что лучше после загара масло или крем
Чем мазать кожу после загара?
Даже при условии соблюдения всех рекомендаций для получения безопасного загара и использования солнцезащитных средств с высокой степенью SPF коже после пляжного отпуска и интенсивного воздействия на нее ультрафиолета необходим специальный уход. Расскажем, каким должен быть уход после загара и чему следует уделить особое внимание.
Особенности ухода за кожей после загара
UV-лучи являются одним из основных повреждающих факторов, под вредным воздействием которых организм запускает ряд реакций, призванных защищать кожу. Загар – это защитная реакция эпидермиса на солнечное излучение вследствие накопления в слоях тканей пигмента меланина и ускоренного их утолщения и ороговения.
В случаях длительной инсоляции происходит выпаривание влаги из клеток эпидермиса, он становится сухим, появляется покраснение, воспаление и дискомфорт. Все это является главной причиной запуска процесса фотостарения, поэтому загорелая кожа особенно нуждается в реабилитации: интенсивном увлажнении и смягчении.
Чем мазать кожу лица и тела после загара?
Любой загар формируется на месте предшествующей ему воспалительной реакции эпидермиса. Чем можно мазать кожу после загара?
Чтобы помочь коже быстрее восстановиться, обеспечьте ей необходимый уход, состоящий из нескольких этапов:
Какие ингредиенты должны быть в косметике после загара?
Главное, на что следует обращать внимание при выборе средства после загара, – это его состав. Именно активные компоненты играют ключевую роль в эффективности ухода за кожей после пребывания на солнце.
Какие ингредиенты чаще всего встречаются в основе формул кремов после загара:
Обзор лучших средств для ухода за кожей после загара
Если вы хотите помочь коже быстрее восстановиться, при этом продлив бронзовый оттенок загара, используйте мощные увлажняющие и смягчающие формулы. Как минимум в течение месяца оказывайте коже особое внимание: регулярно делайте маски для лица.
Виды увлажняющих средств после загара:
Масло для загара: достоинства и недостатки
Ключевое отличие масел для загара от других «солнечных» средств — в ускорении самого процесса принятия солнечных ванн и интенсивном проявлении бронзового оттенка. Это достигается за счет гладкого отражающего покрытия на коже, которое и притягивает ультрафиолет, ускоряя защитную реакцию — выработку меланина и потемнение тона кожи.
Также масло для загара удобно и экономично в использовании, поскольку распределить его по поверхности тела значительно легче, чем крем или лосьон. Впитываются масла для загара обычно быстрее, оставляя приятные ощущения на коже. При этом масла — как косметические, так и натуральные — благодаря высокому содержанию жирных кислот заметно питают и смягчают кожу.
Масла для загара также имеют серьезный минус — они не способны эффективно защитить кожу от негативного влияния солнца, что провоцирует ее повреждение и фотостарение.
Большинство масел обладают крайне низким фактором SPF: натуральные — до 8, косметические — до 30. Именно поэтому такие средства нужно использовать на уже загоревшей коже. В первые дни пребывания на отдыхе лучше применять средства с высоким SPF, а потом, когда кожа приобретет темный оттенок, переходить на масла для загара.
Еще одно решение — добавлять масло в солнцезащитный крем или лосьон, постепенно увеличивая его количество. На родинки лучше наносить более плотные средства с уровнем защиты SPF 50 — специальные стики или плотные кремы.
Обладателям светлой кожи масла для загара можно использовать исключительно совместно с серьезными солнцезащитными средствами, иначе высок риск навредить и получить серьезные ожоги. При этом большинство масляных продуктов для загара не отличаются водостойкостью, поэтому обновлять их нанесение необходимо после каждого контакта с водой.
Увлажнение кожи после загара
В отпускной косметичке, кроме крема с SPF, должно быть как минимум еще одно средство — с функцией увлажнения и пометкой after sun. Ведь мало защитить кожу от ультрафиолета, надо помочь ей восстановиться после похода на пляж.
Мария Невская Дерматолог
Почему надо увлажнять кожу после загара
Объясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Солнце пересушивает кожу и волосы, буквально выпаривая из тканей влагу. Ультрафиолетовые лучи воспринимаются нашей кожей как повреждающий фактор, и организм запускает каскад реакций, призванных защитить нас от вредного воздействия». Вот что происходит.
В кровь поступает большое количество биологически активных веществ, которые в малых дозах дают тонизирующий эффект (поэтому прогулка в солнечный день бодрит и улучшает настроение).
