что лучше остеопатия или массаж
Массаж или остеопатия?
Автор: Щеглов С.А. (11 апреля 2017г.)
Всё больше людей при появлении боли или других проблем в теле задаются вопросом: к какому специалисту лучше обратиться? И всё чаще стоит выбор между посещением массажиста или остеопата. Выбор этих двух направлений не случайный… Хороший массажист, как и хороший остеопат, отличается от большинства врачей в подходе к работе с телом и к решению проблемы человека, обратившегося за помощью.
Массажист и остеопат не отрицают значение и необходимость других медицинских специальностей. У них просто разный подход и взгляд! Массажист работает со структурой человека (кожа, подкожный слой, мышцы, фасции, суставы, связки и прочее), отрабатывая причины недуга и цепочки, по которым они влияют.
Остеопат работает в трёх направлениях: структуральной, висцеральной и кранисакральной.
Структуральная остеопатия имеет сходство и с массажем и общепринятой мануальной терапией, но имеет и свои нюансы и техники. В отличие от мануальной терапии остеопатия воспринимает заболевание человека как последствия, к которым привели изменения в других частях тела.
Висцеральная остеопатия – это работа с внутренними органами, точнее с их фиксацией и возможностью движения. Любая проблема фиксации или ограничение движения по различным путям приводит к проблемам в костно-мышечном аппарате.
Краниосакральная терапия – это воздействие (корректировка) ПДМ.
Массаж и остеопатия дополняют друг друга. По мере прохождения корректировки остеопатическим подходом необходимо дополнять балансировку мышечно-связочного аппарата при помощи массажа.
Сочетание этих двух методов ускоряет процесс лечения и увеличивает шансы на полное выздоровление.
В своей работе я сочетаю качественный массаж с подходом остеопата и применяю структуральные техники остеопатии, а так же техники висцеральной остеопатии (поклонник этого направления).
В настоящее время набирает популярность остеопатия или, правильнее говорить, остеопатическая коррекция. В сети Интернет можно найти разноречивые отзывы об этом методе. Так почему одним он помогает, причем чаще «молниеносно», а другие лечатся и посещают остеопатов долгое время и безрезультатно?
Массаж эффективно снимает негативные ощущения и возвращает подвижность шее. Заметно улучшается сон, самочувствие, настроение и работоспособность человека.
Инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт мозга в современном обществе очень сильно «молодеет». На сегодняшний момент не нонсенс встретить в больнице пациента с одним из этих диагнозов в возрасте до 30-40 лет.
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
Copyright © 2021 Институт Массажа и Косметологии
Чем отличается врач-остеопат от массажиста?
Может показаться, что манипуляции остеопата мало чем отличаются от лечебного массажа: и там, и там специалист воздействует на тело пациента при помощи рук, пощипывает, поглаживает, растягивает и разминает. В действительности, принципы остеопатии и массажа отличаются принципиально. Это совершенно разные медицинские направления, которые воздействуют на организм по-разному.
Что такое лечебный массаж?
Классический массаж — процедура, основанная на прямом воздействии рук массажиста на тело. Специалист растирает, разминает, растягивает мышцы. Кожа человека имеет огромное количество рецепторов, которые, реагируя на воздействие, передают информацию нервной системе, а она, в свою очередь, способствует расслаблению или тонизированию мышц.
Скованность, скрученность, излишнее напряжение — причина болей. Эти факторы мешают нормальному восстановлению организма после травм и операций, стрессовых ситуаций, даже после интенсивных физических и умственных нагрузок. В результате массажа все эти зажимы снимаются, и тело наконец получает возможность правильно восстановить ресурс.
Обычно лечебный массаж включает в себя определённое количество процедур, например, пациенту может быть прописано 5–10 сеансов.
При этом классический массаж не ставит перед собой целью поиск причин скрученности и скованности. Он работает с симптомами, с внешними проявлениями, поэтому часто назначается в рамках реабилитационных процедур после различных травм и операций. Он показан и спортсменам, которым нужно восстановить силы, и обычным здоровым людям.
