что лучше трибулус или тестобустер
Тестостероновые бустеры – что это такое, как принимать и рейтинг лучших
Тестостероновые бустеры – группа биологически активных добавок, предназначенных для восстановления естественного уровня половых гормонов в организме. Препарат употребляется спортсменами для прогресса в силовых показателях и наборе мышечной массы.
Следует отметить, что употребление этой добавки актуально только для тех людей, у кого действительно заниженный уровень тестостерона в организме, вывод о чем можно сделать только на основе анализов. Чаще всего, это мужчины старше 40 лет, но бывают и другие случаи, когда целесообразно использовать бустеры тестостерона, о которых мы расскажем в этой статье.
Если вы – молодой спортсмен в возрасте до 25-30 лет, то вопроса о том, стоит ли принимать добавку, не стоит. Ваш гормональный фон в полном порядке, и уровень тестостерона находится на высоком уровне. Купив препарат, вы только впустую потратите деньги, и любой полученный эффект будет примерно на уровне плацебо.
Что такое бустеры тестостерона?
Тестостероновые бустеры, выпускаемые брендами спортивного питания, чаще всего изготавливаются на основе экстракта трибулуса (tribulusterrestis – травянистое растение, стимулирующее выработку лютенизирующего гормона), D-аспаргиновой кислоты (аминокислоты, участвующей в регуляции эндокринной системы) и элементов вроде цинка, магния, витаминов В6 и В12 (например, комплекс ZMA), оказывающих положительное воздействие на все эндокринные процессы в организме.
Аптечные препараты
Помимо этого, существует ряд лекарственных препаратов, которые условно тоже можно отнести к этой группе. Вы можете купить следующие тестостероновые бустеры в аптеке:
Натуральные бустеры
Однако, добиться повышения уровня собственного тестостерона можно не только при помощи лекарственных средств или спортивного питания. Существуют и натуральные тестостероновые бустеры, среди которых можно выделить грецкие орехи, морепродукты, красная рыба и говядина.
Дело в том, что эти продукты богаты ненасыщенными жировыми кислотами, которые служат своеобразным «топливом» для производства тестостерона. Также положительно на гормональный фон влияет натуральный гранатовый сок, благодаря большому количеству витаминов группы В. Эффект этих продуктов будет слабее, чем у спортивного питания или лекарственных средств, зато вы можете быть уверены в их натуральности и пользе.
Предназначение бустеров
Данная добавка предназначена для восстановления пониженного уровня свободного тестостерона в организме до естественных значений. Принимать бустер тестостерона следует только после сдачи анализов на половые гормоны и консультации с врачом-эндокринологом. Если анализы покажут, что уровень эндогенного тестостерона не ниже референтных значений, то особо смысла в приеме этой добавки нет – видимого эффекта вы не получите, и подъем уровня тестостерона, если и будет, то совсем незначительный.
Половые гормоны отвечают за огромное количество жизненных функций в организме, среди которых:
Соответственно, если уровень тестостерона занижен, то и с этими функциями дела обстоят не лучшим образом: либидо ослабевает, силовые показатели на тренировках падают, мышечные клетки разрушаются, общее самочувствие ухудшается. Появляется сонливость, раздражительность, агрессивность. Если вы хотите этого избежать, то целесообразно начать прием бустера тестостерона.
После-курсовая терапия
Если вы профессиональный спортсмен и употребляете анаболические стероиды для увеличения спортивных результатов, то вы должны понимать, что за курсом стероидов должен следовать этап восстановления. В спортивной среде он называется после-курсовой терапией. Делать это нужно обязательно, чтобы дать организму немного отдохнуть от длительного приема допинга. Помимо эндокринной системы, фармакологические препараты сильно воздействуют на печень, и восстановить клетки печени – вторая по приоритетности задача на после-курсовую терапию.
Механизм действия анаболических стероидов таков, что с их приемом выработка собственного тестостерона снижается практически до нуля. Гипоталамо-гипофизарная система перестает работать надлежащим образом. Организму просто не нужно такое большое количество половых гормонов.