В качестве защитной реакции на ультрафиолет в коже начинается процесс синтеза меланина и ускоренное ороговение и утолщение эпидермиса: толстый слой отмерших клеток служит защитным барьером от вредных внешних факторов. При этом кератиноциты созревают в ускоренном темпе, между ними не успевает сформироваться межклеточный цемент, и через образующиеся микротрещины свободно выходит влага.
При больших дозах ультрафиолета или при длительной инсоляции в коже выделяется множество медиаторов воспаления, поэтому после загара она краснеет и болит. А воспаленная, покрасневшая кожа с расширенными сосудами испаряет больше воды, просто чтобы охладиться.
После пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. © iStock
«Солнечного ожога может не возникнуть: кожа не краснеет, ее не стягивает, нет ощущения жжения. Но воспаление при этом есть. Любой загар формируется именно на месте воспалительной реакции, — объясняет Екатерина Турубара. — Поэтому после пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. Эту процедуру надо проводить каждый вечер после принятия солнечных ванн, даже если ни загара, ни покраснения на коже незаметно».
Этапы ухода за кожей после загара
Очищение
Вернувшись с пляжа, примите душ, чтобы смыть пот, остатки солнцезащитного крема, морскую соль, песок, загрязнения. Кожа воспалена, даже если нет видимых проявлений, поэтому:
применяйте мягкие бессульфатные очищающие средства, в том числе детские;
исключите из ухода скрабы и пилинги;
после душа аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирайте ее;
не забудьте нанести тоник на лицо и зону декольте.
Специальные увлажняющие средства помогут продлить загар. © iStock
Увлажнение
Для ухода за кожей используйте средства с пометкой after sun (после солнца). Помимо увлажняющих, они обладают успокаивающим и противовоспалительным свойствами. За это отвечают следующие компоненты:
аллантоин — антиоксидант со смягчающим и заживляющим действием;
витамины группы В (ниацинамид, пантенол и др.);
Поверх успокаивающего средства на кожу лица можно нанести привычный увлажняющий уход.
Питание
Что бы там ни гласила народная мудрость, масла — не лучшее средство для ухода за кожей после солнца. Поясняет Екатерина Турубара: «Питательный крем на основе масел будет лишним: жировая пленка на коже, конечно, не даст испаряться влаге, но и помешает охлаждению тканей. Именно поэтому популярное кокосовое масло — не самая эффективная замена специальному средству для пост-солнечного ухода».
Увлажняющие маски нужны в косметичке путешественника так же, как средства с SPF © iStock
Виды увлажняющих средств
Интенсивное увлажнение поможет продлить загар. «Если хотите дольше сохранить темный оттенок кожи, применяйте мощные увлажняющие средства, — говорит Екатерина Турубара. — Они пригодятся вам не только на море, но и после возвращения из отпуска как минимум в течение месяца».
Маски
После дня, проведенного на солнце, вечернее увлажнение для лица обязательно. Это могут быть как несмываемые ночные маски, так и тканевые, которые можно применять ежедневно.
Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier
Удобна и приятна в использовании, обеспечивает интенсивное увлажнение. Включает в состав глицерин, гиалуроновую кислоту, экстракт граната.
Биоцеллюлозная восстанавливающая успокаивающая маска Biocellulose Masque, SkinCeuticals
Биоцеллюлозные волокна удерживают воду, маска создает барьер, помогая восстановлению кожи.
Успокаивающая и увлажняющая ночная маска Hydra Zen Jelly Masque, Lancôme
Несмываемая маска с глицерином, экстрактами корня пиона, розы, моринги, какао, морских водорослей моментально и надолго увлажняет кожу, успокаивает ее, восстанавливает защитный потенциал.
Кремы
Отдавайте предпочтение специализированным средствам «после солнца». Ими можно и нужно пользоваться несколько раз в день, последний — за два часа до отхода ко сну.
Увлажняющий крем после загара Ambre Solaire «Усилитель загара», Garnier
Интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, помогает поддержать оттенок загара. Можно наносить и на лицо, и на тело.
Освежающий гель после загара «Защита и увлажнение» Sublime Sun, L’Oréal Paris
Легкая гелевая текстура обеспечивает комфортное нанесение и мгновенное впитывание. Гель охлаждает кожу сразу на 3 °C. Увлажняет и успокаивает. Содержит экстракты алоэ и зеленого чая, глицерин.
Бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy
Необязательно дожидаться ожогов, чтобы воспользоваться глубоко увлажняющим и успокаивающим, восстанавливающим кожу бальзамом с экстрактом эпилоба, термальной водой, витамином Е, маслом ши.
Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
Увлажняет и успокаивает кожу. Пригодится не только после пребывания на солнце, но и в качестве ухода после иссушающих кожу процедур.
Молочко
Легкая текстура особенно комфортна: быстрее впитывается, охлаждает, обеспечивает увлажняющий и успокаивающий эффект.
Молочко, увлажняющее успокаивающее после загара, с алоэ вера Ambre Solaire, Garnier
Обеспечивает ощущение комфорта коже, смягчает и восстанавливает баланс влаги.
Успокаивающее восстанавливающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris
Нелипкая текстура приятна в нанесении, увлажняет и освежает кожу благодаря глицерину, витамину Е, кофеину, экстракту камелии, маслу ши.
Спрей
Преимущество этого формата в том, что благодаря микрочастицам влаги спрей охлаждает кожу, оставляя на ней полезные вещества. Важно: спрей не заменит полноценного увлажняющего ухода.
Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
Успокаивает, увлажняет и смягчает кожу. Не оставляет следов, можно одеваться сразу после нанесения, оставляет на коже приятный свежий аромат.
Освежающий спрей для лица Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist, Kiehl’s
Увлажняет и активизирует работу защитных сил кожи. Богатая эфирными маслами герани, лаванды, розмарина и антиоксидантами (экстрактами кактуса, «тибетского женьшеня») формула освежает и заряжает кожу энергией.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Масло после загара
Как пользоваться натуральными маслами после загара, и в каких случаях этого делать не стоит? Объясним, почему в качестве альтернативы природному продукту мы советуем косметические средства категории After Sun.
Мария Невская Дерматолог
Масло после загара: в чем польза
Известно, что натуральные масла обладают богатым составом и множеством свойств, полезных для кожи.
Жирные кислоты Omega-3, Omega-6, Omega-9 питают кожу и способствуют целостности гидролипидной мантии.
Витамины и микроэлементы обеспечивают антиоксидантную защиту и регенерацию кожи.
Липидный слой, который образуют на поверхности кожи масла, препятствует испарению воды.
Однако при всех своих замечательных свойствах чистое растительное масло или густой питательный крем с большим содержанием жиров — не лучшее средство после загара.
Натуральные масла не спасают от ожогов. © IStock
Обезвоженной и травмированной в результате инсоляции коже нужен в первую очередь увлажняющий, а не питательный уход. Неслучайно формулы после загара обладают легкими прохладными текстурами и включают ингредиенты, способные:
насытить кожу влагой;
Обеспечить тройной эффект растительное масло или питательный масляный крем не способны. Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара указывает на еще один существенный минус:
Питательный крем на основе масел для фотоповрежденной кожи может стать лишним. Жировая пленка не дает испаряться влаге, но при этом мешает охлаждению тканей. Именно поэтому популярное кокосовое масло, увы, не самая эффективная замена специализированному средству после солнца».
Но и это еще не все! Тяжелые масла обладают комедогенным эффектом, могут вызвать раздражение кожи после загара, тем более — обгоревшей.
Впрочем, ставить крест на растительных маслах не стоит. Просто применяйте их без фанатизма, понемногу. Например, добавьте несколько капель в увлажняющий крем или «запечатайте» маслом влагу в коже, нанеся его поверх молочка или лосьона для тела.
Лучшие натуральные масла после загара
Здесь любителей кокосового масла ждет разочарование. Да, оно помогает получить равномерный загар. Да, питает и защищает кожу во время солнечных ванн, образуя на поверхности водостойкий липидный барьер. Но восстановить кожу после загара, а тем более после ожога, не сможет.
После загара подойдут лёкгие масла и масло ши © IStock
Для этих целей подходят масла более легкой консистенции с хорошей проникающей способностью. К ним не относятся ни кокосовое масло, ни всеми любимое оливковое. А какие же можно брать в расчет?
Масло жожоба. Жидкий воск, схожий по составу с кожным салом, быстро проникает в эпидермис, не оставляя жирной пленки. Обладает восстанавливающими свойствами.
Масло авокадо. Содержит родственные коже жирные кислоты и витамин А, легко впитывается, способствует регенерации кожи.
Масло карите (ши). Несмотря на то, что это баттер, то есть твердое масло, оно обладает богатым составом и выдающимися восстанавливающими свойствами, легко встраивается в липидный слой кожи. Производители косметики часто включают его в формулы средств после загара и от ожогов. В списке ингредиентов масло карите может скрываться под сложносочиненным названием Butyrospermum Parkii или простым и понятным — Shea Butter.
