эти люди лунатики не представляют как нам хорошо
ДжиАш, Вито — Доза романтики
Это доза романтики
Я вколю тебе ночью её
Эти люди лунатики
Не представляют как нам хорошо
Конфеты на фантике
Мои точки запомнила Всё
Это доза романтики
Я уже отдал Всё своё за твоё
Это доза романтики фантики
Твоё платье константами
Нет цены
На свайп дымит навалит
Глаза твои как огни ты посмотри
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
Другие тексты песен этого автора:
Популярные тексты песен
Лучшие тексты песен
Наверняка вы не раз напевали себе любимые песни, или быть может даже публично выступали? Вам всегда хотелось исполнить музыкальные композиции, но из за незнания содержания вы испытываете трудности? А может вы входите в большое число любителей караоке? Или вам часто хочется петь, но не всегда имеется возможность вырваться в специальные заведения?
В таком случае — не беда! Наш портал под названием Тексты песен разработан специально для таких больших любителей как вы! Для вашего удобства мы собрали огромную подборку данных, включающую в себя текста и переводы самых популярных и востребованных песен. Вам больше не придётся выезжать куда либо или дожидаться, пока все ваши друзья соберутся вместе! Отныне вы можете устроить для себя музыкальный вечер самостоятельно и на дому! Вы больше не будете мучиться, наугад напевая свои любимые композиции, не зная точных слов или их значения. Теперь вы с лёгкостью сможете выучить множество треков, точно зная, как и о чем они поются. Наша база данных достигает значительно объемных масштабов и хранит в себе более тысячи текстов самых лучших и актуальных на все времена композиций. На нашем сайте вы сможете найти содержание и переводы кыргызских, казахских, русских и узбекских песен самых известных, а также начинающих талантливых исполнителей. Мы с большим усердием подбираем для вас материал, и тщательно проверяем правильность содержания публикуемых текстов. Мы регулярно обновляем нашу базу данных текстами самых свежих треков, и внимательно следим за всеми выпускаемыми новинками. Мы разработали нашу платформу максимально функциональной, и сделали её в то же время очень простой и удобной в использовании. Благодаря таким особенностям, вы с лёгкостью сможете найти текстовое содержание и перевод любой понравившейся вам песни посредством использования поисковой строки. Вы также можете подобрать что нибудь новенькое среди предварительно заготовленных категорий. Мы стараемся удовлетворять все ваши запросы и оперативно устранять все проблемы, возникающие в процессе взаимодействия с нашим сайтом. Если вы вдруг не сумели найти текст или перевод необходимой вам композиции, или у вас появились какие либо неполадки во время пользования нашей платформой, вы всегда можете обратиться к нам. Наша команда опытных и высококвалифицированных специалистов тщательно изучит ваше обращение и в кратчайшие сроки исправит все неудобства.
Отныне петь и понимать значение любимых песен гораздо проще. Оставайтесь вместе с нами и получите неограниченный и бесплатный доступ к обширному сборнику текстов многочисленных песен самых популярных и талантливых исполнителей! Присоединяйтесь к нам и делитесь нашей платформой с друзьями и близкими! Проводите вечера в весёлой и уютной обстановке, и наслаждайтесь прекрасной атмосферой, наполненной радостью, музыкой и весельем!
Алина Бостынец
Алина Бостынец — Лунатики
На данной странице вы можете слушать и скачать песню «Лунатики» Алина Бостынец, а также найти слова песни, чтобы петь её вместе с друзьями. Голосуйте за песню в нашем хит-параде детских песен.
Поделиться
Текст песни
1. Говорят, давно из космоса,
Говорят, не в первый день,
До Земли сигнал доносится
От космических людей.
Если вдруг звезда, как с яблони,
К Вам в ладони упадёт –
Значит, там по звёздной радуге
Летит их звездолёт.
Значит, там по звёздной радуге
Летит их звездолёт.
Припев:
Летают по всей галактике
Зелёненькие лунатики.
Не могут они никак
С Землёю войти в контакт.
Летают по всей галактике
Зелененькие лунатики.