С остеопатией — совсем другое дело. Она направлена на то, чтобы устранить причину болезненности и напряжения в мышцах, которая, как правило, находится не на уровне мио-фасциального аппарата, и, лишь, за редким исключением в самих мышцах и связках.
Что такое остеопатия?
Остеопатия рассматривает тело человека как систему, в которой каждая часть связана с другими посредством иннервации, кровоснабжения, лимфотока, гормональной тканевой зависимости, специфического межсистемного метаболизма, фасций, мышц. Заметьте, что мышцы тут названы в конце. Почему? Потому что мышечный аппарат реактивен, и он реагирует на какие-либо изменения в теле путем повышения или снижения тонуса, а так же, служит для поддержания постурального тонуса (ориентации тела в пространстве). Причиной, где мышца будет объектом пристального внимания остеопата служит, как правило, прямая механическая травма. И тогда остеопат будет лечить непосредственно мышцу. Во всех остальных случаях работа остеопата с мышцами вторична (техники мышечных энергий, постизометрическая релаксация, изолитическеие и изокинетические техники, мио-фасциальный релиз, техники мышечных цепей, мобилизация суставов и прочее). И эти техники с массажем ничего общего не имеют.
Ресурс организма практически бесконечен, он способен к самовосстановлению, и задача врача-остеопата — стимулировать этот процесс, работая на глубинных уровнях.
То есть остеопатические техники и массаж даже «рядом не стояли». Это совсем разные подходы к оздоровлению организма.
Как и массажист, остеопат действует руками, но точки приложения рук иные. Манипуляции безболезненны, не вызывают дискомфорта, поэтому могут быть показаны даже маленьким детям и пожилым людям.
Как на примере работает остеопатия? Например, человек жалуется на постоянные боли в виде кардиалгий (болей в области сердца), но клинические исследования не обнаружили никаких проблем с сердцем, а боли в области сердца есть, особенно при вдохе, в том числе, если надавить на кожу в области нескольких ребер и мышцы межреберных промежутков. Он уже лечился у невролога, так как было подозрение на межреберную невралгию, но нет результата. И тут остеопат мягко выполняет технику «отскока» на нескольких позвонках, устраняет смещение и торсию 5 ребра техникой мышечных энергий (МЭТ), убирает внутрикостное напряжение ребра, расслабляет дыхательную диафрагму, коронарную связку желудка и прочее… Причина болей была в напряжении надкостницы ребра, которая очень богато иннервируется, вследствие его скручивания. И боль моментально уходит.
С точки зрения остеопатии причина болезни и её симптомы могут быть совсем не связаны на первый взгляд, и знания врача-остеопата позволяют предположить то, что просто не входит в задачи терапевта или невролога. Вы заметили, сколько манипуляций выполнил остеопат, чтобы освободить ребро?
И где же тут массаж? И помог бы он?
В чём разница между массажем и остеопатией?
Принципиальные различия между этими двумя направлениями включают в себя:
Остеопатия «включает» естественные механизмы восстановления тела, способствуя тому, чтобы организм шёл к излечению самостоятельно. Общее у остеопатии и массажа только то, что руки специалиста «трогают» тело пациента.
И еще, дамы и господа. Нет никакого остеопатического массажа. Это обман.
Что же выбрать, классический лечебный массаж или остеопатию? Достоинства массажа остеопатия не оспаривает. Массаж существует ровно столько, сколько существует человек. В некоторых случаях (например: мио-фасциальный синдром) массаж очень эффективен. Но, если вы хотите избавиться от причины возникновения болей и предотвратить их возвращение после окончания курса, то выбирайте остеопатию.
Чем отличается остеопатия от массажа и мануальной терапии?
