что лучше ременной или магнитный велотренажер

Ременной велотренажер или магнитный?

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Велотренажер – самый популярный домашний кардиотренажер. Такому определению есть несколько веских причин: во-первых, тренажер-велосипед считается самым «древним» и, вообще, первым кардиотренажером, во-вторых, он очень компактный, практичный и доступный.

По конструкции велотренажеры классифицируются так:

Обычно пользователи выбирают между горизонтальным или вертикальным типом, в каждом из которых есть как ременные, так и магнитные велотренажеры. Давайте рассмотрим более детально эти виды.

Ременной велотренажер

В таких моделях на маховик надет ремень, при помощи которого и осуществляется вращение и торможение системы. Нагрузка в ременных велотренажерах происходит путем натяжения ремня.

Положительные моменты:

Негативные стороны:

Магнитный велотренажер

Такие модели обладают средними ценами и пользуются спросом среди спортсменов. Торможение маховика осуществляется с помощью двух постоянных магнитов.

Положительные моменты:

Негативные стороны:

Стоит дополнить, что ременные велотренажеры уже уходят в прошлое из-за перечисленных выше недостатков, поэтому лучше обратите внимание на магнитные, электромагнитные или генераторные велотренажеры. В каталоге нашего магазина представлен огромный ассортимент велосипедов-тренажеров, у нас вы гарантированно сможете найти нужную модель.

Обращайтесь по телефонам:

☎ +7 (800) 333-47-80 бесплатный звонок со всех телефонов РФ

❤ С любовью! Ваша ZonaSporta!

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Вы можете оплатить покупки наличными при получении, либо выбрать другой способ оплаты:
что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Мы в социальных сетях:

Многоканальный телефон
(наличие, заказ, консультация)
8 499 653-70-11 – Москва
8 800 333-47-80 – бесплатный
звонок со всех телефонов РФ

e-mail: zakaz@zonasporta.com
Адрес: 115280, г. Москва,
ул. Велозаводская, д. 4

© ZonaSporta, 2012–2021

Любое несоответствие информации о продукте на сайте с фактом – лишь досадное недоразумение, звоните – уточняйте у менеджеров. Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Источник

Выбираем велотренажер: ременной или магнитный

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Потенциальный покупатель знает, что существуют несколько систем нагрузки у велотренажеров механическая, магнитная и электромагнитная. Эти модели сильно отличаются друг от друга, у каждой есть свои плюсы и минусы. И довольно сложно решить что лучше ременной или магнитный велотренажер.

Устройство магнитного велотренажера

Основой крутящейся части всего велотренажера является маховик. Для создания сопротивления при вращении педалей в магнитном тренажере используются магниты. Они располагаются вкруг маховика, в результате создается магнитное поле за счет которого появляется сопротивление.

В результате этого спортсмену приходится прилагать усилия, чтобы крутить педали. Таким образом создается нужная нагрузка.

Благодаря именно такому способу регулирования сопротивления у магнитного тренажера более плавный ход по сравнению с механическим тренажером. У них проще и точнее регулируется нагрузка. Они работают почти бесшумно.

Магнитные тренажеры бывают со встроенным аккумулятором или с питанием от сети. В зависимости от этого отличаются дополнительные свойства этого тренажера, наличие датчиков, встроенных программ тренировки и бортового компьютера.

Магнитные тренажеры представлены мини-моделями, складными, вертикальными и горизонтальными.

Как устроен ременный велотренажер

В ременном тренажере на маховик одет ремень, который передает сопротивление на педали.

С помощью специального регулятора он прижимается к маховику, сопротивление увеличивается. Это самый простой тип тренажера.

Нагрузку тут регулировать сложнее, и ее настройка менее точная, чем в других моделях велотренажеров.

При высокой нагрузке возможно проскальзывание ремня, при котором тренажер будет двигаться рывками. Эту проблему можно решить, выбрав тренажер с тяжелым маховиком.

Велотренажер ременного типа придется часто ремонтировать из-за перетирания ремня. К тому же во время эксплуатации они довольно сильно шумят, это может вызывать дискомфорт.

Механический тип велотренажера не требует подключения к электросети, поэтому имеет минимальное количество датчиков, а бортового компьютера и возможности настраивать программы тренировок нет.

