можно ли восстановить кости человека
Атрофия костной ткани
Вам поставили диагноз атрофия костной ткани и вы переживаете по поводу будущей имплантации зубов? Не знаете, стоит ли выполнять наращивание челюстной кости? С чего начать решение данного вопроса? Эти и многие другие аспекты раскрыли эксперты – дочитайте материал до конца, чтобы знать все самое основное по этому поводу.
Атрофия костной ткани – что это такое?
Атрофия кости – это процесс постепенного убывания твердой ткани челюстной кости, при этом существенно сокращаются размеры альвеолярного гребня, появляются выраженные носогубные складки, челюсть уменьшается в размерах, происходит «опущение» лица. Резорбция (убыль) кости происходит чаще всего после операционного удаления корня, но с этой патологией человек может родиться.
Клинический случай: у человека зуб и корень были удалены давно, а на их место не был установлен имплант и протез. За год костная ткань атрофируется примерно на 25%.
Стоматология для тех,
кто любит улыбаться
Почему происходит атрофия костной ткани?
Перечислим основные причины атрофического процесса кости:
Что будет, если атрофия костной ткани будет прогрессировать?
Основные сложности, с которыми сталкиваются пациенты, таковы:
Это важно! Часто встречаются пациенты в возрасте 20 – 30 лет, но их лицо приобретает черты «старческого». Почему? Потому что у них как раз-таки развивается выраженные атрофические процессы костной ткани. Очень важно, а в юном возрасте, тем более, скорректировать этот момент, чтобы позаботиться о здоровье и красоте внешности.
Новейшая технология для протезирования и микропротезирования
Хрупкость бытия: что такое остеопороз и как его лечить?
Остеопороз — патология, которая не щадит никого. Статистика неутешительная, и с переходом в зрелый возраст увеличиваются риски возникновения этой проблемы. Что же это за болезнь — остеопороз, с чего начинается диагностика, симптомы и лечение, профилактика и советы — в нашем подробном обзоре.
Начнем с начала: что такое остеопороз, какие виды бывают?
Остеопороз — это нарушение обменных процессов в костной ткани, пороз или поражение костей. Системный остеопороз — серьезное заболевание скелета с потерей массы и плотности костной ткани, что приводит к снижению прочности костей и их ломкости.
При заболевании ткань истончается, и в итоге любая банальная травма (например, при падении зимой в гололед) может закончиться серьезным переломом. Проблема остеопороза настолько распространенная, что уже вышла на государственный уровень в России, однако, как отмечают многие исследователи, население недостаточно информировано об этом*.
Согласно статистике, остеопороз становится причиной патологических переломов у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины старше 50 лет**
Первичный остеопороз костей
Остеопороз может развиться как самостоятельное заболевание, в таком случае его называют первичным. Заболевание развивается на основании потери костной массы и может протекать абсолютно бессимптомно. Костная ткань является динамичной системой — она разрушается и образуется в течение всей жизни человека, но у людей старше 40 начинается активная потеря строительного материала костей***. Уже с этого возраста важно задуматься, что происходит с костной системой, и контролировать уровень гормонов и микроэлементов в организме.
К формам первичного остеопороза обычно относят:
Вторичный остеопороз
Возникновение остеопороза может быть вызвано другими заболеваниями. Например, вторичный остеопороз может развиться на фоне следующих патологий:
Начнем с начала: причины развития остеопороза
Помимо развития остеопороза на фоне первичных патологий болезни способствуют и другие факторы риска:
Ваша скорая помощь: кальций и витамин D в лечении остеопороза
Кальций играет главную роль в построении костной ткани, но иногда он не усваивается из-за отсутствия витамина D. Оптимальное соотношение необходимых элементов представлено в усиленной формуле Кальций-Д3 Никомед Форте — это комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме.
Кальций-Д3 Никомед Форте применяется в составе комбинированной терапии остеопороза. Препарат снижает разрушение костной ткани и увеличивает ее плотность, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме.
