можно ли говорить о своих планах
Почему нельзя рассказывать о своих планах и целях, 3 причины почему они разрушаются?
«Бывало такое? Поставил цель, что то запланировал, рассказал это своим близким, друзьям или знакомым, а потом раз и ничего не получилось. А потом думаешь: блин всем рассказал, а уже и тяги нет это делать, вроде бы ты мог добиться а тяги нет. У меня было такое часто планировал потом всем рассказывал, душа у меня же такая добрая хочется со всеми поделиться и рассказывал «»смотри в следующем месяце хочу сделать, хочу поставить цель и добиться того или этого. И ничего не получалось. И я начал задумываться в чём же проблема, что такое происходит? И в ведах я как раз нашёл все ответы на мои вопросы. Оказывается нельзя ставить цель и рассказывать об это другим людям, то есть что то планировать и делиться с кем-то. Как только мы говорим кому-то, то шанс на то что мы это сделаем и то что у нас получится, он падает.
И с каждым новым разом когда мы с кем то делимся своими достижениями или целями он падает. Особенно губительно выставлять это в социальных сетях. Бывает же такое человек пошёл на какой нибудь бесплатный тренинг, ему говорят «„напиши какую нибудь глобальную цель своей жизни“» и расскажи всем и чтобы в социальных сетях все узнали какая у тебя цель, чтобы если ты не добьешься, чтобы тебе было стыдно. Но зачем мне это, зачем чтобы мне было стыдно, зачем? Поймите когда мы каждый раз испытываем стыд, у нас падает уверенность в себе. Каждый раз когда у нас падает уверенность в себе, мы становимся слабее и шансы что мы будем достигать этой цели очень маленький. Нельзя убивать свою уверенность в себе.
Уверенность в себе — это одно из главных качеств которое помогает человеку, добиться цели, успеха, больших денег и т.д.
3 ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
ПЕРВАЯ ПРИЧИНА Зависть Каждый раз когда мы делимся с другими людьми, что мы поставили цель и добьемся её, то у этого человека возможно появится зависть. «„Я же не чёрной завистью, я белой завистью“» какая разница белая или чёрная зависть, зависть есть зависть, она не может быть позитивной, я завидую другому человеку, это значит у него есть, а у меня нет этого, значит я тоже не хочу чтобы у него это было, даже если человек этого не желает, это может быть на подсознательном уровне. Каждый раз когда мы делимся с другими людьми и каждый раз когда человек завидует, у нас шанс что мы достигнем этой цели падает.
ВТОРАЯ ПРИЧИНА Шанс на достижение цели падает У нас просто пропадает желание что либо делать. У меня было так часто, поставил цель рассказал всем «„душа же ведь открытая гуляйте вместе со мной я же добьюсь, радуйтесь за меня“» а оказывается завидуют люди, не все радуются за меня, и за тебя не все радуются, даже если в глаза тебе говорят, не все радуются. Внутри у нас всех есть плохое качество, мы завидуем и я завидую и другие завидуют. Поэтому когда мы рассказываем про свои цели, у нас пропадает сила и интерес воплощать цель в реальность. Просто проанализируй сколько раз ты ставил цели и сколько раз пропадал интерес к ней.
ТРЕТЯЯ ПРИЧИНА Зависит от бога Есть такой стих в Ишопанишадах, последние слова этого стиха «» С незапамятных времён он исполняет желания всех»» то есть говорится, что бог исполняет все наши желания с незапамятных времён, это нетак раз я пожелал и мне раз какая то вселенная, бог он конкретная личность которая исполняет все наши желания. Вернёмся к зависти. Когда есть у меня желания бог исполняет мои желания, но он и исполняет желания других людей, а это значит когда другой человек завидует и желает чтобы у меня этого не было, то бог будет исполнять его желания чтобы у меня этого не было. Поэтому не стоит часто рассказывать о своих планах, целях. Потому что люди когда завидуют они желают нам обратное.
Если у нас благочестие слабое, то есть мы в жизни не так много хорошего сделали, сильное благочестие говорит о том, что человек известный, знаменитый, богатый он родился в богатой семье, а слабое это как я родился в нормальной семье «„бежишь как белка в колесе и что то зарабатываешь“». Поэтому когда есть слабое благочестие и я где-то косячу с меня сразу спрос, я сразу теряю деньги, здоровье.
