эллипсоид тренажер профессиональный рейтинг

14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2021 года

Часовое занятие на эллипсоиде способно сжечь до 7,4 ккал на 1 килограмм веса. Тренажер отлично подходит для сброса веса и тренировки выносливости в домашних условиях – он прорабатывает почти все группы мышц, делая упор на спину, ноги и руки. Однако для того, чтобы занятия проходили комфортно и безопасно, к выбору эллиптического тренажера стоит подойти внимательно. Неподходящий, некачественный тренажер способен привести к вывихам, растяжениям и надолго отбить желание строить здоровое тело. Рассмотрим, какие критерии важно учесть при покупке и на какие модели лучше обратить внимание.

Типы эллиптических тренажеров

По способу регулировки нагрузки эллиптические тренажеры разделяют на:

Два первых типа встречаются в устаревших вариантах. Это дешевые и простые эллипсоиды, которые работают без подключения к сети. Отличаются громкими звуками, «рваным» ходом и дискомфортом во время занятий. В магнитных нагрузка определяется сопротивлением магнитов. Новичкам на подобных тренироваться удобно, но для профессионалов они не подойдут. В аэромагнитных система нагрузки похожа на предыдущий вариант, но магниты здесь охлаждаются благодаря вентиляторам. Такой тренажер способен работать без перебоев в течение длительного времени и тренировать выносливость. Наиболее же продвинутыми считаются электромагнитные эллипсоиды, в которых сопротивление меняется в зависимости от силы тока. Дают профессиональную нагрузку, часто используются в медицинских и фитнес-центрах, но в квартирах встречаются редко – стоят модели дороже «конкурентов».

Лучшие фирмы-производители эллиптических тренажеров

Среди производителей эллипсоидов пользователи отмечают:

Однако при ограниченном бюджете покупать продукцию лидеров рынка необязательно. Можете выбрать бюджетные варианты менее популярных марок, только ориентируйтесь на страну производства и наличие гарантии. Дешевые китайские модели быстро выходят из строя.

Лучшие недорогие эллипсоиды

Если потратить на эллипсоид больше 20 тысяч рублей вы не готовы, ориентируйтесь на топ дешевых тренажеров. Это все еще функциональные и проверенные пользователями модели, но доступные широкому кругу покупателей.

Источник

Обзор профессиональных эллиптических тренажеров: в помощь опытным спортсменам

🏆 Рейтинг ТОП-10 лучших профессиональных эллиптических тренажеров для 2021

Особенностью тренажеров такого типа является свобода движения по всей вертикальной плоскости. Это позволяет подобрать длину шага, оптимальную для конкретного пользователя любого роста.

Конструктивно данная модель отличается высокой надежностью. 200 кг максимального веса позволяют тренироваться абсолютно любому пользователю. Адаптивная регулировка угла наклона и 20 уровней нагрузки предоставляют широкий диапазон возможностей для тренировок любой интенсивности.

Прочная качественная рама, подшипники SKF, большая масса самого тренажера, максимальный вес пользователя – 200 кг. Все эти характеристики обеспечивают надежность и долговечность при использовании в залах с самой высокой проходимостью.

Безрельсовая рама дает возможность самостоятельно подбирать ширину шага для спортсмена любого роста. Комфорта придают увеличенные широкие педали и их узкое расположение.

Freemotion e10.6 имеет ряд конструктивных плюсов. Узкая постановка ног делает шаг анатомически естественным, низкое расположение педалей обеспечивает удобство и безопасность при постановке ноги на педаль. Боковые рычаги имеют мягкие накладки.

Качество материалов и соединений позволяют выдерживать длительные интенсивные тренировки на протяжении долгого времени. Тренажер прост и понятен в управлении пользователям любого уровня подготовки, имеет быстрый запуск и остановку. Данная модель хорошо подойдет для залов с любым уровнем проходимости.

Данная модель отличается повышенной длиной шага, которая составляет 55.3 см, тяжелым маховиком, а также прочной рамой, способной выдержать вес до 180 кг, что позволяет использовать тренажер в залах с самой большой проходимостью.

Имеет нескользящие ортопедические педали, а для различных тренировочных целей есть 13 программ. Большой дисплей и понятное управление позволяет справиться с настройками пользователям любого уровня подготовки, он не забит лишней информацией, легко читаются все показатели тренировки.

850 LX отличается от предыдущей модели расширенными возможностями для разнообразия тренировочного процесса. Здесь 40 уровней нагрузки, что обеспечивает возможность тренировок с самой высокой интенсивностью, а также 25 предустановленных программ, которые помогут подобрать правильную нагрузку для любых целей.

Тяжелый маховик и электромагнитная система нагружения обеспечивают мягкий и плавный ход педалей. Комфорта придают широкие нескользящие педали.

Хороший выбор тренажера для залов с любым уровнем проходимости.

👍 Как правильно выбрать профессиональный эллипсоид?

Профессиональные эллиптические тренажеры рассчитаны на эксплуатацию в тренажерных залах. В связи с такой специализацией области их использования, тренажеры данной категории имеют ощутимо больший вес, нежели домашние и полупрофессиональные модели. Такая тяжелая конструкция имеет ряд преимуществ, например, устойчивость и высокий максимальный вес пользователя, до 150 кг и более. Также, максимальная длина шага у некоторых тренажеров может составлять более 90 см. Есть и компактные модели, как правило это переднеприводные эллипсоиды со свободным шагом. В профессиональных эллипсоидах чаще всего используются магнитная с электронной регулировкой нагрузки и электромагнитная системы нагружения. Они обеспечивают бесшумную работу тренажера, плавный ход педалей и достаточно высокую максимальную нагрузку.
Большинство профессиональных моделей имеет возможность настроить тренажер индивидуально под рост спортсмена – это модели с регулируемым шагом.

