что нужно для хорошей бани

Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары

Чтобы ничего не забыть и не испортить себе удовольствие от банных процедур, перед посещением бани следует составить список что взять с собой в баню. Особенно это актуально для тех, кто впервые решил пойти в парную, и кто не был в этом месте очень давно. Ниже приведен перечень необходимых предметов для посещения бани.

Что надеть?

Важный вопрос, которым задаются люди, впервые идущие в парилку, а в чем пойти в баню? Обматываются простыней, полотенцем или надевают халат. Так как температура в парной может доходить до 80°С, то на голове обязательно должна быть шапка для бани. Она предотвратит перегрев головы и защитит волосы от чрезмерного высушивания и повреждений. Шапка может быть льняной, хлопковой, войлочной или фетровой.

В обязательный перечень того, что взять с собой в общественную баню, входят тапочки, так как здесь достаточно легко можно заразиться грибковой инфекцией. Тапочки могут быть не только резиновые, но и изготовленные из лыка, сизаля, фетра, встречаются даже деревянные. Без тапочек можно обойтись только в том случае, если посещается собственная баня.

Банный веник

Самым главным предметом русской бани является веник. Существуют различные виды веников. В зависимости от того, какой из них выбран будет получен тот или иной лечебный эффект. Например, от ломоты в костях и болях в мышцах поможет избавиться веник из березовых веток, снять нервное напряжение и избавить от заболеваний кожи способен веник из веток дуба.

Не имеет значения, какими будут ветки: сухими или свежими. Чтобы сухой веник вновь стал свежим, его необходимо на некоторое время опустить в горячую воду.

Мочалка

Обязательно, что нужно для похода в баню – это мочалка. Кожа в бане распаривается и происходит отслаивание омертвевших клеток. В этом случае нужно помочь своей коже освободиться от лишнего. Удаление грязи с тела при помощи мочалки одновременно создает и эффект массажа, при этом улучшается кровообращение кожи.

Когда кожа распаривается, то она становится очень чувствительной к внешним раздражителям, поэтому очень важно чтобы в это время к ней прикасались лишь натуральные материалы. Не стоит об этом забывать и по возможности следует брать в баню предметы, состоящие только из натуральных компонентов.

Это требование относится и к мочалке. Она может быть из люфы, сизаля, лыка. Данные материалы довольно жесткие, поэтому кожа будет очищена очень хорошо. Для детей подойдет натуральная морская губка. Она более мягкая и не повредит нежную детскую кожу.

Очень удобна в применении мочалка-рукавица. Также может пригодиться специальная щетка с длинной ручкой. С ее помощью можно потереть свою спину без посторонней помощи.

Полотенца

Следует помнить, что надо для бани брать не меньше двух полотенец. Одно стелется на полку, перед тем как на нее сесть или лечь. Второе необходимо для обтирания после душа или для того, чтобы завернуться в него выходя из парилки.

Мыло и шампунь

При выборе мыла или шампуня следует оценить их запах. Если он излишне яркий, навязчивый, то скорее всего в его составе имеются синтетические вещества. Такой продукт брать не стоит. Рекомендуется выбирать мыло состоящее из натуральных компонентов, в его составе нет химических веществ и жиров животного происхождения.

Наилучшим вариантом для бани является черное и белое мыло. Основным компонентом черного мыла является деготь или березовая чага, а белое изготавливается на основе козьего молока. Такое мыло выпускается в виде геля. Данное средство выгодно иметь, так как приобретается сразу и мыло и шампунь.

Косметические средства по уходу за кожей

При посещении бани можно совместить приятное с полезным: и попариться и поухаживать за своей кожей. В парилке кожные поры расширяются, поэтому любые нанесенные на кожу полезные смеси легко впитываются. Можно использовать мед.

Его следует растереть по коже массажными движениями. После такой процедуры кожа приобретает гладкость и эластичность, избавляется от шлаков. Также мед оказывает антицеллюлитное воздействие, успокаивающе действует на нервную систему.

Для очищения кожи в парной можно воспользоваться скрабами. В их роли могут выступать кофейная гуща, дробленые орехи с оливковым маслом, морская соль. При помощи соли можно очистить кожу, удалить омертвевший слой эпидермиса. Также она усиливает обменные процессы в коже и оказывает омолаживающее действие. Необходимо заранее спланировать, что брать с собой в сауну, иначе что-то, да и забудется.

После окончания парильных процедур можно накладывать различные маски. Они могут быть из овсяных хлопьев, меда, сливок, разных фруктов или ягод. Маска подбирается индивидуально в соответствии с типом кожи.

Зеленый или травяной чай

Организм по время распаривания, кроме токсинов и шлаков, теряет еще и большое количество жидкости. Для восполнения этих потерь нужно взять термос с зеленым чаем или травяным настоем. Такой напиток способен не только утолить жажду, но и зарядить энергией на целый день.

