что нужно для хорошего массажа
Классический массаж: основы, техника и приемы
Содержание статьи:
Основы классического массажа
Рекомендации по проведению массажа:
Главные и дополнительные приемы классического массажа
Техника традиционного массажа заключается в поочередном и своевременном использовании приемов во время сеанса. Массажист должен четко представлять, на каких участках тела будет максимально эффективно то или иное воздействие.
Ведущими приемами традиционного массажа являются:
Вышеописанные действия входят в основу не только классического массажа. Приемы могут варьироваться в зависимости от желаемых целей. Допустимо менять степень влияния в каждом индивидуальном случае. Кроме того, массаж можно осуществлять различными частями рук. Тайский, лечебный, медовый, китайский, спортивный и антицеллюлитный массажи базируются на поглаживании и разминании.
Также существуют вспомогательные приемы классического массажа. Чаще всего они используются профессиональными массажистами с большим опытом и считаются не отдельными, а вытекающими из ведущих. К ним относятся:
Для подробного изучения техники классического массажа требуется большое количество времени и настойчивость. Этому искусству обучаются годами, но для домашней практики подходят и базовые ключевые познания, изложенные выше. Помимо техники исполнения принципиально важно соблюдать очередность и длительность приемов.
Очередность приемов
Во всех видах массажа крайне важна очередность и согласованность действий массажиста. Необходимым фактором для комфортного и успешного проведения каждого из приемов считается предельная расслабленность мышц человека. Движения во время процедуры, которые необходимы для классического и полезного массажа, обычно делятся на прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, кругообразные, штрихообразные.
Программа классического массажа должна начинаться и завершаться приемом поглаживание. Его используют в переходах от одного типа воздействия к другому. В начале сеанса поглаживание проводят нежными, неспешными и осторожными движениями, подготавливая тело к дальнейшему воздействию. При этом нет необходимости растягивать, сжимать или слишком сильно сминать кожу. Перемещения рук должны быть легкие и скользящие. Поглаживание может быть поверхностное или основательное, а также плоскостное и охватывающее. Давление, сила влияния, направление варьируются в зависимости от использующегося типа приема и персональной медицинской картины пациента. Действия допустимо осуществлять одной рукой или двумя подушечками и фалангами пальцев, ладонью, реберной частью кисти. Это основной прием в технике классического массажа.
Выжимание. Можно использовать вслед за поглаживанием. Перемещения рук похожи на предыдущий прием, однако действия являются более интенсивными и ритмичными с глубочайшим влиянием на ткани организма. Производится выжимание двумя руками.
Растирание. Кожа в процессе массажа передвигается, смещается и растягивается. Важное условие для достижения максимальной пользы: воздействие на одном участке тела не должно длиться более 10 секунд, а движения рук мастера должны быть осторожными и неторопливыми.
Прием разминание осуществляется обхватом руками участков кожи и прорабатывания их. Разминание бывает: захватывающим, оттягивающим, приподнимающим, сдавливающим, опускающим и отжимающим, глубочайшим, нескончаемым и прерывающимся. Осуществляется данный прием двумя руками в разном направлении и с разной интенсивностью.
Противопоказания
Дополнительная информация
Перед началом сеанса важно проветрить помещение, включить приятную музыку и использовать благовония. Правильное выполнение массажа находится в прямой зависимости от персональных особенностей человека и его медицинских противопоказаний.
Для получения качественного результата от массажа необходимо обращаться к опытным профессионалам, которые прошли специальное обучение, потому что только они в совершенстве обладают всеми приемами классического массажа.
Техника выполнения массажа спины
Целительные свойства массажа были открыты почти 5 тысяч лет назад: уже тогда его стали использовать как средство от многих заболеваний и патологий. Особенное значение имел массаж спины, так как с его помощью удавалось добиться расслабления организма и устранить болевые синдромы.
Сегодня процедура используется при проблемах с позвоночником и опорно-двигательной системой, в качестве профилактики болезней внутренних органов, а также как эффективное средство для релаксации. Однако мало кто знает, что такой массаж требует серьезной подготовки и должен выполняться по строгой схеме.
Мы расскажем, каких правил необходимо придерживаться и какие приемы использовать, чтобы методика принесла положительный результат и помогла улучшить качество жизни человека при выполнении массажа спины в домашних условиях.