Первые звоночки: симптомы остеопороза костей
Клинически остеопороз протекает, как правило, бессимптомно. Болевой синдром формируется только вследствие переломов. На разных стадиях могут наблюдаться снижение веса и многое другое. В основном остеопороз имеет следующие симптомы:
То, как проявляется остеопороз, никак не связано с возрастом и полом человека. Остеопороз имеет одинаковые симптомы и лечение у женщин, взрослых мужчин, пожилых людей и детей
Переломный момент, или Диагностика: как обнаружить заболевание?
Часто выясняется, что у человека остеопороз, после перелома. Как еще выявить это заболевание? В первую очередь необходима тщательная врачебная диагностика и регулярный мониторинг собственного здоровья. Для этого необходимо обратиться к терапевту, а затем к эндокринологу и ревматологу.
При клиническом обследовании врач уточнит все характерные признаки заболевания, соберет ваши симптомы и назначит анализы. Диагноз «остеопороз» может поставить только врач в условиях клиники. Среди обязательных исследований:
Лечение остеопороза: как восстановить здоровье костной ткани?
Как лечить остеопороз и есть ли смысл? Важно остановить развитие заболевания, чтобы избежать серьезных последствий. Наиболее эффективен комплексный подход, и, конечно же, важно выявить болезнь на ранней стадии.
Основные направления лечения остеопороза сводятся к следующему:
Если клинические проявления остеопороза сопровождаются переломами, например, бедренной кости, пациенту назначают хирургическую операцию для восстановления работы суставов. Методы лечения всегда подбираются, исходя из конкретной ситуации больного.
Профилактика остеопороза
Основные направления профилактики остеопороза сводятся к нормализации образа жизни, богатому и сбалансированному рациону для получения всех необходимых для организма нутриентов. Важно следить за уровнем мышечной и жировой массы, при низком весе увеличивается риск развития остеопороза. Отдельно стоит выделить необходимость гимнастики для формирования и поддержания мышечного корсета. Очень важно развивать координацию и учиться равновесию для предотвращения падений.
* Ершов В.Е., Родионова С.С., Кривова А.В., Захаров В.П. Демографические тенденции в борьбе с остеопорозом и его последствиями. Русский медицинский журнал. № 4, 2019, С. 11–14.
** Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).
*** Маличенко С.Б., Королевская Л.И. Первичный остеопороз. Русский медицинский журнал. № 7, 2004, С. 483.
**** Шостак Н.А. Остеопороз: современные аспекты диагностики и лечения. Лечащий врач. #07/04, 2004.
Рацион для укрепления костей: какие продукты добавить?
В нашем организме 206 костей, но насколько они прочные и крепкие? Когда мы говорим о хорошем самочувствии, здоровье скелета – это последнее, о чем мы вспоминаем.
Кости скелета накапливают прочность и силу до 25 лет, а после 30-ти они постепенно начинают терять свою прочность, если постоянно не поддерживать физическую активность и баланс необходимых минералов – кальция, магния, фосфора.
Почему важно помнить о здоровье костей?
Здоровье костей не менее важно, чем здоровье любых других органов тела, особенно для женщин, так как плотность костей уменьшается после менопаузы. У женщин остеопороз встречается почти в 50% случаев. Потеря плотности кости может привести к остеопорозу, который, в свою очередь, грозит переломами при малейших нагрузках, тем самым уменьшая подвижность. Остеопорозом страдают и мужчины, но гораздо реже (всего около 4% населения) и в более позднем возрасте – около 70 лет.
Чем опасно это заболевание? Кости при нем становятся пористыми и хрупкими, поэтому, компрессия (сжатие) или резкие воздействия (при падениях, неловких движениях) могут вести к переломам. Чаще всего страдают позвонки, шейка бедра и плечевая кость.
Как и при всех других болезнях, профилактика – это основа борьбы с остеопорозом. Важно обращать внимание на здоровье ваших костей сейчас, независимо от того, сколько вам лет. Прочность костей достигается за счет регулярных упражнений (особенно силовых тренировок в комбинации с аэробными нагрузками) и включения в свой рацион продуктов для крепких костей.
Что влияет на наши кости?