Но именно благодаря строению такие модели могут быть совсем небольшими, даже миниатюрными. Они имеют довольно низкую цену по сравнению с тренажерами других типов, и отлично прорабатывают мышцы нижней части туловища.

Достоинства и недостатки ременного велотренажера

К плюсам данного вида тренажеров относят:

А минусами являются:

Плюсы и минусы магнитного велотренажера

Плюсами данного вида тренажеров являются:

Минусами данного тренажера являются:

Таблица: Чем отличается велотренажер магнитный от ременного

ПараметрыРеменной велотренажерМагнитный велотренажер
Плавность ходаНизкаяВысокая
Шум при работеЕстьНет
Частота ремонтаБольшаяНизкая
Ценаот 1950 руб.от 2 200 руб.

Выбирая ременной или магнитный велотренажер, обратите внимание на все их плюсы и минусы. Перед покупкой в магазине попробуйте позаниматься на каждом из них. Ведь занятия на велотренажере должны приносить не только пользу, но и радость.

Источник

Чем отличается магнитный велотренажер от ременного?

Регулярные подходы с рационально распределяемой нагрузкой и продолжительностью тонизируют мышечный корсет, возвращая ткани природную упругость и эластичность, и эффективно моделируют пропорциональные и подтянутые очертания фигуры, корректируя проблемные зоны.

Современный рынок спортоборудования предлагает широкий ассортимент снарядов для велотренировок. Среди технических характеристик часто встречаются такие сочетания, как магнитный и ременной велосипедные тренажеры.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Магнитный и ременной велотренажеры: в чем разница

Представляют собой два вида спортивных агрегатов с идентичными базовыми опциями и единой имитацией велосипедной прогулки. Основное различие заключается в системе регулировки нагрузки и методе воздействия на центральную деталь – маховик.

Система магнитной модели основана на двух магнитах, расположенных внутри или рядом с маховым диском. Нагрузка создаётся за счёт притяжения маховика под действием магнитного поля, что замедляет и увеличивает сопротивление движения, а также требует от пользователя больших физических усилий.

Ременная классика отличается более низкой стоимостью и широкой доступностью, но имеет прерывистый и шумный ход. Подходит для эксплуатации в домашних условиях, новичкам и любителям.

Преимуществами магнитного вида выступают плавная и бесшумная работа с широким и точным диапазоном регулировки нагрузки. Имеет более профессиональную направленность с широким спектром действий.

Главными отличиями ременного и магнитного велотренажеров выступают:

· Система торможения и схема регулировки нагрузки;

· Плавность телодвижений и качество хода, а также уровень шумоизоляции и перечень настроек;

Стоимость спортивных снарядов

Одним из ключевых отличий, помимо непосредственного механизма действия, можно назвать ценовые диапазоны на представленные спортивные снаряды. Это напрямую влияет на их доступность для обычных пользователей с целью использования дома.
Модели, использующие ременной привод, начинаются со значительно более низкого ценника по сравнению с магнитными. Найти вариант с достаточным количеством опций для начинающего спортсмена можно уже от пяти тысяч рублей. Верхний же предел колеблется в районе восьмидесяти тысяч. Такие модели выполнены из особенно качественных материалов, отличаются высокими показателями надежности и обладают большим количеством опций по сравнению с более дешевыми аналогами на рынке.
Магнитные вариации имеют несколько более высокий стартовый ценник. Первые модели на рынке начинаются от десяти тысяч, однако, более-менее качественный вариант будет стоить не менее пятнадцати. Что же касается верхней границы цены, то она находится в районе ста пятидесяти тысяч рублей.

Удачные модели для дома

Когда заходит речь о покупке спортивного снаряда для использования дома, следует принимать во внимание сразу несколько различных аспектов. В первую очередь следует ориентироваться на бюджет, который имеется возможность выделить на покупку тренажера. Если речь идет о небольшой стоимости, то лучше всего присмотреться к ременным вариантам, так как за аналогичную стоимость можно приобрести более качественный вариант, который прослужит достаточно долго.

Еще одной особенностью выбора является простота обслуживания. Магнитные варианты обладают большей устойчивостью к износу за счет бесконтактного типа нагрузки, благодаря чему проведение технических работ требуется значительно реже. Из данной категории спортивных товаров стоит присмотреться к модели SVENSSON BODY LABS CROSSLINE BHM, которая обладает высоким качеством и привлекательной ценой.