Не знаю, как Вы, а я
Добавила бы их в друзья!
2. Ищем в телескопы новые
В синем небе НЛО,
Только почему-то снова там
Не находим ничего.
Может, за руки возьмёмся мы
И посмотрим в небеса,
Если улыбнуться звёздам,
Их услышишь голоса,
Если улыбнуться звёздам,
Их услышишь голоса.
3. Где они летают, мы не понимаем,
Только телескопы вовсе не нужны.
Даже на орбите нам их не увидеть,
Если не сумеем подружиться мы.
Может быть, им скучно в космосе без дружбы?
Может быть, им грустно в звездолёте том?
Мы дружить не против – пусть они в полёте
Слушают, как песни мы про них поём.
9 мифов о лунатизме
Лунатизм (сомнамбулизм) — достаточно распространенное явление. Оно затрагивает около 2,5% населения планеты.
Если эпизоды лунатизма происходят регулярно, то следует обратиться к врачу. Важно помнить, что лунатизм может быть признаком таких серьезных заболеваний, как эпилепсия.
Симптомы лунатизма
Лунатики, обычно, во время сна встают с постели и начинают ходить. Они могут совершить какое-то целенаправленное действие и даже что-то сказать. Может показаться, что человек находится в бодрствующем состоянии, однако, это не так. Если присмотреться, то можно заметить некоторые особенности. Движения у них медленные и плавные. Хотя глаза у лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они не дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем эти явления можно наблюдать пару раз в неделю.
Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в постели. Другие, наоборот, стремятся выйти, могут открыть дверной замок и даже завести машину.
Обычно приступы лунатизма непродолжительны, они длятся не более часа за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. Утром, эти люди ничего не помнят о своих ночных приключениях.
Причины лунатизма
Многие считают, что лунатизм — это редкое психическое заболевание. На самом деле это не так. Лунатизм — это разновидность нервного расстройства. Следует отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатиков гораздо меньше – 1 из 1000.
Эта проблема затрагивает только восприимчивых людей с определенными характеристиками мозга. Они имеют тенденцию к образованию очагов возбуждения.
Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Такое обследование обязательно включает в себя электроэнцефалограмму. Скорее всего, диагноз будет заключаться в наличии очагов эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может быть симптомом эпилепсии. Эти люди внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.
Человек может ходить во сне, когда у него температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван сильным стрессом. У детей и подростков лунатизм довольно распространен. По данным научных исследований, этим страдают около 15% детей. Однако, дети психически здоровы. Очень часто с возрастом это проходит.
Приступы лунатизма возникают обычно в те моменты, когда ребенок о чем-то беспокоится. Постоянное беспокойство приводит к нарушению сна и лунатизму. Мозг ребенка нелегко выдерживает стремительный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг никогда не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако ум ребенка при этом отключается.
Кроме того, доказано, что лунатизм может передаваться по наследству. Если оба родителя склонны к лунатизму, то с очень большой вероятностью можно предположить наличие лунатизма и у ребенка. Не обязательно, чтобы ребенок вставал и ходил. Лунатизм может проявиться и через единичные движения рук и ног. А также ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, что-то попросить.
Факторы риска развития лунатизма у детей:
У взрослых сомнамбулизм развивается значительно реже и, как правило, носит вторичный характер.
Основными причинами лунатизма у взрослых является:
Опасность лунатизма
Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако, лунатики в своих ночных приключениях могут причинить вред себе или другим. Около 25% лунатиков наносят себе различного рода повреждения. Иногда люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что очень небезопасно.
Что касается причинения вреда другим, то в науке есть случаи, когда человек, находясь в таком состоянии, даже совершает убийство. Понятно, что при пробуждении он ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.
Нужно знать, что разбудить человека во время сомнамбулизма невозможно. Это может быть очень страшно и вызвать серьезную психологическую травму.
Лечение лунатизма
Прежде всего, родственники такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от возможных травм. Рекомендуется поставить сплошную решетку на окна спальни. Не держать на полу электрические провода и стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, наткнувшись на них.
