можно ли верить своей интуиции

Стоит ли доверять интуиции: простая техника для проверки

Проверяем силу своей интуиции

Подобные вопросы долгое время вызывают бурные споры в среде специалистов. Как же быть? Игнорировать своё так называемое «шестое чувство» или позволить себе довериться интуиции? На данный вопрос нет однозначного ответа, ведь очень многое связано с контекстом определённой ситуации.

На чём основано недоверие к интуитивному мышлению? На том, что оно базируется на неочевидных правилах, которые могут стать абсолютно ошибочными или неподходящими к заданной ситуации.

Вот пример. Интуиция пытается определить, насколько часта та или другая жизненная ситуация, полагаясь на нашу память. Но загвоздка в том, что этот подход приводит к сильному переоцениванию возможности того, что с нами произойдёт что-то яркое, запоминающееся, но в реальности очень редкое. Представьте, что самолёт, на котором мы планируем совершить перелёт, разобьется (спасибо репортажам об авиакатастрофах, которые производят на нас неизгладимое впечатление, и может показаться, что чуть ли не каждый 5-й авиалайнер терпит крушение). Интуиция человека совершает подобные ошибки часто, и это говорит о том, что было бы неправильно доверять ей безоговорочно.

Рассмотрим проблему с иной стороны, когда интуиция действительно может сослужить хорошую службу. Например, если по тону голоса и сухим СМС-сообщениям вы чувствуете, что ваша жена явно за что-то дуется, то именно интуиция толкает вас в конце рабочего дня бежать в магазин за букетом цветов и экстренно устраивать романтический ужин.

Вот довольно простое решение данной проблемы. Оно представляет собой 3 вопроса. Если вы можете уверенно и твёрдо сказать «Да» на все три, то вам можно довериться тому, что нашептывает ваша интуиция в данной ситуации. Если нет, то имеет смысл лучше присмотреться к предложенным советам и испытать их на прочность через осмысление дополнительных данных и обычную логику.

№1. Имеет ли ситуация, в которой вы должны принять решение, какими-либо закономерностями, которые выделяются из общего хаоса и на которых есть возможность чему-то научиться?

Интуиция базируется на жизненном опыте, и чтобы она могла «ссылаться» на шаблоны и тенденции, они должны реально существовать. Какие именно области нашей жизни могут быть настолько упорядоченными, чтоб мозг имел возможность разработать достойные доверия подсказки?

Профессиональные шахматисты могут полагаться на свою интуицию (речь идёт непосредственно о игре в шахматы). Люди, состоящие в браке долго и счастливо, тоже могут полагаться на интуицию в вопросах семьи. В противоположность этому финансовая сфера не даёт оснований доверять своей интуиции. Например, фондовый рынок достаточно сложен и хаотичен, чтобы можно было воспринимать его на интуитивном уровне.

№2. Достаточный ли у вас опыт в этой сфере?

Ещё раз скажем, что удачные интуитивные озарения связаны с продолжительными наблюдениями за более или менее однотипными ситуациями, которые позволяют вычленить из них определенные шаблоны и закономерности. Иначе говоря, для того, чтоб интуиция вызывала доверие, потребуется много практики в области, к которой её собираются применить. Речь идёт по меньшей мере о нескольких годах практического опыта.

№3. Есть ли немедленная «обратная связь» в этой сфере деятельности?

Практиковаться в каком-то деле – это вовсе не означает проделывать одно и то же изо дня в день, из месяца в месяц. Можно годами жутко пиликать на скрипке, так и не сумев сыграть что-то из Моцарта. Чтоб практика приносила пользу вам и вашей интуиции, необходима обратная связь, и не любая.

Лучшая обратная связь немедленная и конкретная. Если у вас есть желание натренировать свою интуицию, вы должны иметь возможность мгновенно узнавать, получилось у вас то, в чём вы практикуетесь, или нет.

Подведём итоги. Когда ваша замечательная интуиция станет подталкивать вас к какому-либо действию (или бездействию), не спешите. Посвятите пару минут тому, чтоб ответить на предложенные вопросы. Имеются ли в данной области определенные шаблоны, которые интуиция может выделить? Хватает ли вашего опыта для того, чтоб действительно довериться интуиции? Выдерживают ли ваши знания критику?