Рассказывает Степанцова
Врач-остеопат детского медицинского центра «ЧудоДети»
Единственное, что есть общего между этими способами воздействия – это работа руками. Точки приложения – разные. Массажист работает с мышцами. Массажными техниками можно расслабить напряженную мышцу и укрепить слабую. Мануальный терапевт воздействует на малоподвижный сустав против сил сопротивления (за пределы ограниченной подвижности.) Остеопат воздействует на все ткани тела, учитывая их биомеханические связи и чаще всего не выходя за барьер ограничения подвижности. Чаще всего это работа с фасцией. Поэтому воздействия остеопата безболезненны и безопасны. «Дверь можно открыть, выбив ее плечом, а можно повернуть ключ!»
Что такое остеопатия?
ОП – это не «патология костей», как может показаться из названия.
Osteon – «кость», но osteo- это «структура анатомии»
Pathos – «гармония», «сочувствие» (симпатия)
Следовательно, ОП- «гармония тела»
ОП – система диагностики о лечения руками нарушения здоровья, причиной которых являются биохимические нарушения, которые проявляются ограничением подвижности, эластичности, напряжение, уплотнением тканей.
Устранив эти напряжения, восстановив подвижность тканей, создаются условия для адаптации, саморегуляции, активации внутренних резервов.
В организме природой на генетическом уровне заложены силы самокоррекции, но если структура нарушена, если сложно проявить себя. Поэтому остеопат, устранив напряжения в тканях тела, т. е., наладив структуру, как бы «открывает двери» этим силам.
ОП воздействует на причины нарушения здоровья, а не на симптомы.
Основа основ остеопатии — знание основ анатомии, физиологии, биомеханики тела. Плюс тонкая пальпация (ощупывание).
Организм состоит из костей, соединенных между собой суставами, мышц, прикрепляющихся к костям, внутренних органов, которые крепятся и к костям, и к мышцам, сосудов и нервов. Все эти структуры объединены соединительной тканью – фасцией (мышечные фитляры, оболочки внутренних органов, сосудов, нервов, связки суставов) Фасция бесконечна. Она нигде не начинается и нигде не заканчивается. Она все объединяет и все разделяет. Она обеспечивает связь всех тканей и органов в одно единое целое. Поэтому ОП рассматривает тело человека как единую систему, в которой все связано между собой и одна ткань влияет на другую. Ограничение подвижности в одном месте может проявиться в другой. (Боль в пояснице может быть связана с ограничением подвижности крестца, боль в бедре – с ограничением подвижности почки.) Что касается пальпации: все ткани и органы имеют определенную форму, текстуру, объем, температуру. Когда в них происходят патологические процессы, эти характеристики меняются. Органы могут сместиться, стать более плотными. Эти изменения врач — остеопат улавливает руками и может их изменить.
Показания для ОП коррекции у детей:
Некоторые проблемы можно скорректировать только остеопатически. Другие требуют совместной работы остеопата с другими специалистами.
Многие ситуации являются последствиями родовых травм и (или) дисфункции, возникшие внутриутробно. У более старших детей и взрослых — последствиями механических, химических и эмоциональных повреждений. Реакция организма на любую повреждающую силу одинакова – возникает очаг напряжения в тканях. Имеет значение сила повреждающего воздействия или его длительность, а также реактивность нервной системы.
Массаж и остеопатия – в чем разница?
Порой, наблюдая за работой врача-остеопата, можно подумать, что осуществляемые специалистом манипуляции не имеют никаких отличий от обычной массажной техники. Конечно же, это совершенно не так, и только вникнув в суть остеопатической методики лечения различных болезней, многие начинают понимать, чем отличается массаж от остеопатии.
Традиционный массаж
Является эффективным методом профилактики и лечения многочисленных недугов. Специалист при помощи рук воздействует на мягкие ткани, растирая, поглаживая, постукивая и разминая их. Такое жесткое воздействие на рецепторы мышц и кожных покровов передает сигналы ЦНС, в результате чего ткани расслабляются, устраняются спазмы, и мускулатура приобретает оптимальный тонус.
