элайнеры invisalign хорошо клиник
Исправление прикуса элайнерами: эффективность, методы, цены
Выбор способа лечения ортодонтической аномалии зависит от нескольких факторов: выраженности патологии, общего состояния здоровья, и, конечно же, личных предпочтений. Пациенты, несмотря на высокую эффективность брекетов, зачастую стремятся найти альтернативу несъемным системам, если по каким-либо причинам их установка невозможна. Наша клиника готова предложить в таких случаях исправление прикуса элайнерами, если подобная тактика оправдана клинической ситуацией.
О технологии
Любые элайнеры представляют собой индивидуальные эластические каппы, при ношении которых положение зубов изменяется благодаря постоянному давлению на зубные ряды. Курс коррекции рассчитан на полное выравнивание зубов в соответствии с их правильным анатомическим положением и проводится по последним технологиям с использованием микроскопии и 3d моделирования. Методы изготовления непрерывно совершенствуются с повышением комфорта для пациента и расширением списка показаний. Цены элайнеров, соответственно, тоже варьируют. Изначально подобные каппы применялись при незначительных деформациях, но последние модели позволяют осуществлять коррекцию серьезных нарушений.
Исправление прикуса элайнерами показано при:
В случае глубокого, дистального или мезиального прикуса лучше предпочесть брекеты, потому что эти давления капп недостаточно для исправления этих аномалий (нужную тягу могут обеспечить только несъемные конструкции с памятью формы). Исправление прикуса элайнерами не меняет качества жизни и позволяет жить по привычному ритму, заниматься спортом, спокойно принимать пищу.
Для выравнивания зубного ряда используются прозрачные съёмные каппы – элайнеры.
Факты и особенности
Установка элайнеров может производиться только при предварительной санации полости рта. Особенно хорошо эластические каппы справляются с межзубными промежутками и разворотами отдельных зубов. При всех достоинствах методики нужно помнить том, что есть случаи, когда исправление прикуса элайнерами противопоказано:
Конструкция устанавливается после смены молочного прикуса на постоянный. Интересно, что у популярнейшей системы Invisalign есть разновидность Teen для подростков, не менее эффективная, чем «взрослая» версия. Каппы могут создаваться как с перекрытием мягких тканей, так и проходить по зубодесневой границе. Важно, что врач во многом доверяет результат пациенту, потому что всегда есть соблазн дать себе «отдых». Этого делать нельзя, конструкция должна находиться в полости рта не менее 22 часов в сутки. А что делать, если при исправлении прикуса элайнерами возникает необходимость в стоматологическом лечении? Заняться этим вопросом лучше до ортодонтических манипуляций, но ограничений к лечению кариеса и его осложнений традиционным путем нет, ведь каппы легко снимаются/надеваются.
Современная ортодонтия располагает множеством методов для исправления прикуса.
Популярные системы
Элайнеры в Москве в настоящее время представлены моделями от производителей США, Европы, Кореи, России. Принцип действия у всех капп схож, различаются они по некоторым конструктивным особенностям и цене.
Самые распространенные марки:
Сфера разработки конструкций для выравнивания зубов без брекетов постоянно пополняется новыми инновациями и новыми форматами капп. В нашей клинике представлены последние модели с доказанной эффективностью и отличным отдаленным результатом лечения.
Изделия производятся из особого сапфира для медицинской сферы.
Изготовление, особенности лечения
Общая схема исправления прикуса элайнерами сводится к обследованию пациента, составлению плана лечения, изготовлению капп и их непосредственному ношению.
Пациент получает готовый набор вместе с подробными рекомендациями по их ношению. Смена каппы на следующую происходит раз в несколько недель по мере перемещения зубов. Снимать конструкцию можно во время приема пищи и гигиены полости рта. Сами элайнеры нужно чистить каждый раз после еды. В процессе лечения необходимо бережно относиться к каппам и заботиться об их сохранности, исключив из рациона определенные продукты (жевательная резинка, ирис, слишком жесткие ингредиенты). Улучшение ситуации наблюдается уже через 4-5 недель. Элайнеры (Invisalign и другие) носятся 1-1.5 лет, после достижения нужного результата следует ретенционный период для предотвращения рецидивов. Пациент еще несколько месяцев носит последнюю модель, так зубы «запоминают» правильное положение и остаются в нем.