Начнем с того, что костная масса на 80% определяется генетикой, а на остальное влияют такие факторы окружающей среды, как диета и физические упражнения. Поэтому 20% проблем со скелетом зависит от того, что происходит в детском и подростковом возрасте. В течение всей фазы роста скелета, крайне важно получить достаточное количество кальция и витамина D для наращивания костной массы. Кальций наиболее активно откладывается в костях именно в этот период. В дальнейшем кости только реминерализуются, то есть обновляются, но уже не растут.
Одного только кальция для крепости скелета недостаточно. Нужен еще и витамин D. Поступая с пищей или образуясь в коже после пребывания на солнце, он подвергается серии преобразований в организме, но, в конечном счете, активная форма витамина D связывается с рецептором витамина D в кишечнике, и это необходимо для всасывания кальция из кишечника в кровь.
Что важно знать об усвоении минералов?
Итак, для здоровья костей нужны не только источники кальция в рационе, но и витамин D, чтобы кальций мог усвоиться. Между тем, важно избегать приема железосодержащих добавок или даже употребления продуктов, богатых железом вместе с кальций-содержащими продуктами, поскольку железо и кальций препятствуют усвоению друг друга.
Помимо кальция, в построении костной ткани участвуют фосфор и магний. Они придают костям прочность и эластичность, формируют их пористую структуру. Чтобы кости были одновременно прочными и эластичными, важен баланс этих веществ в питании, а если одной только пищи недостаточно – нужно принимать добавки с кальцием, магнием и фосфатами.
Какие продукты могут пополнить запасы кальция, а также дают порцию необходимых витамина D, магния и фосфора?
Традиционное коровье (козье, кобылье, верблюжье молоко) все чаще заменяют растительными альтернативами (миндаль, три ореха, соя, овес, банан, кунжут и т. д.) важно помнить, кальций содержится и хорошо усваивается только из настоящих молочных продуктов.
Причем, чтобы кальций полноценно усвоился, эти продукты не должны быть с 0%-ной жирностью. Без жира не будет витамина D, а значит, кальций не будет полноценно усваиваться организмом. Поэтому, если вам нужно укрепить кости скелета и пополнить запасы кальция – помимо цельного молока, которое переносят не все люди, обратите внимание на греческий йогурт, сыр, творог и кефир.
Белок: но лучше – животный!
Специалисты рекомендуют для пациентов с остеопорозом животный белок, поскольку есть научные доказательства [1] того, что диеты с высоким содержанием белка важны для здоровья костей. Эксперты рекомендуют получать дозу белка из сардин и анчоусов, так как они богаты кальцием и витамином D. Менее полезным, но все еще хорошим источником белка будет стейк, поскольку высокое содержание железа может препятствовать усвоению кальция.
Продукты питания, использующиеся в средиземноморской диете
Исследования показали [2], что женщины, которые придерживались этого плана питания, имели более высокую плотность костной ткани. Средиземноморская диета включает: овощи и фрукты, рыбу, морепродукты, оливковое масло, сыр и йогурт, цельное зерно.
Овощи семейства крестоцветных
Существуют некоторые доказательства, что плотность костей у веганов не такая хорошая, как у тех, кто придерживается «более сбалансированной диеты», но необходимы дополнительные исследования. Есть растительная пища, которая также может укрепить кости. Овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, капуста и цветная капуста, богаты кальцием. То, что их потребление снижает количество переломов у женщин в постменопаузе [3], является еще одной причиной, чтобы принять на вооружение новые рецепты с этой группой овощей.
Овощи, богатые витамином К
Грибы, выращенные под влиянием ультрафиолета
Какие продукты богаты витамином D?
Яйца, лосось, молоко, йогурт, сардины и сельдь – это продукты, которые полезны для скелета. И конечно, пока лето, нужно чаще бывать на солнышке. Тем не менее, метаболизм витамина D является сложным процессом, и даже адекватное потребление, регулярные прогулки под солнцем могут привести к дефициту витамина D. В этом случае, на помощь придут добавки витамина D и кальция.
Сколько в граммах?