После окончания приема допинга гормональный уровень спортсмена находится в плачевном состоянии: тестостерон на нуле, эстрогены повышены.
Это приводит к множеству неприятных последствий: уменьшение силы и мышечной массы, падение либидо, акне, ослабевание суставов и связок, раздражительность и депрессия.
В этих условиях прием тестостероновых бустеров необходим. Это поможет быстрее восстановить естественный уровень тестостерона. Как правило, спортсмен начинает его прием сразу после прекращения приема гормональных препаратов и продолжает в течение 4-6 недель. Это помогает уменьшить откат в мышечной массе и силе и восстановить нормальный гормональный фон.
Обычно атлеты употребляют бустер на основе трибулуса или D-аспаргиновой кислоты, чтобы стимулировать выработку собственного тестостерона, одновременно с аптечными препаратами вроде тамоксифена или достинекса, чтобы снизить уровень эстрогенов.
При этом нельзя забывать про тяжелые силовые тренировки, чтобы поддерживать мышечный тонус и еще больше стимулировать выработку половых гормонов. Благодаря подобной комплексной терапии, большую часть побочных эффектов получается минимизировать.
Польза и вред препаратов
С пользой тестостероновых бустеров мы разобрались: они помогают восстановить естественный гормональный фон, что чрезвычайно важно для организма любого спортсмена. Помимо спортсменов, часто бустеры употребляют и мужчины возрастом выше 40 лет. В этом возрасте гормональная система уже перестраивается, и тестостерона вырабатывается значительно меньше. Из этого вытекает множество проблем: эректильная дисфункция, постоянная усталость, слабость, раздражительность и т.д. Мужчина просто теряет силы и жизненный тонус. В таком случае следует попробовать употреблять бустер тестостерона, это поможет вернуть жизнь в нормальное русло.
Вред бустеров тестостерона – широко обсуждаемый вопрос в фитнес сообществе. Большинство экспертов сходится во мнении, что побочные эффекты от приема бустеров тестостерона – явление крайне редкое, и можно особенно не переживать на этот счет. Однако производители спортивного питания перестраховываются и среди возможных побочных эффектов указывают следующие:
Бустеры тестостерона не рекомендованы к употреблению лицам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы и почечной недостаточности.
Как принимать бустеры тестостерона?
Тестостероновые бустеры рекомендуется принимать курсами в 4-6 недель для достижения заметного результата. В зависимости от количества действующего вещества, количество приемов добавки варьируется от 1 до 3 раз в день. По окончанию курса обязательно следует делать перерыв в приеме. Для лучшего усвоения действующего вещества не рекомендуется употреблять добавку на пустой желудок.
Рекомендуем придерживаться следующей схемы приема:
Недели 1-2 | В дни тренировок принимаем бустер тестостерона 3 раза в день: с утра, после тренировки и перед сном. В дни без тренировок: только с утра и перед сном. |
Недели 3-4 | В дни тренировок принимаем бустер с утра и после тренировки. В дни без тренировок принимаем двойную порцию с утра или одну порцию с утра и одну перед сном. |
Недели 5-6 | Принимаем одну порцию с утра. При ослабевании эффекта добавляем одну порцию после тренировки. |
В условиях после-курсовой терапии к приему бустеров добавляется прием ингибиторов ароматазы (тамоксифен, достинекс и другие). Принимать лекарственные препараты следует строго в соответствии с инструкцией.
У разных производителей – разные дозировки действующего вещества. Исходите из того, что суточная доза трибулуса не должна превышать 1500 мг в день, а суточная доза D-аспаргиновой кислоты – не более 3 грамм в день.
Подходят ли препараты для женщин?
