можно ли волосы мыть каждый день шампунем женщине
Можно ли мыть голову каждый день?
Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?
Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!
Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:
Как часто мыть разные типы волос?
Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:
Как приучить голову к правильному мытью волос?
Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.
Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.
Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.
Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.
Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.
Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.
Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.
Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.
Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.
Также смотрите видео-советы:
Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!
Можно ли мыть голову каждый день?
Отвечаем на этот вопрос вместе с трихологом и рассказываем, какими шампунями можно пользоваться ежедневно
Член Российской ассоциации трихологов и Российского общества дерматовенерологов, врач-трихолог клиники Hair & Skin помогла нам в этом разобраться.
ВОЛОСЫ СТАНОВЯТСЯ ГРЯЗНЫМИ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ МЫТЬЯ — ЭТО НОРМА?
Жирная кожа головы, как и жирная кожа лица, — не патология. Если кроме жирности вас больше ничего не беспокоит, не паникуйте. Продлить ощущение чистоты и свежести в таком случае можно с помощью грамотного домашнего ухода по типу кожи головы — но подбирать его лучше с врачом. Если же появляются дополнительные жалобы (зуд, неприятный запах, шелушение, покраснение, истончение, секущиеся кончики, выпадение), записывайтесь на консультацию к трихологу — не занимайтесь самолечением.
ТАК МОЖНО ЛИ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Мыть голову нужно так часто, как она того требует. В составе современных шампуней нет агрессивных моющих компонентов, поэтому их регулярное использование не сказывается ни на качестве волос, ни на работе сальных желез. Для ежедневного мытья можно использовать безсульфатные шампуни (они реже вызывают аллергические реакции, не вымывают кератин, помогают дольше сохранить цвет окрашенных волос). Их можно чередовать с глубоко очищающими детокс-шампунями (последние используйте пару раз в неделю).
ПОЧЕМУ КОЖА ГОЛОВЫ МОЖЕТ СТАТЬ ЖИРНОЙ?
На жирность кожи головы влияют множество факторов:
— прием лекарственных препаратов (интерферонов, препаратов лития);
— дефицит витамина С;
— нарушение гормонального фона, вызванное как патологическими процессами, так и приемом гормональных препаратов;
— неправильный домашний уход;
— заболевания, от розацеа и атопического дерматита до патологий желудочно-кишечного тракта.
Жирность кожи головы — проблема не изолированная и требует комплексного подхода. Например, трихолог может попросить дополнительно посетить гастроэнтеролога, эндокринолога, инфекциониста. В некоторых случаях — психотерапевта или невролога. Да, не удивляйтесь: нервозность, депрессивные состояния, перепады настроения влияют на состояние волос.
Правила очищения волос. Можно ли мыть голову каждый день и почему?
В современной действительности ежедневное мытье головы не просто потребность, а практическая необходимость. Можно ли делать это каждый день, вредно это или нет и как приучить себя делать это реже, рассмотрим в этой статье.
Можно ли каждый день?
Спор о том, можно ли каждый день мыть голову или нельзя, продолжается давно и вряд ли когда- нибудь завершится. Мнения специалистов по этому поводу кардинально противоположные:
Последнее мнение не нуждается в дополнительных утверждениях: современная женщина будет ежедневно совершать процедуру очищения волос, несмотря на возможный вред, лишь бы иметь презентабельный, опрятный внешний вид. А первое утверждение следует рассмотреть внимательнее.
Вредно ли ежедневно?
Волосы растут из фолликула, одной из составляющих частей которого является сальная железа. Она вырабатывает сальный секрет, питающий и защищающий волос.
При мытье природная защита смывается, оставляя пряди незащищенными. В то же время кожное сало впитывает в себя все мелкие частицы, находящиеся в окружающем воздухе:
Все это продолжает жить на кожном покрове, нанося существенный вред и волосам, и коже головы. Из этого следует, что ежедневное очищение наносит меньше вреда, чем воздействие неблагоприятных внешних факторов.
Что будет, если проводить процедуру очищения каждый день?
Существует мнение, что каждодневные водные процедуры для головы плохо влияют не только на повышенное образование сального секрета, но и на количество волос. Это глубокое заблуждение! В здоровом состоянии волосяной покров теряет до 150 волос в сутки, причем большая их часть выпадает во время помывки. И если такие процедуры проводить раз в три дня, например, то за один раз выпадет столько же волос, сколько должно было выпасть за 3 раза.
Так что если мыть голову каждый день, не будет ничего плохого. Просто вы очистите волосяной покров от кожного сала с вредными примесями и будете наслаждаться чистым и опрятным видом.
Почему говорят, что нельзя?
У каждого, кто придерживается этого мнения, есть свои весомые доводы. Озвучим самые распространенные из них:
Как часто очищать разные типы волос?
Как часто мыть голову, подскажет тип волос.
Прямые
Прямые пряди быстрее загрязняются, чем кудрявые. Поэтому обладательницы такого типа чаще всего проводят очищение каждый день. Однако специалисты советуют проводить процедуру раз в два дня с применением шампуня для придания объема.
Густые
На густых волосах, как правило, загрязнения заметны меньше, чем на других типах. Поэтому рекомендовано прибегать к помывке один раз в пять-семь дней.
Волнистые
Обладателям волнистых локонов советуют мыть голову один раз в два дня с применением бессульфатного шампуня с эффектом легкого увлажнения.