Тяжелые, густые масла и большинство баттеров, образующие водостойкую пленку на поверхности кожи, не подходят для ухода за кожей после пляжа и при появлении признаков фотоповреждения.
Косметические смеси масел после загара
Растительные масла входят в состав SOS-бальзамов после солнечных ожогов. Это тщательно сбалансированные формулы с точно рассчитанной дозой липидов, которые помогают восстановить гидролипидную мантию, травмированную УФ-излучением. Чаще всего в составе бальзамов фигурирует масло карите.
У бальзамов более насыщенная текстура по сравнению с увлажняющими гелями и молочком, что не мешает им хорошо впитываться, не оставляя жирной пленки на коже. Это одно из важных преимуществ готовой косметики перед самодельными смесями.
Какое масло лучше выбрать: косметическое или натуральное
Если вы относитесь к умельцам, которые виртуозно составляют собственные масляные смеси, а их эффективность подтверждена практикой, умасливайте кожу после загара так, как вам нравится. Однако с солнечными ожогами лучше не шутить.
Обзор средств после загара с маслами
Бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy быстро впитывается, моментально уменьшая чувство жжения и дискомфорта. Полностью успокаивает кожу через сутки после нанесения. В составе: масло ши, экстракт эпилобы, витамин Е, термальная вода Vichy Spa.
Cicaplast бальзам B5, La Roche-Posay — успокаивающее мультивосстанавливающее средство на все случаи жизни. Обладает насыщенной, но не жирной текстурой. Успокаивает раздражения на коже тела и лица, включая губы. В формулу входят пантенол (успокаивает), комплекс «медь, марганец, цинк» (антибактериальный эффект), мадекассосид (способствует регенерации), масло карите (смягчает, восстанавливает гидролипидную мантию).
Успокаивающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris насыщает кожу влагой, смягчает ее и восстанавливает. Впитывается мгновенно — можно сразу одеваться после нанесения.
Освежающий крем после загара Ambre Solaire «Эксперт Защита», Garnier, приятно холодит и успокаивает кожу после солнечных ванн. В составе — масло ши (карите), которое придает текстуре крема нежность, а коже — мягкость и гладкость. Гипоаллергенно.
Пройдите онлайн-диагностику кожи!
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Красота10 успокаивающих и смягчающих средств после загара
Что полезно иметь летом
Текст: Таня Решетник
Лето — время, когда мы стараемся как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Уличные активности вроде прогулок или отдыха у воды и прогретый солнцем воздух делают свое дело — большинство из нас в летнее время года приобретают лёгкий загар, даже не высиживая для этого часы на пляже.
Какими бы ни были ваши отношения с солнцем — избегаете вы высокой солнечной активности или любите погреться на пляже — мы напоминаем, как важно использовать солнцезащитные средства. Они не гарантируют 100 % защиты от ультрафиолетовых лучей, но уменьшают негативные последствия солнечного излучения и снижают риск обгореть.
В любом случае продолжительное пребывание на солнце — стресс для кожи, поэтому после пляжа не помешают дополнительные средства по уходу — успокаивающие и смягчающие гели, лосьоны и кремы. Рассказываем, на какие обратить внимание.
Освежающий гель после загара для лица и тела Clarins
Нежирный гель с забавной текстурой, напоминающий скорее желе, легко распределяется по коже и не требует особых усилий при нанесении — средство «тает» на коже, моментально впитываясь. При этом гель может похвастаться успокаивающими и увлажняющими свойствами, а если вы слегка обгорели, продукт справится и с неприятным ощущением жжения на коже. В составе — алоэ, главный ингредиент в средствах после загара, снимающий покраснение и зуд, а ещё подсолнечник и масло карите, которые отвечают за питательные свойства и увлажнение.
Бальзам после загара Clinique
Классический крем после загара из достаточно широкой линейки солнечных средств Clinique — можно использовать после классических солнцезащитных продуктов бренда или сочетать со средствами других марок.
Первые строчки в составе достались гелю алоэ, который успокаивает и охлаждает кожу, и экстракту периллы, он снимает раздражение и красноту. Особенно актуально для чувствительной кожи лица и нежных участков вроде ушей, плеч и живота, бёдер и стоп. Крем можно наносить точечно или же на всё тело — после возвращения с пляжа или из бассейна и тщательного, но мягкого очищения кожи (то есть, душа с неагрессивным гелем для душа).