По типу конструкции все профессиональные эллипсоиды можно разделить на два типа:

Комфорт и безопасность. Профессиональные модели имеют гибкие настройки, так как рассчитаны на большое количество пользователей самой разной комплекции и роста. Помимо регулируемого шага, существует возможность изменить угол наклона педалей, что позволяет акцентировать нагрузку на целевые мышечные группы.

Расстояние между педалями у эллипсоидов этой категории минимальное, около 3-5 см. Это позволяет сохранить естественное движение, не создавая травмирующую нагрузку на коленные суставы.

Профессиональные тренажеры всегда имеют опции, повышающие комфорт тренировок и помогающие разнообразить их. Среди эллипсоидов данного класса можно найти тренажеры с выходом в интернет, USB разъемами, возможностью подключения наушников и обязательно с программами тренировок, которые ниже разберем подробнее.

Программы. Программы тренировок предназначены для автоматической регулировки нагрузки, в зависимости от целей пользователя. Они могут быть направлены на развитие различных качеств и используются для похудения, повышения выносливости и других показателей. Иногда программы разделены на группы по уровню тренированности пользователя. Отдельно стоит отметить пульсозависимые программы, где нагрузка регулируется, исходя из показаний пульсометра. Это крайне эффективный вариант тренировки, особенно для новичков, так как он позволяет сохранять ЧСС в границах необходимой пульсовой зоны, выход за которые может сделать тренировку бесполезной и потенциально опасной для здоровья.

🏅 Лучшие бренды профессиональных эллиптических тренажеров – рейтинг производителей

По статистике SportVagon.ru, наибольшей популярностью пользуются следующие бренды профессиональных эллипсоидов:

Профессиональные эллипсоиды – это отличный вариант кардиотренажера для фитнес-клуба, сочетающий в себе высокое качество и доступность для широкого круга пользователей.

📢 FAQ по рейтингу лучших профессиональных эллиптических тренажеров для 2021

Большинство аналогичных рейтингов не отражают актуальную информацию, так как либо написаны сеошниками и копирайтерами, которые зачастую плохо разбираются в спортивном оборудовании, либо просто устарели.
Наш рейтинг, напротив, основан на достоверной информации. Он составляется и обновляется автоматически – на основании 4109 отзывов, статистики покупок в нашем интернет-магазине и мнений независимых практикующих экспертов в области фитнеса.

🎙 Из скольких моделей был отобран данный ТОП-10?

Чтобы составить данный рейтинг, были тщательно проанализированы результаты продаж за 11 лет. Мы отобрали лучшие предложения по цене и качеству среди товаров, которые представлены в нашем каталоге в количестве 10+ экземпляров 7 различных брендов.

💰 Сколько денег потребуется, чтобы купить профессиональный орбитрек?

🔎 Подскажите, как правильно выбрать профессиональный орбитрек?

Рекомендуем обращать внимание на рейтинг и основные характеристики:
➢ Длина шага
➢ Кол-во программ
➢ Кол-во уровней
➢ Макс. вес
➢ Привод
➢ Длина, см
➢ Ширина, см
➢ Расстояние между педалями, см
➢ Система нагружения
Ознакомьтесь с 6 отзывами, которые покупатели оставили на эллиптические тренажеры для зала, – мнение реальных пользователей поможет выбрать подходящий именно вам товар. Репутация бренда и срок официальной гарантии от производителя также важны для удачной покупки.
Если вы хотите подобрать товар не из рейтинга – воспользуйтесь сортировкой по интересующим характеристикам в соответствующей категории. Рекомендуем также отсортировать модели по популярности. Практика показывает, что популярные товары среди других пользователей часто удовлетворяют всем необходимым требованиям по функциональности, качеству и цене.

Самыми популярными брендами из представленных в нашем интернет-магазине стали:
➢ Svensson Industrial
➢ Bronze Gym
➢ DHZ
Также стоит обратить внимание на менее известных, но не менее надежных производителей: Freemotion, Sole Fitness

👌 На основе каких параметров построена система оценки товаров?

Учитываются такие параметры, как количество продаж, положительные отзывы покупателей, мнение практикующих фитнес-экспертов и наличие товара на складе.

🥇 Почему в рейтинге нет определенной популярной модели?

Спортивная индустрия развивается стремительными темпами, поэтому некоторые популярные эллиптические тренажеры для зала уже сняты с производства. Однако актуальность рейтинга поддерживается автоматически, что позволяет предлагать вам новые, более продвинутые, модели. Они в наличии и могут быть доставлены вам в течение 1-2 дней.
Некоторые популярные модели отсутствуют в рейтинге по совокупности анализируемых параметров. И если вам подходит и нравится другая модель – смело полагайтесь на собственный вкус, а мы гарантируем качество всех представленных товаров.
При затруднениях в выборе обращайтесь по телефонам +7 (495) 120-19-51 (Москва) или +7 (812) 425-36-10 (Санкт-Петербург). Наши менеджеры досконально разбираются в продукции и готовы дать полезный совет.

🧐 Как часто обновляется данный рейтинг?

Рейтинг обновляется ежедневно и учитывает самую свежую информацию. Именно поэтому вы всегда можете быть уверены в актуальности представленных в нем товаров.

