что лучше спорт или учеба

Как совмещать профессиональный спорт с учёбой в школе

Обычно чем лучше спортивные показатели ребёнка, тем хуже его успеваемость в школе. В плотном графике тренировок, сборов и соревнований сложно совмещать учёбу и спорт. Перед родителями будущего чемпиона рано или поздно встаёт вопрос: уйти из профессионального спорта или забыть об образовании ребёнка? Могут ли занятия спортом мешать учёбе? Трудный выбор, которого можно избежать.

Почему не стоит зацикливаться на спорте

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Сара Хьюз после завершения спортивной карьеры получила степень бакалавра Йельского университета по специальности «американская общественно-политическая деятельность».

Как совместить спорт и учёбу

В образовании становятся всё популярнее альтернативные формы обучения. Для детей-спортсменов оптимальными являются заочное и семейное образование.

Но у заочки есть существенный недостаток: ребёнок находится в контингенте школы и должен подчиняться её правилам. Например, посещать линейки или ходить на консультации в строго определённые даты. Семейное образование даёт больше свободы, поэтому рассмотрим этот способ совмещения профессионального спорта и учёбы подробнее.

Шаг 1. Переводим ребёнка на семейное образование

Закон «Об образовании» разрешает обучение детей вне образовательных учреждений (статья 17). Можно не ходить в школу, а учиться дома и совмещать спорт и учёбу по максимуму.

Для этого уведомите местное управление образования и прикрепитесь к выбранной школе для сдачи промежуточных аттестаций. Подробнее о процедуре перехода на семейное образование читайте в разделе «Вопросы и ответы».

Шаг 2. Организуем обучение спортсменов дома

Обучать детей самостоятельно трудно. Не всем хватает времени и терпения. Только энтузиаст семейного образования сможет погрузиться в государственные образовательные стандарты, изучить программы, подобрать методики и регулярно заниматься с ребёнком, чтобы не пришлось выбирать между спортом и учёбой.

Целесообразнее доверить организацию учебного процесса для спортсмена профессионалам: нанять репетиторов или подключить онлайн-школу.

Репетиторы по всем школьным предметам обойдутся недёшево. Средняя стоимость одного занятия по математике в Москве, например, 702 рубля, по русскому языку — 728 рублей, физике — 765. Даже если вы возьмёте пять основных предметов и будете заниматься по каждому трижды в неделю, на обучение с репетиторами в месяц будет уходить больше 42 000 рублей. Для сравнения: месяц в домашней онлайн-школе «Фоксфорда» на базовой программе стоит 6900. Это в шесть раз дешевле! Помимо базовой, есть программы обучения, позволяющие прокачивать знания по любимым предметам. И даже они обойдутся вам дешевле репетиторов.

Ещё одна проблема в образовании спортсменов (посерьёзнее денег) заключается в том, что сложно найти педагога, готового подстраиваться под расписание юного спортсмена. В онлайн-школах более гибкие условия. В «Экстернате Фоксфорда», например, просматривать занятия и делать домашние задания можно в любое удобное время, есть приложения, чтобы заниматься в дороге.

«Раньше я в 15:00 приходил домой из школы, а к 16:00 мне надо было на тренировку. Теперь я освобождаюсь раньше, на уроках меня никто не отвлекает, и я делаю домашние задания, когда мне удобно».

Шаг 3. Составляем расписание, в котором совмещаем учёбу и спорт

Чтобы преуспевать и в спорте, и в учёбе не обойтись без тайм-менеджмента. Ребёнок должен чётко знать, когда время тренировок, когда — занятий и домашних заданий, а когда можно отдохнуть.

Необходимо составить подробный план с датами, таймингом и задачами, а затем объяснить ребёнку, как с ним работать, чтобы спорт не мешал учёбе и наоборот. Это можно сделать самому, но лучше пожалеть свои нервы и время и доверить планирование персональному наставнику. Это специалист, который сопровождает учебный процесс и помогает детям распределять нагрузку, а родителям — следить за успеваемостью. В «Экстернате Фоксфорда» персональное сопровождение, в том числе при обучении спортсменов, очень развито.

Шаг 4. Следим за режимом

У юных спортсменов обычно нет проблем с дисциплиной. Но иногда усталость и подростковая лень берут верх.

Когда ребёнок начинает забывать об уроках, и начинает казаться, что спорт мешает учёбе, хорошо работают истории прославленных спортсменов.