Гель для тела охлаждающий после загара Posthelios La Roche Posay
Гель для тела с выраженным эффектом холодка — за него отвечают желейная текстура и сок нони с экстрактом акации сенегальской в составе. Продукт успокаивает и увлажняет кожу (без алоэ вера тоже не обошлось) и, как большинство средств La Roche Posay, подходит чувствительной, склонной к раздражениям и покраснениям, а также реактивной и атопичной коже. Правда, и загорать в случае подобных особенностей кожи лучше всего с особой осторожностью и тщательно подобранным санскрином.
Освежающий спрей после загара Garnier
Сверхпопулярный продукт после загара в своей весьма бюджетной категории. Garnier много внимания уделяют солнцезащитным средствам и средствам после загара, каждый год выпуская более современные и удобные продукты. Спрей легко наносить — в том числе и прямо на пляже сразу после душа — 4-5 «пшиков» достаточно, чтобы распределить молочко по всему телу; одного — для лица (да, спрей можно наносить и на лицо). В составе — уже не алоэ вера, а экстракт кактуса, который действует по тому же принципу — увлажняет кожу и снимает зуд и покраснения.
Универсальный гель с алоэ Holika Holika
Один из самых популярных продуктов корейской марки — универсальный гель в зелёном щупальце. Это не столько специализированный гель после загара, а скорее SOS-средство для разных ситуаций. В компании советуют использовать его как бальзам после бритья, препарат от ожогов, для заживления мелких ранок и как увлажняющую маску для лица. В составе — практически только экстракт алоэ вера, которые хорошо усмиряет разогретую на солнце кожу, даёт ощущение прохлады и снимает покраснения.
Лосьон для тела для продления загара Caudalie
Молочко с нежным цветочным ароматом Caudalie работает на два фронта: с одной стороны успокаивает кожу и снимает раздражение после солнца за счет алоэ вера и виноградной воды в составе. С другой — интенсивно питает и увлажняет кожу — за это отвечает масло кокоса, благодаря чему загар держится дольше.
Несмотря на богатое насыщенными жирами и плотное кокосовое масло в составе молочко легко распределяется по коже и быстро впитывается — можно воспользоваться им сразу после душа в бассейне или на пляже.
Молочко для тела Korres
Греческая марка делает ставку на уже привычные, проверенные временем составляющие — алоэ вера и провитамин В5 — которые успокаивают кожу и уменьшают выраженные покраснения (всё же загар для нашей кожи — тоже стресс). Более необычной получилась текстура средства — при нанесении молочко приобретает более «сухую», пудровую текстуру, матирует кожу и моментально впитывается.
Впрочем, и увлажняющие свойства у продукта на высоте — за них и приятный, ненавязчивый аромат отвечают масла ши, сои и сладкого миндаля.
Восстанавливающий крем для лица и тела Davines
Удобное мульти-средство Davines — успокаивающий крем-гель можно наносить на лицо и тело, так что с собой на пляж или в бассейн не придётся тащить лишнее.
Быстро впитывающийся гель содержит экстракт померанца миртолистного, который насыщен антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием.
Подойдет продукт прежде всего для раздражённой кожи с покраснениями — средство оказывает охлаждающий эффект. А обновлённая упаковка крема сделана из переработанного пластика.
Масло после загара Mixit
Бюджетное и максимально простое в нанесении средство после загара. В масло Mixit встроен даже SPF-фильтр, правда, совсем скромный, так что полноценным солнцезащитным продуктом он выступать не может.
Наносить масло лучше всего после солнечных ванн и душа на очищенную, сухую кожу — масло кокоса смягчает и питает кожу, масло миндаля защищает кожу от шелушений и продлевает стойкость загара, а комплекс эфирных масел лаванды, пачули и курчавой мяты успокаивает кожу. Лёгкий эффект «холодка» обеспечивает экстракт перечной мяты, розмарина, зелёного чая.
Лосьон для тела после загара Dr. Hauschka
Плотный лосьон, который легко распределяется по коже и подходит как для лица, так и для тела (100-миллилитровой тубы как раз хватит на сезон). Прежде всего средство задумано как классический бальзам для интенсивного увлажнения кожи — после пребывания на солнце это первая необходимость. В составе — комплект масла миндаля, шиповника и масла ши.
Лосьон оказывает лёгкий успокаивающий эффект и даже снимает покраснения (впрочем, лучше всего с этим всё равно справляются средства с пантенолом в составе) — за это отвечают календула и антиллис.