Многим женщинам знакома ситуация, когда даже самые изнурительные тренировки не помогают избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в области бедер. Для успешного решения этих проблем эстетическая медицина предлагает проверенные на практике разработки с использованием профессионального оборудования.
Суть прессотерапии
Метод основан на пневмомассаже – вакуумном воздействии. Компрессор нагнетает сжатый воздух в специальный костюм, поделенный на несколько отсеков. Циркуляция осуществляется от периферии к центру: например, от стоп к ягодицам, от кистей к плечам. Каждый участок костюма последовательно сжимается, обеспечивая лимфодренаж и создавая эффект массажа. Процедура способствует выведению лишней жидкости из организма, стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфы, улучшает состояние кожи и ускоряет метаболизм в тканях.
Суть LPG-массажа
Эндермологический (LPG) массаж – это комбинация методик: вакуумной и роликовой. Воздействие осуществляется с помощью специальной манипулы, которая не только втягивает участок ткани, но и разминает его в 3 разных вариациях: roll in, roll out, roll up. Также специалист может использовать несколько видов движений:
Аппаратные массажные технологии – эффективное средство в борьбе с несовершенствами фигуры. LPG и прессотерапия нередко являются единственной альтернативой, когда сбалансированная диета и фитнес не позволяют достичь желаемого результата.
Принципиальная разница
Прессотерапия – это «слепой» вакуумный массаж без прицельной обработки конкретных зон. Специалист может контролировать только общую интенсивность подачи воздуха в костюм.
LPG-технология – это сочетание пневмомассажа с роликовым. Врач может варьировать способы обработки конкретных участков тела, выбирать определенный вид движения манипулы и время воздействия на зону.
Сравнение по основным параметрам:
Ключевые преимущества двух методов
Прессотерапия стоит меньше: курс пневмомассажа обойдется примерно на 20-25% дешевле, чем полный курс LPG. Но эндермологический массаж решает значительно более широкий спектр задач, дает устойчивый результат и в разы лучше справляется с локальными жировыми отложениями.
Борьба с лишним весом – долгий и трудоёмкий процесс. Чтобы сделать его более эффективным, можно дополнить диету особыми процедурами для похудения: как ручными, так и аппаратными. Среди аппаратных процедур особого внимания заслуживают миостимуляция и прессотерапия, ведь именно их чаще всего посещают в специализированных салонах. Разберёмся, как работают эти методики, чем они различаются между собой и какая будет более эффективна для сброса веса.
Как работает миостимуляция?
Электромиостимуляция воздействует на мышцы человека при помощи электрических импульсов. Для проведения процедуры на кожу накладываются специальные электроды, через которые передаётся импульс заданной частоты. Ток воздействует на нервные окончания, и в результате мышечные волокна начинают сокращаться, имитируя естественную двигательную активность. Именно за счёт такого эффекта миостимуляцию мышц называют «гимнастикой для ленивых».
Изначально миостимуляция тела применялась для восстановления после операций и спортивных травм. Одно из главных преимуществ этой методики заключается в том, что она заставляет работать все группы мышц – даже те, которые при упражнениях практически не задействуются.
Миостимуляция придаёт мышцам тонус и эластичность, улучшает тургор кожи и помогает справиться с целлюлитом. Но для похудения миостимуляцию нужно совмещать с другими методиками, ведь в борьбе с лишними сантиметрами она помогает слабо.
Как устроена прессотерапия?
Прессотерапия воздействует на тело сжатым воздухом при помощи специального лимфодренажного аппарата. Компрессор нагнетает воздух в манжеты, разделённые на несколько камер и надеваемые на конкретные части тела.
В отличие от лимфодренажа, при прессотерапии воздух поступает одновременно во все камеры манжеты, что позволяет получить эффект «сдавливающего» массажа.
В результате сдавливания обрабатываемой зоны жировые отложения разбиваются, а излишки межклеточной жидкости выводятся из организма. Также процедура ускоряет кровообращение и нормализует лимфоток, улучшает обмен веществ, насыщает клетки кислородом и выводит продукты распада.
Прессотерапия для похудения помогает уменьшить объёмы тела уже после первой процедуры. Благодаря комплексному воздействию на организм она повышает тонус кожи, избавляет от целлюлита и может применяться в лечебных целях, например, при лимфатических отёках или на начальных стадиях варикоза.
Какую процедуру выбрать?
Прессотерапия и миостимуляция воздействуют на организм человека по-разному и предназначены для решения разных задач. Выбирая конкретный метод, нужно учитывать, какой результат необходим.
Чтобы придать мышцам тонус и сделать их более крепкими и рельефными, следует использовать миостимуляцию. Но важно понимать – этот метод не сможет полностью заменить естественную физическую нагрузку, он используется только вспомогательно.