Если вам сложно ответить уверенное «Да» на эти 3 вопроса, лучше отступите и постарайтесь подойти к делу с более практичной стороны.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Знать прежде, чем подумал: доверяйте интуиции!

Об интуиции человечеству известно с древних времен. Это простой, доступный и сильный инструмент для духовного роста, а так же роста во всех сферах жизни. Интуиция, согласно Джеку Кэнфилду, — это «способность знать прежде, чем подумал».

«В интуиции нет ничего мистического», – говорил нобелевский лауреат Джеймс Уотсон, один из тех, кто открыл ДНК. Интуиция – это не инстинкт. Инстинкт – это свойство, появившееся у человека на ранней стадии развития мозга, это проявление бессознательного.

Интуиция – «шестое чувство» — это точный инструмент восприятия мира, позволяющий человеку ощущать энергию внутри себя и в окружающем мире. На интуицию полагаются, как правило, когда нет другого выхода, говоря при этом: «Как Бог на душу положит» (и, ведь, правильно говорят!). Интуиция вообще-то дама капризная – если чувствует, что ей уделяют мало внимания, начинает чахнуть, а через какое-то время вообще впадает в летаргический сон.

Это дар, который есть у каждого из нас, но по настоящему им пользуются только успешные люди, остальные ему просто не доверяют. Часто люди стесняются признавать, что пользуются интуицией. Даже те, у кого интуиция хорошо развита, часто неохотно пользуются ею, или не признают её, в результате эта способность атрофируется. Может быть потому, что принято считать, будто логика и рациональное мышление есть признак высокого ума? Это неправильно, потому что интуиция — очень ценное качество в человеке.

Какими бы не были успехи ученых в создании искусственного интеллекта, ему всегда не будет хватать одного — интуиции.

«Я начал наводить справки о сотнях успешных людей, сотрудничавших со мной в создании науки успеха, и обнаружил, что каждый из них получил руководство из неизвестных источников, хотя многие из них отказывались признавать это открытие», — писал Наполеон Хилл. Он считал, что наиболее успешные люди способны подключаться к высшим силам для получения идей и вдохновения, и это, по его мнению — один из главных Ключей к Успеху.

Интересно, что интуиция имеет свойство «ускользать». Она напоминает что-то, что замечается краем глаза, но тотчас исчезает, если повернуться в сторону в поисках мелькнувшего. Чем пристальнее всматриваешься, тем её сложнее обнаружить. Поэтому не следует слишком пристально рассматривать подсказки интуиции, как при разглядывании натюрморта.

Ваша интуиция присутствует, сообщая или подсказывая, но она находится ниже порога непосредственного восприятия. Это парадокс интуиции: ее можно удержать на раскрытой ладони, но она выскользнет, если попытаться сжать ее в кулак.

Интуиция — как маленькая вспышка света, которая начинает гаснуть сразу же, как только появляется. Самый сильный момент — первый. Из-за страха, застенчивости и колебаний вы можете упустить его.

Интуиция всегда правильно считывает информацию. Интуиция – прямое восприятие чистой энергии, а энергия никогда не лжет. Мы «просто знаем», и все. Мы говорим «интуиция подвела», когда ваше мышление дает ей неверное толкование.

Вспомните ситуации, когда что-то внутри подсказывало вам: «Не делай этого сейчас, подожди…». Но вы не прислушивались к своему внутреннему голосу, делали наперекор ему, а потом понимали, что делали неправильно, но было поздно. Эксперты говорят, что это ответы от сердца и из подсознания.

Если вам нужно решить какую-то задачу, где требуется подумать, не бросайтесь сразу в логические рассуждения. Хорошо «обдуманное» решение не всегда правильное. Ваше подсознание напрямую связано с квантовым полем информации, а решение любой задачи там уже есть. Поэтому сначала расслабьтесь, отбросьте страх и беспокойство по поводу решения. Ведь вы знаете, что оно есть.