Благодаря массажу:
Кроме этого массажные процедуры способствуют сокращению посттравматической реабилитации, а также проявляет особую эффективность в тех случаях, когда необходимо оперативное восстановление после чрезмерных физических нагрузок.
Особенность классического массажа состоит в воздействии на организм человека в целом, без выявления и устранения первопричин заболевания. Именно поэтому данная методика используется только в качестве вспомогательного метода, включаемого в комплекс общей лечебной терапии.
Остеопатия
Это целая философия, которая рассматривает человеческий организм, как единое целое со всеми его системами, как самодостаточный субъект, имеющий большой потенциал к самовосстановлению. В отличии от массажа остеопатия направлена на поиск и устранение первопричины болезни, основывается на нетравматическом и безмедикаментозном лечении.
Массаж и остеопатия – основные отличия
В отличии от массажиста остеопат первым делом производит диагностику и лишь после определения причины, спровоцировавшей возникновение болезни, а также оценки общего состояния организма приступает к лечению.
Остеопатический массаж решает не только проблемы позвоночного столба, но и излечивает целый ряд внутренних хронических патологий.
Воздействие лечебного массажа остеопата направлено на глубинные структуры организма. Остеопат прорабатывает костную систему, а также работает с головным мозгом. Руки доктрора обладают сверхчувствительностью, поскольку ему необходимо выявить очаг заболевания и определить, в каком состоянии находятся внутренние органы. Диагностика врача-остеопата зачастую бывает более точной чем МРТ и УЗИ.
Остеопатический массаж направлен на запуск механизмов самостоятельного восстановления организма, а проводить его можно не только в период ремиссии, но и во время острой стадии течения болезни.
Однозначно, классический массаж способствует скорейшему выздоровлению, но по причине отсутствия необходимой диагностики и особой специфики проведения сеансов, может не только не оказать положительного эффекта, но в некоторых случаях и ухудшить состояние пациента.
Как видим, массаж и остеопатия – это 2 абсолютно разных подхода к лечению. Записаться на массаж остеопата в Симферополе можно по телефону: +7 (978) 729 30 70.
Что такое остеопатия и как найти хорошего доктора: рассказывает профи
Чем остеопатия отличается от мануальной терапии? Почему вокруг много негатива? Как выбрать правильного врача? На вопросы отвечает доктор Владимир Демченко.
К врачу-неврологу Владимиру Демченко по очереди заглядывают Юля, Карина и Кристина Спивак, когда у них случаются спортивные травмы, головные боли или заклинивает шею. Владимир работает в нескольких техниках — изучал остеопатию и мануальную терапию. Летом мы провели с ним прямой эфир, чтобы выяснить, что такое остеопатия, откуда к ней негатив и как найти своего врача. Пост написан на основе этого разговора.
Что такое остеопатия?
Это альтернативная медицина, метод лечения с помощью рук мануального терапевта. Родоначальник остеопатии — Эндрю Тейлор Стил, американец, который разочаровался в традиционной медицине. Он решил попробовать отнестись к телу человека с механической точки зрения: воспринять его как механизм, в котором можно починить то, что плохо работает.
Чем отличается остеопат от мануального терапевта?
Главное, что нужно понимать, мануальная терапия — это медицина. Врачи работают по проверенным схемам. Каждая манипуляция проходит клинические испытания, берут 10-20 тысяч человек с какой-то проблемой, им делают одну и ту же технику, исследуют, пишут научные работы.
Остеопатия во всем мире (кроме России) не считается медициной. Это микс мануальной терапии и различных философских, мистических, эзотерических, религиозных течений. Выучиться на остеопата сравнительно легко. Например, в США можно после школы пойти в колледж и через 4 года стать Doctor of Osteopathy. Но ничего общего с Medical Doctor у этого статуса нет. Эти люди даже не считаются медицинским персоналом.
Однако, в России остеопатия считается медициной. Поэтому научиться ей может только человек с медицинским образованием.
Во-вторых, есть отличия по методам воздействия: мануальная терапия (особенно русская) — это жесткие вправления. Остеопатия — мягкие. Поэтому некоторые люди боятся мануальных терапевтов, которые работают жестко, и идут к остеопатам.