Теперь будете точно знать, что взять с собой в баню. А если предварительно написать список, то ничего не будет забыто и тогда посещение бани ничем не будет омрачено.

Источник

Полезные советы от Знатного Банщика

Который день паришься, тот день не старишься
.
(Русская поговорка)

Поход в баню – дело серьезное, требует подготовки и опыта, знания некоторых хитростей. Знатный Банщик поделится секретами легкого пара, хорошего настроения и правилами банного этикета и «моды».

Как одеться в баню?

Кто-то посмеется, что в бане правильнее раздеваться. Знатный Банщик узнает любителей парной среди всех посетителей по правильной форме одежды – удобной, свободной и натуральной.

А Знатный Банщик подготовил сюрприз: фирменный дизайн вафельной ткани, с забавными надписями и рисунками на «банную тематику». С такой текстильной коллекцией можно произвести впечатление в любой компании!

Веник – лучшая валюта для входа в баню

Народная истина: лучше веника в бане только два веника! Веник и помассирует, и распарит, и аромат с полезными веществами отдаст. А вот какой веник – это дело вкуса, выбор позволяет найти себе вариант по душе и телу.

Совет : индивидуальная упаковка подарит вам больше природных ароматов и сбережет целость листьев. Никогда не выливайте воду после запаривания веника, лучше средства для полоскания тела и волос после помывки не найти!

Секреты травяного веника

Самые ценные травы – полынь и крапива.

Полынь пьянит горечью, снимает боль, действуя как анальгетик, и проясняет память.

Крапива – зеленый лекарь суставов, ревматизмов и болей в спине, ваш собственный мануальный терапевт в бане.

Зверобой – лечит нервы и укрепляет сердце, врачует самые сложные заболевания кожи, заживляет раны и избавляет от простуд.

Смородина и мелисса – витаминный коктейль для кожи со свежим бодрящим ароматом. Ими можно поднять настроение и бороться с депрессией.

Душица не случайно включена в состав многих косметических средств. Она питает кожу и включает механизм ее обновления. Пряный запах душицы при простудах и бронхитах помогает чуть ли не с первого пропаривания. А уж какой аппетит после ее применения!

Ромашка – скромная полевая красавица и королева домашней аптечки! Успокаивает нервы и помогает забыть о бессоннице, снимает головную боль и помогает при женских недомоганиях. Мягко заживляет раны и ожоги, псориаз и нейродермиты. Отвар ромашки и нежное поглаживание веником головы – первое средство для укрепления волос.

Мята – нежная, освежающая мягкая. Ментол в мяте придает ей бактерицидный эффект, снимая воспаления, устраняя угревую сыпь. Мятный веник избавляет от отеков уставшие ноги, заряжает энергией. Очень полезна мята в парной при простудах, проблемах с пищеварением, головных болях и взвинченных нервах.

Подсказка Знатного Банщика : делая массаж веником, движемся от ног к голове, затем обратно.

Работа над ошибками в парной с вениками

Что же нельзя делать, отправляясь в баню с вениками?

Веник в умелых руках превращается в волшебную палочку, дарящую здоровье и удовольствие.

Ароматный пар, эфирные масла и натуральное мыло

Баня заменяет визит и к доктору, и к косметологам и массажистам в салон красоты. Очень модная ароматерапия в бане имеет двойной эффект:

Эфирные масла – душистые, очень концентрированные вытяжки из глубин растений. В темных флакончиках коллекции «Ароматерапия» от ТМ «Ботаника» содержатся тягучие и нежные масла, которые необходимы в бане для оздоровления и красоты.

Эфирные масла растворяют в воде: несколько капель на ковшик. Чтобы получить однородный раствор, в воду полезно добавить немного меда или морской соли. Этой ароматизированной водой поливают дерево стен или полок, замачивают в ней веники. А вот капли неразбавленного эфира на раскаленных камнях горят, это одна из грубых ошибок использования масел в парной.

Старайтесь в парной дышать ртом: так пар, насыщенный смолистым ароматом дерева и эфирными маслами, прогреет организм изнутри. Особую пользу такой способ прогрева приносит при респираторных заболеваниях, простудах и подавленном настроении.

Мыло в бане не применяют?

Знатный Банщик согласен с этим правилом: непосредственно в саму парную, на деревянные полки вход с мылом заказан. А вот после пара, в помывочной или под душем – пожалуйста

Совет красоты от Знатного Банщика : захватите в баню мед. После распаривания нанесите его на лицо и тело, пусть он впитается, а потом попросите сделать вам массаж или потритесь шелковой рукавичкей для пилинга. Такая процедура – замечательная альтернатива салонным обертываниям. А вы знаете, что родина мелового пилинга – восточные бани (хамам)?