Преимущества
Исправление прикуса элайнерами имеет много плюсов:
Особенно много преимуществ имеют элайнеры Invisalign. Обладая высокой эффективностью, они не приносят дискомфорта благодаря быстрой адаптации пациента к ортодонтической конструкции. На анимации можно увидеть, когда и насколько идет перемещение (каждое движение спланировано до десятых долей миллиметра). Производитель, помимо версии TEEN для подростков, предлагает еще 3 варианта исправления прикуса элайнерами: полный метод, краткий, а также экспресс-метод. Иногда пациент испытывает затруднения с дикцией, но, как правило, привыкание происходит за считанные часы. Через пару дней люди, носящие каппы, приноравливаются к ним и говорят вполне внятно. Компания предоставляет ряд гарантий, а также возможность изменения плана лечения уже после начала коррекции.
Элайнеры Invisalign (Инвизилайн)
Элайнеры Invisalign (Инвизилайн) – это прозрачные съемные капы. Данная система предназначена для коррекции патологий зубочелюстного ряда. Их основное предназначение – исправление прикуса, возвращение смещенных зубов на анатомически правильное место. Другими словами, установка элайнеров нужна как для нормализации жевательных функций, так и для восстановления природной красоты вашей улыбки.
Наша клиника предлагает этот метод коррекции зубочелюстного ряда по нескольким причинам. Во-первых, элайнеры для выравнивания зубов – это очень удобно. Во-вторых – речь идет о максимально комфортном и в то же время эффективном методе коррекции.
«Улыбка, малыш, улыбка – лучшее, что есть в человеке. Ты не совсем человек, пока не умеешь улыбаться.»
Характеристики и особенности конструкции
Элайнеры для зубов Инвизилайн обладают уникальными характеристиками, так как их изготавливают из особого эластичного полимера, не имеющего аналогов. Материал обеспечивает необходимую жесткость капы, благодаря чему достигается эффективность действия системы, а также является гипоаллергенным.
Исправление прикуса элайнерами происходит по простому принципу. В капе присутствуют ячейки для каждого зуба, форма и конструкция которых заданы так, чтобы оказывать давление на все участки зубного ряда одновременно.
Под давлением зубы постепенно смещаются, этим обеспечивается их возвращение на анатомически правильное место или исправление каких-либо искривлений, деформаций.
В процессе лечения прикуса элайнерами, через определенные периоды времени капы заменяются на новые, с другими характеристиками. Это необходимо для того, чтобы возобновлять давление на зубы и продолжать процесс коррекции до тех пор, пока ваша улыбка не станет идеальной.
Обратите внимание! Капы Инвизилайн имеют уникальную особенность, в отличие от других видов элайнеров они оснащены аттачменами, которые улучшают фиксацию конструкции. Кроме того, Invisalign – универсальные элайнеры, их применяют для исправления прикуса у взрослых и детей.
Преимущества
Метод исправления дефектов прикуса при помощи элайнеров Инвизилайн является настоящим прорывов в мире ортодонтии. Её достоинства трудно переоценить:
По эффективности метод исправления прикуса при помощи элайнеров Инвизилайн не уступает другим ортодонтическим видам лечения. Это подтверждено клиническими исследованиями, которые проводились компанией в течение нескольких лет.
Недостатки
Систему выравнивания зубов при помощи элайнеров Invisalign можно было бы назвать идеальной, если бы не одно «но». Есть у неё такой недостаток, как высокая цена. Однако она оправдана. Отсутствие нарушения эстетики улыбки, безболезненность коррекции, возможность исправить большинство распространённых проблем с прикусом — да, за это придётся заплатить. А если ещё и сравнивать цену кап-невидимок с сапфировыми брекетами, то окажется, что они практически равны.
Стоит также осознавать, что элайнеры из США, не всесильны. Если проблема носит гнатологический характер, то здесь не помогут ни капы, ни брекеты, пока не будут исправлены дефекты костной структуры черепа.