Основные массажные приемы
Можно выделить 5 основных приемов, которые используют для процедуры:
Основные рекомендации
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
С чего начинать делать массаж спины
Первый этап перед выполнением любой массажной методики – расслабление тела. В данном случае потребуется расслабление позвоночника и поддерживающих мышц. Для этого подойдут легкие поглаживания, можно использовать несколько приемов с нажимом (они помогут снять напряжение вдоль позвоночника).
Нужно хорошо разогреть мышцы и ткани, поэтому в первые минуты сеанса стоит уделять внимание всем зонам спины:
На первой минуте сеанса используются легкие поглаживания, далее их интенсивность постепенно увеличивается. Чтобы еще больше расслабить спину, используют три последовательных разглаживания: движения выполняются по направлению к пояснице, при возвращении в исходную позицию производится легкое поглаживание боков ладонями.
Массаж в нижнегрудном отделе
После завершения предварительной подготовки приступают к основному массажу, который включает в себя попеременную проработку нескольких зон. Начинают с области, расположенной около 7-12 грудных позвонков.
Сначала производятся легкие поглаживания снизу вверх, далее следуют выжимания и растирания. Важно, чтобы кожа при растираниях приобретала равномерный розоватый цвет – это будет означать, что мышцы и ткани хорошо разработаны.
После выполнения растираний мастер переходит к разминаниям и вибрации. Обычно на обработку нижнегрудной зоны уделяется около 5 минут, при лечебном массаже – до 15 минут. Необходимо, чтобы при массировании специалист избегал сильного надавливания на область почек, так как это может привести к сильной боли.
Массаж шейной зоны
Далее специалист переходит к шее и плечам, массирование выполняется на уровне шейных и 6 грудных позвонков.
Начинают массаж шейно-воротниковой зоны с легких поглаживаний и выжиманий: производятся горизонтальные и вертикальные движения туда-обратно, эта манипуляция занимает около 3-4 минут. Следующий этап – растирание, которое можно совмещать с разминанием тканей. Продолжительность этой стадии составляет около 7-12 минут.
Завершающий этап включает в себя легкие вибрационные приемы. Они выполняются не выше 6-го шейного позвонка и только пальцами. Закончить манипуляции можно легкими поглаживаниями.
Массаж поясничной области
Зону поясницы и крестовую область (1-5 поясничные позвонки) следуют массировать в последнюю очередь, после проработки остальных участков спины.
Процедура выполняется по стандартной схеме (аккуратные поглаживания и выжимания, затем растирания, разминания и похлопывания). Мастер прилагает чуть больше усилий, чем при работе с шейным отделом, однако при этом необходимо избегать болевых ощущений (особенно в районе 1-2 поясничных позвонков, где располагаются внутренние органы).
Для массажа поясничной области потребуется около 5-7 минут, в лечебных целях – 20-25 минут.
Отличия в проведении мужского и женского массажа
Есть несколько особенностей проведения в зависимости от пола пациента. Например, женщины чаще жалуются на боли в области лопаток и воротниковой зоны. При массаже спины у мужчины повышенное внимание уделяется пояснице.
Интенсивность воздействия во время процедур будет различной. Для мужчин используются более сильные нагрузки, дополнительно может увеличиваться и время сеанса. При проведении массажа у женщин обязательно учитывается менструальный цикл – проводить сеансы в первые 4-5 дней нельзя.
Независимо от пола пациента стоит учесть его состояние здоровья, имеющиеся проблемы и необходимый эффект от процедур. Только так можно подобрать правильный курс физиотерапии и выбрать оптимальную продолжительность сеансов.
Польза и вред массажа
Ценность массажа колоссальна: он может исцелить организм без таблеток, укрепить физическое и эмоциональное состояние, устранить жировые отложения и мышечные спазмы, восстановить после травм и приступов. Но при неправильном выполнении массаж не принесет той силы, красоты, расслабления и здоровья, которых хочет достичь каждый пациент, а в некоторых случаях возможен и вред. Разберемся, как получить от массажа мощный оздоровительный эффект.
