЕН ТВ! Каждую субботу в 13:15.
Что лучше кунфу или карате
Кунг Фу. Мастер. Эти слова ассоциируются с безграничной волей, дисциплиной и сверхчеловеческим самоконтролем. По крайней мере, если мы верим фильмам…
На самом деле, все это правда.. ну почти. Все мастера кунг-фу, которых я встречал во время своих путешествий, были невероятно дисциплинированы. Можно сказать, что они были как герои из фильмов про кунг-фу.
(Кстати, когда я говорю про мастеров кунг-фу, я также имею в виду мастеров тайцзицюань. Это один из многих стилей кунг-фу, который я изучал. И, также, мой самый любимый.)
Хотите знать их секрет? Я имею в виду, если у вас будет такая же дисциплина, вы сможете очень сильно измениться – привить себе здоровые привычки, избавиться от плохих и создать свою жизнь такой, какой вы бы хотели ее видеть.
Я раскрою их секрет, и это может очень здорово изменить вашу жизнь. Но предупреждаю вас: Скорее всего вы будете удивлены.
Карате против кунг-фу
Свое знакомство с боевыми искусствами я начал не с кунг-фу. В колледже я начал заниматься карате, и получил черный пояс несколько лет спустя. Это произошло незадолго то того, как я переключился на кунг-фу. (Я пробовал заниматься разными стилями, но в итоге окончательно остановился на тайцзицюань).
Когда я начал изучать кунг-фу, у меня был культурный шок. Культура карате, под влиянием Японской идеи о строгости и порядке, очень регламентирована. Нужно носить чистую белую форму. Ты кланяешься, Ты следуешь этикету.
Культура карате была (и остается) почти как в военной организации, с ее сложным набором правил.
Культура кунг-фу, с другой стороны, более простая. В школах, которые я посещал, нигде не было стандартной формы. Мой первый учитель по кунг-фу преподавал мне в джинсах. Даже Грандмастер Вонг, который сейчас носит более традиционную китайскую форму, носил поло и простые спортивные штаны, когда я его встретил первый раз в 1997 году.
Разница между миром кунг-фу и карате меня сначала ввергла в замешательство. В течение многих лет, я думал, что в кунг-фу нужно больше дисциплины. Нужна структура. Нужен порядок.
Годы спустя, я осознал, что секрет долгосрочных тренировок находиться в культуре кунг-фу, а не карате!
Большой секрет
Хорошо, так что же это за большой секрет, который знают мастера кунг-фу? Если бы мне нужно было подобрать фразу, она бы звучала так:
Медленный и постоянный выигрывает гонку.
Позвольте мне объяснить.
В Америке, мы следуем философии “No pain. No gain”. Культура карате имеет похожую философию. Во всех отношениях эти два взгляда являются одинаковыми.
Но направляющая философия кунг-фу другая. Ты выигрываешь не напрягаясь, не стиснув зубы, но напрягаясь и упорствуя в течение долгого времени.
Для иностранцев, это может звучать очень странно. Когда я впервые столкнулся с этим, я честно подумал, что это совершенная лень.
В настоящем обучении кунг-фу есть некоторая небрежность, которая может запутать. Например, мой учитель часто говорил мне: “Лучше недотренироваться, чем перетренироваться”.
Когда я впервые услышал это от него, я поправил его, думая, что он перепутал (английский это его второй язык). Но нет, он сказал что имел в виду, и имел в виду то, что сказал.
Сравните это со словами одного из великих мастеров карате Масутацу Оямы, который говорил: “Тренируйся больше, чем ты спишь”.
Вот к чему я привык! Нет боли, нет победы. Кто-то сказал мне тренироваться как сумасшедший, пока я им не стану.
Не перенапрягайся.
В кунг-фу ты не перенапрягаешься. Если ваша тренировка тяжела для среднестатистического человека (так скорей всего и будет), то это, потому что вы постепенно дошли до этого уровня на протяжении длительного времени. Для вас это не тяжело, потому что вы уже приспособились к этому.
Другими словами, ваша ежедневная тренировка должна проходить относительно легко, почти без усилий для вас.
Это имеет смысл с точки зрения боевых искусств. Кунг-фу было создано во времена поединков не на жизнь, а насмерть. И в этом мире нет травм.
Подход “ No pain. No gain ” создает травмы. Это происходит постоянно в мире карате, как и происходит с профессиональными спортсменами. Это норма получать травмы, которые выводят вас из строя.
Ци и китайская медицина
Вот вероятно почему, древние мастера так тяготели к принципам ци и китайской медицины. Если вы переусердствуете в своей подготовке, то вы опустошите внутреннюю энергию, или ци. А это не очень хорошо для вашего здоровья.
Карате, с другой стороны, не обязательно сделает тебя здоровым. Оно, сделает тебя сильнее, приведет в форму, но не сделает здоровым (помните о том, что вы можете быть в хорошей форме, будучи больным).