На Руси мылись щелоком – раствором печной золы. Он и отмывал хорошо, и прекрасно заменял современные скрабы и пилинги. Побалуйте распаренные волосы и кожу натуральным мылом, без сильнодействующей химии. В коллекции Знатного Банщика только полезные для здоровья продукты, как мыло производства ТМ «Ботаника».

Его действие так же чудесно, как названия компонентов в составе этого мыла: кофейная гуща и молотая корица, сладкий апельсин и цветная глина, измельченные травы и цветы, березовый уголь и масла какао, кокоса, ши и ним. Твердые частички выполняют роль скраба, помогают избавляться от омертвевших клеток эпителия. Масла деликатно ухаживают, заменяя маски и бальзамы. Возвращая упругость коже, они дарят ей и увлажнение, и питают ее.

Натуральное мыло – нежная забота о коже и тайна вашей свежести и очарования.

Чем утолить жажду в бане?

Ах, как хочется пить в бане! Все потому, что в парилке организм критически теряет воду. При желании похудеть хорошо бы ограничить себя в питье часа два после бани. Ни в коем случае, даже если перегрелись, не хватайтесь за холодные напитки, да еще со льдом!

Многие знатоки парного дела перед тем, как париться, пьют мелкими глотками теплый или горячий чай, отвар из трав и ягод. В перерывах между заходами в парилку или уже во время отдыха, когда попарились-помылись, можно пить, но в меру. Алкогольные напитки в бане не в чести: они коварны и опасны в сочетании с горячим паром. Организм не всегда готов переносить такие экстремальные нагрузки: они сильно повышают давление, ощутимо увеличивают сердечный ритм. Так что осторожность тут будет к месту, берегите себя.

Хит-парад напитков для бани

В бане не особо принято есть, хотя фрукты на столе приветствуются. Яблоки и груши, виноград и арбуз (по сезону) утолят жажду и поднимут настроение.

Знатный Банщик желает вам легкого пара, светлого настроения,
здоровья и чистоты в теле и сердце!

Источник

Из чего строить баню: плюсы и минусы популярных материалов

Отправим материал на почту

Многие мечтают о собственной бане во дворе частного дома или дачи. Ведь, помимо мытья, она может использоваться для проведения различных оздоровительных сеансов. Но из чего лучше строить баню? Правильно выбранный материал влияет на качество и прочность постройки, а также на срок ее эксплуатации. При выборе отделки нужно учитывать, что внутренние поверхности будут постоянно подвержены воздействию пара и высокой температуры. Существуют различные варианты материалов, но нужно отдавать предпочтение продукции высокого качества.

Нюансы выбора материала

Нужно учитывать, что к постройке бань предъявляются достаточно жесткие требования. Это связано с тем, что они зачастую отапливаются при помощи дров. Критериев при выборе материала небольшое количество, но с ними обязательно стоит считаться, в противном случае функционал бани может быть довольно сильно нарушен, а ее использование будет дорогим и неудобным.

При выборе, из чего лучше построить баню, понадобится учитывать ряд определенных критериев. Помимо прочности, материалы должны обладать следующими характеристиками:

Помимо рассмотренных параметров, на выбор материала также влияют размеры будущей постройки, ее расположение на местности и финансовые возможности застройщика. Также крайне важно учитывать качество приобретаемой продукции. Так, древесина должна иметь среднюю влажность и качественную обработку. Помимо древесины, используется еще большое количество материалов, каждый из которых имеет свои сильные и слабые стороны.

Популярные материалы для строительства бани

Существует огромное количество вариантов для возведения сауны. При выборе, из чего строить баню, чаще всего обращают внимание на следующие материалы:

Все перечисленные материалы отлично подойдут для постройки бани. Их свойства и характеристики довольно сильно разнятся, так что перед выбором рекомендуется тщательно изучить их.

Дерево для постройки бани

При вопросе, из чего построить баню, многие специалисты чаще всего советуют древесину. Возможно использование различных пород древесины, параметры которых сильно разняться. К промышленным вариантам можно отнести:

Также довольно часто используются сруб и брус. Сруб является экологически безопасным материалом. После строительства внутренняя и наружная декоративная отделка не потребуется, так как бревно отличается привлекательностью. Также срубы имеют отличный уровень теплоизоляции. К минусам можно отнести большую усадку после возведения, растрескивание и выгибание материала во время строительства и эксплуатации.

Брус более защищен от механических повреждений, он дополнительно обрабатывается растворами, которые обеспечивают защиту от плесени и возгорания. Стоит учитывать, что сооружение бани на основе дерева требует опыта и навыков. Нужно работать аккуратно и не торопиться.