Женщинам не рекомендуется использовать тестостероновые бустеры, так как в некоторых случаях это может привести к проявлению вторичных половых мужских признаков, таких как усиленный рост волос на теле, изменение голоса, быстрый набор мышечной массы. Также могут наблюдаться проблемы с менструальным циклом, так как нормальное протекание менструации напрямую зависит от гормонального фона и отсутствия стрессов, а любое вмешательство в эндокринную систему – это огромный стресс для организма. Конечно, это временное явление, и после окончания употребления тестостеронового бустера гормональный фон придет в норму, и эти проблемы сойдут на нет.
© IEGOR LIASHENKO — stock.adobe.com
Рейтинг бустеров тестостерона
Бустер тестостерона, рейтинг которых мы представляем вам ниже, считаются лучшими препаратами на основе трибулуса на данный момент. По крайней мере, если верить отзывам, оставленным на сайте крупнейшего в мире интернет-магазина спортивного питания bodybuilding.com. Итак, вот как выглядит список наиболее популярных препаратов:
Лучшими тестостероновыми бустерами на основе D-аспаргиновой кислоты являются:
Лучшими бустерами тестостерона на основе цинка, магния и витаминов группы B являются:
Отзывы врачей и экспертов
Эксперименты с увеличением мышечной массы проводились уже не раз и не в одной стране. Расскажем о результатах наиболее впечатляющих из них.
Мнение китайской медицины
Любопытный эксперимент с употреблением трибулуса провели китайские врачи и задокументировали результаты в статье «Effects of Tribulus Terrestris saponins on exercise performance in over training rat sand the underlying mechanisms».
Суть эксперимента состоит в том, что подопытным крысам создали условия сильной перетренированности, физическая нагрузка занимала большую часть их времени. Одновременно с этим крысы употребляли трибулус в дозировке 120 мг на 1 кг веса тела за полчаса перед каждой тренировкой. Анализы показали, что уровень тестостерона у крыс вырос на 216%. Это привело к увеличению мышечной массы и общего физического потенциала.
Эксперимент в Египте
Американское исследование
Американские ученые поставили под сомнение эффективность D-аспаргиновой кислоты. В статье «Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men» описывается проведенный ими эксперимент, в рамках которого они давали хорошо натренированным взрослым мужчинам 3 или 6 грамм D-аспаргиновой кислоты. Результаты неутешительны: у мужчин, потреблявших 6 грамм D-аспаргиновой кислоты в день отмечался спад уровня свободного тестостерона, других изменений в гормональном фоне не было. У мужчин, потреблявших 3 грамма D-аспаргиновой кислоты в день, не отмечено никакого прямого воздействия на уровень тестостерона.
Тестостероновые бустеры
Содержание
Тестостероновые бустеры [ править | править код ]
Для кого предназначены бустеры тестостерона
Бустеры тестостерона применяются обычно мужчинами, которые стремятся увеличить сухую мышечную массу. Данные добавки не рекомендуется применять в возрасте младше 20 лет, а по некоторым данным 23. Это связано с тем, что молодой организм имеет крайне нестабильную гормональную систему, в частности это касается и половых гормонов. Применение бустеров в молодом возрасте, может нарушить эту нестабильную систему гормонального обмена. К тому же молодые люди имеют естественно-повышенный уровень тестостерона, и поэтому в дополнительной стимуляции не нуждаются. Кроме того, прием подобных добавок не рекомендуется девушкам в связи с развитием маскулинизации.
Рациональное применение бустеры находят у людей старше 30 и даже 40 лет, когда естественный уровень тестостерона снижается в связи с возрастом, в этом случае их прием не только благоприятно сказывается на мышечном росте, но и усиливает потенцию и либидо.
Кроме того, тестостероновые бустеры отлично подходят для PCT. После цикла стероидных гормонов или прогормонов желательно пропить 4 недели бустера на основе Tribulus terrestis. Бустер позволяет нивелировать побочные эффекты связанные с отменой стероидных гормонов и поддержать уровень тестостерона, тем самым предотвращая разрушение мышц или так называемый феномен «отката».