Кудрявые
Проблема кудряшек — загрязнение у корней и сухие, ломкие кончики. В этом случае мытье проводят каждые три дня с использованием качественных очищающих средств.
Поврежденные
Так же, как и кудрявые, поврежденные локоны рекомендуют мыть раз в три дня. Повреждение чаще всего происходит при окраске, поэтому следует пользоваться специальными средствами для окрашенных волос.
Жирные
Вопреки сложившемуся убеждению, что жирные пряди необходимо мыть ежедневно, специалисты рекомендуют делать это через день.
Нормальные
Обладательницам прядей нормального типа советуют проводить процедуру очищения один раз в два дня.
Как перестать это делать ежедневно и приучить к правильному мытью?
Ежедневное мытье головы нарушает работу сальных желез. Вернуть их в правильное рабочее состояние можно, но для этого стоит запастись терпением и поработать над изменением своих привычек. Результатом станет возможность совершать очищение не так часто.
Прислушиваться к мнению специалистов и стараться мыть голову реже или соблюдать ежедневный ритуал очищения волос — каждая женщина решает сама. Однако как говорят французы, «чистые волосы уже красивая прическа».
Полезное видео
В видео рассказано о том, как часто нужно мыть голову и почему:
Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)
С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).
Как устроены волосы
В оболочках герминативные клетки синтезируют кератин – главный белок для волос. Из кератиновых чешуек состоит вся кутикула волоса. Мышца, приподнимающая волос, сокращается и приподнимает волос – мы чувствуем это, когда покрываемся «гусиной кожей». Сальная железа вырабатывает секрет – он обволакивает стержень волоса и защищает его. Проток сальной железы направлен в волосяной фолликул – кожное сало и защищает, и питает.
Вредно ли мыть голову каждый день
Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и распределяется по всей длине.
Но плохой не может защитить пряди – он либо слишком плотный, либо более жидкий. Он не может равномерно покрыть стержень, и там, где его нет, чешуйки отваливаются, пряди секутся. Расщепленным кончикам не хватает сального секрета, волос рассыпается.
Когда моем голову, смываем сальный секрет, пряди остаются без защиты. Но на его качество влияют внешние факторы: воздух, воздействие солнечных лучей, пыль. Загрязненный городской воздух вредит волосам – например, теплый воздух их сушит. Воздух может содержать в себе тяжелые металлы – это результат больших заводов, техники и производств. Солнечные лучи высушивают волосы, а пыль может содержать примеси тяжелых металлов и другие вредные вещества. Это нарушает распределение сального секрета по стержню волоса и ухудшает их качество.
Когда мы выходим на улицу, сальный секрет портится. На это влияет воздух, пыль и инсоляции – солнечные лучи. Кожное сало вбирает в себя пылевые частицы с аллергенами и токсическими веществами. Они живут на голове, но только вредят коже и волосам. Почему нельзя мыть голову каждый день – можно, но делать это нужно по необходимости.
Как часто надо мыть голову
В нашем организме заложен механизм естественного самоочищения, но социум диктует другие правила поведения. Нам сложно представить современного человека, который не следит за собой, хотя мы точно увидим такого на городском вокзале.
Мойте голову по мере необходимости, чтобы волосы были чистыми. Мужчинам желательно мыть голову ежедневно, женщинам – ежедневно или через день. Вы избавитесь от старого кожного сала и того, что оно накопило.
Люди думают, что если мы моем голову каждый день, выпадет огромное количество волос, поэтому боятся повторять процедуру часто. Это неверно. В сутки человек теряет 100-150 волос – это нормально, потому что активная смена происходит постоянно. На месте выпавших волос вырастут новые. Около 50 волос мы теряем при расчесывании, а остальное смываем в душе. Человек, который моет голову раз в неделю, смоет 300-400 волос и испугается. Он подумает, что болен, или что мытье ослабляет пряди. Это не так – просто при мытье раз в неделю он теряет все волосы разом.
Что будет, если мыть голову каждый день
Как ухаживать за волосами после мытья
Какими средствами нужно пользоваться
Если пользуетесь феном
Можно минимизировать вред следующим способом: мыть голову на ночь, а утром слегка намочить волосы и уложить.
Если вы помыли голову и сразу берете в руки фен, кутикула отвалится и уход не спасет – губителен любой потом теплого воздуха. Лучше подсушить пряди на минимальной температуре, чтобы они быстрее высохли.
Если у вас окрашенные волосы
После окрашивания любой женщине надо восстановить кожу, окрашенные пряди всегда сухие. Абсолютно все краски содержат раствор аммиака в том или ином виде, чтобы зафиксировать цвет. Страдает и кожа, и качество сального секрета. Вопреки распространенному мифу, обесцвечивание – не самый вредный вариант, краска черного цвета влияет намного хуже.
После процедуры сделайте регенеративную маску – 2-3 дня наносите ее на кожу. В составе маски может быть арника и гиалуроновая кислота – эти вещества помогут коже восстановиться.
Если укладываете волосы
Используйте средства, которые восстанавливают и защищают. Например, спреи для термозащиты – они формируют пленку и не дадут прядям высохнуть.
Василий Фирсов, дерматовенеролог-косметолог
Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день
Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить.
Почему волосы выглядят сальными?
За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.
Главное правило мытья волос
Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!
Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной. Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.
Как определить, как часто надо мыть голову?
Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:
Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.
Как перейти на такой режим мытья волос?
Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.
Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем и уберет жирный блеск.