Отпустите себя, остановите ход мыслей, созерцайте пустоту. Весьма вероятно, что решение придет сразу, причем очень простое. Доверяйте своим чувствам. Здесь важно различать тихий голос интуиции, и действие вашей «зоны комфорта». Интуиция – это не мысль, это способность воспринимать вибрации Вселенной, а чувства всегда подскажут, если что-то не так.

Нил Д. Уолш говорит, что чувства – это язык души, и если вы хотите понять, что истинно для вас, обратите внимание, что вы чувствуете по этому поводу. Если не получилось, не досадуйте и включайте мыслительный аппарат — в другой раз получится. Подобная практика хорошо развивает способность получать доступ к интуитивным знаниям. Необходимо только сделать это своей привычкой.

Наше подсознание – это мощная машина, оно в 200 млн. раз быстрее обрабатывает информацию, чем сознание, через подсознание мы можем выходить на информацию от Вселенной. Поэтому у него есть ответы практически на все ваши вопросы. Проблема только в том, прислушиваетесь ли вы к нему?

Гениальный физик ХХ века Альберт Эйнштейн придавал большое значение интуиции, прозрению, сверхчувственному постижению бытия. Он утверждал, что без этих вещей невозможны не только великие открытия, но и просто ответы на сложные вопросы.

Однажды он сказал, что если бы речь шла о его жизни и смерти, и у него был бы только один час, чтобы отыскать способ спастись, то пятьдесят пять минут он отвел бы на то, чтобы правильно сформулировать вопрос. «Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – достаточно всего пяти минут».

Великий ученый описал суть проблемы: очень часто мы сами не знаем, чего хотим, неправильно формулируем свои цели, ставим вопросы, поэтому наша интуиция, а вместе с ней и бессознательное, не могут нам помочь. Эйнштейн всегда говорил, что открытие не является продуктом логического размышления. Сам он всегда мыслил образами и картинами, ощущал действие интуитивного даже в телесных проявлениях.

Люди, которых по жизни ведет интуиция, безусловно, счастливы, потому что чувствуют, словно их ведет Высшая Сила.

Ваше сердце также играет огромную роль в том, что мы называем интуицией. Американские ученые установили, что этот орган так же, как и мозг имеет нейроны. В отличие от мозга, в котором таких клеток около 100 млрд., в сердце их всего 40 тысяч. Но, как оказалось, сердце тоже участвует в когнитивных процессах познания, и решения, которые оно подсказывает, всегда бывают более правильными.

Положите руку на сердце, сконцентрируйтесь на нем и спросите: «Сердце, что ты думаешь по этому поводу? Каким должен быть правильный ответ?». Это очень простой и действенный способ получить верный вариант решения, ведь сердце мудрее мозга.

Ваше подсознание, ваш «внутренний голос» всегда знает правильный ответ, и его надо больше слушать. Чем больше вы будете практиковать, например, с медитациями, тем легче вам будет установить контакт со своим подсознанием и сердцем. И знайте: подсознание общается с вами с помощью картин, образов и идей.

Виктор Гюго говорил: «Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло». Если к вам внезапно пришла вдохновляющая идея, то прямо сейчас самое время приступать к ее реализации. Научитесь принимать решения не только логически, на базе той информации, которую вы получаете извне, но и той, которая есть внутри вас. Интуиция не должна быть разумной.

Она не основывается на логике, рассуждениях или свидетельствах и не нуждается в подтверждении. Она — сама по себе. Самая мощная интуиция — самая иррациональная. Поначалу может понадобиться смелость, чтобы доверять силе интуиции, но постепенно вы научитесь различать и использовать ее непосредственно, по мере возникновения инсайтов, и с каждым разом все больше доверяя ей.

Как и когда интуиция дает о себе знать? Например, во сне, в первые минуты пробуждения, часто под душем или в ванной, во время массажа, медитации и так далее. Это образы, видения, догадки, внезапные озарения и мысли. Проявляться на физическом уровне посещение интуиции типа «будь осторожен» может в виде мурашек по телу, озноба, дискомфорта в животе, «засосало под ложечкой», внезапной головной боли, стеснения в груди, даже кислого привкуса во рту.