Помните, что бустеры действуют только на время их приема, и после отмены все эффекты исчезают. Возможно снижение мышечной массы, хотя и не такое выраженное как при употреблении стероидов.
Известные бустеры тестостерона [ править | править код ]
Многие анаболические комплексы и бустеры содержат более десятка компонентов, однако большинство составляющих не оказывают влияния на уровень тестостерона. Их присутствие можно объяснить только как рекламный ход. Ниже приведено краткое описание наиболее распространенных средств:
Высокоэффективный и безопасный класс препаратов. Согласно исследованию [2] одна таблетка Летрозола (2,5 мг) может в течение месяца увеличивать уровень тестостерона примерно на 50%, если ее принимать по частям (по 0,02 мг). Более высокие дозировки ведут к значительному усилению эффекта. Кроме этого, снижается уровень эстрогенов.
Было доказано, что Тамоксифен (Нолвадекс) при использовании в течение 10 дней по 20 мг в день увеличивает концентрацию тестостерона в сыворотке на 142% от начального уровня. [3]
В исследованиях была выявлена корреляция между уровнем витамина D и тестостероном. [4]
Новое синтетическое вещество, которое способно предотвращать конверсию тестостерона в эстрогены, тем самым увеличивая концентрацию первого. Исследований, подтверждающих влияние 4-androstene-3,6,17-trione на мышечный рост нет. [5]
Д-изомер аспарагиновой аминокислоты, который естественным образом взаимодействует с определенными участками гипофиза, повышая секрецию тестостерона. Эффективность сомнительна. [6]
Вещество получаемое из растения Coleus forskohlii, очень часто включается в состав бустеров. Имеет слабо доказанную эффективность. [7] Отсутствие доказательной базы (не считая нескольких мелких исследований, результаты которых противоречат друг другу). Отсутствие положительных отзывов от спортсменов, принимавших добавку. Явное преувеличение свойств форсколина в описаниях средства: сжигание жира, увеличение мышечной массы, изменение концентрации сразу нескольких гормонов, и все это на фоне отсутствия побочных эффектов. Возможно, добавка оказывает умеренное положительное воздействие на состав тела. Может быть, она усилит действие других средств, если вы будете принимать их в комбинации. Однако надежных клинических доказательств эффективности форсколина нет.
Относительно новый бустер оксида азота, который помимо прочего способен стимулировать секрецию собственных гонадотропина и гонадолиберина. [8] Агматин сульфат является агонистом имидазолиновых рецепторов. Обладает ноотропным действием.
Довольно популярный комплекс, признан полностью неэффективным. Побочных эффектов практически не имеет.
Растительный экстракт с активным веществом тригонеллином. Обладает антиароматазной активностью, однако в исследованиях на людях влияния на уровень андрогенов и спортивные результаты не оказывал. [10]
Экстракт применяется как афродизиак. Влияния на уровень половых гормонов и анаболизм не оказывает.
Режим приема [ править | править код ]
Побочные эффекты [ править | править код ]
Злоупотребление любыми средствами которые влияют на уровень тестостерона чревато опасными осложнениями. Длительное использование тестостероновых бустеров ведет к снижению способности организма вырабатывать достаточное количество тестостерона самостоятельно, так как он привыкает к постоянному приему добавки. Таким образом, после окончания приема в организме не производится достаточное количество половых гормонов, что ведет к значительным потерям мышечной массы, депрессии, импотенции и другим проблемам. [12]
Во время приема очень редко возникают следующие побочные эффекты: агрессивность и раздражительность, акне, колебания артериального давления. Крайне редко: потеря волос, гинекомастия, феминизация, снижение секреции тестостерона, атрофия яичек.
Если принимать добавку в установленных дозах и в течение допустимого периода времени, то побочные эффекты практически не встречаются, однако и значительного эффекта в отношении увеличения мышечной массы не наблюдается.