Что лечит мануальный терапевт и что остеопат?
Мануальный терапевт — врач, который лечит опорно-двигательный аппарат: остеохондроз, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в любых отделах позвоночника, боли после травм, плоскостопие, головные боли, если они вызваны нарушениями в шейном отделе. Остеопат лечит и опорно-двигательный аппарат, и внутренние органы. Например, спазмы в кишечнике, печень и желчный пузырь.
От массажа и остеопатия, и мануальная терапия отличаются тем, что врач воздействует не только на мышцы, но и на кости, связки и позвоночник.
А почему остеопатия не считается медициной?
По ней нет серьезных клинических исследований. Очень смешно читать условно-научные остеопатические журналы: статьи из серии десять человек закинули руки за голову, и у них пошла энергия.
Кроме того, в остеопатии множество школ (в одной Франции 128). Каждая школа изобретает свои техники, и каждый остеопат в итоге работает по-своему. В этой сфере очень развит гуруизм — что основатель школы сказал, то и истина. Есть остеопаты, которые уходят в эзотерику, всякие энергетические потоки, фильтрацию сознания, разговор с тканями….
В мануальной терапии не так — лечение проходит по четкой, давно изученной схеме. Когда я пошел учиться остеопатии, услышал много всякой мути: «очисти свое сознание, дай рукам делать то, что они хотят..». И сразу после этого вполне конкретные вещи — как вправить позвонки, расслабить мышцу. Почему так? Да потому что остеопаты — не врачи, они объясняют свои действия через эзотерику.
Метод поиска проблемы у мануального терапевта и остеопата тоже разные?
Мануальщик работает как врач: он спрашивает, что болит, собирает анамнез, делает тесты, находит нарушение биомеханики и работает с ним. Это медицинская модель работы с заболеваниями.
Остеопат не работает от проблемы. Ты говоришь, что у тебя болит голова, а он говорит: наплевать. Он ищет зажим в теле. Когда найдет и уберет, произойдет самонастройка организма, и он выздоровеет. Потому что этот зажим перетягивает всё на себя, и в слабых местах возникают проблемы.
Интересно, что часто и тем, и другим методом выходят на одну и ту же точку напряжения в теле.
То есть остеопатия все-таки работает? (остеопатия шарлатанство или нет?)
Когда остеопат хороший — работает. Если из остеопатии убрать всю эзотерику, мануальная терапия и останется. Когда я сдавал экзамен по остеопатии, я должен был показать все вправления, которые применяют мануальщики. И при выпуске мне дали два диплома — мануальный терапевт и доктор остеопатии. Но я считаю себя мануальщиком, потому что верю в логику и научные исследования, а всякие энергетические потоки считаю бредом.
Что значит «мягкие» и «жесткие» техники?
Воздействия отличаются по физической силе воздействия. Мануальный терапевт должен быть сильным, иначе он просто ничего не сможет сделать. В русской мануальной терапапии много жестких манипуляций — когда надо с силой потянуть, надавить, вправить, скрутить пациента. Естественно, многие начинают бояться таких врачей.
«Мягкие» техники — почти все то же самое, но более плавно и без резких движений.
Почему остеопатия популярна?
Потому что много народа, который верит в эзотерику и прочую мистику. С такими людьми можно вообще работать на уровне внушения.
Еще один момент — остеопаты часто противопоставляют себя и свою работу врачам и традиционной медицине. Врачи — бездуховные люди, которым все равно до ваших проблем. А остеопат — друг семьи, который чувствует, что с вами не так на энергетическом уровне, может заглянуть в прошлые жизни и всё такое прочее.
С другой стороны, по той же причине многие им не доверяют. Потому что встречается много неграмотных специалистов, которые недостаток знаний и умений прикрывают мистическими практиками.
А нельзя понять, что в организме не так, с помощью традиционных методов диагностики?