Показания к установке
Система Invisalign предназначена для лечения множества эстетических и физиологических проблем, связанных с нарушениями строения зубного ряда. Основанием для установки элайнеров в московской клинике Seline являются такие случаи:
Противопоказания
Несмотря на простоту использования конструкций Invisalign и все их преимущества, существует ряд противопоказаний, при которых поставить ортодонтические элайнеры нельзя:
Как проходит лечение
Элайнеры для выравнивания зубов в московской клинике Селин устанавливаются лучшими специалистами столицы. Наши врачи проследят, чтобы вам было комфортно носить капу, проконсультируют об особенностях ухода за конструкцией и ротовой полостью, дадут все необходимые рекомендации. Процесс установки в нашей клинике проходит в несколько этапов:
Отличия элайнеров Invisalign от их аналогов
Система невидимых кап и её успех сподвигла многие компании, специалистов к созданию их аналогов, схожих по эстетическим свойствам и задачам. Однако на 100 % пока ещё никто не смог повторить воплощённую в жизнь американцами идею идеальной ортодонтической системы.
Элайнеры Инвизилайн являются оригинальными конструкциями, о которых производитель знает всё, включая особенности применения, возможности, реакцию на них пациентов. У аналогов же нет такого широкого опыта применения, клинических данных, поэтому предоставить гарантию на результат лечения их создатели не могут.
Капы Invisalign не натирают дёсны, потому что даже не контактируют с ними. Края конструкции подлежат лазерной обточке. Аналогичные ортодонтические изделия не могут похвастаться тем же.
Ещё одно существенное отличие элайнеров бренда Invisalign заключается в способности перемещать зубы в любом направлении и плоскости. Это становится возможным благодаря индивидуальным аттачментам, имеющимся в составе конструкции. У аналогов их нет.
Капы Invisalign VS брекеты
И элайнеры, и брекеты работают отлично. По эффективности они не уступают друг другу. Однако элайнеры Инвизилайн отличаются ускоренным лечение дефектов прикуса, когда требуется перемещение целых сегментов зубов. Брекеты же показывают более быстрые результаты при необходимости достижения правильности смыкания челюстей при мезиальном прикусе, развороте и удержании отдельных единиц.
Но что касается эстетики и комфорта, то здесь элайнеры однозначно выигрывают. Особенно комфортно с ними людям, которые испытывают психологических дискомфорт от того, что им приходится выравнивать зубы.
Ношение брекетов также связано с рисками деминерализации тканей, находящихся под воздействием металлических элементов, развития кариеса и его осложнений. С капами таких проблем не возникает. Они снимаются на время приёма пищи и выполнения гигиенических процедур.
Большинство жителей Москвы сегодня идут в ногу со временем. И лечение капами Invisalign для них является способом быть в тренде во всех сферах жизни. Брекеты же вызывают ассоциации из прошлого, в основном советского.
Специалисты нашей клиники всегда обеими руками «за» инновации. Однако однозначное решение в пользу того или иного метода ортодонтического лечения может быть принято только после осмотра, обследования и выявления потребностей пациента.
Элайнеры
Исправьте прикус без брекетов и боли
Красивая улыбка без брекетов! Исправить прикус и выровнять зубы можно без использования брекет-систем. Альтернативный вариант – элайнеры, комфортные, безопасные и незаметные для окружающих капы. За короткий срок они исправят ортодонтические проблемы и подарят уверенную улыбку.
Элайнеры «StarSmile»
Элайнеры «Invisalign»
Элайнеры «Flexiligner»
Элайнеры — это ортодонтические съемные конструкции, предназначенные для исправления прикуса и аномального положения зубов. Аппараты способны исправлять дефекты легкой и средней степени. В основе их действия — легкое постоянное давление, в результате которого альвеолярная ткань немного рассасывается, а зубы принимают правильное положение.
Для производства элайнеров используется силикон или специальный прозрачный пластик. Изготавливаются капы по слепкам челюсти пациента, и в течение лечения могут меняться до 30 раз. Точное количество элайнеров, которые потребуются для коррекции прикуса, ортодонт может определить после проведения детального обследования, включая рентгенографию.
По сравнению с брекетами, элайнеры имеют ряд преимуществ:
Основным недостатком элайнеров можно считать то, что они подходят далеко не всем. Аппарат не поможет в сложных случаях, когда наблюдается значительное отклонение от нормы. Лечение элайнерами также требует от пациента серьезной дисциплины — их не стоит снимать больше чем на 2 часа в день. Конструкции нельзя использовать и при наличии сопутствующих патологий — при остром пародонтозе, при болезнях височно-нижнечелюстного сустава, а также при отсутствии опорных зубов.