Не принимайте бустеры тестостерона при заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении, почечной недостаточности. При проявлении каких-то побочных эффектов прекратите прием добавки. Практически все побочные эффекты полностью обратимы после отмены. [13]
Комбинирование и сочетание [ править | править код ]
Для хорошего эффекта тестостероновые бустеры следует сочетать с правильной высококалорийной диетой, систематическими силовыми тренировками и дополнительным спортивным питанием. Из спортивного питания хорошим потенцирующим действием и оптимальной сочетаемостью с тестостероновыми бустерами обладают:
Это минимальный перечень спортивных добавок, которые показаны к совместному приему с бустерами, кроме того можно одновременно употреблять BCAA, аминокислотные комплексы, восстановители, адаптогены и другие добавки.
Не рекомендуется употреблять бустеры тестостерона с прогормонами, стероидными гормонами, нельзя сочетать 2 бустера.
Тестобустеры
Тестостерон влияет на процессы, протекающие в головном мозге, жировой и костной ткани, кардиоваскулярной системе, мужских половых органах, он ответственен за репродуктивную деятельность. Этот андроген регулирует метаболизм основных нутриентов, оказывает влияние на рост мышечной ткани, стимулирует процессы кроветворения.
Тестостерон образуется под влиянием лютеинизирующего гормона, вырабатываемого гипофизом. Кровь разносит его по организму и доставляет в мужские семенники, где с помощью клеток лейдига начинается производство гонадостероидов. А дальше это приводит к определенным изменениям:
Тестостерон необходим организму во время интенсивных нагрузок. Повышение его уровня зависит от многих факторов, но, в первую очередь, от приложения значительной мышечной силы на протяжении достаточно долгого времени (больше 15 мин.), причем перерывы должны быть непродолжительными. Во время соревнований тестостерон помогает мобилизовать все функциональные возможности организма.
Зачем применяют бустеры тестостерона
Процент выработки свободного тестостерона начинает уменьшаться уже с 30-35 лет со скоростью 1, 2% в год, а общего — с 50 лет на 0, 4-1% ежегодно. Поэтому использовать бустеры рекомендуют 30–40-летним мужчинам. Бустеры применяют с определенной пользой для:
Большинство бустеров состоит из растительных субстанций (в основном африканских), витаминов, но иногда присутствуют и «химия». На сегодня существует достаточная доказательная база положительного воздействия тестобустеров на набор мышечной массы.
Какие существуют бустеры и как их принимать
Бустеров тестостерона много, но эффективность большинства из них до сих пор остается под вопросом. То, что действительно работает – это Экдистерон, Трибулус и ZMA.
Трибулус
В его составе – экстракт растения «якорцы стелющиеся» (трибулус (лат.)). Основная составляющая препарата – протодиосцин (важный стероидный сапонин), заставляющий переднюю долю гипофиза выделять большее количество пептидного лютеинизирующего гормона. Так как к 30 годам начинается снижение его уровня, то человеку становится сложнее увеличить объем мышечной ткани. Стимуляция гормона повышает уровень тестостерона и сглаживает возрастное его снижение.
Особую популярность этот препарат заслужил у бодибилдеров. С его помощью хорошо набирается мышечная масса, убирается лишний подкожный жир и развивается выносливость.
Применение трибулуса: от 500 до 1500 мг в день с интервалом 6-8 ч., т. к. препарат действует не более 8 часов. Капсулы выпускаются по 500 мг, значит норма составит 1-3 капсулы в сутки. Вещество в порошке делится на 2-3 суточных приема.
ZMA (цинк-магний-аспартат)
Еще одна популярная добавка у бодибилдеров. Предполагают, что кроме повышения количества тестостерона ZMA способен поднимать уровень ИФР 1 (инсулиноподобного фактора роста).
Спортсмены, не употребляющие сторонние пищевые добавки, испытывают недостаток цинка или магния. Магний присутствует в продуктах (орехи, овощи), употребления которых спортсмены стараются избегать из-за боязни набрать лишний вес. Его дефицит может стать причиной:
Бодибилдерам важно получение магния еще и потому, что при применении жиросжигающих программ он существенно расходуется на борьбу с последствиями стресса и усвоение белка.