Если же бюджет не сильно стеснен, то вариантов, доступных для покупки, становится значительно больше. Так, среди ременных моделей ярко выделяется HORIZON GR6. В первую очередь его преимуществами являются высокий уровень надежности и комфорта, многочисленные регулировки и возможность адаптации под различные уровни нагрузки.

Источник

Какой велотренажер лучше механический или магнитный?

Велотренажер – современное спортоборудование, основной принцип действия заключается в имитации велосипедной езды в стационарном режиме. Эффективно развивает нижний мышечный пояс и совершенствует выносливость. Положительно влияет на внутренние системы с ускорением метаболистических процессов и повышает иммунную сопротивляемость.

Простота и интуитивность эксплуатации в комбинации с высокоэффективностью делает велотренажер востребованным для домашнего и коммерческого использования. Рынок спортоборудования предлагает широкий ассортимент велосипедных снарядов с вариациями посадки, оснащением и системой нагрузки. Одним из спорных решений является выбор в пользу механической или магнитной модели тренажера.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Различия между механическими тренажерами

Категория механических велотренажеров достаточно обширна и представляет собой несколько различных подгрупп, обладающих своими уникальными особенностями. Среди них выделяют две основные подкатегории: ременные и инерционные.

Ременные велотренажеры представляют собой модели, которые наиболее близко расположены по своей конструкции к классическим велосипедам. Ремень здесь выполняет роль цепи, которая передает усилие с педалей. Разница лишь в том, что усилие передается не на заднее ведущее колесо, а на маховик. Он же и определяет степень усилия, так как нагрузка регулируется именно положением ремня. Ремень же и является самым слабым местом конструкции таких спортивных снарядов. Он более других элементов подвергается естественному износу в процессе эксплуатации и, как следствие, может оборваться в случае, если не проводить своевременное обслуживание.

Второй вариант механических моделей – инерционные. Главное их отличие от ременных аналогов – управление нагрузкой. Здесь за задание усилия отвечают специальные тормозные колодки, которые сдавливают маховик, увеличивая тем самым необходимое усилие на педали для того, чтобы успешно осуществить его проворот. Здесь наиболее уязвимым элементом являются колодки.

Велотренировки на магнитном или механическом снаряде: выбор лучшего

Основными отличиями механического и магнитного велосипедных тренажеров являются тип тормозной системы и схема регулировки нагрузки. Механический (или ременной) велотренажер представляет собой классический аналог велосипеда, в котором торможение и вращение педальной платформы осуществляется за счет ремня, натянутого на маховое колесо, а регулировка сопротивления осуществляется за счет расслабления или натяжения ремня. Относится к доступной ценовой категории и не требует подключения к общей сети питания. К недостаткам можно отнести шумность, отсутствие плавного движения и недолговечность.

Какую модель выбрать для занятий дома

В нашем магазине представлено множество вариантов как механических, так и магнитных тренажеров, благодаря чему каждый сможет подобрать для себя наиболее удачный вариант под имеющийся бюджет и задачи.

Если же есть желание купить механическую модель, то стоит присмотреться к CARBON FITNESS A808. Он обладает удобной системой управления нагрузкой и достаточно простой конструкцией, что позволит без проблем обслуживать его самостоятельно по мере необходимости.

Какой же велотренажер лучше механический или магнитный? В сравнении с ременным тренажером магнитная модель стационарного велосипеда:

· Имеет плавный и бесшумный ход;

· Долговечен в эксплуатации;

· Оснащен широким диапазоном режимов нагрузки, с точной и простой настройкой;

· Обладает богатым опционным разнообразием программ.

Каталог Fitness Place предлагает широкий выбор кардио тренажеров для велотренировок с различным типом конструкции, включая механические и магнитные. Каждая модель – функциональное спортоборудование, которое обеспечивает комфортные условия для эффективных и продуктивных тренировок.

Источник

Как выбрать велотренажер для дома: ответы-советы

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Если вы решили впустить спорт или хотя бы здоровый образ жизни к себе в дом, велотренажер — самый щадящий и самый эффективный вариант. С ним можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Не знаете, как выбрать велотренажер? В этой статье вы найдете полезные и простые ответы-советы.