Если же цель заключается в том, чтобы максимально уменьшить объёмы тела и избавиться от локальных жировых отложений, следует отдать предпочтение прессотерапии.
Конечно, лучше всего использовать прессотерапию и миостимуляцию одновременно. Это позволит получить комплексный эффект: к примеру, миостимуляция живота проработает глубокие мышцы пресса, а прессотерапия сгонит с боков и талии лишние сантиметры. В результате фигура улучшится максимально быстро.
Но если такой возможности нет или присутствуют какие-то противопоказания, лучше остановиться только на прессотерапии. Это более щадящая и в то же время эффективная для похудения методика.
Важным преимуществом прессотерапии станет то, что для её выполнения не обязательно посещать салон красоты. Миостимуляцию самостоятельно проводить нельзя – ручные аппараты не обладают достаточной мощностью, и к тому же при неправильном закреплении электродов есть риск повредить мышцы. В отличие от миостимуляторов, домашние аппараты для прессотерапии обладают большим функционалом, оптимальным уровнем давления и удобным управлением, благодаря которому ими можно пользоваться без особых знаний.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
Сочетанные или комбинированные методики предполагают одновременное воздействие на тело нескольких физиотерапевтических факторов с промежутком во времени в 2-3 часа. Они используются в косметологических салонах и клиниках, при условии того, что человек находится там в течение всего дня. Только в этом случае можно выполнить взаимоусиливающие друг друга методики и соблюсти необходимый разрыв времени. Проведение двух или более комбинированных процедур в день не рекомендуется.
Что можно, а что нельзя комбинировать?
Благоприятными комбинациями методик, усиливающих друг друга, являются:
Сочетание аппаратных и инъекционных методик
Комбинация инъекционных и аппаратных процедур позволяет достичь максимального омолаживающего эффекта. Обе методики имеют свои преимущества и особенности, и их потенциал лучше всего раскроется именно в комбинированном действии. К примеру, инъекционные методы дают видимый результат за быстрый срок, а аппаратные – более протяженный во времени эффект. Если косметолог составит профессиональную программу их комбинации, действие обоих методик будет усиливать друг друга. Например, хорошо зарекомендовала себя схема, где первым пунктом идет лазерное омоложение а вторым – клеточная инъекционная терапия: плазмолифтинг, PRP. Сила собственной плазмы быстро восстанавливает структуру кожи и выравнивает ее цвет, и результат воздействия лазера становится более продуктивным и видимым.
Сочетание общих и локальных процедур
Общие процедуры подразумевают вызов генерализованного эффекта в организме вне зависимости оттого, на каком месте они были проведены. Наиболее известными процедурами являются капсулы, сауны, обертывание и SPA. Проведение двух или более общих процедур в день не рекомендуется. При этом вместе с общими можно сочетать локальные. Благоприятная комбинация: SPA и дарсонваль лица.
Комбинированные программы в разные дни
При планировании комбинированных методик в разные дни косметологам можно проявить настоящий полет фантазии. Рассмотрим это на примере составления антицеллюлитной программы:
С помощью комбинированных взаимоусиливающих друг друга методик можно достичь прекрасного результата в той или иной проблемной зоне. Попробуйте и вы!
В первой части этого материала мы уже начали разговор о различных методах аппаратной косметологии и затронули такие методики, как вакуумную чистку и массаж, вибромассаж, дермотонию, дарсонвализацию, ультразвуковой пилинг и чистку. Все эти процедуры достаточно давно вошли в стремительно расширяющийся арсенал косметологов и применяются практически во всех косметических кабинетах, и, тем более, салонах. Во второй части мы рассмотрим не столь распространенные процедуры, прочно занявшие свои позиции в прайс-листах косметологических салонов и клин ик, и имеющие более высокий «ценник»,связанный, прежде всего, со стоимостью самих аппаратов.
Миостимуляция
Миостимуляция (электростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция) – это процесс воздействия импульсных токов для стимуляции сократительной деятельности мускулов и таким образом лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов. Миостимуляция как лечебный метод известна достаточно давно. Применяется она вот уже более 20 лет. Изначально миостимуляция была задумана как гимнастика для лежачих больных, у которых нет возможности получать активные физические нагрузки обычным способом и избегать при этом атрофии мышц.
Сегодня она используется еще и в кардиохирургии (кардиостимуляторы) и реаниматологии (дефибрилляция сердца), применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях периферической и центральной нервной системы, заболеваниях органов малого таза, при травмах, артритах и артрозах, остеохондрозах.