Доказано наличие дефицита цинка у людей, испытывающих большие физические нагрузки. Прием всего 30 мг цинка в составе добавки увеличивает количество тестостерона вдвое (за полгода).
В список ингредиентов ZMA входит и пиродоксин (витамин В6). Он обладает способностью сглаживать катаболическое действие кортизола и значительно повышает уровень свободного тестостерона (на 30%).
Принимают препарат – 1 порцию на ночь, за полчаса до отхода ко сну.
Экдистерон
Молекулярный состав экдистерона (стероидного соединения природного происхождения) очень схож со структурой анаболических гормонов. Вещество действует на геном опосредованно, через активацию внутриклеточных рецепторов и является регулятором вторичных мессенджерных систем. Экдистерон благоприятно воздействует на костную и мышечную ткань, вызывая рост мышц и увеличивая их силу. В отличие от анаболиков, применение экдистерона не грозит никакими побочными эффектами.
Рекомендованный прием – не менее 400 мг в сутки. Меньшая дозировка неэффективна. Экдистерон подвержен быстрому разрушению в организме, поэтому показано его 3-х разовое употребление за день. Курс – 3-8 недель. После недельного перерыва курс повторяют. Для большего эффекта экдистерон применяют с протеином (100 г белка ежедневно).
Для увеличения продукции тестостерона применяют и другие известные бустеры: D-аспарагиновую кислоту, Лонгджек (тонгкат), ДГЭА (гормон, секретируемый надпочечниками), Хризин и др.
Бустеры тестостерона, не рекомендовано употреблять при:
Наряду с приемом бустеров приемлемо и употребление привычных препаратов (креатина, протеина, ВСАА). В подобном взаимодействии они проявляют себя наиболее эффективно.
8 лучших бустеров тестостерона
Завсегдатаи тренажерного зала рано или поздно могут столкнуться с серьезной проблемой: показатели роста мышц и силы достигают определенного пика, и даже самые интенсивные тренировки не приводят к прогрессу или значительно замедляются. Почему? Много усилий и результат не соответствует запланированному.
здесь на помощь приходят специальные стимуляторы – бустеры тестостерона. Их прием помогает повысить уровень мужского гормона в организме и, в качестве бонуса (особенно важно для спортсменов старшего возраста), повышает либидо и улучшает качество половой жизни.
Более того, многие «закаленные» и не очень профессионалы обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом только после окончания карьеры). И в этом случае нужна послекурсовая терапия для восстановления уровня гормонов.
Какими бывают тестобустеры?
Лекарства продаются в аптеках по рецепту врача. Они не являются спортивными добавками, поэтому кратко их рассмотрим:
Ингибиторы ароматазы
Названия – Анастрозол, Летрозол. Это действительно эффективные и относительно безопасные при правильном приеме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогена.
Тамоксифен
Другое лекарство, отпускаемое по рецепту, считается противоопухолевым, но популярным среди спортсменов благодаря своей способности подавлять эстроген. Однако препарат токсичен и имеет множество побочных эффектов. Но даже это не всех пугает.
Натуральные бустеры для занятий спортом на основе натуральных компонентов:
Tribulus Terrestris
Очень полезная трава для мужчин, которая по-русски называется «Якорцы ползучие». Обычно его выпускают в виде капсул с экстрактом растений. При выборе необходимо обращать внимание на концентрацию действующего вещества – сапонинов. Возможный диапазон 35-95%.
Удивительно, но в зависимости от рыночных условий трибулусу иногда приписывают наиболее доказанную эффективность, иногда его называют бесполезным.
Экдистерон
Натуральное гормоноподобное вещество, польза которого доказана советскими учеными. Правда, испытания проводились на животных. Практически безопасен, но при малых дозировках эффект еле заметен. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, он оптимизирует синтез белков, креатина. Следовательно, он лучше всего работает в сочетании с другими видами спортивного питания.