Польза для организма, отдельных органов и систем
Пользу от выполнения массажа медики делят по зонам воздействия — на отдельные участки тела, системы и органы. Благоприятное воздействие во многом связано с активизацией лимфатической системы, благодаря которой клетки очищаются от вредных веществ. Разминание тканей тела помогает усилить отток лимфы, в то время как у большинства пациентов наблюдается ее нежелательный застой.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ:
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ:
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖУ:
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ЛИМФАТИЧЕСКУЮ И КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМЫ:
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ МЛАДЕНЦЕВ И ПОДРОСТКОВ:
Польза массажа зависит от времени воздействия
Для положительного эффекта важно пройти полный курс. В большинстве случаев пациентам достаточно от 7 до 10 сеансов. Время сеанса определяется врачом — в диапазоне от 15 минут до 1 часа. Эффект массажа наблюдается уже после нескольких процедур
Польза разных видов массажа
Популярные виды массажа и их польза:
Результативность массажа определяется тремя элементами: темпом, силой и длительностью, которые подбираются строго индивидуально. Некоторые виды массажа допускается комбинировать, чтобы получить максимальный эффект.
Почему массаж помогает? Механизм действия
Влияние массажа на мышцы ограничивается не только механическим фактором, оно дополняется еще и другими, не менее важными причинами.
Виды благотворного воздействия:
Медицинский факт: массаж благотворно воздействует на парасимпатическую нервную систему
От ее состояния зависит скорость восстановления организма во время покоя.
После курса лечения все системные процессы в организме протекают правильно
В каких случаях процедура может принести вред
Вред от массажа возможен в следующих случаях:
Будьте внимательны к своим ощущениям — если после массажа возникает легкая усталость, то посещайте специалиста не чаще чем через день, чтобы организм восстановился. Перед сеансом массажа также рекомендуется измерить давление тем, кто страдает гипотонией или гипертонией, чтобы массажист подобрал тонизирующую или расслабляющую технику.
Аллергикам нужно быть осторожнее
Отечественные ученые Звоницкий Н. С. и Альперн Д. Е. доказали повышение в крови гистамина после прохождения сеанса массажа. Лица, страдающие сильной аллергией, могут почувствовать вред, поскольку данное заболевание лечится антигистаминными препаратами.
Вред от непрофессионального массажа
Неумение правильно распределить нагрузку на мышцы, неверное выполнение техник, грубые переходы между приемами и плохое знание анатомических нюансов — распространенные ошибки непрофессионалов. Неквалифицированное поведение усугубляется и невнимательным изучением истории болезни пациента, в то время как опытные массажисты всегда проводят предварительную консультацию о состоянии здоровья пациента. От подобных неправильных действий пациент рискует не улучшить, а ухудшить свое здоровье.
Вероятные негативные последствия:
Повышен риск нанесения травм при выполнении глубокого массажа непрофессионалом, который может даже повредить нервные окончания. Самоучки нередко выполняют силовые приемы, которые не рекомендованы медиками, отмечающими высокий риск смещения дисков и даже появления переломов при выполнении таких приемов.
Непрофессиональные массажисты опасны
Медицинский факт. «Действия массажистов-недоучек формируют неутешительную статистику: около 15 % пациентов, прошедших курс у такого псевдоспециалиста, нуждаются в дополнительной восстановительной терапии». (Роберт Готлин, спортивный врач из центра медицинского профиля «Бет Исраэль», США).
Видео о пользе и вреде массажа
Час массажа по восстанавливающему воздействию идентичен отдыху во время сна длительностью 7 часов
И напоследок, высказывания великих людей о массаже
Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни
Гиппократ
Массаж — поистине это полезно и предотвращает от болезней органов
Авиценна
Когда болезней много, причина одна — позвоночник
Гиппократ
Массаж может заменить любое лекарство в мире, но все лекарства вместе не заменят действия массажа
Тиссо
Массаж во врачевании во все времена играл огромную роль, и люди давно должны были поставить памятник рукам массажиста
И.М. Сарнизов-Серазини
Цель массажа — уничтожить болезненные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями
Авиценна
Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь
Ошо
Наше тело все время говорит с нами, если бы мы только нашли время послушать
Луиза Хей
Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому необходим
Восточная пословица
Выводы
В любой оздоровительной процедуре есть свои нюансы, но при соблюдении лечебных рекомендаций массаж приносит организму только пользу. Будьте внимательны при выборе врача и учитывайте возможные противопоказания, следите за своим самочувствием во время процедуры и после нее, и тогда массаж поможет вам решить ваши проблемы и наладить все процессы в организме.
Статья оказалась полезной? Поделитесь ценной информацией с теми, кому вы желаете самого наилучшего!
14 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ПРИОБРЕСТИ НОВОИСПЕЧЁННЫЙ МАССАЖИСТ
Шагнуть в новую профессию представляется делом непростым и хлопотным. Почти всем хочется вырваться из-под гнёта надоевшего начальства, однако сделать это дано не каждому, ведь у страха глаза велики. Кажется, что ужасно много всего надо выучить, сделать и купить… Так годы идут, а подходящего момента всё никак не подворачивается, и идеи о судьбоносном рывке откладываются до необозримого будущего.