Взрослые должны получать 1000 мг кальция и 200 международных единиц (МЕ) витамина D в день. Если вам за 50 лет, принимайте 1200 мг кальция и 400–600 МЕ витамина D в день. Хотя кальций и витамин D можно принимать в виде добавок, лучше всего получать их за счет естественной диеты.
Влияние алкоголя
Любителям алкоголя стоит задумать о здоровье скелета. Известно, что алкогольные напитки вредны для здоровья костей. Алкоголь вымывает кальций из костей в мочу. Это справедливо для тех, кто пьет более 2 стаканов пива в день или более 50 г крепкого алкоголя.
[1] Mangano KM, Sahni S, Kerstetter JE. Dietary protein is beneficial to bone health under conditions of adequate calcium intake: an update on clinical research. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2014;17(1):69‐74. doi:10.1097/MCO.0000000000000013
[2] Maltais ML, Desroches J, Dionne IJ. Changes in muscle mass and strength after menopause. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2009;9(4):186‐197.
[3] Blekkenhorst LC, Hodgson JM, Lewis JR, et al. Vegetable and Fruit Intake and Fracture-Related Hospitalisations: A Prospective Study of Older Women. Nutrients. 2017;9(5):511. Published 2017 May 18. doi:10.3390/nu9050511
Можно ли полностью вылечить остеопороз?
Остеопороз сопровождается разрушительным процессом в костных структурах. На начальных этапах развития болезни симптоматика не проявляется. Она возникает, когда патологический процесс переходит в запущенную, необратимую стадию. Очень важно как можно раньше посетить врача при появлении подозрительных симптомов. С помощью правильно подобранного лечения удастся остановить дальнейшее стремительное прогрессирование деструктивных процессов. Также нужно соблюдать профилактические меры, которые позволят не допустить развитие остеопороза. Пройти эффективное лечение остеопороза можно в АртроМедЦентре в Москве.
Как обнаружить заболевание
Основной опасностью болезни является то, что на начальных этапах его развития отсутствуют какие-либо проявления, которые побуждают человека обращаться к врачу. Чаще всего диагноз остеопороз ставится после того, как человек обращается в больницу с переломом. Такие повреждения случаются даже при незначительных травмах, ушибах и падениях. Наиболее часто случаются переломы шейки бедра, позвоночника, предплечий и плеча.
К другим признакам остеопороза относят:
Чаще всего болезнь развивается при уменьшении выработки организмом определенных видов гормональных веществ. Но ученые установили, что на сегодняшний день этот диагноз ставят даже подросткам, это не связано с гормональными сбоями. Причинами развития патологического процесса являются ухудшение процессов метаболизма, ведение малоподвижного образа жизни, отсутствие качественного питания. У женщин пола эту болезнь диагностируют довольно часто.
Как восстановить здоровье костной ткани
Успешность проводимых терапевтических мер напрямую будет зависеть от соблюдения пациентом всех врачебных назначений. Кроме регулярного приема медикаментозных средств, очень важно отрегулировать свой образ жизни, наладить правильное питание, чтобы вместе с пищей в организм поступало достаточное количество кальция и витамина D3.
Главными задачами терапии остеопороза являются:
Пациенту рекомендуется контролировать массу тела, прилагать все необходимые условия для наращивания мышечных тканей. Также следует уделить внимание насыщению организма кальцием и витамином D. Эти элементы могут поступать вместе с продуктами питания, также доктор часто назначает продолжительный прием препаратов, которые содержат эти минералы и витамины.
Рекомендации врачей при лечении остеопороза обусловлены стадией тяжести болезни, уровнем разрушения костных структур. Также специалисты учитывают:
Для людей преклонного возраста при наличии остеопороза позвоночного столба терапия заключается в приеме лекарственных препаратов – анаболиков, антирезорбтивных средств. Последние предназначены для подавления процессов разрушения костных структур. Анаболики активизируют формирование новой костной ткани.