Польза от велотренажера есть, ее не может не быть

Польза есть от всего, к чему вы прилагаете усилия. Не надейтесь, что просто купив крутую брендовую модель велотренажера или велоэргометра (более дорогая версия для специальных тренировок, например, восстановления после болезни или травмы), вы мгновенно сбросите 10 ненавистных килограммов или тут же забудете об одышке. Это все обязательно произойдет, но позже. И только в том случае, если при выборе спортивного велосипеда для домашнего использования вы будете учитывать ваши индивидуальные запросы.

Для тех, у кого совсем нет времени, чтобы читать длинные статьи, советуем исходить из 7 критериев:

Что позволяет достичь максимального эффекта:

Противопоказания:

ВАЖНО! В целом велотренажер — самый щадящий из всех тренажеров.

Ограничения. Не стоит налегать на педали велотренажера:

Итак, цель приобретения велотренажера обозначена. Что делать дальше? Учитывайте следующие параметры вашего будущего велодруга:

помните, что в квартире в первую очередь должны помещаться вы, а уже потом велотренажер; если его можно складывать — замечательно

Вес велотренажера и его «сердца» (махового колеса)

чем солиднее маховик, тем плавнее ход веломашины, надежнее и безопаснее вся конструкция, а значит, уж точно «в кювет» не упадете.

Совет : обращайте внимание на модели с весом маховика не менее 6 кг (особенно если вы выше среднего роста — от 165–170 см)

ПараметрПо секрету
Стоимостьесли нет ограничений — выбирайте прокачанный со всех точек зрения и очень комфортный велотренажер с магнитным типом нагрузки на педали
Размеры
Максимальный вес владельца, который он способен выдержатьпроизводитель это всегда указывает
Тип привода велотренажераременной, колодочный, электромагнитный и магнитный — дальше расскажем подробнее
Способ посадкивертикальная или горизонтальная (есть нюансы)
Форма сиденья и его «мягкость»это крайне важно для вашего комфорта
Регулировка сиденья и руляочень полезные опции
Компьютерный «тюнинг»велотренажеры, выпущенные в нашем веке, как правило, имеют датчик пульса, счетчик калорий и пройденной дистанции, различные программы для тренировки и даже пару-тройку мегаопций вроде видеопроигрывателя
Держатель для воды и подставка для планшета (телефона)занятия станут еще комфортнее

Принцип работы, или Что у вашего велотренажера внутри

Спортивный велотренажер и по конструкции, и по принципу действия «подражает» обычному велосипеду, имитирует его. Это велосипед, который установили как бы на неподвижную платформу. Вы усаживаетесь на удобное сиденье, держитесь за специальные поручни, жмете на педали, они вам сопротивляются, но вы все равно жмете.

В результате ваших усилий начинает вращаться маховик, который замедляется (тормозится) при помощи ремня, прижимных колодок, электромагнита или постоянного магнита (зависит от того, какой привод у вашего велопомощника). Чем больше сопротивление, тем интенсивнее тренировка.

Во время тренировки все ваши действия фиксирует бортовой компьютер и выдает данные о том, сколько километров вы проехали, как часто у вас при этом бьется пульс, сколько калорий сожгли и пр.

Ценность домашнего велотренажера — возможность заниматься регулярно и не покидая родных пенатов, в любую погоду (даже зимой, когда на улице темно и холодно).

Отличия и особенности велоэргометров и минибайков

Велоэргометр — особый вид велотренажеров, отличающийся более совершенными измерительными системами, увеличивающими эффективность тренировок. Так, более тщательный контроль за показателями, который обеспечивают компьютерные программы и системы датчиков, поможет точнее дозировать нагрузки. В основном это электромагнитные устройства, но у некоторых производителей можно встретить и магнитные модели.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

И велотренажеры, и велоэргометры тренируют одни и те же группы мышц, укрепляют сердце и дыхательную систему, и в том и в другом случае способствуют похудению и делают человека более выносливым. Все дело в эффективности тренировок и уровне контроля за нагрузкой. Если обычные велотренажеры — для каждого, то велоэргометры — для самых скрупулезных, чтобы максимально точно следить за нагрузкой. Как правило, их выбирают профессиональные спортсмены и люди, которые проходят реабилитацию.

ВАЖНО! Есть модели велоэргометров, которые рассчитаны на максимальный вес пользователя 180 кг и имеют 115 уровней нагрузки.