Изготовление элайнеров всегда начинается с компьютерного моделирования. Специальные программы позволяют создавать ортодонтические аппараты с максимально точной силой воздействия. Они позволяют увидеть на экране компьютера, как будет проходить смещение зубов и десен, какой будет улыбка после окончания курса лечения. Благодаря программному моделированию элайнеры в точности повторяют форму челюсти, и впоследствии не доставляют неудобств при ношении.
После принятия решения о том, что коррекция будет проводиться именно с помощью элайнеров, доктор делает слепки челюсти и отправляет их в лабораторию. По слепкам создаются трехмерные модели зубных рядов. Их может быть до нескольких десятков. Каждая последующая модель создается с учетом итерации — перемещения зубов, вызываемого воздействием элайнеров.
Далее трехмерные формовки помещаются в вакуумформер. Это устройство, в котором прозрачный пластик или силикон обволакивает заготовку и образует капу, в точности соответствующую зубному ряду. На этапе создания элайнеров, на них наносится порядковый номер, чтобы врач мог быстро найти аппарат для нового этапа лечения.
Элайнеры являются достаточно прочными конструкциями, повредить их во время ношения практически невозможно. Ломаются капы при их неправильном хранении, а также при несоблюдении правил установки и извлечения.
После изготовления комплекта элайнеров, пациенту предлагается в присутствии доктора несколько раз надеть и снять конструкции. Если они цепляются, чрезмерно пережимают десны, если для установки или извлечения приходится прилагать большие усилия, об этом нужно сразу сказать врачу.
Бывает, что сложности возникают спустя какое-то время после начала лечения. В этом случае также нужно как можно раньше обратиться к специалисту. Причин, по которым капы сложно надевать, множество. Среди прочих, это может быть изменение местоположения зубов, вызванное коррекцией. В данном случае, доктор просто назначает следующие по очереди капы.
Правила установки элайнеров:
Правила извлечения элайнеров:
При ношении элайнеров, важно соблюдать правила ухода за полостью рта и самими ортодонтическими системами. Снимать и надевать элайнеры нужно только чистыми руками, перед установкой и после снятия, капу следует ополоснуть проточной водой.
Для очищения подойдет зубная паста и щетка с мягкой щетиной. Достаточно обработать всю поверхность элайнеров и смыть остатки чистящего средства. А вот замачивать капы в ополаскивателях для зубов не стоит — компоненты раствора могут вызвать помутнение материала. Использовать специальные растворы для ухода за ортодонтическими системами рекомендуют не чаще одного раза в неделю.
Элайнеры следует надевать только на предварительно вычищенные зубы. Пренебрежение этим правилом способно спровоцировать развитие кариеса и заболеваний десен, поскольку под капами формируется благоприятная среда для развития патогенных бактерий.
В комплекте с элайнерами доктор выдаст специальные контейнеры для их хранения.
В то время когда капы не во рту, их лучше класть именно в контейнер. Это позволит избежать поломки или потери конструкции.
Стоимость
Цена на элайнеры зависит от двух факторов: сложность случая исправления прикуса, система элайнеров и выбранный вами врач.
Мы предлагаем несколько программ лечения, различающихся по срокам и цене. Выбор программы зависит от степени искривления зубов и выраженности неправильного прикуса. При первом же обращении мы рассчитываем полную стоимость элайнеров, включающую все манипуляции и все капы Инвизилайн.
Окончательная цена на элайнеры для выравнивания зубов определяется после составления плана лечения, затем она фиксируется и не подлежит изменению.
Для удобства пациентов предусмотрена рассрочка на элайнеры. Мы индивидуально подберем варианты оплаты лечения в соответствии с вашими возможностями.
За счет узкой специализации у нас работают ведущие мировые специалисты, чей колоссальный опыт и применение высоких технологий позволяют лечить даже самые сложные случаи и гарантировать максимально предсказуемый результат в кратчайшие сроки.
Преимущества элайнеров
Совершенно незаметны при ношении для окружающих
Короткий срок лечения
Легкость в ухаживании
Можно снять в любое время
Комфортны в ношении
Нет ограничений в еде
Производство на высокотехнологичном оборудовании
Спешите записаться, количество мест ограничено!