Источник

8 лучших эллиптических тренажеров

Тренировки с тройной пользой: покупаем эллиптический тренажер

Критерии выбора хорошего эллиптического тренажера

Эллиптические тренажеры (эллипсоиды, орбитреки) привлекают все больше внимания профессионалов и любителей здорового образа жизни, потому что позволяют совмещать несколько видов физической нагрузки и прекрасно подходят для домашнего использования, заменяя степпер, велосипед и беговую дорожку. Как же выбрать лучший и качественный эллиптический тренажер?

Габариты и вес

Специалисты утверждают, что хороший орбитрек должен быть большим и тяжелым. То же можно сказать и о весе маховика – чем он больше, тем мягче ход педалей и разнообразнее нагрузка, а сам аппарат устойчивей.

Вид эллипсоида

Самая простая и популярная классификация эллиптических тренажеров — по способы регулировки нагрузки. Существует пять основных видов эллипсоидов:

Длина шага

Он нее зависит эффективность и безопасность тренировки. Может быть фиксированной (у более дешевых моделей) или изменяемой.

Ограничение по весу

У домашних тренажеров это значение у разных моделей варьирует от 100 до 180 кг. Выбирайте тот, что рассчитан на 15-20 кг больше, чем ваш реальный вес, иначе есть риск быстро вывести из строя раму.

Программы, датчики, режимы

Их набор зависит от цели занятий (укрепление мышц, похудение, медицинские или профессиональные тренировки). Для простого тренажера достаточно 4-6 уровней нагрузки и 5 счетчиков: подсчет времени, дистанции, скорости движения, калорий и целевой пульс. Приветствуется возможность индивидуального программирования тренировки, особенно, если орбитрек покупается для нескольких человек.

Какие производители эллипсоидов лучше?

Всех производителей эллиптических тренажеров можно разделить на две группы:

Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене, ибо хороший тренажер действительно не может стоить дешево. При этом стоит обратить внимание, что даже компании мирового уровня размещают часть своих мощностей в Китае. По отзывам покупателей, у китайских оригинальных эллиптических тренажеров (не говоря уже о подделках) чаще встречается брак, наблюдаются скрипы, дефекты пластика и внезапная необъяснимая «смерть» компьютера. Поэтому при покупке особенно полезно уточнить страну происхождения вашего орбитрека.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров — ТОП-8

«Эксперт цен» выбрал популярные в начале 2019 г. лучшие и качественные модели эллиптических тренажеров:

Источник

Лучшие эллиптические тренажеры: 5 топовых моделей

Обновлено 06 марта 2020

Эксперты рекомендуют заниматься дома кардиотренировками. При этом циркуляция крови ускоряется во всем организме, в том числе, в сердце. Процесс жиросжигания в таких условиях идет интенсивнее. Помощниками в этом деле становятся домашние тренажеры, из которых наиболее популярными стали эллиптические аппараты. Заниматься на них могут люди любого возраста. В этом материале мы расскажем, как выбрать эллиптический тренажер для дома, и какие 5 эллиптических тренажеров достойны звания лучших.

Гид по выбору эллиптических тренажеров

Как устроены эллиптические тренажеры

Эллиптические тренажеры заменяют сразу несколько видов других агрегатов: степпер, беговую дорожку и велосипед, так как по своей сути это гибрид всех трех видов приспособлений. Этот аппарат устроен необычно и включает в себя:

Такие устройства встречаются практически во всех фитнес-клубах, они имеют намного меньше противопоказаний, чем беговая дорожка, к примеру.

Приобретя для себя лучший эллиптический тренажер, следует изучить инструкцию по использованию, а также рекомендации по эксплуатации. Детали изделия периодически нуждаются в специальной обработке.

Выбор лучших эллиптических тренажеров

Выбирая эллиптический тренажер, учитывают следующие факторы:

Виды эллипсоидных аппаратов:

Ограничения по весу спортсмена

Чтобы исключить риск поломки тренажера, выбирайте агрегат, рассчитанный на вес человека, на 15-20 кг, превышающий ваш собственный. Домашние тренажеры рассчитаны на вес до 100-180 кг.

Длина шага

Этот показатель может быть изменяемым или фиксированным. От длины шага зависит безопасность тренировки.

Режимы, программы и датчики

Каждый тренажер направлен на решение определенных задач: профессиональные и медицинские тренировки, снижение веса, тренировка мышц. Простые модели имеют обычно 5-6 степеней нагрузки и 5 счетчиков. На таком аппарате есть возможность задать индивидуальные условия тренировки, особенно, когда тренажером пользуются несколько человек.

Вес и габариты

Эксперты считают, что вес и габариты эллипсоида должны быть внушительными. То же касается и маховика. Ход педалей будет тем мягче, чем он больше. При этом нагрузка будет разнообразнее, а тренажер — более устойчивым.

Каких производителей эллиптических тренажеров предпочесть

На рынке работают две группы производителей тренажеров:

Чем выше качество изделия, тем больше цена, так как лучший эллиптический тренажер не может быть дешевым. При покупке нужно учесть и страну-производителя. Например, изделия, выпущенные в Китае, чаще ломаются, у них весьма ненадежный компьютер.