Великий советский гимнаст Николай Андрианов чуть не бросил спорт через месяц после начала занятий. Было трудно совмещать со школой, мама болела, а во дворе ждали мальчишки. Если бы не тренер Николай Ткачев, не видать нам семикратного олимпийского чемпиона. Тренер не просто поддерживал своего подопечного, а даже делал с ним уроки.

Шаг 5. Не забываем про детство

В детском распорядке дня обязательно должно быть время на игры, прогулки и хобби. Ведь это в первую очередь ребёнок, а потом уже спортсмен и ученик. Чтобы идти к цели без срывов, нужно регулярно восстанавливать физические силы и «перезагружать» мозг.

«В “Фоксфорде” у Гоши появились новые знакомые: со сверстниками он переписывается в соцсетях, встречается в городе, а ещё нам очень повезло с наставником. Свободное от учёбы и спорта время Георгий посвящает семье и хобби: ходит в мастерскую работать с деревом и осваивает японское боевое искусство».

Ирина Порохова, мама Георгия

У нас вы сможете учиться в удобном темпе, делать упор на любимые предметы и общаться со сверстниками по всему миру.

Попробовать бесплатно

Источник

Что все-таки выбрать между учебой и спортом

Учеба и спорт дополняют друг друга

Как донести до детей значимость учебы и спорта

Пробудить интерес к спортзалу

Мотивировать тренировками к высоким оценкам

Прививать правильные ценности

К сожалению, все чаще на первый план у детей выходят не спортзал и не школа. Нам приходится отвоевывать внимание ребенка у Ютуба, ТикТока и других социальных сетей. Там дети стоят перед камерами и учат всех остальных «легко зарабатывать миллионы». Мы с вами должны быть интереснее таких интернет-кумиров. Хорошо, что есть и другие примеры — спортивные workout блоги. Можно чеканить футбольным мячом, показывать свои достижения на турнике или брусьях, устраивать челленджи среди друзей и подписчиков по всему миру. Такие каналы развивают детей и тоже набирают свою аудиторию. Просто покажите это ребенку и поддержите его на первом этапе. Начните с короткометражки «Изгой», которая стала лучшим мировым спортивным фильмом 2017 года на фестивале SPORT FILM FESTIVAL.

Как совмещать любительский спорт и учебу

Что выбрать: профессиональный спорт или школьное образование

Например, боец Конор Макгрегор основал собственную винокурню. Баскетболист Майкл Джордан выпускает кроссовки и одежду под собственным брендом. Вратарь Вячеслав Малафеев запустил агентство недвижимости. Теннисист Максим Мирный открыл кафе и спортцентр.

Как совмещать спорт и учебу: советы родителям

А. А. Кабанов

Еще пара интересных статей:

Фонд Поддержки развития Детского спорта «Спорт начинается с детей».
ОГРН: 1207700470372
ИНН/КПП: 7726471524/772601001
р/с № 40703810100000002786 в АО «Райффайзенбанк», г. Москва, БИК 044525700, к/с № 30101810200000000700
Все права защищены. © 2021

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ» (Президент: Кабанов Антон Анатольевич),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ»

ОГРН: 1207700470372
ИНН/КПП: 7726471524/772601001
Адрес места нахождения: 115191, г. Москва, Духовской пер., д. 17, стр. 15, эт. 2, коми. 12, оф. 387

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта: 40703810100000002786
Банк: АО «Райффайзенбанк», г.Москва
БИК банка: 044525700
Номер корреспондентского счёта банка: 30101810200000000700

Президент
Кабанов Антон Анатольевич

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://detisporta.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://detisporta.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ»», которой принадлежит сайт https://detisporta.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://detisporta.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ»»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ»». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://detisporta.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «Фонд Поддержки развития Детского спорта «СПОРТ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТЕЙ»» в соответствии с учредительными документами: 115191, г. Москва, Духовской пер., д. 17, стр. 15, эт. 2, коми. 12, оф. 387.

Источник

Что важнее: спорт или учёба?

Несомненно, спорт оказывает большую пользу, особенно в школьном возрасте. Занятия спортом приводят в тонус мышцы тела, укрепляют сердечно – сосудистую систему. Перечислять все плюсы спорта можно бесконечно, и каждый это прекрасно знает. Поэтому родители с раннего возраста записывают детей в различные секции.

Итак, ребенок активно занимается спортом, и при этом ему необходимо получать образование. Есть ли компромисс или следует чем- либо жертвовать? Во – первых, очень важно профессионально ли занимается подросток спортом. Если он просто, дабы поддержать себя в хорошей физической форме, ходит в тренажерный зал или в бассейн, то это только на пользу. Обычно тренировка занимает не больше двух часов и никак не мешает учебе. Если же спорт в удовольствие, то это является своеобразной разгрузкой после школьных будней. Командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол, волейбол и т.д. формируют лидерские качества, умение работать в коллективе. Да и вообще, любой спорт формирует выносливость, целеустремленность, а в учебе такие качества наверняка пригодятся.

