можно ли втирать алоэ в волосы

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Алоэ для волос

Автор: Ирина · Опубликовано 13.05.2020 · Обновлено 26.10.2021

Алоэ для волос известен своим чудодейственным эффектом. В косметологии его используют очень часто. Особенно полезен он в уходе за локонами. От чего помогает, чем полезен и как использовать эффективно, расскажем в этой статье.

Польза алоэ для волос

Алоэ для волос содержит колоссальное количество полезных веществ и витаминов. Они полезны для локонов, кожи головы и волосяных луковиц. Что же есть в его составе?

Все это просто необходимо для нашей красоты и здоровья. А когда чего-то в организме не хватает, в первую очередь это отражается на локонах.

Свойства алоэ для волос

Это одно из самых доступных средств. Его можно вырастить самостоятельно или приобрести в аптеке. Причем уже готовый к использованию. Любой вариант алоэ для волос будет обладать следующими свойствами.

Но чтобы получить все эти чудодейственные свойства, необходимо правильно его использовать. Вот некоторые секреты, которые позволят получить больше пользы.

Как использовать алоэ для волос

Чтобы получить заметный эффект, используйте его регулярно. Именно это поможет добиться длительного и заметного результата. Как часто использовать?

Определитесь какой алоэ будете использовать. Свежий с подоконника или из аптеки.

Если используете листы свежего алоэ

В ампулах

Алоэ для волос продается в ампулах в аптеке. Купить его не составит труда. Обращайте внимание на срок годности. Для одного применения обычно достаточно 2 ампул.

Маска для волос с алоэ

Маска для волос с алоэ в чистом виде поможет для укрепления волос и ухода за кожей головы. Рост, препятствие выпадению, восстановление – все это свойства присущи растению в чистом виде.

Маска держится от 1 час или можно не смывать. Растение дает заметный и ярко выраженный эффект при длительном использовании. С частотой не реже 1 раза в неделю. Поэтому составьте график процедур и старайтесь их не пропускать. Для увеличения эффекта можно добавить дополнительные ингредиенты. Рецепты ниже.

Рецепты с алоэ для волос

Все рецепты с алоэ для волос наносятся на корни и локоны по всей длине, если другое не указано. Обязательно укрыть голову полотенцем для создания эффекта бани. Так полезности будут лучше впитываться.

Алоэ для волос от выпадения

Важно, чем вызвано это выпадение. Если нехваткой витаминов, необходимо обеспечить их наличие в составе. А также будет не лишним пропить комплекс витаминов для волос и ногтей. В продуктах сегодня не всегда содержится необходимое нам количество витаминов. Поэтому периодически можно покупать себе витамины.

Если же через несколько процедур эффекта не видите, обратитесь к специалистам. Выпадение волос может быть первым признаком серьезных заболеваний.

От выпадения рецепты

Луковицу натираем и отжимаем сок. Добавляем алоэ. Хорошо смешиваем и наносим только на корни. Массируем. Оставляем на 45-60 минут. Смываем обычным шампунем.

Хорошо, чтобы шампунь имел отдушку. Так как луковый запах очень въедается.

Наносится на корни и втирается. Важно, чтобы мед был жидким. Обязательно перемешать до максимально однородной массы. И в процессе нанесения также продолжаем смешивать. Держим 45 минут.

Все смешиваем. Для корней и локонов по всей длине. Держим до 60 минут. Это очень нежная маска. Она подойдет, например, если кожа раздражена или шелушится. При этом глубоко проникает и имеет очень много полезностей.

Возможно вам будет интересно почитать про чудодейственные свойства и рецепты репейного масла от выпадения волос

Алоэ для роста волос

Само по себе растение имеет множество полезных для волос элементов и активных ферментов. Если же дополнить его вспомогательными веществами эффект будет более ярким.

Никотиновая кислота пробуждает волосяные луковицы. Также она способствует ускорению роста. При постоянном применении маски можно ускорить рост и сделать пряди гуще.

Жгучая настойка способствует пробуждению спящих фолликул. Она стимулирует кровообращение и локоны растут быстрее. Чтобы быстрее отрастить длинные пряди достаточно применять состав 1 раз в неделю. Держим 40-60 мин. Есть чуть пощипывает, это нормально. Сильное пощипывание и жжение не допустимо. В этом случае состав необходимо смыть.

Важно, чтобы не было ранок и царапинок на коже головы. Так как настойка будет вызывать раздражение.

Наносим только на корни. Коньяк хорошо стимулирует кровообращение и рост. Другие компоненты обеспечат необходимое питание. В остальном противопоказания как и в предыдущем рецепте. В целом, состав мягче чем предыдущий. Сама процедура более приятная.