Подробные условия акции → 
Запишитесь на консультацию к опытным врачам стоматологам-ортодонтам
Возраст пациента:
14 лет
Возраст пациента:
29 лет
Срок лечения:
1 год 3 месяца
Срок лечения:
1 год 4 месяца
Возраст пациента:
12 лет
Срок лечения:
1,5 года
Возраст пациента:
37 лет
Срок лечения:
12 месяцев
Возраст пациента:
23 года
Срок лечения:
1 год 18 месяцев
Возраст пациента:
12 лет
Срок лечения:
14 месяцев
Срок лечения:
2 года
Срок лечения:
1 год 1 месяц
Возраст пациента:
13 лет
Срок лечения:
1 год 5 месяцев
Возраст пациента:
16 лет
Срок лечения:
лечение на брекетах длилось 22 мес., до брекетов пациент проходил лечения на аппарате Дерихсвайлера и Distal Jet.
Улыбаться я любила всегда!
Но несовершенство улыбки регулярно занимало мои мысли, хотя я была уверена, что исправление прикуса это история про подростков и мне уже поздно. Но не тут-то было!
Встретилась на моем пути Зубная Фея – великолепный доктор Обухова Татьяна Юрьевна, мой любимый ортодонт, которую я теперь всем знакомым от души рекомендую. Теперь моя улыбка идеальна и я единственное о чем я теперь мечтаю — это поскорее снять маску.
Стало доброй семейной традицией посещать «Ортодонт Центр» на 1905 года. Первый раз я пришла сюда лет 10 назад, просто полечить и поставить брекет-систему. Попала в руки замечательного специалиста Краевой Юлии Николаевны. С моей проблемой справились на отлично за 1,5 года, хотя случай был не из самых простых. Лечить и профилактировать продолжаю в этой клинике и по сей день. Мужа на гигиену и профилактику привожу сюда же. А сегодня снимают брекеты моей 9-летней дочери, которую я без раздумий привела именно к Юлии Николаевне. За год из братца-кролика с узкой выпирающей челюстью мой ребенок превратился в улыбчивую красавицу-принцессу. Спасибо за ваш труд и высочайший профессионализм!
Огромное спасибо врачу-ортодонту Тыминской А.А. Ребенок счастлив, зубки красивые, 2,5 года лечения прошли незаметно. Опытный, квалифицированный врач. Всегда ответит на все вопросы, объяснит, расскажет. Ни разу не усомнились в правильном выборе врача.
Успехов и процветания!
Хочу выразить огромную благодарность и восхищение работой ортодонта Жанны Аркадьевны Блиндер. Долгое время не решалась установить брекеты, ходила на несколько консультаций к разным специалистам, но только Жанне Аркадьевне удалось предложить и подробно описать план и процесс лечения, успех которого не вызывал сомнений. На каждом приеме было понятно, что и зачем мы делаем. Чувствуется очень профессиональный, чуткий и в то же время гибкий подход, поскольку несколько раз приходилось вносить изменения в изначальный план и каждый раз всё подробно разъяснялось и согласовывалось. Ну и помимо всего прочего Жанна Аркадьевна очень приятный человек. Спасибо большое! Буду рекомендовать всем знакомым.
Ортодонтическое лечение у Ирины Валентиновны я начал проходить еще в 2001-м году на Тульской, когда мне было 12 лет. Тогда у меня был просто ужасный прикус: практически все зубы росли неровно, а верхние клыки вообще располагались где-то наверху челюсти, наслаиваясь на ряд других зубов.
Я носил и пластинки (от которых я через пару лет очень устал и «потерял» их в детском лагере)), и брекеты, и прозрачную капу, и, в конце концов, ретейнеры на нижнем ряду зубов. Лечение и наблюдение у Ирины длилось 5 или 6 лет. Когда прикус полностью был исправлен, я вполне себе был обладателям голливудской улыбки и наконец-то стал нравиться девочкам))
Сейчас мне 30 лет и я так и хожу с ретейнерами по сей день, даже не вспоминая о них толком. На днях я подумал, не пора ли их снимать и обратился к местному ортодонту. Полчаса назад я сидел в кресле на приеме, а стоматолог-ортодонт и ее ассистент восхищались работой Ирины Валентиновны. По их словам прикус идеальный, нет никаких сдвигов зубов!
Как только я ушел от врача, я сразу же через поисковик стал искать Ирину Валентиновну и попал на этот сайт, чтобы сказать: Ирина Валентиновна, я бесконечно благодарен Вам за Вашу работу! Будучи ребенком я не всегда соблюдал Ваши рекомендации, и тем не менее результат Ваших трудов — блестящий! Огромное Вам спасибо!