Мы составили для вас обзорный список необходимых покупок. Кому-то из вас он поможет спланировать бюджет, ну а кому-то просто даст понять, что путь от идеи до реализации не настолько тернист и не стоит того, чтобы бесконечно его откладывать 🙂
Мы указываем ориентировочные начальные цены на новые вещи. Вы можете найти подержанные в хорошем состоянии, и это, конечно же будет в разы дешевле.
1. ОБУЧЕНИЕ (≈15 тыс.). Ну как про это не упомянуть. Это то, с чего всё начинается. И именно от обучения будет зависеть то, что вы будете представлять из себя на новом поприще. Кто-то хорошо поставит вам руки, даст вам уверенность, даст самое сильное изложение наиболее востребованных среди клиентов техник, плюс понимание того, как этих клиентов привлекать. Ну а кто-то даже не покажет, как эффективно работать, не выломав себе пальцы на первом же сеансе. Наш искренний совет таков: выбирайте не по цене, а по отзывам незаинтересованных людей. По возможности, оценивайте профессиональные успехи выпускников разных Школ. Скупой платит дважды. Выгадав какую-то пару тысяч, вы можете проиграть в главном – в своей будущей профпригодности, после чего все остальные ваши вложения на обустройство кабинета не будут иметь не так уж и много толку. Высокая цена, кстати, тоже далеко не гарантия качества. Стоимость обучения базовым техниками массажа в различных центрах несколько различны, но в среднем оно варьируется в пределах 11-18 тысяч. Если вы поймёте, что массаж – это ваше и захотите расти и развиваться в этой области, то в будущем вам неизбежно придётся проходить различные дополнительные семинары, направленность, ценность и стоимость которых настолько разная, что мы не возьмёмся и гадать, сколько вам придётся на них затратить.
2. ПОМЕЩЕНИЕ (≈0-20 тыс./мес.). Пожалуй, это сама важная и неоднозначная статья расхода. Существует много вариантов возможного места работы, но можно выделить три основных: в салоне, дома или в собственном кабинете. Дешевле всего, разумеется, работать дома. Для этого вам понадобится либо отдельная комната, либо комната, которую можно быстро оборудовать к приходу клиента. Если у вас оборудован кабинет в собственной квартире и есть стабильный клиентский поток, то, можно сказать, вы находитесь в точке абсолютной безубыточности, и даже в самый худший месяц вы вообще никому ничего не окажетесь должны. Если вы снимаете квартиру, и лишних комнат у вас нет, то решение проблемы лежит на поверхности – просто снимите квартиру на одну комнату больше. Разница в арендной плате составит всего пару тысяч, зато у вас будет отдельная комната под кабинет.
Если вы планируете снимать помещение или работать в салоне на аренде, то ваши затраты составят 7-20 тысяч, в зависимости от характеристик.
3. СТОЛ ДЛЯ МАССАЖА + ВАЛИК (≈7 тыс.). Переходим к обустройству кабинета. Сразу предполагаем, что вы работаете не в салоне (если в салоне, то там за вас уже всё будет сделано), а на дому или в собственном кабинете. Итак, хороший стол для массажа обойдётся вам приблизительно в 5-15 тысяч в зависимости от рамы, от того, стационарный он или раскладной и насколько нафарширован дополнительными функциями (регулировка высоты, подлокотники, секции и т.д.). Разумеется, можно купить стол и за 400 тысяч, но целесообразность таких вложений весьма сомнительна. Если в случае с обучением излишняя экономность может выйти вам боком, то дешёвый стол при условии устойчивости рамы, будет делать своё нехитрое дело также хорошо, как и дорогой. Читать статью про критерии выбора массажного стола.
4. СТУЛ ДЛЯ МАСТЕРА (≈2 тыс.). Стул должен быть регулироваться по высоте, иметь достаточно высокую спинку (не до поясницы, а хотя бы до лопаток) и колёсики, чтобы вам не приходилось его постоянно переставлять. Большую часть времени вы, скорее всего, будете работать стоя. Но есть виды массажа, которые мастер выполняет сидя. Например, массаж головы, стоп, некоторые остеопатические приёмы и др. Он должен обеспечивать свободу движения телом, иначе вы не почувствуете клиента.