В случае тяжелых форм лунатизма, человека даже можно привязать к кровати. Нужно позаботиться о том, чтобы лунатик не смог открыть дверь и выйти из дома. Некоторые люди ставят перед кроватью лунатика тазик с водой, попав в который он тут же просыпается. Можно также положить влажную ткань.
Все эти меры помогут защитить его от негативных последствий.
Для детей специалисты могут порекомендовать внеплановое пробуждение. Эта техника включает в себя прерывание цикла сна, чтобы предотвратить лунатизм. Иногда вам могут понадобиться специальные лекарства.
Очень полезно перед сном расслабиться, слушая успокаивающую музыку. Необходимо соблюдать строгий график сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном нужно опорожнить мочевой пузырь.
Будить лунатика не нужно, но помочь ему добраться до постели необходимо. Это нужно делать медленно и тихо, чтобы не напугать.
Мифы о лунатизме
Миф 1. Сомнамбулизм — это психическое заболевание
Сомнамбулизм — это не болезнь, а симптом. Например, как кашель при пневмонии. И симптом различных заболеваний — от эпилепсии до легкого невроза
Миф 2. Лунатики во сне не могут причинить себе вреда: если упадет из окна, даже царапины не останется
У лунатиков во время сна отдыхает только кора головного мозга, а подкорка продолжает работать. Но вычислить, какие именно клетки не спят — невозможно. Если те области, которые отвечают за боль, активны при падении или ударе, то лунатик будет это чувствовать. Если они находятся в состоянии сна, то лунатик не только не пострадает, даже боли не почувствует. Короче говоря, все зависит от того, какие части мозга работают в каждом конкретном случае.
Миф 3. Лунатизмом страдают только дети, с возрастом это проходит
Сомнамбулизмом страдают как дети, так и взрослые. Только дети более склонны к приступам лунатизма из-за своей чуткой восприимчивости. Как часто бывает: пришел ребенок с тренировки, а его мама прямо в постель гонит. Конечно, малыш в возбужденном состоянии заснуть не сможет. И даже когда уснет, подкорка может остаться в бодрствующем состоянии.
Миф 4. Сомнамбулизм передается генетически
Мы учимся на опыте родителей, по большей части, подсознательно. А если мама или папа страдали сомнамбулизмом (неорганической природы), то ребенок тоже может выбрать способ снятия стресса таким образом. Если сомнамбулизм является сигналом о ранней стадии развития эпилепсии, то у следующего поколения вероятность развития этого заболевания очень высока. Но это не значит, что все потомки будут ходить во сне.
Миф 5. Люди ничего не помнят из своих ночных приключений
Человек-лунатик действительно не может ничего вспомнить, что он делал ночью, или запомнить события как сон. В этом случае реальность сливается с фантазией и получаются смешанные воспоминания. У детей и подростков амнезия встречается чаще, возможно, по физиологическим причинам. Среди взрослых большинство помнят, что они делали во время лунатизма. Некоторые даже помнят, о чем они думали и какие эмоции испытывали.
Миф 6. Часто случаи сомнамбулизма происходят во время полнолуния
Случаи могут происходить в любую фазу Луны и связаны скорее с реальными событиями. Даже больше с внутренним ощущением этих событий.
Миф 7. Лунатизмом чаще страдают женщины
В российской научной литературе есть такое мнение. Но практика показывает, что женщины страдают лунатизмом не чаще, чем мужчины.
Миф 8. Лунатизм не наблюдается в дневное время
Лунатизм проявляется в фазе медленного сна. Чем старше мы становимся, тем быстрее погружаемся в фазу глубокого сна. А это приводит к частым приступам лунатизма. Поскольку продолжительность дневного сна слишком мала для погружения в NREM-сон, приступы происходят в основном ночью. Но если вы тратите на дневной сон 6-8 часов, то лунатизм может возникнуть и в дневное время.