Медикаментозные средства сочетаются с препаратами, в составе которых присутствует высокая концентрация кальция. Если есть выраженные болезненные ощущения, которые зачастую возникают при компрессионных переломах позвонков, обязательно назначаются обезболивающие препараты в удобной для пациента форме выпуска.
Для больных, у которых диагностирован перелом шейки бедра, показано оперативное лечение. Основной задачей является восстановление полноценной функции сустава. Хирургическое вмешательство необходимо в том случае, если есть высокая степень деформации грудной клетки вследствие компрессионных повреждений позвонков. Очень важную роль играет определенный рацион при терапии остеопороза.
Основные принципы питания:
Помимо соблюдения правильного питания, важно уделить внимание физической активности. Чтобы правильно формировался мышечный корсет, который будет поддерживать костные ткани, необходимо обеспечить организму регулярную физическую нагрузку.
Если остеопороз будет вовремя обнаружен, если пациент будет соблюдать все предписания доктора, болезнь не будет дальше прогрессировать. Человек сможет вести привычный образ жизни.
Что влияет на успешность терапии
На успешность терапевтических мер при остеопорозе влияют такие факторы:
Как затормозить патологический процесс
Очень важно вовремя начинать лечение заболевания, не игнорировать подозрительные симптомы и при их появлении обращаться к специалистам. Задачей врача и пациента является укрепление костной ткани и уменьшение опасности переломов.
К рекомендациям врачей относят:
Если назначенное лечение будет правильным и своевременным, тогда удастся остановить развитие патологического процесса. Но если плотность ткани сильно нарушена, дегенеративные процессы необратимые, стадия болезни запущенная, остановить прогрессирование невозможно. В таком случае есть вероятность появления инвалидности.
Практически у каждого четвертого пациента, у которого есть остеопороз, случаются переломы шейки бедра, костей таза, позвонков, плеча, запястья. Переломы происходят часто, после них каждый второй человек становится инвалидом. Также при переломе шейки бедра есть вероятность летального исхода, поскольку развиваются опасные для жизни осложнения, связанные с продолжительной иммобилизацией. Остеопороз нуждается в ранней диагностике, профилактике и терапии.
Частые вопросы о заболевании
Рассмотрим самые распространенные вопросы о болезни и ответы на них.
Есть ли какие-то способы не допустить развитие болезни?
Самым лучшим методом предотвращения деминерализации и резорбции костных структур является правильно организованное питание, в составе которого присутствует большое количество кальция. Также важными являются регулярные физические нагрузки, поступление в организм достаточного количества витамина D, отказ от вредных привычек. С помощью таких методов удается снизить вероятность раннего развития заболевания.
Как можно определить наличие остеопороза?
Нужно посетить терапевта, который даст направление на лабораторное исследование крови, определение биохимических показателей. Также назначаются инструментальные обследования, с помощью которых можно определить степень поражения костных тканей и их истончение. По результатам пройденных обследований будет определено состояние костных тканей, поставлен правильный диагноз, после чего врач дает рекомендации по лечению и профилактике заболевания.
После 40-летнего возраста прохождение этого обследования рекомендовано раз в два года. Это позволит своевременно, на ранних этапах определить возможные нарушения в опорно-двигательном аппарате.
Возможно ли полностью вылечить остеопороз?
Поскольку спустя время ухудшается качество и плотность костных тканей, которые возникают вследствие возрастных изменений, полностью излечить болезнь на поздних стадиях развития невозможно. Но в современной медицине есть определенные рекомендации, благодаря которым можно остановить развитие патологических процессов, восполнить дефицит костных тканей. В результате состояние пациента значительно улучшается.
Правда ли, что чаще остеопороз развивается у женщин?
Дать однозначный ответ на данный вопрос сложно. Развитие остеопороза раньше начинается у женщин, происходит это зачастую в период менопаузы, особенно если она ранняя. В результате в организме женщины происходит перемена гормонального фона, это сопровождается резким снижением минеральной плотности костных тканей. Именно по этому критерию определяется степень развития остеопороза. Поэтому в возрасте от 50 до 70 лет эта болезнь встречается чаще у женщин. После 70 лет заболевание чаще диагностируют у мужчин.