В косметологии миостимуляция пользуется большой популярностью как сама по себе, так и в сочетании с другими методами, например, существует такой вид – миостимуляция в инфракрасном излучении. Это обычная электростимуляция мышц, только при свете инфракрасной лампы. Во время миостимуляции на кожу в области мышц, которые нуждаются в коррекции, накладываются электроды. Аппарат через эти электроды посылает мышцам электрический импульс, который заставляет мускулы напрягаться. Эта аппаратная процедура с успехом корректирует силуэт – подтягивает ягодицы, живот, бедра.
Показания
Миостимуляцию применяют и в косметологии лица, также для восстановления тонуса мышц и кожи. Показания для миостимуляции. таковы: дряблость мышц и кожи, целлюлит, нарушение артериального кровообращения, периферического венозного, венозно-лимфатическая недостаточность. В последнем случае положительный эффект от миостимуляции обусловлен тем, что сокращающиеся мышцы сами способны работать как насосы и таким образом помогать справляться с застоем лимфатическим сосудам и венам.
Сегодня в продаже как в аптеках, так и в специализированных магазинах можно увидеть массу самых различных моделей миостимуляторов — они отличаются и по цене и по виду, но в первую очередь их, конечно можно разделить на профессиональные и бытовые. Чем они отличаются? Мощностью и спектром возможностей, т.е. программ. Профессиональные рассчитаны на применение специалистами и обладают большей мощностью, бытовые сделаны так, чтобы ни при каких условиях их использование не принесло вред.
Противопоказания к миостимуляции
К сожалению, у столь эффективного метода есть и довольно много противопоказаний. К ним относятся: беременность, наличие у пациента кардиостимулятора, сердечные заболевания, особенно в стадии декомпенсации, онкозаболевания, болезни ЖКТ в стадии обострения, мочекаменная и желчекаменая болезнь.
Кроме того, нельзя устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с открытыми ранами, порезами, участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, если со времени операции прошло меньше 9 месяцев. Не накладывайте электроды на участки, пораженные флебитом. При тромбофлебите откажитесь от миостимуляции. Не рекомендуется устанавливать электроды на зоны с варикозно расширенными венами. Нельзя размещать электроды на горле и по бокам шеи. Также электроды нельзя устанавливать на участках тела напрот ив сломанных костей, поскольку давление мышцы во время ее сокращения может оказать нежелательное влияние на процесс сращивания кости.
Прессотерапия
Прессотерапия – лимфодренажный массаж ног, бедер, ягодиц и нижней части живота, рук при помощи переменного давления воздуха. При прессотерапии вам надевают своеобразные объемные брюки, пояс, перчатки, изнутри снабженные по всей длине камерами. Аппарат включается – и как будто упругий валик массирует ваше тело. Это работают многочисленные камеры, которые в определенном порядке заполняются воздухом и сдавливают ткани тела.
Как проходит процедура
Перед началом проведения процедуры прессотерапии пациент надевает костюм, состоящий из нескольких сегментов и располагается на кушетке. При помощи аппарата в сапоги, пояс и перчатки нагнетается воздух – давление и паузы ритмично чередуются друг с другом. Такие массажные волны улучшают кровоснабжение мышц, увеличивают скорость обмена веществ, выводят лишнюю жидкость из тканей, тонизируют стенки сосудов. Помимо вышеперечисленных преимуществ прессомассаж имеет расслабляющий эффект, после сеанса пациент чувствует приятную легкость.
Показания к прессотерапии
Показания для применения прессотерапии в косметологических целях: отеки различного происхождения, лишний вес, дряблость кожи, целлюлит. Особенно аппарат для прессотерапии популярен для борьбы с целлюлитом, он помогает устранять основные причины его возникновения – застой межклеточной жидкости и гипоксию ткани. Но все же лучше, когда прессотерапия применяется в сочетании с другими методами — эффект будет более выраженным. Сеанс продолжается в среднем 30-40 минут и, как правило, приятен.
В медицине прессотерапию используют для реабилитации после хирургических операций, для борьбы с посттравматическими и послеоперационными отеками, для профилактики варикозного расширения вен. Беременным женщинам прессотерапия хорошо помогает снимать отечность ног. При этом воздействие аппарата должно распространяться только на ноги, зона живота д олжна быть изолирована. К противопоказаниям проведения прессотерапии относятся: тромбоз, тромбофелит, острые воспаления кожи, сахарный диабет.
Пневмомассаж
Пневмомассаж (вакуумный массаж) можно назвать антиподом прессотерапии. Если в случае прессотерапии на кожу воздействуют надавливанием, то в случае пневмомассажа наоборот — засасыванием участка ткани. Пневмомассаж производит действие, аналогичное применению медицинских банок. Обычно к аппарату вакуумного массажа прилагается несколько насадок различной формы и размера, которые во время проведения процедуры накладывают на поверхность кожи и передвигаются по ней специалистом вручную. С аппаратом насадки соединены шлангом, по которому и происходит откачка воздуха и создание вакуума.