Позитивный ответ «да» — в виде «гусиной кожи», приятного головокружения, чувства успокоения, облегчения или какой-то звенящей легкости в теле. Интуиция посылает сообщения и через эмоции, а порой возникает ощущение, что ты просто знаешь это, и все.

Кстати, об «озарениях в душе» — последние исследования показали, что для поддержания потока творческой энергии нашему организму постоянно требуется дополнительное увлажнение. Доказано, что при потере даже 10% жидкости, работа мозга снижается на 30%.

Поэтому, когда вы чувствуете, что ваш мозг «застревает» в каком-то решении, просто отправляйтесь в душ и дайте телу дополнительное увлажнение. У француженок есть выражение: «Если у тебя плохое настроение, — помой голову!». Кто знает, может этот эффект косвенно доказывает, что наши предки жили в воде?

Часто правильное решение приходит тогда, когда человек не думает над волнующей его проблемой. Это означает, что сознание сосредотачивается на чем-то другом, а подсознание, интуиция продолжают поиск решения сформулированной проблемы. В коре головного мозга создается постоянно активный очаг, который «работает» исключительно на решение задачи, просеивая информацию, пересматривая ситуацию заново. Иногда легкого толчка извне достаточно, чтобы интуиция подсказала выход.

В какой-то момент у каждого из нас появляется ощущение, что мы не знаем, чего хотим, куда идти и жизнь зашла в тупик, и все решения – неправильные. Что делать? Спросите свою интуицию. Доверять своей интуиции – значить верить в себя. Чаще останавливайтесь и прислушивайтесь. Это позволит избавиться от двойственности и обрести единство с собой.

Интуиция очень важна, как управляющая информация. Что самое главное для того, чтобы это работало? Техники? Нет. Интуиция работает тогда, когда вы живете с чистым сердцем и душой! Иногда говорят: «жить по совести». А слово «совесть» состоит из «со» — приобщение, причастность, или доступ к чему-либо, и «весть» — знания, информация, данные. Поэтому, только «живя по совести», с «чистым сердцем», мы открываем доступ к себе безупречной информации из Источника, и можем получать идеальное руководство свыше.

Прислушивайтесь к своей интуиции, и вы увидите, насколько успешней станет ваша жизнь. Помните: ОПЫТ + ИНТУИЦИЯ = МУДРОСТЬ опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Что лучше: доверять интуиции, или думать логически?

В этой статье я хотел бы затронуть проблему, с которой сталкиваются большинство людей. Она заключается в том, что перед принятием решения люди начинают долго обдумывать, рассуждать, искать другие пути и не могут решиться хотя бы на какой-нибудь шаг. В результате такого подхода они теряют уйму времени и упускают лучшие возможности.

В этой статье вы узнаете, как находить баланс между интуицией и логикой. Как научится действовать инстинктами, выбирать правильный момент и многое другое. Но что самое главное, после прочтения этой статьи вы больше не будете затягивать с принятием решения.

На что лучше опираться перед принятием решения?

Есть два пути, как поступить. Первый – бесконечно анализировать все необходимые факты, на которые уйдет много времени. Второй – действовать по интуиции.

Многие считают второй путь очень рискованным и поэтому игнорируют его. Но я постараюсь доказать обратное. На протяжении всей статьи я буду призывать вас совмещать эти два метода, потому что, лишь смесь логики и интуиции даст результаты.

Собирайте все факты, расспрашивайте людей, которые разбираются в том, что вам нужно, но в конечном итоге следуйте интуиции.

«Ныряйте с голой в информацию, но доверяйте интуиции».

После того как вы проанализировали всю необходимую информацию, сделайте перерыв. Прогуляйтесь, пересмотрите любимый фильм, поспите. Дайте подсознанию время на то, чтобы переварить проблему. Зато когда вы вернетесь, будете вооружены еще и интуицией.

Как научиться доверять интуиции и действовать инстинктами?