Есть еще много вариантов травяных, минеральных, витаминных препаратов (все виды йохимбе, форсколин, D-аспарагиновая кислота, ZMA и т.д.), Позиционируемых как бустеры, но они довольно интересны в составе комплексных добавок и по отдельности мало или совсем нет смысл с их стороны.
Оценка
лучшие бустеры тестостерона
Категория | Место | Имя | Оценка | Цена |
---|---|---|---|---|
Лучшие бустеры тестостерона Tribulus | 1 | Tribulus Maximus (BioTech USA) | 9,6 / 10 | 1,200 |
2 | Tribulo 1500 (APS) | 9,5 / 10 | 1,500 | |
3 | Трибувар 1000 мг (САН) | 9,3 / 10 | 1,500 | |
Лучшие добавки экдистерона | 1 | Геостерон (GEON) | 9,5 / 10 | 1,400 |
2 | Академия-Т Экдистерон | 9,3 / 10 | 500 | |
Лучшие ускорители комбинированного теста | 1 | Миотест САН | 9,7 / 10 | 1,800 |
2 | TestoJack 200 уже СЕЙЧАС | 9,5 / 10 | 1790 | |
3 | Тестовый порошок (USPlabs) | 9,4 / 10 | 2 100 |
Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса
Tribulus Maximus (BioTech USA)
Наш рейтинг лучших тестовых бустеров открывает популярная добавка от известного производителя спортивного питания BioTech USA. Это таблетка экстракта растений Tribulus Terrestris. Препарат предназначен для стимуляции выработки организмом тестостерона. Он не содержит стероидов, натуральных и безопасных, при условии, конечно, отсутствия непереносимости или аллергических реакций.
примечательно, что в каждой порции основной компонент присутствует в количестве 1500 мг, а содержание сапонинов составляет 79%. И это очень достойные показатели. Рекомендуется принимать одну порцию в день, но опытные спортсмены обычно увеличивают дозу. Правда, делают это на свой страх и риск. Эффект от его приема наступает примерно через неделю.
Tribulus 1500 (APS)
Следующее место в рейтинге лучших бустеров тестостерона – Tribulus 1500. Бустер от американской компании APS Nutrition – один из самых мощных и высококонцентрированных натуральных бустеров тестостерона на рынке. Производитель давно известен своим стремлением производить спортивное питание с лучшими характеристиками, в некотором смысле, по принципу «выше, дальше, сильнее» (хотя сложно сказать, все ли продукты могут быть одобрены Олимпиадой) движение).
Каждая порция добавки (2 капсулы) содержит 1500 мг экстракта болгарского трибулуса террестриса, содержащего 90% стероидов, 60% фуростаноловых сапонинов, а также протограциллин и протодиосцин. Это последний наиболее важный активный ингредиент, поскольку он отвечает за выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и повышение уровня тестостерона. Считается, что в необходимых количествах он содержится только в растении «трибулус ползучий», произрастающий на территории Болгарии и Словакии.
Tribuvar 1000 мг (SAN)
Один из самых известных производителей спортивного питания в США представляет свою версию бустера тестостерона на растительной основе. SAN имеет отличную репутацию в области спорта и заслуживает доверия большого количества спортсменов. И все благодаря использованию качественного сырья и, как следствие, эффективности большинства продуктов.
Tribuvar 1000 основан на том же трибулусе, стандартизованном на 45% активного ингредиента: сапонинов. Это совершенно нормальные отношения. И хотя по этому показателю добавка уступает указанным ранее конкурентам, пользователи отмечают реальную эффективность и хорошую переносимость.
Положительное влияние на организм выражается в повышении силовых показателей во время тренировок, выносливости, улучшении качества жизни, повышении либидо.