Минибайки — это самая компактная версия домашних велотренажеров весом около 5 кг. Вы можете усесться на диване, взять в руки тарелку с чипсами и преспокойно сжигать лишние калории. У этих «малышей» все по-взрослому: встроенный компьютер (вы можете следить за временем, скоростью, дистанцией, расходом калорий), они работают очень тихо, прекрасно переносят вес пользователя до 120 кг, оказывают благостное воздействие на те же группы мышц, что и «старшие братья»: на руки, ноги, бедра, ягодицы, даже мышцы спины. Минибайки удобно хранить — уж очень они компактные.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Типы и уровни нагрузки велотренажеров, способы регулирования

В зависимости от типа нагрузки на педали (а они не должны прокручиваться слишком легко, иначе смысла от тренировки не будет) различают 4 основные группы велотренажеров.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

— собрать можно самостоятельно

— ход не всегда плавный

— слабый компьютерный блок с датчиками

— ремень со временем потребует замены

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

— лучшие симуляторы езды на настоящем велосипеде

— плавный ход обеспечивает мягкое торможение

— выбор профессиональных спортсменов (раньше этот тип велотренажеров закупали лишь спортивные учреждения);

— высокая стоимость (иногда дороже магнитных)

— ремонт и обслуживание требуют специальных знаний

— не разбираются для хранения

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

— равномерное распределение нагрузки

— плавный ход (маховик 8–9 кг)

— встроенные программы позволяют не только следить за уровнем нагрузки, но и регулировать его

— значительный расход электроэнергии

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

— мобильные (не нужно подключать к сети)

— благодаря плавности хода наиболее эффективные и комфортные для занятий

— большой выбор моделей (от обычных до брендовых)

— солидный срок эксплуатации

— миниатюрные (если сравнивать с колодочными)

— точно дозируют нагрузку (уровень нагрузки регулируется вручную на недорогих моделях — специальное колесико достаточно прокрутить до нужного значения, и автоматически — в начале тренировки нужно запрограммировать встроенный микроконтроллер)

— отличный бортовой компьютер с разными режимами тренировки и датчиком пульса.

— даже самые простые модели стоят в разы дороже ременных и немного дороже колодочных

— ремонт, как правило, только в сервисе, механизм-то сложный

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Хорошего человека — чем больше, тем лучше! Просто не забудьте обратить внимание, выбирая ту или иную модель велотренажера, на какой вес владельца она рассчитана. И занимайтесь на здоровье!

По секрету: простые модели, как правило, рассчитаны на вес до 100 кг, а более дорогие (полупрофессиональные, профессиональные) — на 130–180 кг.

Конструкция велотренажера: вертикальная, горизонтальная, портативная, гибридная

Для кого: для всех;
Особенности: полный симулятор неподвижного велосипеда. У него есть все, кроме колес. Педали расположены точно под сиденьем;
Режим тренировки: интенсивный;
Особые преимущества: компактность, гораздо дешевле горизонтального велотренажера;
Особые недостатки: перегруз позвоночника и коленей.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Для кого: для людей, имеющих проблемы со спиной, позвоночником, опорно-двигательной системой, коленными суставами;
Особенности: удобная спинка, педали располагаются под рулем, а не под сиденьем, из-за чего ноги во время занятия находятся в горизонтальной плоскости;
Режим тренировки: щадящий, работают только ноги;
Особые преимущества: безопасный, самый комфортный для спины, позвоночника, коленей (нет нагрузки сверху);
Особые недостатки: значительно дороже вертикального велотренажера, громоздкий.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Для кого: для всех;
Особенности: состоит из педального блока, сиденья и руля нет;
Режим тренировки: сидя (полулежа) на любом подходящем месте для сиденья;
Особые преимущества: простой, компактный, легкий, удобный, относительно дешевый, легко хранить и возить с собой в отпуск, в командировку и т. д.;
Особые недостатки: эффективность тренировки низкая, так как положение тела не зафиксировано; нагрузку тяжело распределить равномерно на обе ноги; для занятий всегда нужно искать подходящее сиденье.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Гибридный велотренажер

Для кого: для всех и в любых условиях;
Особенности конструкции: вертикальный + горизонтальный велотренажер;
Режим тренировки: сидя (полулежа) на любом подходящем месте для сиденья;
Особые преимущества: удобный, универсальный, позволяет регулировать положение сидений — от вертикального сидя до горизонтального лежа;
Особые недостатки: дорогой и тяжелый.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Программы тренировок и тренировка рук на велотренажере

Большинство современных велотренажеров оснащены бортовым компьютером — системой управления с набором готовых программ для тренировок.