Другими словами, практикуя кунг-фу, вы не только учитесь, как защищаться от ударов руками и ногами, но также защищать себя от болезней и даже от несчастных случаев.
Как вы можете защититься от несчастных случаев? Не истощая свою энергию (ци). Если вы устали, если вы слабы, если ваша энергия рассеяна – тогда есть большая вероятность несчастного случая, будь то вождение автомобиля, или переход улицы.
Спринтер против марафонца
Говорят, что доисторические люди, еще до изобретения копья, арбалета или лука преуспели в так называемой “продолжительной охоте”. У людей не было острых когтей или клыков, и камуфляжа у них не было, при этом они не могли так быстро бегать, как это делают животные.
Большинство млекопитающих быстрее нас на коротких дистанциях, но не на длинных. Охотники преуспевали, потому что преследовали добычу на протяжении нескольких часов, пока животное буквально не падало от усталости.
И это очень похоже на кунг-фу.
Люди, по своей сути, не являются спринтерами. Мы, по природе бегуны на дальние дистанции. И эта метафора великолепно укладывается в концепцию дисциплины кунг-фу.
Мастера кунг-фу выигрывают не благодаря спринту, а благодаря настройке на длительную дистанцию. И им это удается красиво. Больше чем в любом другом боевом искусстве, можно найти мастеров кунг-фу, которые тренируются в свои 90, а то и в 100 лет.
Очень немногие мастера способны поддерживать такую долгосрочную практику. Большинство же спринтеры. Они могут убежать и заработать черный пояс за пять лет, но спустя несколько лет, они прекращают тренироваться. Они могут снова начать спустя годы, потренироваться еще десять лет и снова забросить.
Большинство моих коллег по карате, с которыми я тренировался 20 лет назад, уже это дело забросили (один занимается, но он переключился на кунг-фу, поэтому его я не считаю).
Между тем, я все еще ежедневно тренируюсь. Медленно и постоянно. Год за годом. Десятилетие за десятилетием.
Ты не дисциплинирован.
Если вы думаете, что вы недисциплинированный, то скорей всего это не так. Вероятнее всего, вы просто так реагируете на подход “нет боли, нет победы”. Если у вас с этим трудности, не переживайте. У меня тоже они были. Поэтому я люблю подход кунг-фу.
Внутри всех нас есть дисциплина. Она просто должна правильно воспитываться. Большой секрет в становлении дисциплины, это то, что она должна культивироваться и воспитываться медленно, постоянно, трепетно, а не колошматя дубинкой.
Поэтому, если вы устали добывать дисциплину силой, попробуйте более мягкий подход.
Кунг-фу и вы
Даже если вас не интересует ни кунг-фу, ни тайцзи, вы все равно можете извлечь выгоду из этого большого секрета. И можете начать делать это прямо сейчас.
Обещайте себе, что с завтрашнего дня, каждый день, как минимум 30 дней по 1 минуте вы будете выполнять какое-нибудь одно простое упражнение. Если вы немного знакомы с тренировками кунг-фу, допусти, пускай это будет «стояние в столбе».
Звучит слишком легко? Не так быстро, кузнечик. Поверьте, это потребует настоящей дисциплины. Но это дисциплина другого рода.
Выполняйте его по 1 минуте каждый день, на протяжении месяца. Если пропустите хоть один день, начинайте заново.
Если вы выполните все до конца, то поздравляю. Вы только что, обрели немного кунг-фу дисциплины. Если вы продолжите в том же духе, то нет предела тому, что вы можете сделать!
Anthony Korahais
flowingzen.com
Что лучше кунфу или карате
Но если говорить в общем, китайские системы (ушу) отличаются от японского каратэ своей пластичьностью, зачастую наличием внутренней работы, другие положения тела и т.д.
На мой взгляд, каратэ очень закрепощено, слишком много неестественных движений, слишком много чрезмерного, неестественного напряжения.
«Ушу» переводится как «боевое искусство».
«Каратэ» переводится как «рукопашный бой» (пустая рука, т.е. бой без оружия).
То есть это две боевые системы разных государств. На этом уровне ни о какой разнице говорить нельзя, т.к. и в ушу, и в каратэ полно направлений, каждое из которых имеет свои отличительные особенности. Естественно, что какие-то направления китайского и японского боя в чём-то пересекаются. Между определёнными стилями ушу и каратэ больше общего, чем между разными стилями, допустим, каратэ.
Ну и потом не надо забывать, что корни каратэ в ушу: стили белого журавля, южного (кажется) кулака. Соответственно эти направления ушу имеют больше схожего с каратэ.
А своей дури достаточно и в ушу, если уж на то пошло. Лежать на остриях копий то же испытание себя, что и разбивание предметов.
Одним словом, на поставленный вопрос нельзя ответить потому, что «ушу» и «каратэ» слишком собирательные понятия. И если в них и есть нечто системообразующее, то это восточные представления о теле,, о физиологии, о способах передачи энергии. А уж на этом уровне ушу и каратэ если не одинаковы, то практически не различаются.