Ни один человек еще не объяснил, как работает интуиция. Успешные люди считают, что у них отлично развиты интуитивные навыки. Но даже они не знают, как устроен этот механизм.

Воспринимайте интуицию так: в какой-то момент в голову неожиданно может прийти настойчивая мысль о том, что нужно что-то сделать или наоборот не делать. Вот например, покупка телефона.

Ученые говорят, что желудок напрямую связан с клетками мозга, которые отвечают за интуицию. Поэтому, многие из вас смогут почувствовать желудком правильное решение в определенной ситуации или нет.

Что бы научиться доверять инстинктам, нужна практика. Но для начала постарайтесь прислушиваться к внутреннему голосу. Для этого потребуется концентрация и выдержка. Держите сознание всегда открытым и будьте настороже. Интуиция может настигнуть в любой момент.

В каких случаях можно смело доверять интуиции?

В том случае, если вы разбираетесь в своем деле и анализируете информацию, интуиция подскажет лучшее решение. А если не уверены — лучше подождать.

Чем больше опыта, тем лучше работает интуиция.

Эту статью я написал по интуиции. Тему, заголовок, структуру, все это я сделал, опираясь на интуицию. И надеюсь, это было правильное решение.

Выбор момента

Навыки интуиции есть у всех. Главное – понимать, в какой момент ими пользоваться.

Для выбора подходящего момента необходимо терпение и самообладание. Дождитесь, когда чутье подаст знак, что пора действовать и следуйте ему.

Заключение

Не убивайте в себе инстинкты, которые дала вам природа. Самый большой успех придет тогда, когда вы начнете плыть против течения и принимать решения, прислушиваясь к интуиции.

Используйте интуицию во всех жизненных ситуациях. Будь это решение, какой телефон покупать, или с кем лучше пойти на свидание.

Совет от Дональда Трампа: «Следуйте интуиции, но не ставьте все, что у вас есть на неё».

Источник

Интуиция: доверять или нет?

Внутренний голос, непонятно откуда взявшаяся уверенность, странное, не основанное на логике предчувствие — у интуиции много проявлений. Чем объясняются интуитивные озарения, можно ли им доверять и если да, то как пользоваться информацией, полученной столь необычным способом? Попробуем разобраться.

В то утро Александр почему-то купил газету, которую прежде никогда не покупал. «Сам не знаю, зачем я это сделал, — рассказывает он, — меня словно что-то подтолкнуло. А потом газета буквально сама открылась на странице с объявлениями, и среди них я тут же увидел адрес квартиры, выставленной на продажу. Район, в котором я всегда мечтал жить, и цена подходящая! Я позвонил риэлтору, отправился смотреть — и вот уже скоро десять лет, как мы в этой квартире живем!»

Моменты, когда мы помимо своей воли совершаем необычные поступки, случаются с нами часто, и обычно мы склонны объяснять их работой интуиции. Согласно краткому психологическому словарю под редакцией Петровского и Ярошевского, интуиция — это «знание, возникающее без осознания путей и условий его получения». Принимая это определение, мы тем самым признаем: не все можно объяснить при помощи привычной для нас логики.

Попытки найти научное объяснение

Так следует ли доверять шестому чувству? «Нет», — отвечали многие годы ученые. Возникающая неизвестно откуда, не соотносящаяся ни с одним из пяти человеческих чувств (осязание, обояние, слух, вкус, зрение), интуиция долгое время не интересовала научный мир.

В 1958 году американский социолог Джеймс Стаунтон решил выяснить, доверяют ли люди своей интуиции. Он проанализировал информацию о более чем 200 железнодорожных крушениях и 50 с лишним авиакатастрофах и выяснил, что на благополучно завершившихся рейсах салоны поездов или самолетов были заполнены в среднем на 76%, а в аварийных случаях — только на 61%.

15% пассажиров перед поездкой, доверяя своей интуиции, отказывались от путешествия. Но почему же она не сработала у остальных? Логично предположить, что интуиция подавала сигналы всем пассажирам без исключения, но большинство их просто проигнорировало, подчинившись более мощным стимулам — решимости, любопытству или служебному долгу.