ТОП-5 лучших эллиптических тренажеров

Лучший профессиональный эллиптический тренажер

Freemotion E12.6

Freemotion E12.6 — профессиональный тренажер. Аппарат снабжен большим цветным дисплеем. Управление сенсорное. Размер 18,5 дюймов. Движения на нем получаются естественными в силу близкого расположения ног на эргономичных широких педалях. В двойных поручнях размещены две пары датчиков сердечных сокращений, которые отображаются на консоли в режиме текущего времени. Он удобен для людей со слабыми физическими способностями из-за низкого расположения педалей. Прибор прост в использовании, надежен, однако и стоит больше 400 000 рублей.

Лучший бюджетный эллиптический тренажер

DFC E8.2A

DFC E8.2A — лучший вариант бюджетного эллипсоида ценой в пределах 10 000 рублей. Это аппарат средних габаритов, удобный для использования в домашних условиях. Изделие снабжено сиденьем, регулируемым по высоте, что делает возможными занятия, как на велотренажере. На корпусе имеется рукоятка, с помощью которой можно регулировать ременную систему нагружения. Чем сильнее натянут ремень, тем сложнее крутить педали. Параметры тренировки отображаются LCD- экраном на консоли агрегата. Питание осуществляется от двух батареек, входящих в комплект изделия. Педали покрыты нескользящим материалом и бортиками по краям.

Лучший полупрофессиональный эллиптический тренажер

Xterra FS5.9e

Xterra FS5.9e — аппарат, подходящий для занятий всех членов семьи. Здесь имеется 20 степеней нагрузки и 13 тренировочных программ. Среди программ есть и пульсозависимые, и обычные пользовательские. Пульс точно измеряется при помощи датчиков, расположенных на рукоятках. Телеметрический приемник 5 кГц без проводов измеряет пульс при посредстве кардиопояса. Обойдётся это удовольствие чуть больше, чем в 110 000 рублей.

Лучший эллиптический тренажер до 50 000 рублей

Hasttings DRE20

Hasttings DRE20 — эллиптический тренажер стоимостью до 33 000 рублей. Базовая модель серии D. Этот аппарат станет стильным объектом интерьера, так как оформлен в минималистическом стиле с сочетанием матовых и глянцевых плоскостей. Доступ к программам обеспечивает консоль с дисплеем. Все крепления точно подогнаны друг к другу. Простота и надежность обусловлена магнитной системой нагружения и электронной регулировкой системы MSR. Аппарат весьма прост в использовании и обслуживании.

Лучший эллиптический тренажер до 100 000 рублей

Xterra FS5.6е

Xterra FS5.6е — домашний вариант тренажера с длиной шага 508 мм и мягким ходом. Рама имеет черное матовое покрытие, поэтому легко вписывается в любой интерьер. Аппарат не требует никаких лишних движений. Фиксированные поручни имеют кнопки регулирования сопротивления, а также датчики пульса. Обойдётся такой тренажер в 100 000 рублей.

Сравнительная таблица лучших эллиптических тренажеров

Название

Основные характеристики

Цена

Freemotion E12.6

Аппарат снабжен большим цветным дисплеем. Управление сенсорное, размер 18,5 дюймов.

DFC E8.2A

Изделие снабжено сиденьем, регулируемым по высоте, что делает возможными занятия, как на велотренажере, имеется рукоятка, с помощью которой можно регулировать ременную систему нагружения.

Xterra FS5.9e

Имеется 20 степеней нагрузки и 13 тренировочных программ, телеметрический приемник 5 кГц без проводов измеряет пульс при посредстве кардиопояса.

Hasttings DRE20

Этот аппарат станет стильным объектом интерьера, так как оформлен в минималистическом стиле с сочетанием матовых и глянцевых плоскостей.

Xterra FS5.6е

Рама имеет черное матовое покрытие, фиксированные поручни имеют кнопки регулирования сопротивления, а также датчики пульса.

Какие группы мышц укрепляет эллиптический тренажер?
Стандартное выполнение физических упражнений позволяет поочередно прокачивать любые мышцы на эллиптических тренажерах. В зависимости от расположения тела можно нагрузить одни мышцы и расслабить другие.

Например, при вертикальном положении спортсмена качаются мышцы ног и ягодицы. Если сильно тянуть руками, тренируются мышцы спины. А при толкании вперед прокачивается передняя дельта. Но даже если какие-то группы мышц не задействованы в непосредственной работе, то за счет ускорения кровообращения и интенсивного дыхания усиливается питание мышечных волокон и идет разогрев тканей.

Домашние эллиптические тренажеры — хорошее подспорье в соблюдении здорового образа жизни и восстановлении здоровья.

Эллиптический тренажер или беговая дорожка?
Эллиптический тренажер, в отличие от беговой дорожки, нагружает ещё и мышцы рук и торса. В остальном же этот выбор — дело вкуса. Всё зависит от того, какие нагрузки вам больше по душе.

Источник

20 лучших эллиптических тренажеров

Характеристика в рейтинге

Последнее десятилетие можно назвать настоящим «бумом» здорового образа жизни. Люди разных возрастов следят за питанием, отдают предпочтение всему натуральному и уделяют большое внимание спорту. Благодаря последнему можно добиться не только безупречного тела, но и поддержать свое здоровье. Многие эксперты рекомендуют кардио-тренировки, которые развивают выносливость, улучшают дыхательную систему и стимулируют процесс жиросжигания. Для таких занятий требуются специальные помощники. Эллиптический тренажер – один из лучших вариантов. Его используют в качестве основного для кардиотренировок. Считается, что при занятиях на эллипсоиде отсутствует негативное воздействие на суставы, поэтому он подходит для людей всех возрастов. Но так как моделей много и выбор оптимального варианта не всегда прост, предлагаем вашему вниманию рейтинг самых лучших эллиптических тренажеров разных типов.