Другое дело, если занятия спортом проходят на профессиональном уровне. Подросток просто не может прогулять тренировки, ему приходиться постоянно заниматься, а иногда и несколько раз в день. Зачастую, тренировки бывают выматывающие, и понятное дело, что сил на учебу не остается. А нагрузка с каждым годом в школе все растет и растет. У таких спортсменов постоянные сборы, соревнования и, соответственно, занятия в школе уходят на второй план. Нередки молодой спортсмен травмируется. А травмы в свою очередь требуют лечения, и опять же школа “пролетает”. Хорошо, если ребенок сам занимается изучением предметов, или потом ходит на дополнительные консультации. Но это редкость для ребят, которые профессионально занимаются.

Таким образом, сегодня очень много подростков занимается каким – либо видом спорта, здоровый образ жизни является своеобразной модой, да и есть куча возможностей, почему бы ими не воспользоваться… Буквально на каждом шагу открываются различные спорткомплексы, фитнес – центры, тренажерные залы, бассейны. Если спорт не мешает учебе, то, безусловно, это плюс. Но если ребенок с детства занимается спортом и у него большинство планов связано с ним, стоит расставить главные приоритеты. Может и не стоит тогда делать из ребенка “отличника”, если в будущем, например, он планирует играть в сборной России по футболу, и у него есть для этого все данные.

Как и все школьники, я не являюсь исключением и занимаюсь спортом. Ну и как обычно,- все началось с детства. Мои родители считают, что “спорт – это жизнь”, и поэтому записали меня на секцию баскетбола. Начнем с того, что баскетбол совершенно не женская игра, тем более, если тебе 8 лет и форма спадает:) Так я начала заниматься. Сначала было трудно, да и многое не получалось, но со временем стали появляться первые результаты. После года тренировок пошли соревнования, потом ещё и ещё. Занятия проходили в спортивной школе, ехать до которой с учетом пробок занимало около часа. И в это время, в автобусе, я учила стихи по литературе. Так я занималась до шестого класса. Вскоре мне пришлось бросить занятия, так как совмещать баскетбол с учебой стало тяжело. Но тренироваться я продолжила, правда уже в школе. Да, я потратила много времени, но я ни капли не жалею. Во – первых, благодаря занятиям развилась выносливость. Даже когда не было сил дочитать параграф или доделать таблицу, которая была домашним заданием ( казалось бы, ложись спать – завтра спишешь в школе), я сидела, порой до часу ночи, до двух. Да и не только на учебе это сказалось. Неважно, чем бы я ни занималась, появлялось “второе дыхание” абсолютно всегда. Также я научилась быстро принимать решение, ведь в игре, от каждого твоего действия зависит последующее развитие матча. Все надо было обдумывать быстро, и как можно правильнее. Сейчас мне эти качества не раз пригодились. В большинстве случаев они формируются с помощью спорта, хотя бы из-за этого необходимо записать ребенка на какую- либо секцию. И я считаю, что в наше время без спорта жить невозможно.

Агаркова Александра,

корреспондент пресс-центра «СМЭЖ»

Источник

Школа и спорт: одно другому (не) мешает

Многие родители боятся, что если ребёнок будет ходить в спортивные секции, то у него не останется ни минуты на выполнение домашнего задания, он станет двоечником (пусть зато самым сильным в классе). Так ли это? Неужели нельзя совмещать школу и спорт? Как примирить школу и спортивные секции, рассказывает наш блогер, учительница и мама Анастасия Морозова.

Наверное, все, у кого есть дети, рано или поздно задумываются о том, стоит ли отдавать ребёнка в спортивную секцию. Кто-то отправляет ребёнка на занятия спортом уже в три-четыре года, чаще всего это художественная гимнастика, фигурное катание, спортивные танцы, плавание, хоккей. Кто-то ждёт школьного возраста, там выбор гораздо больше.

Многие родители сомневаются в правильности своего выбора: стоило ли так рано начинать или, наоборот, зря отдали так поздно. Те, кто отдаёт ребёнка в спорт в школьном возрасте, часто переживают из-за того, будет ли он успевать и спортом заниматься, и школьные занятия не запускать. Ответить на этот вопрос я не могу. Понятно, что все дети разные и что хорошо для одного, то плохо для другого. Хочу поделиться своей историей. Может, кому-то это будет полезно.