Лучшие добавки экдистерона
Geosteron (GEON)
GEON 20-Beta-Hydroxyecdysterone Concentrate – это натуральный усилитель натурального происхождения, обладающий способностью оказывать мощное анаболическое действие на организм без побочных эффектов. Способствует усилению секреции собственного тестостерона, нейтрализует негативное воздействие избытка кортизола.
Продукт выгодно выделяется на фоне большинства конкурентов, так как производитель использовал экдистерон высокой степени очистки – 98%, а концентрация в каждой капсуле до 20 мг. Следовательно, пользователь Геостерона вправе рассчитывать на увеличение «сухой» мышечной массы, силы, а также уменьшение жировых отложений и более легкое восстановление после тяжелой тренировки.
Academy-T Ecdysterone
Экдистерон от национального бренда Academy-T – спортивная добавка на основе экстракта корневищ растения Leuzea Safroloidnaya (что ближе к латинскому – Leuzea carthamoides), способствующее естественной выработке тестостерона. Результат приема экстракта – увеличение силы, выносливости и, как следствие, увеличение мышечной массы.
Кроме того, формула препарата улучшена за счет дополнительных питательных веществ: уникальной смеси винитрокс виноградных и яблочных экстрактов, витаминов B1, B2, B6. Отсюда «приложение» к основному действию: облегчение восстановления после физических нагрузок, нормализация пульса, антиоксидантная функция.
Лучшие комбинированные тестобустеры
Myotest от SAN
Многокомпонентный бустер, который воспринимается не всеми пользователями однозначно, но, тем не менее, считается действительно функциональным и эффективным. Это мощный анаболический продукт, состав которого – это не просто случайный подбор ингредиентов, а тщательно продуманная и рассчитанная матрица на натуральной основе.
3,4-Диванилтетрагидрофуран (крапива), кверцетин, сорняк роговой козы (30% икаринов), корень Монье (40% остхола), ресвератрол 50%, индол-3-карбинол, цинк монометионина, биоперин – вот что дает больше всего эффект есть в этой комбинации.
Вы должны понимать, что такие бустеры, как Myotest, не для новичков. Это может звучать круто (из-за умеренной концентрации действующих веществ возможны побочные эффекты в виде тошноты и головокружения). Но некоторым любителям «синтетики» этого мало. Что ж, первая имеет смысл начать с чего-то попроще, вторая думает о том, стоит ли менять размер мышц на здоровье.
TestoJack 200 от NOW
На самом деле это не спортивная добавка, а пищевая добавка для поддержания мужского здоровья от известного американского бренда. Однако оптимальный состав и эффективность препарата не делают его менее популярным среди спортсменов, желающих увеличить мышечную массу и выносливость за счет естественной нормализации уровня мужского гормона тестостерона.
Показания к применению самые разные. TestoJack 200 помогает при гормональных нарушениях, нарушениях репродуктивной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, остеопорозе и многом другом.
Test Powder (USPlabs)
Производитель позиционирует этот продукт как мощный стимулятор повышения выносливости во время интенсивных силовых тренировок за счет дополнительной выработки мужского полового гормона тестостерона. Обещанный результат – увеличение «сухой» мышечной массы и, как приятный «побочный эффект», повышение либидо, повышение сексуальной активности.
Неудивительно. Действительно, имея в своем составе такие питательные вещества, как триметилглицин, экстракты перца мелегостина, мангустина, бархатных бобов, D-аспарагиновой кислоты, агматина, L-карнитина, лекарство просто обречено на успех. Test Powder доступен в виде порошка. Дозируется с помощью мерных стаканчиков и при употреблении растворяется в воде. Доступно несколько вкусов.
В заключение
В нашем списке лучших бустеров тестостерона перечислены только натуральные и разрешенные спортивные добавки, предназначенные для оптимизации выработки тестостерона в организме без инъекций гормонов. Другими словами, с их помощью можно довести уровень андрогенов до нормы и вообще не поднимать показатели на нереальную высоту. Перед покупкой добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом. Настоящее качественное спортивное питание должно помочь добиться серьезных результатов, но не в ущерб здоровью человека.