Лучшие эллиптические тренажеры с магнитной нагрузкой

Модели с магнитным механизмом отличаются от механических тем, что на их маховике установлены специальные магниты, благодаря которым можно регулировать нагрузку. Некоторые эллиптические тренажеры оснащены двигателями, использующимися для регулировки положения магнитов. Все эллипсоиды славятся своей надежностью, долгой работой и низким уровнем шума. При этом их стоимость достаточно приемлема.

5 INFINITI VG20

INFINITI VG20 выдерживает большие нагрузки по весу – до 150 кг. Ширина шага здесь равна 40 см, а вес маховика 20 кг. Считается профессиональной моделью, но часто приобретается для дома. Имеет плавный ход и антискользящие педали удобных размеров. Главная особенность тренажера – большое количество встроенных датчиков. Среди них: кардиопояс, пульсометр, датчик затрачиваемой энергии, диаграмма пройденной дистанции. Все необходимые показатели отображаются на большом LCD-дисплее.

Конструкция эллипсоида достаточно прочная, оснащена болтами со специальными вставками. Относится к тренажерам заднего привода. Еще одна особенность – внешний вид. Задний диск выполнен в глубоком синем оттенке с металлическим отблеском. Основные достоинства: хорошие отзывы, ролики для транспортировки, 10 встроенных режимов нагрузки, кардиопояс, измерение пульса, плавный ход педалей. Минусы: отсутствуют встроенные программы, небольшой вес маховика.

4 AppleGate E32 M

Тренажер с задним приводом от шведского бренда AppleGate E32 M имеет удобную конструкцию, обеспечивающую самые эффективные тренировки. Благодаря оптимальному Q-фактору (расстояние между педалями 18 см) все нагрузки максимально приближены к естественным. Обладает хорошими характеристиками: вес маховика 26 кг, длина шага 48 см. Для удобства тренажер оснащен 7-ю предустановленными программами, имеет 10 регулировок нагрузки.

Судя по отзывам, регулярные занятие на этом тренажере обеспечат отличные результаты в похудении. Для этого здесь предусмотрена специальная программа «снижение веса». Анализатор жира Body Fat рассчитает индекс массы тела. AppleGate E32 M имеет очень плавный ход благодаря трехкомпонентному педальному узлу. Преимущества: педали большого размера, много программ, различные регулировки, удобный дисплей, датчики пульса. Недостатков не обнаружено.

3 Carbon Fitness E407

Эллиптический тренажер с задним приводом Carbon Fitness E407 имеет отличные характеристики и оптимальную стоимость. Его максимальная грузоподъемность – 140 кг. Длина шага равна 48 см. Инерционный вес маховика составляет 26 кг, что позволяет корректировать нагрузки в большом диапазоне. Тренажер легко транспортируется за счет встроенных роликов и может располагаться в любом удобном месте, т.к. не требует подключения к розетке. Для удобства на панели есть дисплей, показывающий всю необходимую информацию о тренировке (скорость, расстояние, сожженные калории, пульс и др.).

Специальная система optiSTEP правильно распределяет нагрузку во время тренировки. Важное преимущество – расстояние между педалями всего 19 см. Это означает, что конструкция максимально приближена к естественным движениям тела при беге. Регулировка режимов осуществляется механическим способом, всего их есть 8 на выбор. Преимущества: усиленная рама, оптимальная цена, удобная транспортировка, полезные встроенные датчики, дисплей. Недостатки: вся информация на английском языке, нет предустановленных программ.

Перед каждым человеком, решившим начать заниматься спортом, встает непростой выбор вида тренировок. Это может быть бег на улице, секции единоборств, занятия в бассейне и т.д. Но самым популярным способом привезти себя в форму являются тренировки в спортивном зале с помощью специальных приспособлений. Если у человека нет возможности тратить время на походы в специализированные места, ему на помощь придут домашние тренажеры. Мы выяснили плюсы и минусы самых популярных из них.

+ Минимальная нагрузка на суставы

+ Задействует все группы мышц

— Более сложный ремонт

+ Сжигается больше калорий

— Занимает много места

— Высокий уровень шума

— Большая нагрузка на суставы

2 Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Модель Body Sculpture BE-7200GHKG-HB считается одним из лучших эллиптических тренажеров для профессиональных тренировок. 16 уровней нагрузки позволят выбрать оптимальный режим для каждого. Конструкция и подвижные части тренажера таковы, что он может использоваться интенсивно, поэтому отлично подойдет для залов. Максимальный вес пользователя при этом составляет 130 кг. Дополнительные рычаги для рук многократно повысят комфорт и удобство тренировки.

К достоинствам данной модели в отзывах покупатели относят разнообразие программ, тихую работу и небольшие габариты. Тренажер в автоматическом режиме получает данные о пульсе спортсмена и может самостоятельно оценить долю жировой массы. Во время тренировки выводятся текущая скорость, общий расход калорий и пройденное расстояние. Для удобства транспортировки предусмотрены колесики. Компенсаторы неровности пола позволят установить тренажер максимально точно. Среди слабых сторон – невысокое качество сборки и отсутствие сервисных центров.