Позже ведущий американский нейробиолог, профессор Университета Айовы (США) Антонио Дамазио и французский невропатолог Антуан Бешара исследовали реакцию нервной системы человека, принимающего решение «наудачу». В медицинском колледже Университета штата Айова они провели эксперимент: 16 участников по очереди тянули карты из колоды, при этом победителя ожидал серьезный денежный приз.

И вот что удивительно: если игрок тянул карту, которая впоследствии оказывалась счастливой, его нервная система работала в обычном режиме. Когда же участник хотел вытянуть проигрышную карту, он начинал волноваться, нервная система, словно предчувствуя неудачу, подавала ему сигнал тревоги. Обработав результаты, ученые предположили, что «существует бессознательный механизм, управляющий поведением, который должен быть признан неотъемлемой частью мышления».

Сегодня способность к мгновенному чувственному осознанию истины в обход логического мышления изучают во многих научных центрах мира. Руководитель факультета психологии университета Амстердама доктор Дик Бирман рассказывает: «Многие эксперименты подтверждают, что порой человеческий ум действительно способен забегать вперед и, совершив небольшой скачок в будущее, предупреждать нас об опасности».

Задний ум

«Легко быть мудрым после того, как что-то уже произошло», — иронизировал английский писатель Артур Конан Дойл. Эту закономерность сумели подтвердить американские психологи Мартин Болт и Джон Бринк в начале 90-х. Они попросили студентов назвать итог голосования в сенате за спорного кандидата в Верховный суд. 58% предсказали кандидату успех. Неделю спустя, когда спорная кандидатура была утверждена сенатом, участников эксперимента попросили припомнить, каковы были их предположения, и уже 78% опрошенных заявили, что не сомневались в успехе кандидата. Объяснение этому простое: предвосхищая событие с неоднозначным исходом, мы рассматриваем разные его варианты, в том числе и самые маловероятные. Поэтому, когда событие наконец происходит, мы всегда можем прибегнуть к невинному самообману, припомнив, что и такой вариант тоже приходил нам на ум.

Научиться улавливать сигналы

Один из самых удачливых бизнесменов Джордж Сорос не раз признавался, что он ведет финансовые дела, полагаясь не столько на доводы рассудка, сколько на физические ощущения: любое неправильное решение вызывает у него острые боли в спине.

У каждого свой «индикатор». Кто-то предчувствует опасность на телесном уровне: например, о ней может сигнализировать спазм желудка или мурашки, которыми покрывается кожа. Кому-то подсказкой служит внезапное необъяснимое желание или, напротив, острое нежелание совершить какое-либо действие. Кто-то различает предостережение в случайно услышанных словах, кому-то помогают визуальные образы. В любом случае интуиция остро ощущается всегда.

Сознание способно среагировать заранее, чтобы предупредить об опасности

Одно из ее главных свойств — спонтанность. «Если буквально из воздуха появляется решение проблемы, над которой мы промучились месяц, ничего удивительного в этом нет, — поясняет психолог Сергей Степанов. — Просто мозг проанализировал информацию и без дополнительного приказа ответил на поставленный ранее вопрос. С интуицией все иначе. Порой мы получаем ответ еще до того, как успеваем сформулировать вопрос!»

При этом мысли и решения возникают как бы сами собой, без видимого напряжения ума. Так, Наталья, математик и завуч престижной физико-математической школы, уже 15 лет принимает участие в собеседовании с поступающими. «Стоит абитуриенту войти, я уже вижу, сможет он у нас учиться или не выдержит, — рассказывает она. — Конечно, решение принимает комиссия, но за все годы моей работы интуиция меня ни разу не подвела!»

Еще одно проявление интуиции — это эмпатия, способность понимать мир переживаний другого человека, приобщаться к его эмоциональной жизни. Это явление активно используется в психотерапии. «Как можно лечить без интуиции? — спрашивает психотерапевт Татьяна Бедник. — Это часть природы человека, и корни ее — в способности к сопереживанию и состраданию. Психотерапевту важно верить ощущениям и не пытаться немедленно загнать все происходящее в жесткие рациональные рамки».

Источник