Миф 9. Во время сомнамбулизма все органы чувств активны: он слышит, видит, воспринимает, различает запахи и даже вкус
В этот период человек находится в состоянии измененного сознания, похожем на гипнотическое. Оно проявляется снижением или отсутствием кожной чувствительности, повышенной возбудимостью определенных органов чувств и восприимчивостью субъекта к внушению.
Оригинальная статья: Yiming Wang — Sleepwalking (Somnambulism)
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pixabay.com
Ключевые слова: психические расстройства, лунатизм, сомнамбулизм, детское здоровье, невроз, эпилепсия
5 основных причин, почему лунатиков нельзя будить
Почему нельзя будить лунатиков: анализ понятия лунатизм + статистические данные + причины возникновения расстройства + чем опасен сомнамбулизм + почему не стоит будить лунатиков по мнению специалистов + перечень основных причин, из-за чего нельзя будить таких людей + анализ аргументов за и против + пошаговое руководство, как вести себя тем, кто живет с лунатиком под одной крышей.
Всем известно, что у некоторых людей есть странная привычка – лунатизм. Она подразумевает передвижение во сне без пробуждения ото сна. Что делать, если кто-то в вашей семье страдает подобным расстройством: будить или нет?
Давайте выясним, как себя вести, и почему по мнению специалистов нельзя будить лунатиков, странствующих по дому посреди ночи.
Кто такие лунатики, и много ли их?
Открою вам интересный факт: лунатизм, как явление, существовало еще много веков назад. И в те далекие времена лунатиков считали людьми, которых охватила нечистая сила или духи из потустороннего мира. Из-за этого лунатиков опасались, и относились к ним с особой осторожностью. Более того, порой их приговаривали к смертной казни: утоплению или сожжению на костре. Словом, приравнивали лунатизм к колдовству.
К счастью, в наше время лунатизм исследуется учеными и врачами, и к людям-лунатикам больше не относятся предвзято.
Что же такое лунатизм?
Вопреки ошибочному мнению многих людей, лунатизм или, как говорят медики, сомнамбулизм – это не серьезное заболевание и не сверхвозможность.
Лунатизм – это своего рода неврологическое расстройство, которое приводит к тому, что в тот момент, когда мозг погружается в фазу медленного и глубокого сна, некоторые его отделы пробуждаются и способствуют физической деятельности человека.
От этого он, не просыпаясь, начинает ходить или разговаривать. При этом его глаза могут быть открыты, но человек будет продолжать спать. Реального положения вещей он в этот момент перед собой не видит.
Кроме того, лунатики во время своих полуночных странствий редко включают свет, потому как идут по привычке, по памяти.
Они могут не только ходить, но и присоединятся к родственникам, которые не спят. К примеру, известны случаи, когда спящие лунатики после отхода ко сну спускались к семье в гостиную, чтобы посмотреть фильм.
Также лунатики могут налить и выпить воды, разогреть еду и покушать, или даже выйти на улицу. Дверь они тоже могут открыть по памяти.
Но самое интересное в этой ситуации то, что на утро ни один лунатик не вспомнит о своих приключениях.
Лунатизм по состоянию человека в этот момент схож с гипнозом.
Чаще всего сомнамбулизм присутствует у детей младенческого, а также младшего дошкольного и школьного возраста. Порой лунатизм длится до начала активного полового созревания – возраста 13-15 лет.
Согласно статистике, каждый пятый ребенок в мире склонен к лунатизму, а в общей сложности около 40% людей хотя бы раз в жизни бодрствовали, не выходя из состояния глубокого сна.
Во взрослом возрасте лунатизм наблюдается примерно у 2% населения планеты.
Из-за чего возникает лунатизм, и чем он опасен?
До сегодняшнего дня ученые не сумели в полной мере истолковать, что приводит к проявлениям лунатизма. Но большинство ученых склонны полагать, что лунатизм – это последствие дисбаланса работы отделов головного мозга.
Детальнее объяснить это можно так: когда человек засыпает, его мозг также отдыхает, отделы погружаются в глубокий сон. Затем один из отделов «включается» и начинает бодрствовать в то время, как другой отдел крепко спит. На этом фоне возникает разлад – человек крепко спит, но его движения активны.