Может ли остеопороз появиться у ребенка?
У детей раннего возраста эта болезнь не может появляться. Но в подростковом периоде есть риск развития юношеского остеопороза. Чаще всего он появляется в возрасте 12-14 лет. В преимущественном количестве случаев причиной развития патологического процесса является наследственная предрасположенность, нарушенный механизм самообновления костей.
Правда ли, что риск развития заболевания закладывается в возрасте от 20 лет?
Да, это правильное утверждение. Именно в этом возрасте костная масса человека достигает возрастного минимума. Если максимум был ниже положенного, в дальнейшем, в течение всей жизни человек будет двигаться к развитию болезни. Спустя время будет снижаться плотность костных тканей, возрастает опасность переломов.
Есть ли осложнения этого заболевания?
Главным осложнением остеопороза являются переломы. Они появляются в результате незначительных травм. Чаще всего случаются переломы позвонков, шейки бедра, лучевых костей.
Действительно ли перелом шейки бедра очень опасный для женщин?
До недавнего времени при отсутствии срочного хирургического вмешательства и мероприятий по восстановлению подвижности летальный исход ожидал каждого второго пациента. Но на сегодняшний день смертность уменьшилась в несколько раз. Людям с переломами шейки бедра делают срочные операции. В дальнейшем используют эффективные препараты, с помощью которых человек в течение короткого промежутка времени возвращается к полноценной жизни.
Если нет переломов, можно ли определить наличие остеопороза?
По определенным клиническим признакам можно заподозрить возможное наличие остеопороза. К таким признакам относят болезненные ощущения в позвоночнике, которые появляются в положении стоя, быстро устраняются в положении сидя или лежа. Такой признак является свидетельством деформации позвонков.
Есть ли какие-либо инновационные методы терапии?
Полностью избавиться от этой патологии невозможно. Но задачей врача является уменьшение риска переломов. Современные достижения медицины позволяют снизить риски. Есть новые эффективные медикаментозные средства, с помощью которых происходит коррекция процессов самовосстановления костей, восстановление метаболизма кальция. Также немаловажными являются правильное питание и лечебная гимнастика.
Существуют ли методы профилактики остеопороза?
Есть многие методы, с помощью которых можно остановить патологические процессы, при которых разрушается костная ткань. Заниматься профилактикой опасного заболевания нужно еще в юности, чтобы сформировать кости.
Как проверить, есть ли у меня остеопороз?
Чтобы определить наличие заболевания, необходимо пройти назначенные доктором лабораторные и инструментальные обследования. Самым информативным видом исследований является денситометрия. К лабораторным видам обследований относят:
К инструментальным методам исследования относят:
Наиболее быстрым и безболезненным методом диагностики является ультразвуковая денситометрия. Эта процедура предполагает измерение скорости распространения ультразвуковых колебаний по костным тканям. Если костные структуры более плотные, ультразвуковые колебания проходят по ним быстро. Все результаты фиксирует компьютер, далее их сравнивают с нормальными значениями. Продолжительность процедуры составляет не более трех минут.
Можно ли вылечить остеопороз?
Травматологи, ортопеды и ревматологи говорят о том, что можно избавиться от остеопороза. Но для этого придется приложить очень много усилий. Нужно будет на протяжении многих лет принимать назначенные доктором препараты, соблюдать правильную диету, выполнять лечебные упражнения, отказаться от вредных привычек. Такой образ жизни должен стать постоянным. При развитии патологического процесса происходит утрата плотности костных масс, это чревато переломами.
Для начала следует определить, почему происходит развитие заболевания. Провоцирующие факторы нужно устранить. Далее нужно заняться непосредственно лечением. Терапия предполагает прием препаратов, благодаря которым увеличивается прочность костной массы. Также необходимо регулярно выполнять лечебную гимнастику. Есть большое количество факторов, которые провоцируют развитие данного заболевания.
