ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎ
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠΈΠ» Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π·Π°Π΅Ρ
Π°Π» Ρ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π‘Π½ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎ-Π±ΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΠΠ-3 ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π», ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π²Π°Π» ΡΠΊΠΎΡΡ-Π±ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ».
Π‘Π»ΠΎΠΈ:
1 ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ
2 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ
3 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π» 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
4 ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
5 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
6 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π» 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
7 ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠ» Π»Π°ΠΊΠ°
8 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ°
9 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π» 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΄Π°Π» ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ» Π²ΡΡ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ
Π°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΆΠ΅)
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°Ρ
Ρ.ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π»ΠΈ, ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠΊΡ, Ρ.ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ» Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ», Π½Π°ΠΊΡΡΠ» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π», ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ?
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ?
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ?
ΠΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅- Π½Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ?
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ?
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 β 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. β¦ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. β¦ ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 240, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ?
240 ΡΡΠ±. ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ (Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ) β ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»?
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ?
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°?
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ 950?
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π² Π΅Π²ΡΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Body 950 ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ 951?
HB BODY PRO 951 Autoflex ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ HB BODY 770 Antisil ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° (10-15%) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π³ΡΠ΅Π½Ρ. HB BODY PRO 951 Autoflex ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ HB BODY 950 ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ?
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°?
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΒΡΡΒΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ½ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠΊΠΎΡΒΡΠΎΒΠ·ΠΈΒΠΎΠ½ΒΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΒΠΊΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΒΠΌΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠΆΠ°ΒΡΠΎΒΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 4β7 Π±Π°Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Π° Π² Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΒΠ½Π°Ρ
Π½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΒΡΡ, Π»ΡΡΒΡΠ΅, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉ Ρ
ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ»ΒΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΒΡΠ΅Π². ΠΡΡΒΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΒΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΒΡΠΎΠ²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠ΄ΡΠΊΒΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΒΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΒΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½, ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΒΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΒΠ²ΡΠ°ΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄ΒΠ½ΠΎΒΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΒΠ΅ΒΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΡΠ°ΠΊΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΒΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠΈΠ·ΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΒΡΡ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΒΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡΒΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΒΠ΄Π°ΒΡΡ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΒΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΒΡΡΠ²Π°ΒΠΌΠΈ:
β’ Ρ
ΠΎΡΠΎΒΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΒΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΡΠΎΒΠ·ΠΈΠΈ
β’ ΡΡΠΎΠΉΒΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π°ΒΠ³ΡΠ΅ΡΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΒΠ»ΠΎΒΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌ
β’ Π²ΡΡΠΎΒΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΒΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°ΒΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΒΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΌΒΠ½Π΅ΠΉ
β’ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°ΒΠ΅Ρ ΡΡΠΌ
β’ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°ΒΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ±ΒΡΠ°ΒΡΠΈΠΈ
β’ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΒΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΒΠ»Π°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Π° Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠΌΠ°ΒΠ·Π°ΡΡ ΡΡΡΒΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ Π³Π΅ΡΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΒΡΠΈΒΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΒΠΊΠΎΒΡΡΡΡΠΉΒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΡΒΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΒΠ»ΡΠΉ, Π»ΡΡΒΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ± ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΡΠΎΒΠ·ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ»ΠΎΡΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΒΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΒΠ³ΠΈ Π½Π° Β«Π±ΠΎΠ»ΒΠ³Π°ΡΒΠΊΡΒ». ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±ΒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΒΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΒΡΡΡ βΡΠ΄Π°ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°Π²ΒΡΠΈΒΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΒΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎΒΠΌΠΎΒΠ±ΠΈΒΠ»Ρβ. ΠΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΒΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΒΠΆΠΈΒΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΒΠΌΠ°ΒΠ·Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΒΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ Π³Π΅ΡΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΈΠ½ΒΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΒΠ»Π΅ΒΠ³Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°ΒΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΒΡΡ
Π ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΒΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΒΠ»ΠΎΒΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΒΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡ p240 Π΄ΠΎ p600.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ»Π΅ΒΠΆΠ°ΒΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΒΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²ΒΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°ΒΠ»ΠΎΠ².
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΒΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ Ρ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π² Π²Π΅Π΄ΒΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΡΒΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ°ΒΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΒΡΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΒΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΒΡ
ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡΒΡΡ.
ΠΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
ΒΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΡΒΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΒΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΒΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΒΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΒΡΠΎΒΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΒΡ
Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΒΠ»Π΅ΒΡΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠΈΡΡΠΎΒΠ»Π΅ΒΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ 4β7 Π±Π°Ρ.
Π’Π΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡ +10 Π΄ΠΎ +25.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎ 20 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠ²Π΅ΡΒΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΒΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΡ
.
Π‘Π½Π°ΒΡΠ°ΒΠ»Π° Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΡΒΡΡ ΡΠΎΠ½ΒΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΒΡΒΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΒΡΡΒΡΡ Π½ΡΠΆΒΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΒΡΡΒΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ½ΒΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΒΡΡ 2β3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΒΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΒΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΒΡΒΠΌΠΈ 2β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΒΡ
ΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½.
ΠΠΏΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΒΡΠΈΒΠ½Π° Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ β 1 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΒΠ·Ρ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΡΡ Π²ΡΡ
Π»ΠΎΠΏΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΒΠΌΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°ΒΡΠ΅ΒΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ΒΠΌΡ Π²ΡΡΡΒΡ
Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ 20 Π³ΡΠ°ΒΠ΄ΡΒΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΒΡΠΈΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΡΡΠ°ΒΡΡ ΠΏΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° β ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΒΡ
Π°ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΒΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΒΠ²Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΒΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΒΠ³ΠΈΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΒΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΒΡΡΡΒΡΠΎΠΉ.
Π Π°Π·ΒΠ»ΠΈΡΒΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΒΡΡΒΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΒΠ³Π°ΡΡΒΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ:
β’ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ
β’ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ
β’ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΒΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΒΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΒΠ±Π°ΒΠ²ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Π·ΒΠ±Π°ΒΠ²ΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΡΠΈ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΒΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΒΡΒΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
ΒΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΠΊ.
Π Π°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ 30β35 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΒΠ²ΡΠ°ΒΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ·ΡΒΡΠ΅ΠΉ. Π£ΡΠΈΒΡΡΒΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΒΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΒΡΠΈΒΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡ
ΡΠ»ΠΎΒΡΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠ²Π΅ΡΒΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΠΊ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΒΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΡ
. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΠ½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΒΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΒΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΠΉ Ρ
ΡΠ°ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΒΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡΒΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΒΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΒΠ½ΠΈΠΊΒΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΒΠ³ΠΈ, Π»ΡΡΒΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΡΠ½ΒΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΒΠ±Ρ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΒΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΒΡΠ°ΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΒΡΡΠ²Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΡΒΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΠΌΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Ρ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΒΠΌΠ΅ΒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡΒΠΌΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΒΡ
Π°ΒΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΒΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΒΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΡΡΒΡΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΒΠΏΠΈΡΡ Overpaintable, ΠΎΠ·Π½Π°ΒΡΠ°ΒΡΒΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΒΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΒΡΠ°ΡΒΡΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΠΌΡΒΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ°ΒΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΒΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΡΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΒΠΏΠ»ΡΒΠ°ΒΡΠ°ΒΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΒΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΒΡ
ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΒΠΏΠ°ΒΠ΄Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΒΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΒΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ° Π΄Π½ΠΈΒΡΠ΅ ΠΊΡΠ·ΠΎΒΠ²Π° (ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΒΠ½ΡΡ Π°ΡΠΊΠ°Ρ ) ΠΎΠ±ΡΡΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΠΌΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΒΠΊΠΎΡΒΡΠΎΒΠ·ΠΈΒΠΎΠ½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΡΡΠΌΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ (ΠΈΠΌΠ΅ΒΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Body Schutz).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π° Β«Π³ΠΎΠ»ΡΠΉΒ» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»?
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ?
ΠΠ½ΡΠΈΒΠ³ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΡΡΒΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΡΡ
:
β’ ΠΏΠ»Π°ΒΡΡΠΈΠΊ
β’ ΠΌΠ°ΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΒΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅
β’ Wash primer (ΠΏΠ΅ΡΒΠ²ΠΈΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΒΠ»ΠΎΡΒΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ)
β’ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠ»Π΅Π²ΒΠΊΠ°Ρ
β’ Π°Π»ΡΒΠΌΠΈΒΠ½ΠΈΠΉ
β’ ΡΡΠ°Π»Ρ
β’ Π½Π΅ΡΠΆΠ°ΒΠ²Π΅ΒΡΒΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
β’ ΠΎΡΠΈΠ½ΒΠΊΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ?
Π’Π΅ΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈ 1 Π»ΠΈΡΒΡΠ° Ρ
Π²Π°ΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½Π° 4 ΠΊΠ²Π°Π΄ΒΡΠ°ΡΒΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΒΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΒΡΠΈΠ½Π΅ 1 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ 1 Π»ΠΈΡΒΡΠ° Ρ
Π²Π°ΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ²Π°Π΄ΒΡΠ°ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»))
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΠ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π°Π²ΡΠΎ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ
, Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
Ρ Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°- Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ «ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°». Π£ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°- ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ; ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ «ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ». Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ- Π½Π° «ΠΏΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ» Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΠΠ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ- ΡΠ°ΠΊ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π° Π³Π΄Π΅- Π½Π΅Ρ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ- ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ «ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ». ΠΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ) ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ «ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΊ» ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ «ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ». ΠΡΡΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΡ-Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ «ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ».
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π΅, ΡΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ «ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ» ΠΎΡ 500 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 120 (Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» 320). ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ- Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ.
ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ 1 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ «ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ° ΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° «ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ». Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡΡΡ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ). Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ! ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½- ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½Ρ), ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ.
ΠΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅- Π½Π΅Ρ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ (Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ) β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅- ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ (Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅- Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ- ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ «ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ» (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ? Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ? ΠΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·Π° Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ?
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π΄Π²Π΅ΡΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 39
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ! ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΡΠ³Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡβ¦
ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
1-ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎ Bodi
2-ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π»Π°ΠΊ.
3-Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
4-ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ
Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ.
5-ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
6-ΠΊΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°)
ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
Π΄ΡΡΠ³Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ)
ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»)
Π― ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. 1) ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ. 2) ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠΉ, Π³ΡΡΠ½Ρ, Π±Π°Π»ΠΎΠ½ (ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠΏΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΄Π°Π» ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π² ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ)
ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±ΠΆ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ!
Π°Π³Π°, ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ)
ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ)
ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ. ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΡΡ.ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ. ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΡΡ.ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉ
Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ°
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΡΡ
Π― ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π»Π°ΠΊ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°
Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ)
ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ)
Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ
Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅
ΠΏΡΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ, Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅
+1 ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ» Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ», ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π·ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