При регулярных тренировках, подобрав нужную программу, а также чередуя разные программы, вы достигнете желаемого результата. А уж программа проследит, чтобы вы не отлынивали от нагрузки!

Виды самых популярных программ для тренировок:

Все, что от вас требуется — выбрать программу и крутить педали. Остальное — не ваша забота.

Функция «Создание программ» — эта функция есть далеко не у всех велотренажеров, а только в более продвинутых и дорогих моделях. Если у вас именно такая, вы сможете создать индивидуальную программу тренировки. Одну или сразу четыре.

Возможность потренировать руки есть в большинстве портативных велотренажеров, а также в отдельных вертикальных и горизонтальных моделях. Не стоит надеяться, что это будет полноценная тренировка данной группы мышц, но после травмы или с точки зрения профилактики — вполне подойдет.

Встроенная система индикации в велотренажере, или Хочу все знать

Занятия на велотренажере будут гораздо более эффективными, если он снабжен встроенной системой индикации. Что это такое? Это бортовой компьютер с датчиками, которые позволяют контролировать:

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Кардиодатчики на велотренажере

У велотренажера есть и второе название — кардиотренажер, так как благодаря регулярным грамотным тренировкам (это подтверждают и медики, и тренеры) на велотренажере сердце начинает работать четко и ровно, его резерв и выносливость увеличиваются.

Кардиодатчики (пульсометры, измерители пульса), как правило, расположены на рукоятках велотренажера (сенсорные пластины). Достаточно взяться руками, чтобы начался подсчет частоты сердечных сокращений. Недостаток в том, что подобные датчики могут слегка фальшивить, если, например, руки вспотели. Однако это все равно достаточно надежные показатели.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Нагрудные датчики пульса популярны среди тех, кто регулярно занимается спортом, профессиональных спортсменов. Пульсометры этого типа делятся на две большие группы: синхронизируемые с часами или со смартфоном. Эти датчики можно увидеть на бегунах, велосипедистах, они удобны на велотренажерах и беговых дорожках. Точность этих устройств выше, чем у часов с оптическими сенсорами.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Бывают и другие кардиодатчики — в виде проводной клипсы (держится на мочке уха) или беспроводного измерителя (напальчник, присоска). Следует сказать, что и они тоже привирают. Самые точные показатели демонстрируют медицинские велоэргометры.

Складные велотренажеры. Регулировка сидения и наклона руля

Большинство из живущих на земле нуждается в расширении площади жилья. Отсюда и тяга ко всему компактному: если кровать — то пусть поднимается к стене, если велотренажер — то трансформер (складной), который легко складывается и становится невидимкой.

что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть фото что лучше ременной или магнитный велотренажер. Смотреть картинку что лучше ременной или магнитный велотренажер. Картинка про что лучше ременной или магнитный велотренажер. Фото что лучше ременной или магнитный велотренажер

Если это действительно так необходимо, почему же все велотренажеры не сделают складными? А потому что есть причины. Далее мы перечислим некоторые недостатки складных велотренажеров по сравнению с обычными, а вы уж решайте сами, существенны ли они для вас:

Если вы всерьез решили подсесть дома на спортивный велотренажер, при покупке убедитесь, что в выбранной модели можно регулировать положение сиденья и по вертикали, и по горизонтали. Пусть эта функция будет. Как найдете.

Регулировка наклона руля и регулировка высоты руля это тоже очень нужная опция. У всех разная длина рук и желание наклоняться или не наклоняться вперед. В качестве дополнительной опции может быть поворот руля на 360 градусов.

Типы питания велотренажера, или Сколько раз в день он ест

Исходя из типа питания, все велотренажеры можно поделить на 3 группы:

Датчики работают на батарейках, просто их нужно периодически менять. Как правило это велотренажеры магнитного типа

Есть ток — работает, нет тока — не работает. Как правило это эргометры

Вы крутите педали, а встроенный генератор вырабатывает ток. Это автономные, энергонезависимые велотренажеры. Встречаются редко, дорогостоящие

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *