чувствую себя наверное хорошо еще не понял
12 признаков, что ты потерял связь с самим собой
Практически каждый из нас переживал подобное состояние хотя бы раз в жизни. В такие моменты твоя обязанность — осознать, что что-то не так, и принять необходимые меры, вместо того чтобы корить себя за свои чувства.
Мы собрали самые распространенные признаки, по которым ты можешь понять, что потерял связь с самим собой, и варианты устранения проблемы.
1. Занятия, которые тебе нравились, больше не приносят удовольствия
Ты любишь футбол, сериалы, заказываешь пиццу по пятницам и с легкостью встаешь в шесть утра на пробежку, потому что испытываешь восторг при виде полупустого города. Если ты потерял связь с самим собой, все эти занятия больше не будут приносить тебе удовольствие. Ты будешь чрезмерно зацикливаться на проблемах и копаться в себе, что в принципе противоречит понятию счастливой и размеренной жизни.
Прежде всего постарайся выяснить, после чего ты охладел к своим любимым занятиям. Быть может, у тебя появилась цель, идущая вразрез с твоими убеждениями и интересами, на достижение которой ты тратишь всю свою энергию и время. Разреши себе быть агрессивным и отстаивать собственное мнение. Разберись с проблемой, ведь при бездействии дальше может быть только хуже.
2. Ты не понимаешь, чем занять себя в свободное время
Этот признак тесно связан с предыдущим. Если тебе больше неинтересны твои хобби и другие занятия, которые раньше приносили радость, ты будешь страдать не от недостатка свободного времени, а от его наличия в принципе.
Дай себе время для того, чтобы восстановить силы и разобраться в правильности своего движения. Когда проблемы будут решены, вопроса, что делать со свободным временем, у тебя не останется.
3. Ты чувствуешь постоянную усталость
Все мы чувствуем усталость время от времени — из-за работы, изматывающего общения, большого количества домашних обязанностей и т. д. Но эта усталость совсем другая, скорее душевная, и возникает она в те моменты, когда ты живешь вразрез со своими принципами и целями, то есть не являешься самим собой. Такие промежутки времени отнимают у тебя слишком много сил и не вызывают желания двигаться вперед. Так что ты буквально будешь топтаться на одном месте, пока не начнешь разбираться в себе и своих потребностях.
Для того чтобы избавиться от душевной усталости, ты можешь задавать себе следующие вопросы: «Я поступил в соответствии со своими убеждениями или принял решение под давлением?», «Прислушиваюсь ли я к себе?», «Обманывал ли я себя и других людей?», «Этого хочу я или те, кто мне дорог?» Ответь на эти вопросы максимально честно, даже если ответы тебе не понравятся. Впредь старайся не отступать от своих убеждений и не давать другим людям контролировать твою жизнь.
4. Ты живешь ради/для кого-то
Единственный человек, ради кого ты должен жить, — это ты сам. Родители рано или поздно уйдут из жизни, твой любимый человек может разорвать с тобой отношения, дети вырастут и создадут свои семьи, а вот ты останешься наедине с собой и своими мыслями, и только от тебя будет зависеть, хорошую ты прожил жизнь или нет.
Когда мы теряем связь с собой, наш взор нередко падает на кого-то другого. Мы верим в то, что живем ради этого человека, отказываясь признавать собственную ценность. Это мысли человека, который не уважает и не любит себя.
Твоя главная задача — изменить свое отношение к себе. Пойми, что ты достоин лучшего, составь список того, что принесет тебе счастье (самореализация, повышение заработной платы, путешествия, семья и так далее). Каждый день старайся хотя бы на шаг приближаться к поставленным целям.
5. Ты ставишь интересы других людей выше собственных
Если ты замечаешь, что в отношениях стремишься радовать любимого человека или своих близких, ставя их интересы превыше собственных, — это первый признак того, что ты теряешь (или уже потерял) связь с самим собой. Возможно даже, что ты ощущаешь себя непривлекательным, эмоционально зажатым, глупым и безвольным. Так бывает, когда ты запутался в себе и своих желаниях, а действовать и как-то жить дальше нужно. Ты начинаешь прислушиваться к мнению близких, а потом постепенно принимаешь их точку зрения и делаешь так, как тебе говорят.
Это провальный вариант развития событий. Чтобы вернуть всё на круги своя и снова стать тем, кто решает, какой будет жизнь завтра, нужно приобрести немного умеренного эгоизма. Ты самый важный человек в твоей жизни, и именно от тебя зависит, насколько ты будешь счастлив, так что ставь свои потребности выше потребностей окружающих. Тем более что никто не гарантирует такую же самоотверженность от тех, чьи интересы у тебя в приоритете.
6. Ты чувствуешь себя хорошо, только когда полезен окружающим
Когда ты теряешь связь с самим собой, тебя накрывает волна отчаяния — ты не можешь помочь себе и ощущаешь себя безвольным. Поэтому ты пытаешься восполнить эти пробелы оказанием поддержки родным и близким. К тому же ты находишься в своеобразном поиске: стремясь радовать кого-то другого, пусть даже в ущерб себе, ты пытаешься понять, чего тебе хочется на самом деле.
Выход из ситуации один: признать, что у тебя не всё в порядке, и постараться вытянуть себя за шиворот из этого болота, пока не увяз в нём полностью. Будь полезен самому себе — дай себе время отдохнуть, порадуй себя вкусной едой, любимыми развлечениями, поговори по душам с человеком, которому доверяешь. Если это не поможет — обратись за квалифицированной помощью. Главное, не затягивай.
7. У тебя появились трудности с концентрацией внимания
Мы привыкли ставить перед собой слишком много целей и часто переживать о вещах, которые, если разобраться, вообще не должны нас волновать. Когда этот сценарий повторяется изо дня в день, мы начинаем испытывать чувство рассеянности, теряем ориентир в направлении движения.
Обычно такая проблема появляется у тех людей, в чью жизнь постоянно влезают добрые родственники или чрезмерно взволнованные неправильным выбором друзья. Они навязывают свое мнение, заставляя концентрироваться на достижении тех целей, которые человеку неинтересны. В конце концов он теряет связь с самим собой и не понимает, как справиться с огромным количеством запланированных дел.
Для того чтобы решить эту проблему, старайся придерживаться одного правила: к окружающим можно прислушиваться, но не нужно поступать так, как хотят они. Бережно относись к своему времени, не трать его впустую и выделяй из всей массы запланированных дел те, которые действительно важны для тебя.
8. Ты стал раздражительным
Когда ты не понимаешь, чего хочешь, когда чувствуешь постоянную усталость и переживаешь стресс, ты реагируешь на всё это единственным ожидаемым состоянием — раздражительностью. Потеря связи с собой — это первопричина твоего поведения и эмоционального состояния.
Чтобы повернуть свою жизнь в лучшую сторону, сначала позаботься о себе и своем здоровье. Придерживайся правильного питания, пей много воды, сократи потребление кофеина, сахара и алкоголя, а также постарайся наладить режим — только так ты найдешь в себе силы, чтобы разобраться со своими проблемами и продолжить жить в гармонии с собой.
9. Ты ищешь одобрения и принятия
Если ты запутался в себе и не можешь дать внятную оценку собственным поступкам и словам, неудивительно, что ты начинаешь искать одобрение окружающих людей. Так ты хочешь убедиться, что всё делаешь правильно.
Но окружающие совсем необязательно помогут тебе найти верное направление. Ваши ценности и убеждения могут сильно отличаться, так что старайся самостоятельно принимать решения. И прежде всего будь готов к самокопанию, чтобы осознать, кто ты на самом деле и что тебе делать дальше. Задавай себе как можно больше вопросов про ситуацию, чтобы быть уверенным, что принимаешь единственно верное решение.
10. Ты мыслишь стандартно
Когда ты теряешь связь с собой, тебе ничего не остается, кроме как принимать решения, ориентируясь на других людей. Но жизнь по принципу «буду делать так, как принято» — это полный провал, потому что ты лишаешь себя возможности подумать и оценить все за и против.
Не нужно поступать как другие. Если тебе предстоит принять важное решение, но ты понимаешь, что не в состоянии справиться с этим в одиночку, лучше дай себе время, чтобы прийти в норму, поразмышляй над тем, что может пойти не так, и спроси себя, будешь ли ты счастлив, если поступишь именно так, а не иначе.
11. Ты плывешь по течению в карьере
В карьере ты предпочитаешь плыть по течению, исполняя рутинную работу, которая не требует ответственного подхода и принятия важных решений. Это происходит потому, что ты не можешь проявить себя, не знаешь, чего хочешь, не чувствуешь любопытства и азарта, неспособен отстаивать собственные интересы.
Совет в такой ситуации один: разобраться в собственных желаниях, поверить в свои силы и осознать свою ценность как сотрудника.
12. Ты слишком много думаешь
Это может быть признаком того, что в твоей жизни что-то идет не так. Когда ты теряешь связь с собой, в голове может быть куча мыслей о том, чего ты хочешь, как тебе поступить и так далее, но из этого множества тебе будет крайне сложно выделить что-то одно.
Когда ты не знаешь правильного ответа на свой вопрос, никто не сможет тебе его дать. Вывод: оставь себя в покое на некоторое время, а после сядь и серьезно начни разбираться в собственной жизни. Найдешь момент, когда всё пошло не так, — сможешь осознать проблему и вернуть контроль над своими мыслями.
Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.
Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.
Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.
Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.
. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.
. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.
. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.
. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.
. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.
. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.
. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.
. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.
. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.
. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.
. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.
Апатия, полное безраличие. Пустота, которую нечем заполнить. Как понять себя?
Полина, добрый день! Прочитайте, пожалуйста, мои условия и давайте обсудим Вашу историю.
Здравствуйте. Я согласна на эти условия. Отвечаю :
1. Эта проблема возникает постоянно, на протяжении 4х лет и ощущение, что с каждым разом этот период увеличивается. Период, когда я чуствую себя так плохо, а затем снова наступает обычная жизнь.
2. Как только наступил этот момент впервые, я почувствовала пустоту, которую ничем не могла заполнить. Мне абсолютно не хотелось ничего делать, есть, хотелось сменить обстановку.
3. Чтобы решить эту проблему, я меняла занятия, выходила из зоны комфорта, но легче не становилось, я получила стресс. Также я уже очень давно веду дневник, где пишу мысли и анализирую, года 3 назад мне было легче это делать, сейчас же с большим трудом.
4. Я хочу понять как избавиться от этого состояния, найти себя и то, что мне действительно нужно. Разобраться, особенности ли это моего характера, либо же остаточные явления пережитых событий.
Я чувствую апатию и постоянное безраличие ко всему окружающему
Насколько тотально это ощущение? Вы действительно чувствую апатию каждую минуту 24/7 или в этом состоянии есть какие то колебания (хотя бы большая и меньшая апатия)?
Я могу лежать, слушать музыку и не понимать зачем все это, зачем все то, что Я делаю?
А что Вы думаете и чувствуете по поводу самой музыки в этот момент? Вызывает ли она какие то ассоциации, телесные ощущения?
Чувствую себя одиноко, но не хочу говорить об этом своим друзьям, потому что понимаю, им это не нужно
Как Вы это поняли? Ситуация выглядит так, что чувствуя себя одинокой, Вы удерживаетесь в этом состоянии.
Раньше я была искренней, веселой, а всё, что от меня осталось — вечное подозрение к людям.
А в какой момент это изменилось?
Затем снова наступает обычная жизнь.
Как бы Вы описали обычную жизнь в таком случае?
Мне абсолютно не хотелось ничего делать, есть, хотелось сменить обстановку
То есть что то перестало Вас устраивать в Вашем образе жизни?
Меняла занятия, выходила из зоны комфорта, но легче не становилось, я получила стресс.
А как Вы решали, что именно будете делать? Что испытывали при этом?
Найти себя и то, что мне действительно нужно.
Как Вы поймете, что нашли то, что искали?
1. В этом состоянии есть колебания. Да, я чувствую иногда себя лучше, когда начинаю отвлекаться и думать, что так и надо, так как скорее всего это происходит у всех. Иногда это состояние достигает пика, когда я перестаю видеть смысл даже в существовании, в любом мелком действии, в любом развитии. Я не вижу итога, к которому могу придти в конце. Я не вижу смысла, что это нужно. Кому нужно? Мне нет.
2. По поводу музыки — я чувствую, как поступают слезы, ощущение, что музыку это возможность дать выйти наружу эмоциональному потоку, разгрузиться. Но так не всегда, бывает, что никакого эффекта нет. Либо же, я начинаю долго размышлять.
3. Друзья. Я прекрасно понимаю, что дружба — это любовь безвозмездная, нельзя просить взамен. Делать для кого-то что-то просто потому что тебе хочется, чтобы этот человек стал чуточку счастливее. Но мы не можем все время только отдавать, нам хочется и принимать тоже. Дело в поддержке, мне кажется, что я делаю много для них, но не получаю обратного, когда нуждаюсь. Я не подпускаю к себе близко. Все, с кем я общаюсь — это люди, которые в моей жизни около 4-5х лет и достаточно много пережитых событий. Иногда закрываюсь в себе непроизвольно, мне не хочется им писать, потому что начинаю думать, что их жизнь интересна и без меня. Наверное поэтому задерживаюсь в этом состоянии.
4. Моя искренность пропала, когда я поняла, что люди вокруг не все хорошие. Не все хотят с тобой дружить, потому что ты человек хороший, а потому что им просто выгодно. Это случилось, когда очень много друзей из моей школы испарились. Я ушла учиться в колледж. Им не нужна была моя домшка, а значит и я, которая считала, что это дружба. Ещё это изменилось, когда мальчик, которого я любила общался за спиной с моей подругой, а она все это мне показывала, думая, что мы не вместе. Думаю, что достаточно подло.
5. Обычная жизнь. Учëба, люди вокруг и хоть какая-то заинтересованность в жизни. Я начинаю думать о том, чтобы я хотела сделать, даже если это бесполезно, но в какой-то степени может принести радость. Я понимаю, что нельзя делать только все нужное, но мне кажется, что этого не нужного у меня слишком много.
6. Перестало устраивать все в моей жизни. Но я не знаю куда двигаться дальше и чего я действительно хочу, а не то, что хочет моя мама и то, что нужно для общества в первую очередь.
7. Делала то, что никогда бы себе не позволила сделать из-за зоны комфорта. Всегда думала, что машины это не моё и я пошла получать права. Это было спонтанным решением. Начинала изучение французского самостоятельно, потому что моя детская мечта увидеть Париж. Всегда, когда начинаешь новое дело ты очень вдохновлен, и это угасает со временем. Нужно перебороть этот момент и продолжать этим заниматься. Я решила, что не хочу в данный момент себя заставлять. Но через время снова вернулась к изучению.
8. Пойму, когда в голове будет осознание и спокойствие. Я буду уверенна, что именно этого и хотела, об этом я мечтала и этому я готова посвятить жизнь. Когда не будет волнения даже в самый обычный момент. Когда я перестану переживать о том, что кто-то мне не ответил или не уделил внимания. Думаю, это малая часть, но для начала будет достаточно
Да, я чувствую иногда себя лучше
Я не вижу итога, к которому могу придти в конце. Я не вижу смысла, что это нужно.
Но не получаю обратного, когда нуждаюсь. Я не подпускаю к себе близко.
Эти два обстоятельства могут быть как то связаны друг с другом?
Потому что начинаю думать, что их жизнь интересна и без меня.
А какие основания у Вас есть, чтобы так думать?
Моя искренность пропала, когда я поняла, что люди вокруг не все хорошие
То есть какие то люди все таки хорошие?
Думаю, это малая часть, но для начала будет достаточно
Хорошо. Я постараюсь записывать эти моменты.
Да, я считаю, что действие должно иметь какой-то смысл, а иначе зачем его совершать? Конечно, можно для себя и для удовольствия, но тогда в чем суть? Зачем что-то делать, если это ничего не принесет, а просто будет отправлено во Вселенную? Какой толк? В таком случае, для чего мы здесь?