Врачи рекомендуют наладить рацион. Большое количество такого ценного минерала, как кальций, присутствует в молочной продукции. Литр молока, натурального йогурта или кефира способны восполнить суточную потребность организма в кальции. Также нужно позаботиться о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витамина D. В норме он продуцируется при пребывании под прямыми солнечными лучами. Также он присутствует в мясе жирной рыбы. При нехватке этих элементов в продуктах питания, необходим длительный прием определенных поливитаминных комплексов, препаратов кальция и витамина D.
Чтобы не допустить уменьшение плотности костных тканей, врачи рекомендуют минимизировать количество соли в рационе. Важно обязательно регулярно выполнять лечебную гимнастику.
Правила лечения остеопороза
С помощью лечебных упражнений, ходьбы, плавания, укрепляется мышечный корсет, суставы и кости. За счет этого значительно уменьшается вероятность переломов. Если нагрузки будут регулярными, в организме происходит повышение факторов роста, благодаря которым наращивается костная масса. При систематической активности происходит улучшение функций позвоночника и суставов.
Рекомендуется ходить через день по одному часу. С помощью регулярной ходьбы активизируется работа позвоночника и крупных суставов. Самыми опасными при остеопорозе являются переломы шейки бедра и позвоночника, поскольку при их лечении человек нуждается в продолжительном обездвиживании.
Не рекомендуется принимать седативные лекарства в таких случаях:
В таких случаях возрастает опасность падения.
Медикаментозная терапия заключается в приеме таких лекарственных средств:
При приеме лекарственных средств врач будет контролировать успешность терапии. Важно проводить регулярное исследование метаболизма кальция. Все показатели нужно контролировать на протяжении всего курса лечения, чтобы оценить, насколько эффективной является назначенная терапия. При необходимости врач корректирует назначенную схему
Врачи могут назначить пациенту ортезы или корсет. С помощью таких приспособлений удается купировать выраженные болезненные ощущения в спине, поскольку нагрузка на позвоночник распределяется правильно. Корсет носят регулярно либо с небольшими перерывами. Перед сном его следует обязательно снимать. Также полезными будут прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки, спортивные тренировки. Только необходимо отказаться от силовых видов спорта, при которых есть опасность травм, ушибов и ударов.
Ключевой целью терапии является уменьшение риска переломов, поэтому для лечения назначаются только лекарственные средства, клинический эффект которых доказан с помощью многочисленных испытаний. Продолжительность курса терапии составляет примерно 3 года, если отсутствуют переломы во время наступления менопаузы. Длительность курса лечения составляет около 5 лет, если есть переломы в период постменопаузы. При приеме кортикостероидных средств лечение продолжается в течение всего периода приема препаратов.
Физиотерапия
Эффективными в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата являются физиотерапевтические процедуры.
В электротерапию входят такие методики:
Также используются такие методики лечения:
Обязательным этапом в лечении остеопороза является правильно составленное питание. В организм должно поступать необходимое количество кальция и витамина Д. Если нет возможности восполнить суточную потребность этих элементов, врач назначает соответствующие препараты, в составе которых присутствуют эти компоненты. Эти поливитаминные комплексы и препараты кальция нужно будет принимать в течение продолжительного промежутка времени.
Лечебную гимнастику должен показать врач. В каждом конкретном случае подбирается индивидуальная схема лечения. Поэтому самостоятельно не рекомендуется выполнять какие-либо упражнения. Это можно делать только после предварительной консультации врача и работы с реабилитологом.
Лечение остеопороза в АртроМедЦенте
Врачи АртроМедЦентра назначают для лечения остеопороза медикаментозные средства. Также эффективной является физиотерапия. Дополнительно пациент должен изменить образ жизни, наладить питание, регулярно выполнять физические нагрузки. Важной является не только медикаментозная, но и немедикаментозная терапия. К немедикаментозной терапии относят регулярную физическую активность.
В АртроМедЦентре в Москве врачи назначают такие эффективные процедуры для лечения остеопороза:
Остеопороз является серьезным хроническим заболеванием. Он опасен своим длительным бессимптомным течением. Очень важно проходить профилактические осмотры и обследования, чтобы своевременно обнаружить начало развития заболевания и сразу приступить к лечению.