1 Hasttings Cardio Cross

Первое место рейтинга эллиптических тренажеров с магнитной нагрузкой для дома занимает Hasttings Cardio Cross. Модель имеет тяжелый (26 кг) маховик, благодаря чему диапазон нагрузок можно менять в большом интервале. Конструкция тренажера складная, что позволяет легко транспортировать его и убирать для экономии места. Каждый сможет выбрать для себя оптимальный из 16 различных уровней нагрузки. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, а значит тренажер подойдет практически всем.

В положительных отзывах покупатели говорят об удобных ручках, отличной плавности хода и продуманной конструкции педалей. Встроенный эргометр позволяет измерить проделанную работу в Вт*ч по прямым измерениям пульса и частоты вращения педалей. Тренажер имеет 22 встроенных программы тренировки, кроме того, есть возможность добавлять самостоятельно до 4 режимов. Устройство оценивает количество жировой массы и определяет расход калорий. К недостаткам данной модели относят плохое качество нанесенных надписей и завышенную цену.

Лучшие эллиптические тренажеры с электромагнитной нагрузкой

Одни из самых технологичных моделей эллиптических тренажеров имеют электромагнитную регулировку. В отличие от магнитных устройств, здесь нагрузка регулируется компьютером, который управляет электромагнитами. Главные преимущества такого тренажера состоят в том, что с его помощью можно точно задавать параметры тренировки, вести учет занятий и контролировать массу показателей. Но за все это приходится платить немалые деньги.

5 SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA

Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA предназначен для дома, но по характеристикам ничем не уступает профессиональным моделям. Он имеет особо маленький Q-фактор – всего 7 см. Физиологически во время бега расстояние между стопами составляет около 10 см. Удобная длина шага 48 см обеспечивает комфортную тренировку. Эти факторы в совокупности позволяют максимально быстро добиться результатов. Тренажер выдерживает нагрузки до 150 кг.

Оснащен большим экраном, на который выводится вся необходимая информация – пульс, ритм, расстояние и т.д. На ваш выбор предоставляется 14 установленных программ и режим с ручным управлением нагрузкой. Телеметрический нагрудный пульсометр обеспечивает самые точные показатели. К преимуществам можно отнести продуманную конструкцию, отличные технические характеристики, 24 уровня нагрузки, цветной дисплей, прочность. Недостатки: занимает много места, информация на английском языке.

4 Horizon Andes 5 ViewFit

Эллиптический тренажер с передним приводом Horizon Andes 5 ViewFit оснащен всеми необходимыми функциями для комфортной тренировки. Он имеет большую длину хода (51 см), оптимальный вес маховика (24 кг) для большого диапазона переключения нагрузки, очень мягкий ход и много встроенных программ. Среди них есть силовая, для похудения, интервальная, игровая. Здесь также можно самостоятельно устанавливать уровень нагрузки (из 20 вариантов). Программное обеспечение с технологией Sonic Surround позволяет воспроизводить качественный звук.

Дисплей отображает время, скорость тренировки, показания пульса, израсходованные калории. Конструкция легко складывается и перемещается на колесиках. Максимальный вес пользователя – 136 кг. Основные достоинства: отличное ПО, важные датчики и показатели, прослушивание музыки во время тренировки, подставка для книги или планшета, компенсаторы неровности пола, складная система, много программ на выбор. Недостатки: высокая цена, большой вес.

3 Oxygen GX-65 HRC

Oxygen GX-65 HRC – одна из самых дорогих моделей на рынке подобных девайсов, однако, она имеет встроенный генератор, от которого и происходит автономная работа. Тренажер подойдет как для дома, так и для профессионального использования – максимальный вес пользователя составляет 160 кг, при этом аппарат удобно и компактно складывается при необходимости. Максимальная длина шага составляет 50 см.

В отзывах к достоинствам этой модели покупатели относят хорошее качество сборки, расширенную гарантию и достаточно точную биомеханику. Тренажер имеет 4 пульсозависимых программы, которые адаптируются под работу организма во время тренировки. При прерывистом режиме занятия устройство выставит фитнес-оценку, то есть высчитает скорость восстановления. Для более точного определения ЧСС есть возможность подключения беспроводного кардиодатчика. Слабые стороны – инструкция только в электронном виде и большой вес.

Критерии выбора эллиптического тренажера

При выборе подобного девайса следует обращать внимание на следующие характеристики:

2 Proxima Veritas

Модель Proxima Veritas имеет среднюю стоимость в сегменте, при этом оснащена самым тяжелым маховиком – 24 кг, что обеспечивает высокую плавность хода и большой диапазон регулировки нагрузки. Максимально допустимый вес пользователя при этом составляет 135 кг. Отличительная особенность именно этой модели – способность измерять длину шага, которая может варьироваться от 40 до 51 см.

Среди достоинств модели в отзывах пользователи называют хорошую устойчивость, наличие цветного дисплея и плавный ход. Кроме того, любителям самостоятельно выбирать программу тренировок придется по вкусу возможность записи 4 пользовательских режимов. В качестве отсечек можно устанавливать как время, так и пройденное расстояние. Пульс замеряется автоматически с помощью специальных датчиков на ручках. К недостаткам относят англоязычный интерфейс и недостаточно качественную фурнитуру.

1 Oxygen EX-35

Первое место рейтинга лучших эллиптических тренажеров с электромагнитной нагрузкой занимает Oxygen EX-35. Это устройство отлично подойдет для дома, так как оно имеет компактные габариты и складную конструкцию, что удобно для хранения. Максимальный вес пользователя может составлять до 150 кг, а нагрузка варьируется в 32 различных режимах. Встроенный эргометр будет удобен для тех, кто тщательно выстраивает программу своих тренировок. В программной части зашито 19 базовых видов занятий, кроме того, пользователь может самостоятельно добавить еще один.