Вся моя сознательная жизнь до лечения на брекетах – это были сплошные комплексы по поводу моих зубов. Так получилось, что профессия моя предполагает общение со многими людьми, иногда выступления на собраниях, встречах, участие в переговорах. Так вот при общении с людьми в один момент я начинала замечать, что смотрят не на меня вообщем, а на мои «кривульки». Люди, которые знают, что такое жизнь с кривыми зубами, меня поймут, наверняка не раз испытывали такое.
В такие моменты, когда я ловила взгляд собеседника или слушателей на своих зубах, меня это не только выбивало из колеи, это вызывало злость на всех и на себя и на весь мир, и я терялась, сникала, а иногда совершенно забывала даже о том, что говорила. Иногда, когда я хотела во время разговора что-то добавить, вставить какую-то реплику, я себя сдерживала, потому что мне так и казалось, что меня не услышат, на меня будут смотреть, и смотреть будут мне в рот. Уважаемые читатели, не подумайте, что я агрессивная и сумасшедшая женщина. Я просто чувствовала себя такой несчастной в такие моменты, я жалела себя и злилась одновременно за то, что отказалась в детском возрасте носить пластинки.
Кстати, из-за неправильного положения зубов страдала не только я, но и мои десна, которые кровоточили и болели. И вот я решилась прямо в один день.
Сказала себе, что больше не могу, что нужно что-то делать и что деньги я обязательно на это найду. Ортодонт-центр нашла случайно в интернете. Поехала туда и попала на консультацию к Ли Виктории Борисовне. Мне очень понравилось ее спокойствие и уверенность в том, что без сомнения мы всё исправим. Я ей поверила. Даже ни капли сомнения не было, и вот я отдала свои «кривульки» в её профессиональные руки. Почти ровно через год с момента установки брекетов, мне их сняли, поставили ретейнеры. О таком сроке я даже не мечтала, потому что думала, что такое безобразие нужно лечить как минимум два года. А теперь, собственно о том, как изменилась моя жизнь после лечения брекетов. Я не перешла на другую работу и не развелась или вышла замуж, все осталось по-прежнему. Мало того, мои родственники вообще заявили мне, что не замечали, какие у меня были кривые зубы. (Кстати сказать, вслух о том, что у меня кривые зубы я смогла сказать только когда уже ходила с брекетами, потому что я уже говорила как будто не о себе). Изменилось главным образом мое отношение к себе, сказать, что прибавилось уверенности – это не сказать ничего. Я стала намного общительней, появилось желание больше разговаривать, смеяться, улыбаться, радоваться жизни.
В конце своего рассказа хочу, что если человек сомневается, проходить ли ортодонтическое лечение или нет, значит, он не страдает от своего прикуса и возможно ему и не нужно это всё. А вот кто действительно хочет изменить свою жизнь к лучшему, обязательно должен пойти к ортодонту и начать с этого посещения новую жизнь!
Большое спасибо моему доктору Ли В.Б.
С уважением,
Юлия
г. Москва, 29 лет
Я долгое время не решалась поставить брекет-систему. Часто думала о том,что скажут другие, как воспримут это. Но(. ) это были лишь глупые заморочки, которые к счастью быстро проходят. Конечно ношение брекетов занимает немало времени, но все-таки согласитесь, результат того стоит! Каждый день я думала, какими же будут выглядеть мои зубки, когда мне снимут брекет-систему. Как я буду выглядеть, что измениться и вообще изменится что-либо или нет. Когда наконец пришел тот день икс и я пришла на снятие, я была поражена, результат действительно был великолепным! Мои зубки выглядели просто блистательно! С такими идеально ровными зубами, хотелось улыбаться снова и снова! Изменилось ли что-нибудь в моей жизни, после ношения брекетов? Да, да и еще раз да! Я начала чувствовать себя более уверенно, более раскрепощенно. С тех пор я перестала бояться улыбаться во все свои 32 зубика, и показывать как же великолепно можно улыбаться и радовать весь мир своей улыбкой! Это помогло мне и помогает в моей жизни до сих достигать высоких, а иногда просто громадных результатов, которые даются не очень то и легко. Но я уверенна на 100%, что с моей сногсшибательной улыбкой я добьюсь всех, пускай иногда кажущихся нереально достигаемых успехов!