Если у тебя такая же ситуация, то скорее всего у тебя тоже слабое благочестие. Сильное благочестие это могут быть депутаты, они могут там пить, курить, употреблять что-то и ты думаешь «„как так где спроведливость?“» а просто в прошлой жизни они подзаработали благочестия, а я не подзаработал. Поэтому если у меня слабое благочестие и кто-то мне желает каких то негативных вещей, то скорее всего они могут сбыться, а если у меня сильное благочестие и мне человек плохого желает, то могут и не пробить маё благочестие. Всех благ. Владимир Древс Инстаграмм @doctor_brend «
Почему не стоит делится своими планами
«Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах», — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, «верные» перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.
Казалось бы, что-то наметив (купить машину или дом, поехать в отпуск за границу, вступить в брак, начать бизнес), логично поведать об этом друзьям и знакомым, чтобы они нас поддержали и порадовались за нас. Однако еще в 1933 году зарубежные психологи выяснили, что, чем большему количеству людей мы поведаем о своих намерениях, тем меньше вероятность, что они будут воплощены в жизнь.
В чем же тут фишка? Если мы рассказываем о своих планах заранее, это в нашем подсознании становится свершившимся фактом, считает исследовательница Вера Малер. А раз цель подсознательно уже достигнута, то, соответственно, у индивида снижается мотивация.
Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге «Символическое самозаполнение». Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих.
Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам «преждевременное чувство завершенности». В нашем мозгу присутствуют так называемые «символы идентичности», которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Предположим, Вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у Вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели — поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал, и проч.
Психология постановки целей: стоит ли рассказывать о них другим?
В одной из моих последних статей для блога компании SmartProgress я рассказывала о том, что происходит с нашим мозгом во время прокрастинации. В комментариях читатели начали обсуждение вопросов постановки целей и того, стоит ли о них говорить другим людям, дабы не растерять свой запал, так и не добравшись до своей мечты. Поэтому давайте сегодня рассмотрим этот процесс с точки зрения психологии и попробуем разобраться, стоит ли провозглашать всему миру (или хотя бы компании друзей) о своих намерениях.
Многие программы по коучингу и самосовершенствованию принимают за аксиому то, что постановка целей является ключевым фактором в достижении успеха. Так ли это? И действительно ли задание вектора направления всегда может привести нас к положительному результату? Удивлены вопросом? Поверьте, ответ вас удивит еще больше. Все дело в том, как работает мозг человека.
Постановка целей является на удивление сложным процессом, который несет мощные воздействия на человеческий мозг. Зная детали этого процесса, вы сможете заставить его работать на вас, использовав полученные знания на извлечение еще большей выгоды.
Что же происходит с нашим мозгом, когда мы ставим перед собой цель?
Изменения в восприятии себя
Постановка целей оказывает огромное влияние на то, как мы начинаем воспринимать самих себя. Почему? Потому что знание того, чего мы хотим добиться, изменяет наше самосознание, так как наш мозг не в состоянии отличить голубые мечты от прозаичной реальности. То, что мы хотим, и то, чего мы уже добились, для него сливаются воедино в процессе построения нашей личности. Другими словами, все наши грезы становятся частью нас, еще неосуществленные цели уже становятся частью нашего внутреннего «я».
Звучит пугающе, не так ли? Но именно это и помогает нам воплощать мечты в реальность, так как наш воображаемый образ самих себя не соответствует тому, что мы имеем в действительности – это порождает напряжение, и наш мозг (даже с учетом описанного выше пофигизма) стремится установить баланс, работая над достижением поставленных ранее целей, которые и привели к нарушению равновесия. Поэтому будьте осторожны в своих мечтах – они могут сбыться. Подходите к ним серьезно, планируйте и обдумывайте, ведь они изменят не только вашу жизнь, но и вас самих – причем сию же секунду.