5. МЕСТО ДЛЯ ПЕРЕОДЕВАНИЯ (≈1-10 тыс.). Несмотря на то, что массаж – это работа с телом, каждый клиент должен иметь возможность переодеться без свидетелей. Вам непременно понадобится простой стул со спинкой, купить который можно всего за тысячу рублей. Клиент сможет присесть на него, чтобы, например, надеть носки и на нём же оставит свою одежду.
Нелишним было бы иметь ширму. Стоимость новой декоративной ширмы (декоративная – это не как в больнице) начинается от 4 тыс.руб. Нужна ли в вашем кабинете ширма – решать вам. В принципе, вы можете просто выходить на время, когда клиент переодевается. А вид его собственных вещей, лежащих на стуле, навряд ли, будет хоть сколько-нибудь смущать его в течение сеанса.
В общем, совершенно точно в прихожей клиенту понадобится вешалка (хотя бы просто двойной крючок) с плечиками для верхней одежды, а непосредственно в кабинете – стул для переодевания. Всё остальное не первостепенно, и может быть докуплено в дальнейшем.
6. ЗЕРКАЛО, ЖЕЛАТЕЛЬНО В ПОЛНЫЙ РОСТ (≈400-1000 руб.). Во-первых, после сеанса клиент, наверняка, встанет довольно-таки потрёпанным и захочет привести себя в порядок. Поправить косметику, волосы, убедиться в том, что на лице нет красных отпечатков от подушки.
Во-вторых, глубокий массаж лица и антицеллюлитный массаж, как правило, бывают довольно болезненными, зато после них приходит чувство лёгкости вместе с ощущением, что все эти страдания просто не могли быть напрасными, и ты уже точно помолодел / похудел. Хочется сразу же себя оценить. Для этого нужно зеркало. Также полезно перед началом курса с клиентом зафиксировать первоначальное состояние тела, чтобы в дальнейшем ему было легче следить за динамикой.
7. НАСТЕННЫЕ ЧАСЫ (≈1 тыс.). Научиться работать по часам важнее, чем может показаться. Ведь вам необходимо будет не только не прозевать появление следующего клиента, но и рассчитать ваш массаж так, чтобы за отведённое время успеть проработать зону с обеих сторон одинаково. К тому же, передозировка массажа может быть вредна.
8. ОДЕЯЛО, ПОДУШКА, БЕЛЬЁ (≈6 тыс.). Общими для клиентов могут быть подушка и одеяло/плед. Подушка должна быть в наволочке. Она может быть какой-то особенной, ортопедической или из пуха единорога, а может быть самой простой, купленной в гипермаркете. Подушка не нужна, если у стола есть приподнимающаяся секция. Обязательное условие как для подушки, так и для одеяла – они не должны хранить в себе какие-то запахи. Ну и по возможности не быть противной скрипучей синтетикой, под которой клиенту всё время будет жарко, холодно и мокро одновременно.
Разумеется, клиент не должен касаться их напрямую. Под ним и над ним должно быть по индивидуальной хлопковой простыне. И всё это должно составлять единый комплект. Не может подушка быть в гномиках, а простынка в горошках. Всё одной расцветки, причём такой, которая не будет производить спальное впечатление.
Проще и дешевле всего – купить целый тюк ткани и сразу нашить несколько наволочек, пододеяльников и много-много простыней.
В некоторых салонах требуют работать на одноразовых простынях. С одной стороны, с одноразовыми простынями нет никакой мороки – поставил рулон и отматывай кажлый раз новую. Но с другой стороны, лежать на них длительное время для многих людей весьма некомфортно. Они скользят, сминаются под телом, не впитывают, а у кого-то за них постоянно будут цепляться уголки ногтей, какие-то заусенчики, шероховатые участки кожи (на пятках, на локтях, при псориазе). А это страсть как неприятно, просто до дрожи.
9. ШКАФЧИК (≈3 тыс.). Шкафчик или тумба, где бы будете хранить все ваши простыни, расходные материалы, рабочую косметику и средства скольжения.