Действие пневмомассажа направлено на улучшение кровообращения, увеличение количества капилляров, повышение упругости и эластичности мышечной ткани и тканей кожи. Вакуумный массаж обычно назначают при лечении следующих заболеваний: миозит, эндартериит, радикулит, невралгия. А в косметологии этот метод с успехом применяется при все тех же – целлюлите, дряблости кожи, атонии.
Противопоказания
И у этого метода существует ряд противопоказаний: гематомы, тромбофлебит, травмы, очаги воспаления на коже, сердечная недостаточность, лимфостаз.
В продолжении этой темы, в третьей части, мы поговорим об электролиполизе и самых новых изобретениях от аппаратной косметологии — термаже и ультразвуковой кавитации.
Борьба с лишним весом – долгий и трудоёмкий процесс. Чтобы сделать его более эффективным, можно дополнить диету особыми процедурами для похудения: как ручными, так и аппаратными. Среди аппаратных процедур особого внимания заслуживают миостимуляция и прессотерапия, ведь именно их чаще всего посещают в специализированных салонах. Разберёмся, как работают эти методики, чем они различаются между собой и какая будет более эффективна для сброса веса.
Как работает миостимуляция?
Электромиостимуляция воздействует на мышцы человека при помощи электрических импульсов. Для проведения процедуры на кожу накладываются специальные электроды, через которые передаётся импульс заданной частоты. Ток воздействует на нервные окончания, и в результате мышечные волокна начинают сокращаться, имитируя естественную двигательную активность. Именно за счёт такого эффекта миостимуляцию мышц называют «гимнастикой для ленивых».
Изначально миостимуляция тела применялась для восстановления после операций и спортивных травм. Одно из главных преимуществ этой методики заключается в том, что она заставляет работать все группы мышц – даже те, которые при упражнениях практически не задействуются.
Миостимуляция придаёт мышцам тонус и эластичность, улучшает тургор кожи и помогает справиться с целлюлитом. Но для похудения миостимуляцию нужно совмещать с другими методиками, ведь в борьбе с лишними сантиметрами она помогает слабо.
Как устроена прессотерапия?
Прессотерапия воздействует на тело сжатым воздухом при помощи специального лимфодренажного аппарата. Компрессор нагнетает воздух в манжеты, разделённые на несколько камер и надеваемые на конкретные части тела.
В отличие от лимфодренажа, при прессотерапии воздух поступает одновременно во все камеры манжеты, что позволяет получить эффект «сдавливающего» массажа.
В результате сдавливания обрабатываемой зоны жировые отложения разбиваются, а излишки межклеточной жидкости выводятся из организма. Также процедура ускоряет кровообращение и нормализует лимфоток, улучшает обмен веществ, насыщает клетки кислородом и выводит продукты распада.
Прессотерапия для похудения помогает уменьшить объёмы тела уже после первой процедуры. Благодаря комплексному воздействию на организм она повышает тонус кожи, избавляет от целлюлита и может применяться в лечебных целях, например, при лимфатических отёках или на начальных стадиях варикоза.
Какую процедуру выбрать?
Прессотерапия и миостимуляция воздействуют на организм человека по-разному и предназначены для решения разных задач. Выбирая конкретный метод, нужно учитывать, какой результат необходим.
Чтобы придать мышцам тонус и сделать их более крепкими и рельефными, следует использовать миостимуляцию. Но важно понимать – этот метод не сможет полностью заменить естественную физическую нагрузку, он используется только вспомогательно.
Если же цель заключается в том, чтобы максимально уменьшить объёмы тела и избавиться от локальных жировых отложений, следует отдать предпочтение прессотерапии.
Конечно, лучше всего использовать прессотерапию и миостимуляцию одновременно. Это позволит получить комплексный эффект: к примеру, миостимуляция живота проработает глубокие мышцы пресса, а прессотерапия сгонит с боков и талии лишние сантиметры. В результате фигура улучшится максимально быстро.
Но если такой возможности нет или присутствуют какие-то противопоказания, лучше остановиться только на прессотерапии. Это более щадящая и в то же время эффективная для похудения методика.
Важным преимуществом прессотерапии станет то, что для её выполнения не обязательно посещать салон красоты. Миостимуляцию самостоятельно проводить нельзя – ручные аппараты не обладают достаточной мощностью, и к тому же при неправильном закреплении электродов есть риск повредить мышцы. В отличие от миостимуляторов, домашние аппараты для прессотерапии обладают большим функционалом, оптимальным уровнем давления и удобным управлением, благодаря которому ими можно пользоваться без особых знаний.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