Дофамин: чем бы дитя не тешилось…
Все мы с вами давно и основательно «сидим» на дофамине – гормоне счастья, который начинает вырабатываться при приятных переживаниях. И каждое небольшое достижение на пути к своей огромной сияющей мечте приносит нам удовлетворение, а нашему мозгу – возможность побаловаться «вкусняшкой», то есть очередной порцией дофамина. Мозг вознаграждает нас за работу, каждый шаг по достижению утраченного баланса между желаниями и реальностью будет замечен, и мы получим свою плату.
Эта простая химия помогает нам не растерять мотивацию и оставаться сфокусированными в течение всего пути через тернии к звездам. Более того – это способствует нашему хорошему физическому самочувствию и душевному равновесию. Поэтому возьмите это себе на заметку и разбивайте свои долгосрочные цели на ряд небольших задач – завершение каждой из них даст вашему мозгу стимул для дальнейшей работы. При этом не бойтесь переборщить – чем проще задачи, тем больше дофамина и желания двигаться дальше. Одурачьте свой мозг!
Кнут и пряник
И если дофамин – это пряник для мозга, который он получает после достижения намеченного, то что же происходит с ним во время неудачи? Все просто. Если мы не справляемся с поставленными задачами, то мозг не получает излюбленный им дофамин. И это нелегко. Наш мозг уже привык к тому, что наша цель – это уже его достояние, это часть нашего внутреннего «я», и, если мы терпим неудачу, то он чувствует себя обворованным. Тогда в мозге рождается ощущение потери, которое сопровождается страхом, тревогой и печалью.
Не забывайте об этом, когда ставите перед собой цели. Чтобы не стать жертвой негативного психологического воздействия, которое несут в себе неудачи, разумно планируйте свой путь к мечте, здраво оценивайте свои возможности и сроки. И если уж вам случилось потерпеть провал, то постарайтесь отнестись к этому философски и рассмотреть в нем полезный опыт, который в дальнейшем вы будете использовать во благо.
Стоит ли говорить о своих целях?
Это, пожалуй, самый интересный вопрос сегодняшней статьи. В поисках ответа на него мне довелось перелопатить груды материала и прочитать множество отчетов исследований. Вердикт таков: мнения ученых разделились. Несмотря на это, можно прийти к одному логичному выводу: вопрос даже не в том, стоит ли говорить о своих мечтах и целях, а в том, как и кому стоит говорить о них, чтобы это помогло в реализации намеченного. Тем не менее, я считаю правильным осветить и ту, и другую точки зрения, а дальше уж дело за тем, кому (и чему) вы поверите больше.
В соответствии с одними исследованиями озвучивание своих целей может привести к тому, что вы их так и не достигнете. Что тому виной? Как бы прозаично это не звучало, все та же химия и излюбленный нами дофамин. Когда мы говорим о своей цели, вполне вероятно, что мы получаем в ответ восторженные восклицания и комментарии. Мы слышим одобрение. И это доставляет нам удовольствие – наш мозг получает свой пряник только лишь за разговоры. Так зачем же напрягаться, когда можно просто разговаривать и лишь за это получать награду?
Тем не менее, эти же исследования утверждают, что когда мы начинаем говорить другим людям о своих планах, то недостигнутые цели еще больше укореняются в нашем сознании, крепко сплетаясь с нашим внутренним «я». И это совсем не плохо, более того – это как раз то, что нам нужно. Теперь необходимо попробовать перехитрить самих себя, о чем я и расскажу далее.
Ответ прост: говорите о своих целях с теми людьми, которые могут мотивировать вас.
Это не только еще больше сплотит вас с вашей мечтой, но и поможет быстрее прийти к ней. Дисбаланс между реальностью и фантазией будет ощущаться еще острее, если вы сделаете так, чтобы ваши задачи поддавались измерению. И когда кто-то следит за тем, чтобы запланированный прогресс соответствовал действительному, вы ощущаете бо́льшую ответственность.
Исследования профессора психологии Калифорнийского университета доктора Гейл Мэтьюз говорят о том, что люди добиваются практически в два раза лучших результатов на пути к успеху, если они записывают свои цели, разбивают их на небольшие задачи и обдумывают свои действия на каждой стадии, затем делятся своими планами с другими людьми и систематично отправляют им отчеты о проделанном прогрессе (на этом как раз и основана идея нашего сервиса).