Видео описание

Технология ручной рубки и сколько стоит баня из кедра, смотрите в следующем видеоролике:

Газобетон

При возникновении вопроса, из каких блоков лучше строить баню, многие отдают предпочтение именно газобетону. Газобетонные блоки изготавливаются на основе цемента, кварцевого песка и пенообразователей. Изделия обрабатываются специальным способом, что обеспечивает им высокую прочность.

К плюсам использования такого материала можно отнести:

К главным минусам можно отнести довольно высокую цену и способность впитывать и хранить влагу. Так что перед применением газобетона для бани его обрабатывают специальными растворами. Также при сооружении постройки понадобится дополнительно позаботиться о создании паровой изоляции.

Еще одной отличительной чертой газобетона является его монтаж на специальный клей, который используется в качестве замены цементному составу. Цемент лучше не использовать, так как блоки впитают из него влагу, что приведет к снижению тепловой изоляции.

Керамзитобетон

Это изделие представляет собой материал на основе цемента, керамзита, вспененной и обожженной глины. К преимуществам такого выбора относятся нетоксичность, плохой уровень поглощения влаги и невысокая теплопроводность. Также данные конструкции имеют небольшой вес, что позволит отказаться от основания и неплохо сэкономить. Баня на основе такого материала нуждается в небольшом количестве утеплителей. Устойчивость к низкой температуре у керамзита в 5 раз больше, чем у газоблоков, что позволяет гарантировать долгий срок службы. Также весомым достоинством является отсутствие усадки после строительства.

Теплопроводность такого материала может разниться в зависимости от размера зерна наполнителя. Этот показатель может варьироваться от 0,15 до 0,45. Чем больше зерно, тем ниже уровень теплопроводности и плотности. Для монтажа таких блоков подойдет обычный раствор на основе цемента и песка или специальные клеящие составы. При возведении бани утепление понадобится проводить внутри помещения. Для этого подойдет базальтовая вата или слои фольги.

Кирпич

Такой материал имеет следующие неоспоримые преимущества:

Но имеется у кирпича и ряд минусов, особенно если дело касается возведения бани. К ним относятся:

На строительство уйдет много времени. Понадобится дождаться высыхания бетона, на укладку поверхностей также уйдет время.

Из-за продолжительного срока эксплуатации и устойчивость к огню многие используют именно кирпич. Чтобы избавиться от некоторых минусов такого выбора, специалисты рекомендуют воспользоваться следующими советами:

Бани на основе арболита

Такой материал был популярен еще в советские времена. Арболитовые блоки на 90 % состоят древесных отходов. Необходимого размер блок можно получить при помощи рубильной машины или дробилки. Также такие конструкции обязательно нужно заливать цементом, в составе которого имеются кальций и жидкий натрий. Такие компоненты ускорят затвердевание раствора и защитят древесину от деформации.

К плюсам использования арболита можно отнести:

При покупке арболита для бани главное – выбирать качественные, прочные блоки. Также стоит учитывать, что такой материал имеет теплоемкость, аналогичную воздуху. Из-за этого в сауне сначала прогревается воздух и только потом поверхности. В кирпичных постройках все происходит наоборот.

Снаружи арболитовые стены лучше всего обшить кирпичом, вагонкой или деревом с защитой от влаги. Для постройки бани облицовка вагонкой станет наиболее предпочтительным решением в связи с ее невысокой стоимостью.

Шлакоблоки

Этот дешевый материал производится путем заливки бетонов различных отходов, в виде продуктов сгорания угля, опилок и прочего. Существуют пустые и полнотелые шлакоблоки. К достоинствам такого выбора можно отнести:

К минусам использования шлакоблоков можно отнести гигроскопичность, которая потребует гидроизоляции материала. Также недостатком считается высокая теплопроводность, из-за чего бане понадобится обеспечить дополнительную теплоизоляцию. Еще одной отличительной чертой шлакоблока является то, что перед использованием его в строительстве, он должен выветриваться на воздухе не меньше года. Из-за этого строительство сильно затянется.

Видео описание

Подробнее о выборе материала для возведения бани рассказывают в этом видео:

Строительство каркасных бань

В последнее время для сооружения бань стал часто использоваться каркас. К преимуществам такого выбора можно отнести:

Имеются у такого решения и свои недостатки. К ним относятся:

Каркасные сооружения позволят неплохо сэкономить, при этом они способны обеспечить приемлемое качество постройки.

Видео описание

На что обратить внимание при выборе материала для бани, смотрите в следующем видео:

Трудно однозначно сказать, из чего строить баню лучше всего. Выбор материала во многом зависит от личных планов и предпочтений застройщика. Если важен длительный срок эксплуатации, оптимальным выбором станет кирпич. Для быстрого прогрева бани лучше отдать предпочтение древесине или различным блокам. Оптимальным вариантом сегодня представляется возведение бани по каркасной технологии.

Источник