Современные методики (УЗИ, МРТ и т.д.) мало коррелируют с диагнозами. Ортопеды смотрят на МРТ, а надо на биомеханику. Делать биомеханические тесты — присед на одной ноге, сгибание-разгибание суставов, прожимание болевых точек. Это помогает понять, что реально болит. Это выглядит странно, но вполне логично с точки зрения медицины. Потому что куча нарушений, которые видно на МРТ, могут быть вообще ни при чем. Окажется, что нужно растянуть мышцу или поправить кость.
То есть результаты анализов и обследований на прием не надо нести?
Нет, классический остеопат даже не должен спрашивать, что беспокоит. Обычно он прикладывает руки и смотрит плотность и подвижность тканей, находит основное напряжение в теле и снимает его. Все. Остальное улучшится по цепочке. На обследования отправляют, только если боль возникла в результате травмы.
Хороший остеопат — какой он?
В первую очередь, у него обостренная чувствительность в руках. Когда я учился в остеопатический школе, чувствовал себя деревянным. Преподаватель клал руки на пациента и говорил «печень заблокирована». А я клал — и чувствовал кожу. Это дело долгой практики. И кто-то научится, кто-то нет, а работать пойдут все.
Лично я не чувствую никакие энергетические потоки, я чувствую уплотнения и зажимы.
Мануальщик тоже может быть плохим, но это сложнее, потому что в мануальной терапии все четко прописано, что делать, и есть логика. А остеопатия — скорее искусство.
Как понять, что к остеопату можно идти?
Если выбирать среди остеопатов, то рекомендую:
Сколько сеансов нужно у хорошего остеопата?
Я считаю, если за два раза не помог, то уже и не помогу. Один раз можно промахнуться (но это редкость). Но есть проблемы, которые нельзя вылечить остеопатией, и я за них не берусь. Если можно, то хватает двух-трех сеансов.
Многие ждут, что их вылечат и им не придется возвращаться к этому врачу. Тем не менее, у вас полная запись всегда. Получается, что все возвращаются?
Есть хронические дисфункции и есть ситуационные. Вторые: поднял что-то резкое, упал и т.д. — обычно это легко вылечивается и рецидивов не бывает. А хронические — это когда после исправления надо заниматься физкультурой. Идеальная работа с опорно-двигательным аппаратом: поправить у врача и начать укреплять поправленное. Поэтому последовательность такая — снять боль и улучшить подвижность (обычно это от 1 до 3 сеансов), а дальше разрабатывается комплекс упражнений, которые нужно делать. Возвращаются, потому что дома ничего не делают.
Перед приемом стоит делать МРТ или рентген позвоночника?
Обычно нет. МРТ нужно для особо сложных случаев, когда стоит вопрос, делать ли операцию или нет.
Можно ли повредить грыжу на мануальной терапии?
Сдуру вообще все можно. Но у грыжи есть клинические признаки и есть целый комплекс правил, как с ними работать.
С какого возраста детям можно к остеопату?
Поскольку методика очень мягкая, и есть отдельное направление детской остеопатии, можно с любого возраста. Но к тому специалисту, который занимается детьми. Можно сразу после рождения — посмотреть, все ли кости на месте, хорошо ли двигаются кости черепа.
Детских остеопатов критикуют, потому что они любят делать так. Приходит мама с ребенком, у которого есть проблема. Он руки положил и говорит: я запустил процессы, и они в течение трех месяцев будут развиваться. Через 3 месяца приходите — посмотрим. За три месяца у маленького ребенка столько всего может произойти! Получается такая фишка: через три месяца все прошло — остеопат молодец, а не прошло — ну вот так.
Поэтому я работаю с пациентами таким образом, чтобы после 1 сеанса у них уходило минимум 30% симптоматики. Если 30% не ушло, я не молодец или это руками не лечится. Например, проблема — не поворачивается голова. Если после терапии она не начала поворачиваться до определенного уровня, ты на проблему не повлиял.
Владимир Демченко работает в клинике «Динамика«