В отзывах к достоинствам этой модели покупатели относят высокое качество изготовления, низкий уровень шума при работе и плавный ход. Тренажер выводит на экран показатели текущей скорости, пройденный путь и израсходованные калории. Оценка Body Fat будет полезна для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Чтобы тренажер было легче перемещать, предусмотрены небольшие колесики. Среди слабых сторон этой модели – отсутствие описания программ и неудобное расположение ручек с измерителями пульса.

Видео-обзор

Лучшие эллиптические тренажеры с аэромагнитной нагрузкой

Аэромагнитные тренажеры отличаются от остальных типом питания. Их не нужно подключать к сети, т.к. работа осуществляется за счет специального генератора. Они также имеет уникальную форму. К важным особенностям относится расширенный функционал, максимально комфортное использование, повышенная эффективность. Такие тренажеры не займут много места и станут отличными помощниками при похудении или поддержании физической формы.

5 BigFoot K-31

Полупрофессиональная модель с уникальными увеличенными педалями обеспечит максимально комфортную тренировку. А меленькое расстояние между ними – показатель правильно распределенной нагрузки и ее эффективности. Тренажер не требует подключения к сети, рассчитан на максимальный вес пользователя до 120 кг. Производителем предусмотрено 8 разных режимов нагрузки и 5 предустановленных программ – это не много, но вполне достаточно для тренировок в домашних условиях. За измерение пульса отвечают сенсорные датчики на рукоятках. На черно-белой консоли отображается время тренировки, пройденное расстояние, средняя скорость, сожженные калории. Специальные программные возможности включают оценку индекса массы тела, уровня физической подготовки, сжигания жира, а также контроль за допустимым пределом пульса.

Модель достаточно удачная – удобная, качественно изготовлена, отлично подходит для дома, если в квартире есть свободное место (конструкция не складная). Но самый главный минус по мнению пользователей заключается в том, что функциональные возможности, весовая категория и некоторые другие параметры никак не соответствуют заявленной стоимости. За эти же деньги можно подобрать более совершенный вариант.

4 Oxygen GX-65 HRC

Тренажер имеет удачную конструкцию с передним расположением маховика. Благодаря этому производителю удалось добиться увеличения длины шага и уменьшить расстояние между педалями, максимально снизив нагрузку на суставы. Тренажер оснащен технологическим блоком magicFLOW FRONT PLUS GENERATOR – он построен по принципу генератора, обеспечивает автономную работу устройства без подключения к электросети. В целом тренажер очень качественный и функциональный – 32 уровня нагрузки, 19 предустановленных программ, 4 пульсозависимых программы. Очень полезна функция Recovery, оценивающая после тренировки способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению.

К достоинствам пользователи относят отличное качество изготовления тренажера, его складную конструкцию и способность выдерживать внушительные нагрузки в совокупности с увеличенной длиной шага (50 см). Это отличный вариант для высоких людей. Приятный бонус – в комплекте идет нагрудный ремень для точного измерения пульса.

3 Bowflex Max Trainer M3

Эта модель ценится пользователями за компактные размеры, что делает ее отличным вариантом для дома – тренажер поместится даже в небольшой квартире. При этом максимальный вес пользователя составляет 136 кг. Но самое главное – его эффективность. Доказано, что 600 калорий можно сжечь всего за полчаса занятий, а это просто отличный результат. Тренажер имеет восемь режимов нагрузки, на дисплее отображается время тренировки, расход калорий, пройденное расстояние и текущая скорость. Дополнительно можно подключать беспроводной кардиодатчик и смартфон для использования различных тренировочных приложений.

Недостатком можно назвать малое количество предустановленных программ тренировки – их всего две, а также нескладную конструкцию, что для дома все же не очень удобно. В остальном тренажер качественный и эффективный. Пользователи в отзывах нередко пишут, что заниматься на нем комфортно и приятно.

2 Ammity Ocean OE 40

К одной из лучших моделей эллиптического тренажера с аэромагнитной системой можно отнести Ammity Ocean OE 40. Даже при весе маховика в 11.7 кг, механизм обеспечивает высокую плавность хода. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг, а нагрузка может быть отрегулирована в 24 различных положениях. Тренажер прекрасно подойдет высоким людям – максимальная длина шага составляет 51 см. В устройство заложено 76 программ тренировки, 5 из которых самостоятельно подстраиваются под организм.

В положительных отзывах покупатели говорят об отличном качестве сборки, высокой точности биодатчиков и возможности быстрого запуска, как о достоинствах этой модели. Тренажер может быть подключен к компьютеру через USB-порт для ведения отчетности. Специальная программа CoolDown поможет организму правильно прийти в себя после интенсивной тренировки путем постепенного уменьшения интенсивности работы. К недостаткам относят высокую стоимость и плохо проработанный веб-интерфейс для компьютера.

1 Bowflex Max Trainer M5

Bowflex Max Trainer M5 – лучший тренажер для похудения. Он позволяет в режиме реального времени полностью отслеживать всю информацию о сожженных калориях, уровне активности и целях. Для обладателей «яблочных» смартфонов эта модель станет настоящей находкой – все данные синхронизируются с Apple Health с помощью специально приложения. Согласно результатам многочисленных исследований, Max Trainer M5 позволяет сжигать в 2,5 раза больше калорий, тем самым достигая максимальной эффективности, как для похудения, так и других целей.

В тренажер встроено 16 уровней нагрузки, 8 программ. Он оснащен кардиопоясом, датчиками пульса. Модель отличается от аналогичных своей продуманной конструкцией, которая задействует даже верхнюю часть тела. За меньшее количество времени пользователи добиваются больших результатов в сравнении с другими тренажерами. Преимущества: умная система тренировок, самое лучшее распределение нагрузок, много дополнительных возможностей, отличное оснащение, высокая эффективность, абсолютно бесшумная работа, долговечность, занимает очень мало места. Недостатки: очень дорогой.

Лучшие недорогие эллиптические тренажеры для дома: бюджет до 20000 руб.

Эллиптические тренажеры для дома отличаются, прежде всего, своей стоимостью. Редко кто может позволить себе модель, превышающую ценовой диапазон в 20000 руб. Домашние эллипсоиды имеют меньший вес, легко перемещаются, могут складываться, обладают самым необходимым функционалом. Ниже представлены лучшие эллиптические тренажеры для дома.

5 FAMILY FE 36L

При невысокой стоимости этот тренажер имеет электромагнитную систему нагрузки, заднее расположение маховика, 16 уровней сложности, 23 программы тренировки плюс дополнительно четыре пользовательские и пять пульсозависимых. Среди встроенных программ стоит обратить внимание на фитнес-оценку, программу постоянного усилия. Но главная особенность – педали регулируются в трех положениях, что позволяет создать максимальные удобства тренировок для любого пользователя.

Пользователи пишут, что тренажер кажется миниатюрным, но это не влияет на комфорт занятий. Возможность регулирования положения педалей тоже всем кажется очень продуманной особенностью конструкции. Несмотря на китайскую сборку, придраться к ней невозможно – все детали отлично подогнаны, материалы качественные. Ни одного отрицательного отзыва о модели нет, существенных недостатков обнаружить не удается.

4 UnixFit SL-350

Эллиптический тренажер с магнитной системой нагрузки – вполне неплохой вариант для дома. Он отличается малым весом (29,8 кг), но при этом выдерживает неплохую нагрузку – пользователей до 120 кг. Для своей стоимости тренажер достаточно функционален – имеет восемь режимов нагрузки, измеряет пульс, подсчитывает сожженные калории и пройденное расстояние. Педали изготовлены из антискользящего материала, что делает тренировку более комфортной.

Пользователи пишут о нем преимущественно в положительном ключе – компактный, не шумный, устойчивый, добротно собран. Некоторые считают, что это один из самых лучших вариантов для новичков из-за простоты выставления настроек. Работает он автономно, поэтому расположить его можно в любой части комнаты. С учетом невысокой стоимости пользователи не видят в этом тренажере никаких недостатков.

3 Carbon Fitness E304

Магнитный эллиптический тренажер Carbon Fitness E304 представляет собой отличный вариант для новичков. Он имеет длину шага 31 см, а вес маховика составляет всего 6 кг. Модель не займет много места, она достаточно компактна. Для удобства есть 8 уровней нагрузки на выбор, а общее число программ достигает 24 штук. Вес тренажера составляет 31 кг, для транспортировки предусмотрены встроенные ролики. Выдерживает нагрузки до 120 кг.

Дисплей на панели показывает, какое количество метров вы прошли, сколько калорий сожгли и какое время затратили на тренировку. Встроенные сенсорные датчики передают информацию о пульсе. Педали сделаны из антискользящего материала. Главные преимущества: пульсометр, дисплей, отображающий важную информацию, маленькие габариты, выдерживает большие нагрузки. Минусы: маленький вес маховика, не очень плавный ход.

2 Body Sculpture BE-5920HX

Тренажер для дома с передним приводом Body Sculpture BE-5920HX обладает компактными размерами и может поместиться в комнате любых размеров. Он имеет небольшую длину шага – 33 см, а также вес маховика (9 кг). Маленький LCD-дисплей отражает текущие характеристики: пройденную дистанцию, скорость, количество израсходованных калорий. Максимальная грузоподъемность равна 100 кг. Работает автономно от батареек. Вес тренажера составляет всего 25 кг, его легко переместить в случае необходимости.

Нагрузка регулируется вручную с помощью поворотного механизма. Судя по отзывам, тренажер очень прост в применении, эффективен и отлично подходит для домашнего использования. К достоинствам стоит отнести компактные габариты, легкий вес, доступность, лучшую стоимость. Минусы: отсутствие дополнительных неподвижных ручек, ограничение веса, маленькая длина шага.

1 Oxygen Peak E

Oxygen Peak E будет хорошим выбором для новичков. Тренажер имеет компактные габариты, но рассчитан на пользователя не тяжелее 110 кг. Максимально возможная длина шага 30 см, что будет удобно лишь невысоким людям. Одно из достоинств этого устройства – возможность автономной работы от батареек. С рычагами для рук в несколько раз повышается эффективность тренировок.

Среди сильных сторон модели в отзывах покупатели называют небольшую цену, удобство расположения элементов и достойное качество деталей. Программная часть выполняет минимально необходимые функции – с помощью специального кардиодатчика на руке снимаются текущие показания пульса. Сам тренажер рассчитывает текущую скорость, пройденное расстояние и расход калорий. Масса аппарата всего 28 кг, поэтому его легко транспортировать, и он не займет много места при хранении. К минусам относят отсутствие инструкции по сборке в комплекте и небольшую длину шага.

Источник