К тому же вы никогда не получите помощи и поддержки, если не расскажете о своих целях другим людям. Очень хорошей стратегией может быть постановка общих целей. Вы совершенно не обязаны идти к ним сами. Найдите друзей или единомышленников, которые готовы разделить с вами этот путь, тогда вы будете мотивировать друг друга. В наши дни очень популярны различные тренинги и коучи, которые помогают людям добиваться целей, мотивируя их. Важно найти людей, которые могут не только «погладить по головке» за благие начинания, но и отвесить пинок под зад (известный также как «животворящий пендель»), если вы продолжаете стоять на месте – здоровая критика еще никого не убивала.
На мой взгляд, наилучшими мотиваторами для нас могут стать успехи других людей, общение с теми, кто заставит поверить в себя. В нашем сообществе SmartProgress вы сможете найти людей, которые уже сделали то, за что вы только планируете взяться. Общение с ними, их опыт, перспектива найти новых друзей и советчиков, а также поделиться результатами собственного труда заряжают энергией и желанием пробиваться сквозь тернии к звездам.
Удачи вам в постановке и достижении целей!
Рекомендую другие свои посты из нашего блога:
Наши планы и Господни слезы
У каждого из нас есть какие-то планы. Мы о чем-то думаем, на что-то рассчитываем и, соответственно, что-то планируем. Планы бывают грандиозные, от которых буквально захватывает дух, и весьма скромные, такие, что и близким друзьям не расскажешь — в виду их мизерности. Есть свои планы у тех, кто владеет этим миром, у политиков и олигархов, и есть они у отогревающихся где-нибудь у теплотрассы бомжей. Разные у тех и у других, конечно. Но одна их общая отличительная особенность заключается в том, что все они носят личный характер.
 |
Нет, планы, конечно, могут касаться многих людей, они могут быть глобальными, наполеоновскими, могут иметь своей целью ни много, ни мало — переустройство целого мира. Но они все равно будут личными — рождающимися из личности планирующего, из обстоятельств его жизни, из тех возможностей, которыми он располагает или надеется располагать. И если человека проявляют, показывают его мысли, слова, поступки, то планы — тем более: ведь именно в них находит свое воплощение нечто самое главное и в то же время сокровенное, таящееся в душе.
Поэтому, пытаясь разобраться в себе и в жизни своей — кто мы, чего стоим, — не в последнюю очередь стоит спросить себя: «А каковы мои планы? Чего я хочу, к чему стремлюсь, какие перспективы — и отдаленные, и ближайшие, — влекут меня к себе?». Я не уверен, правда, что ответ на этот вопрос будет легким. Не потому, разумеется, что большинство людей этого не знает. Просто очень часто, что-то планируя и рассчитывая, человек превращается в некий придаток, в преданного служителя своих собственных намерений. Не он уже управляет ими, а они им. Они становятся для него главной, основной реальностью, он искренне уверен, что именно они и есть жизнь, как таковая, а другой просто и быть не может. И оттого подчас так трудно бывает дать как кому-то со стороны, так и себе самому этот ответ.
И на него ответить непросто. И, кроме того, страшно. Ведь задумываться об этом — значит подвергать все — и себя самого, и жизнь свою в целом, — ревизии, допускать возможность того, что и сделанное, и планируемое может оказаться напрасным, не стоящим в действительности ни средств, ни усилий, ни, тем паче, времени, которое уходит, а его не вернешь.
И еще есть вопрос, который и важней, и в то же время сокрушительней двух предыдущих. Вопрос, которым вряд ли задастся человек, от Бога далекий, и которым вместе с тем поразительно редко задаются люди, в Бога, казалось бы, верующие: «А есть ли в моих планах и расчетах Господь? Что думает Он о том, чего я хочу и чего добиваюсь? Угодно ли это Ему?»
Это вопрос, с которого вообще все надо было бы начинать. Без него — любые планы, цели и свершения, словно строение без фундамента, которое и до бурных порывов ветра, и до разлития рек (см.: Мф. 7, 25, 27) может рухнуть под собственной тяжестью, не имея скрепляющей его основы. Такое здание — это, по сути, весь окружающий нас сегодня мир, построенный людьми, которые меньше всего озабочены тем, что думает о них Господь. Вот отчего в нем так неуютно жить, почему он так неустойчив, так нестабилен. И каждый кризис, переживаемый им, экономический или военный, при всей своей «рукотворности», служит побуждением к тому, чтобы задуматься об Основе — для тех, кто в принципе к этому способен. Много ли еще таких? — Наверное, нет. По крайней мере, мир становится еще неустойчивей и еще нестабильней.