Что касается детского лунатизма, считается, что нервная система детей еще недостаточно устойчива, поэтому отделы их головного мозга могут быстро переключаться, что и приводит к бодрствованию во сне.
Также ученые и медики полагают, что лунатизм – явление наследственное, так как у многих родителей, страдающих лунатизмом, рождаются дети, имеющие такое же расстройство. Правда, найти ген, который отвечает за этот разлад работы мозга пока не удалось.
Впрочем, лунатизм может проявится у человека и весьма неожиданно. Причиной тому может стать:
Как утверждают специалисты, лунатизм – это не опасное заболевание, поэтому поддавать его особому лечению не имеет надобности. Однако в ряде случаев сомнамбулизм чреват серьезными последствиями.
Например, один мужчина, страдающий разладами сна, однажды, пребывая в спящем состоянии, вышел из дома и сел за руль автомобиля. Благо, что его вовремя заметили, иначе последствия могли быть плачевными.
Важно: группа ученых считает, что сомнамбулизм не может привести человека к столь катастрофическим последствиям. Объяснение тому простое: несмотря на то, что человек бодрствует, его рефлексы отключены, поэтому он может сесть в авто и даже его завести, но поехать не сумеет.
Но лунатизм чреват и другими последствиями: во сне человек может легко пораниться, порезаться или удариться.
Почему нельзя будить лунатиков по мнению врачей?
На самом деле специалисты в области исследований нарушений сна с таким утверждением согласны лишь наполовину.
Они утверждают, что, если вы разбудите лунатика, ничего страшного не произойдет. Человека не охватит паника, и он не умрет от шока или сердечного приступа.
Однако у врачей возникает вполне логичный вопрос: а зачем будить такого человека? Его состояние после пробуждения будет схоже с пробуждением после нескольких назойливых звонков будильника. Он скорее всего будет в смятении и потом не сможет спокойно уснуть.
Поэтому врачи едины в том мнении, что лунатиков не стоит будить. Лучший вариант в таком случае – отвести человека обратно в постель и дать ему, как следует выспаться. Утром он все равно ни о чем не вспомнит, зато будет выспавшимся и отдохнувшим.
Но резкое и неприятное пробуждение – не единственное основание, по которому не стоит будить лунатика. Психологи и другие специалисты называют дополнительные факторы, из-за которых страдающего расстройством сна человека не стоит будить.
ТОП-5 причин, почему лунатиков нельзя будить
Причины, по которым не стоит будить лунатиков | Описание |
---|---|
После пробуждения человек может дезориентироваться или испугаться | У вас бывало такое, что после очередного звонка будильника, вы из последних сил пытались вспомнить, какой сегодня день недели, и зачем вы вообще заводили будильник? Если да, то понять лунатика вам будет легко. Человек, странствующий посреди ночи, не отдает отчета своим действиям, поэтому проснувшись, он будет растерян и, возможно, даже напуган. |
Из-за сильного стресса и испуга человек может вас ранить | Представим, что вы разбудили лунатика, а он сразу не понял, что происходит, и не узнал вас. Он может легко принять вас за вора и ударить первым предметом, который попадет под руку. |
От неожиданности человек может ненароком пораниться сам | Если человек резко проснулся и не понял, что происходит, он может оступиться или споткнуться. Последствия могут быть самыми разными: от ушиба до перелома. |
После резкого пробуждения человеку будет нелегко уснуть | Ожидаемо, что после того, как вы внезапно разбудите лунатика, он отправится к себе в комнату, но долгое время не сможет уснуть. Причина тому – нелепые мысли о том, что он ходил во сне, и мог сильно испугать окружающих его людей. |
В будущем, когда человек осознает, что время от времени разгуливает во сне, он будет страдать разладами сна | Допустим, вы разбудили человека, и он не смог нормально уснуть. Думаю, и в будущем он будет переживать по этому поводу, и это может сильно отразиться на его последующих попытках спокойно уснуть и хорошенько выспаться. |
Выходит, будить лунатика не опасно для его жизни, но это может сильно испугать или расстроить человека. Поэтому врачи советуют человека не будить без острой на то надобности. Хотя есть и такие специалисты, которые уверены – будить надо, иначе человек может получить увечья.