Моей дочке девять лет, она учится в третьем классе. Когда дочь ходила в садик, я не задумывалась о том, чтобы отдать её в какую-либо секцию. Забирала из садика в пять-шесть часов вечера и считала, что если ещё отдам её куда-то заниматься, то на общение с дочерью времени уже не останется. По вечерам мы играли, занимались различными развивашками, я читала ей книжки. Казалось, что это больше нужно моей дочери, чем общение с чужими тётями и дядями.

Когда пришло время отдавать дочку в школу, ей было уже шесть с половиной. Так как она была достаточно развитой девочкой, я решила не ждать ещё год и отправила её учиться. Летом, когда прошли выпускные в садике, моя дочь смотрела по телевизору соревнования по художественной гимнастике, шли летние Олимпийские игры. Выступления спортсменок так впечатлили дочь, что она стала просить, чтобы я отдала её заниматься гимнастикой. Раз ребёнок хочет, почему бы и нет. Сомневалась, возьмут ли её, ведь ей было уже почти семь лет.

Я нашла ближайшую секцию по художественной гимнастике и отправилась к тренеру. Мне сказали: «Приводите, посмотрим». После просмотра дочку взяли в группу, где занимались пятилетки, причём занимались они уже второй год. Конечно, сначала моя сильно отставала от остальных девочек, но постепенно догоняла. Сейчас она занимается уже почти три года, её перевели к ровесницам, которые ходят на гимнастику больше четырёх лет. Звёзд с неба не хватает, но ей нравится заниматься, что, по мне, самое главное. Спортивная, подтянутая, гибкая, а самое главное — счастливая. Что ещё нужно родителям?

Теперь о школе. Я очень сильно боялась, что дочка не будет успевать качественно выполнять домашние задания и запустит учёбу. Ведь если сначала ребёнок занимался гимнастикой по полтора-два часа три раза в неделю, то через год занятия стали проводиться каждый день, кроме выходных, и по три с лишним часа. Мои опасения оказались напрасными.

Когда ребёнок пошёл в первый класс, я схватилась за голову: несобранная, вечно всё забывает, в рюкзаке такой бардак, что чёрт ногу сломит, ответственности ноль, внимательности столько же. Так у нас прошёл месяц учёбы. В октябре начались занятия по художественной гимнастике. В декабре ребёнка было не узнать: появились и собранность, и внимательность, все домашние и школьные вещи разложены по полочкам, появилась ответственность.

Если раньше приходилось ребёнка уговаривать делать уроки и постоянно проверять на родительском сайте, что надо сделать дома, то к Новому году у неё сложился чёткий режим, которого она придерживается без моего контроля и понуканий. Если до занятий гимнастикой с математикой и заучиванием наизусть стихотворений были большие проблемы, то сейчас сложностей с этими предметами уже не возникает.

Дочь ходит на гимнастику с удовольствием, она лучше пропустит занятия в школе, чем тренировки, но так было не всегда

Конечно, когда я только-только отдала её заниматься, то ей всё очень нравилось, но в какой-то момент она сказала: «Больше не пойду на тренировку, не хочу». Я стала разбираться почему. Считаю, что нельзя заставлять ребёнка заниматься чем-то через силу, но и бросать занятия каждый раз, когда что-то не понравилось, тоже нельзя, поэтому я стала выяснять, в чём дело.

Всё оказалось банально: дочь не доиграла в какую-то увлекательную игру, поэтому не захотела идти на тренировку. Я сказала, что она может не ходить, но и доигрывать тоже не станет, мы будем вместе читать книгу или пойдём гулять. Дочь тут же решила, что лучше тренировка. Обратно ребёнок шёл довольный и, как обычно, полчаса показывал, что они делали на занятиях. Если дети не хотят идти на тренировку из-за банальной лени или из-за какого-либо другого занятия, которым можно заняться и потом, то не стоит идти на поводу. А если ребёнку действительно некомфортно на занятиях, то стоит задуматься, стоит ли его мучить. Мне всегда ужасно жалко смотреть на детей, которые в слезах идут на тренировку и так же в слезах — с тренировки.

Спорт — дело важное и нужное. Если приучать ребёнка к ответственности, то школьным занятиям спорт не повредит. Но, конечно, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка. Для моей дочери занятия спортом — радость. Поэтому я нисколько не жалею, что отдала её заниматься художественной гимнастикой.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock (LightField Studios)

Источник