Нет, эти два обстоятельства о разном. Я не подпускаю к себе незнакомых, я не разрешаю им становиться ближе. Не получаю обратного я от близких, хотя возможность им предоставлена. Я могу рассказать свои переживания и очень быстро жалею.
Я не чувствую их заинтересованность, Я чувствую отстранённость и холод в их сообщениях, в разговоре.
Я не могу делить на плохих и хороших. Считаю, что в каждом есть обе стороны. Просто у кого-то преобладает та или иная.
Конечно так не бывает. Я не думаю, что останется только позитив. Просто на данный момент я ощущаю один негатив в своей жизни.
Конечно, можно для себя и для удовольствия, но тогда в чем суть?
А кому и что это, например, должно принести?
Не получаю обратного я от близких, хотя возможность им предоставлена.
Так было всегда и со всеми?
Просто на данный момент я ощущаю один негатив в своей жизни
Может быть, но если эту радость не испытываешь?
Ну мне кажется, что действия не должны быть бессмысленными.
Когда как, иногда радость, иногда вдохновение, бывает и грусть. У меня в плейлисте обычно музыка печальная
Может быть, но если эту радость не ⁸испытываешь?
Как Вам кажется, по какой причине? Что то мешает, не то занятие? Или радость есть, но, допустим, обесценивается?
Кажется, что действия не должны быть бессмысленными.
А почему? И откуда у Вас эта идея?
Меня в плейлисте обычно музыка печальная
А с чем это связано? Как такая музыка влияет на Вас?
Я не знаю ответа на этот вопрос. Мне кажется я не умею радоваться мелочам, из которых и складывается истинное счастье.
Не хочу прожить эту жизнь зря, поэтому наверное каждое действие важно.
Мне проще думать под печальную музыку, нежели под веселую. Я люблю слушать её перед сном и мечтать
Мне кажется я не умею радоваться мелочам, из которых и складывается истинное счастье.
Не хочу прожить эту жизнь зря, поэтому наверное каждое действие важно.
А какого рода смысл Вас бы устроил?
Я люблю слушать её перед сном и мечтать
О чем Вы обычно мечтаете в такие моменты? Что при этом чувствуете?
Я не умею дарить подарки, а тем более их получать. Все происходит без эмоций. Абсолютно. Не радуюсь красивой елочке зимой, а летом красивому цветочку. Мне это неинтересно. Но Я не могу сказать, чтобы мне нравилось, на что я люблю смотреть.
Наверное. Много где побывать, и работать на работе, которая приносит мне удовольствие. Много читать, много знать. Делать полезное.
Мечтаю о жизни, которую бы Я хотела получить, о друзьях. Чувствую, что Я совсем не живу в реальности. Я живу там. Живу мечтой, которая никогда не сбудется.
Это может означать, что внутренне Вы сопоставляете этот опыт с чем то (возможно, трудноуловимым), что таки могло (или должно было бы Вас) порадовать. Можно попытаться это целенаправленно исследовать.
Много читать, много знать. Делать полезное.
Попробуйте начать с того, чтобы составить список того, что Вы уже прочитали и уже знаете.
Живу мечтой, которая никогда не сбудется.
Строго говоря, Вы не можете знать этого наверняка. Раз Вы можете жить мечтой, значит, в ней есть жизнь, энергия.
Немножко сумбурно все получилось, так как действительно мало времени. Но спасибо большое, что выслушали и детально изучали проблему. Для себя я поняла точно, что требую от себя чего-то, но не могу конкретно сформулировать свои запросы в космос. Я сама не знаю чего хочу и мне предстоит с этим разобраться.
Очень много возникло дополнительных вопросов во время прохождения консультации, на которые мне нужно будет отвечать самой себе. Но теперь я знаю с чего мне начать. Спасибо
Полина, спасибо Вам за доверие и за работу! Вы всегда можете обратиться с другими запросами к специалистам сайта или решиться продолжить работу в одном из платных форматов!