И все равно люди планируют! Их планы не совпадают друг с другом, приходят в состояние конфликта, конфликтуют между собой и сами люди, и не только люди, но и целые их сообщества, и целые страны, и международные коалиции. И все это находится в движении — кажется, нескончаемом, неостановимом. Но это только кажется.
Есть сегодня такая расхожая фраза, ее разве что на заборе не увидишь, а так — везде: «Хочешь насмешить Бога, расскажи Ему о своих планах». Однако мало кто рассказывает. А если и рассказывает, то не ждет их оценки.
Господь же над планами людскими не смеется. Он скорее плачет. Точно так же, как плакал, взирая на Иерусалим, предвидя его падение и гибель (Лк. 19, 41). Плакал, стоя у врат города, в котором тысячи людей жили, чего-то хотели, чего-то искали, но только не Его. Плакал об этом городе и о всех подобных ему городах, обреченных, но обреченности своей не ведающих.
Есть, конечно, и другие планы… Такие, над которым не плачет Господь. Такие, которые Он благословляет и за исполнением которых следит, подобно отцу, с улыбкой глядящему на сначала неуверенные, а потом все более и более твердые шаги своего недавно вставшего на ноги малыша.
Это планы тех, кто… и не планирует в общем-то ничего. Кто просто стремится во всем и всегда исполнять Его волю. Кто любит мир и людей подобно Ему. Кто понимает ограниченность всего земного и бесконечную ценность вечного. Кто ради этой вечности живет и к ней обращает сердца тех, с кем встречается на путях жизни своей. Кто принимает Божии планы и становится их участником…
Почему никому нельзя рассказывать о своих планах
И психологи, и биоэнергетики, и даже народные приметы предупреждают нас: нельзя никому ничего рассказывать о своих планах. Объяснения этому разные, но суть всегда одна — молчание остается золотом во все времена.
Всем известно, что лучший способ избавиться от мечты — рассказать о ней. Многие могут подтвердить, что мечты сбываются намного чаще, если о них никому ничего не рассказывать. И дело тут даже не в том, что окружающие начинают намеренно мешать осуществлению желаемого. Планы рассыпаются сами собой — исполнить намеченное не получается из-за случайностей или потому, что уходит вся мотивация и воодушевление. Эзотерики и психологи дают свои объяснения данному феномену, и редакция сайта dailyhoro.ru предлагает вам узнать, почему же нельзя рассказывать о своих планах.
Почему нельзя рассказывать о своих планах: с точки зрения эзотерики
Исходя из народных примет, можно выделить главные причины, по которым запрещается рассказывать о своих намерениях:
Почему нельзя рассказывать о своих планах: с точки зрения психологии
Ученые и психологи не остались в стороне и доказали версию, объясняющую феномен, из-за которого пересказанным много раз мечтам не суждено сбыться.
В первую очередь рассказывать о своих планах нельзя по причине того, что на этот рассказ тратится огромное количество душевных сил. Вместо того чтобы предпринимать какие-то шаги в намеченном направлении, человек расплескивает все свои перспективы окружающим. Делиться планами, конечно, приятно, но совершенно бесперспективно.
Более того, рассказывая о запланированном, мы испытываем чувство преждевременной завершенности. Рассказывая о своей мечте, мы мысленно представляем себя в завершенном акте. Подобная игра воображения обманывает мозг, лишая его мотивации что-либо делать для достижения конечной цели. Мозг удовлетворяется мечтами, а человек остается на прежнем месте.
Делясь своими планами на будущее, мы тратим очень много сил и энергии впустую вместо того, чтобы направить ее на достижение желаемого. Если уж вам так хочется поделиться с кем-то своими мечтами, старайтесь говорить об этом без лишних эмоций и восторга. Не позволяйте себе расслабиться и почувствовать, словно уже приблизились наполовину к намеченной цели. Успехов,