10. СРЕДСТВА ДЛЯ СКОЛЬЖЕНИЯ (≈1000 руб./л(кг)). Разные массажисты используют разные средства для скольжения, самые распространённые – это крем, тальк, жидкий парафин (фу, фу) и натуральные растительные масла. Стоимость масел очень сильно варьируется. Как правило, рафинированные масла (без запаха) дешевле, а нерафинированные дороже. Самые дешёвые, но притом совершенно не плохие масла для массажа – это рафинированные масла пальмы, кокоса, миндаля, абрикоса, авокадо и др. В нашей Школе их можно купить примерно за 500-1500 руб. за целый литр по предварительному заказу. Вы можете работать и на более дорогостоящих маслах, например, на нерафинированных маслах арганы, жожоба или того же авокадо. Это будут ценные, масла с богатым составом, но это будет существенно удораживать процедуру, причём не факт, что клиент оценит ваш жест. Чаще всего массажисты выбирают рафинированные масла, потому что они в разы дешевле, почти никогда не вызывают никаких реакций и не имеют запаха, а значит, не вызовут негатива у клиента. Исключение – массаж лица. Для лица мастера стараются выбрать самое ценное, пусть и более дорогое.
Работать на кремах мало кому нравится, но поклонники всё же имеются. Обычно крема используют не для самого массажа, а для закрытия зоны (чаще, лица) после массажа. Крем обойдётся вам в разы дешевле при условии, что вы сварите его самостоятельно. Крем процентов на 60-75 состоит из воды, а вода – это очень дёшево. Если вы пройдёте курс «Кремоварение», то легко сможете готовить крема из выбранных вами масел и натуральных эмульгаторов в домашних условиях.
11. РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (≈100 руб.-∞). Расходники – это бесконечная история. За их наличием постоянно нужно будет следить и вовремя их докупать. В зависимости от специфики осуществляемых вами видов массажа и материалов, вам могут понадобиться шпатели, шапочки, перчатки, ватные диски, ватные палочки, бумажные полотенца, салфетки, простыни, бахилы и многое другое. Всё это стоит не дорого, но эти расходы непрерывны. К счастью, закупаться всем сразу нет совершенной никакой необходимости. Возьмите самое необходимое, а потом разберётесь, чего ещё не хватает.
12. АТМОСФЕРНАЯ АТРИБУТИКА (≈5 тыс.). Многие массажисты отмечают, что клиент проще расслабляется и переносит боль, если слышит приятную расслабляющую музыку. Для вас это повод приобрести какую-нибудь простенькую аудиосистему, беспроводные колонки или медиаплеер. Нет смысла выбирать самые навороченные технические новинки, потому что от них потребуется всего-то навсего воспроизводить тихий релакс, стоя на одном и том же месте.
Также вам могут понадобиться свечи или декоративные лампы с приятным приглушённым светом, предметы интерьера и др. Во сколько вам это обойдётся – сказать невозможно. И, опять же, это никак не относится к покупкам первой необходимости. Открыться и начать работать вы уж точно сможете и без свечек.
13. ДЛЯ ЧАЯ (≈2,5 тыс.). Графин и стакан для простой воды, чайник, чайная пара, столовые салфетки, чай и кофе в пакетиках, рафинад, сладости. Всё перечисленное не обязательно должно быть дорогим, но должно быть аккуратным и стильным. Даже конфетка 🙂 Пусть вашему клиенту будет приятно у вас посидеть и подождать, пока вы сможете его принять. Возможно, его первое впечатление о вас и вашем кабинете он составит уже во время того самого небольшого чаепития перед сеансом.
14. АПТЕЧКА И ТОНОМЕТР (≈2,5 тыс.). Неизвестно, что произойдёт с вашим клиентом в следующую секунду. Ему может стать плохо с сердцем, его может сразить отёк Квинке из-за какого-нибудь косметического средства, может даже начаться эпилептический припадок из-за нанесения маски на глаза и рот. Вы должны суметь как-то помочь ему до приезда скорой помощи. Помимо экстренных случаев, существуют простые бытовые ранения и недомогания, которым тоже стоит уделять внимание.
Если вы приобретёте все это вещи, то ваш кабинет уже можно будет назвать довольно прокаченным 🙂 Вообще-то, чтобы открыть двери первому клиенту, вам хватит и первых десяти пунктов.
Большая часть этих расходов разовая, что-то из списка у вас и так уже имеется, а что-то и вовсе не обязательно покупать сразу.
Косметологам нужно множество косметических средств, расходников и аппаратов. Мастерам маникюра – огромная пополняющаяся палитра ногтевых покрытий, декора и приспособлений. А массажисту, по большому счёту, нужен стол, масло и его руки.
Обратите внимание, если эту статью совместить со статьёй «Сколько зарабатывает массажист», то получится почти бизнес-план 🙂