Давайте проанализируем, нужно ли все-таки будить лунатика.
Стоит ли будить лунатика во время странствий: аргументы за и против
Аргументы «за» | Аргументы «против» |
---|---|
Разбудив человека на полпути к острым или режущим предметам, вы можете сохранить ему здоровье, а порой и жизнь. | Из-за резкого пробуждения, вы не только поспособствуете стрессовой ситуации, но и можете стать виной того, что человек поранится сам или поранит вас. |
Если приступы лунатизма у человека явно участились, поймав его «с поличным» вы подтолкнете его заняться своим здоровьем и обратиться к специалисту. | Пробуждения посреди ночи в тот момент, когда человек и не подозревает о происходящем, могут стать для него психологической травмой, из-за которой он будет бояться спать по ночам. |
Ясно одно: не существует универсальной рекомендации для тех, кто столкнулся с лунатизмом. В каждой ситуации нужно действовать обдуманно, чтобы не причинить вреда самому лунатику.
История из жизни, почему лунатика порой стоит разбудить
Одна моя знакомая с подросткового возраста страдает лунатизмом. Сейчас ей 35, и она по-прежнему иногда встает посреди ночи, не отдавая отчета своим действиям. Муж ее к такому поведению привык, но спит он очень чутко и зачастую помогает ей вернуться в постель, чтобы досмотреть сны. Он никогда ее не будил, так как считал, что это вызовет у нее сильный стресс.
Но в прошлом году сценарий пришлось сменить. Однажды моя знакомая посреди ночи, будучи в спящем состоянии, пошла на кухню, чтобы выпить воды. В результате она нечаянно разбила стакан, и могла запросто пораниться, если бы муж не подоспел вовремя. Он разбудил ее и помог собрать осколки. Только убедившись, что стекла на теле женщины нет, они отправились спать.
Думаю, в такой ситуации разбудить было лучшим решением.
Почему не стоит будить лунатиков?
Как действовать, если вы живете с лунатиком под одной крышей: пошаговая инструкция
Первое время жизнь с человеком, страдающим лунатизмом, кажется очень непростой. Но потом люди привыкают к возможным сонным выходкам сожителя и помогают ему добраться до кровати, когда это необходимо.
И все же, как вести себя, если в вашем доме живет лунатик?
Шаги | Описание |
---|---|
Шаг 1. Переорганизуйте пространство в помещении. | Постарайтесь расставить мебель так, чтобы лунатик не мог удариться об острый угол или споткнуться о ножку кресла. |
Шаг 2. Всегда плотно закрывайте двери и окна. | Чтобы лунатик не имел доступа к балкону, открытым окнам и дверям, не забывайте закрывать их перед тем, как отойти ко сну. В идеале следует установить на окна решетки. |
Шаг 3. Убирайте перед сном острые предметы со стола. | В доме с лунатиком нельзя оставлять в открытом доступе ножи, ножницы и другие острые предметы. Старайтесь убирать подальше стекло и хрусталь. |
Шаг 4. Если увидите, что лунатик начал бродить по дому, уложите его спать. | Для этого можете аккуратно сопроводить лунатика до комнаты или просто скажите, что ему необходимо вернуться в постель. Порой достаточно даже слов. |
Шаг 5. В ситуации, когда видите, что лунатизм участился или стал неконтролируемым, отведите человека к специалисту. | Чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья, каждому лунатику желательно проконсультироваться у врача. Это поможет избежать серьезных психических или неврологических расстройств. |
Надеюсь, что после прочтения статьи, вы вынесли для себя основные причины, почему нельзя будить лунатиков. Помните, что, разбудив его, вы не причините ему вреда, а в некоторых ситуациях спасете от беды. Но без надобности лучше его не будить, пусть отдыхает и не волнуется по поводу своих полуночных променад.