Алоэ для густоты волос

Это волшебное растение используется и для увеличения густоты. При этом помните, что результат не сиюминутный. Это объясняется тем, что новые волоски не могут вырасти мгновенно. Поэтому делая маску 1 раз в неделю можно заметить результат через 1-2 месяца.

Сначала завариваем крапиву и даем настояться 20-30 минут. Затем разводим в указанных пропорциях в нем горчичный порошок. Добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем. Наносим на корни и по всей длине на 30-45 минут. Смываем обычным способом. Будьте внимательны к ощущениям. При сильном жжении смыть раньше.

На длину можно нанести дополнительно касторку. Предварительно можно подогреть ее на 10 сек в микроволновке или на водяной бане. Если она слишком густая.

Чеснок надо раздавить и отжать из него сок. Добавить остальные ингредиенты. Нанести на корни. Держать 30-40 минут. После чего смыть обычным способом. Чесночный сок оживит спящие луковицы и пряди станут со временем гуще. Вместо настоя можно взять репейное масло. На длину наносить его в чистом виде. Так будет и восстановление структуры локонов по длине.

Увеличить густоту также помогут рецепты для роста, описанные выше. Выбирайте ингредиенты, которые будут полезны именно вам. Перед применением не забывайте тестировать. Небольшое количество выбранного средства наносим на сгиб локтя или на запястье. Оцениваем реакцию и решаем стоит ли использовать это средство. При этом не забывайте, что небольшое раздражение или покалывание – это нормальная реакция. А вот сильное жжение недопустимо.

Алоэ и мед для волос

Мед и алоэ для волос идеальное сочетание полезных свойств. Можно их просто смешать в равных пропорциях или воспользоваться таким рецептом.

Все смешиваем и наносим на корни и длину на 40 минут. Смываем обычным способом в шампунем. Маска укрепляет, стимулирует рост, восстанавливает. 1 раз в неделю и ваши локоны имеют достаточный уход!

Оставайтесь красивыми и здоровыми пользуйтесь натуральной косметикой! Попробовали какой-то рецепт? Расскажите об этом в комментариях. Это будет полезно другим читателям.

Источник

Сок алоэ для волос

В чем польза сока алоэ для волос

В мякоти этого не слишком приглядного домашнего астения имеется множество полезных веществ. Это и витамины, и минеральные компоненты. Благодаря этому сок алоэ замечательно питает волосяные фолликулы. От этого локоны укрепляются, восстанавливаются, ускоряется их рост.

Также в алоэ имеются биостимуляторы, которые способствуют улучшению регенерации тканей. Это свойство можно смело использовать для поврежденных волос.

Противовоспалительный эффект алоэ делает его полезным при обнаружении перхоти. Также алоэ результативно борется с чрезмерной активностью сальных желез. Но и одновременно алоэ отлично увлажняет клетки.

Итак, применение сока алоэ для волос оправдано при:

А еще алоэ – это замечательное средство для проблемных шевелюр с сухими кончиками и жирноватыми корнями.

Некоторые производители включают сок алоэ в разнообразные средства для волос, но гораздо эффективнее обогащать их этим продуктом самостоятельно. Ведь тогда можно быть уверенными, что сок действительно присутствует в составе и не в мизерных объемах. К тому же это элементарно. Описываемый сок можно отыскать в аптечном отделе или же приготовить дома из листьев цветка, растущего на подоконнике.

Как самостоятельно получить сок алоэ

Следует взять нижние мясистые листья (срезать их ножом). Промыть под проточной водой и измельчить либо с помощью блендера, либо просто выжать из них сок. Процедить и использовать его сиюминутно, чтобы он не успел окислиться и растерять часть полезных свойств.

Как применять сок алоэ для волос

Если же такая мера для восстановления волос кажется недостаточной, то можно приготовить самостоятельно шампунь, в состав которого будет входить и сок алоэ. 1 стл. л. мыльной стружки смешать с 1 чн. л. глицерина, равным объемом масла жожоба и 2 чн. л. сока из листьев алоэ. Все хорошенечко встряхнуть, добавить немного воды и настоять в прохладе около 2 часов. После этого использовать привычным способом.

Рецепты масок для волос с соком алоэ

Для стимуляции роста

Укрепляющие

От перхоти

Сок алоэ для волос – уникальное и действительно эффективное средство. А главное, что алоэ можно вырастить прямо у себя дома на подоконнике. И если делать это с добром, то его положительная энергетика обязательно поможет сделать волосы еще более здоровыми и привлекательными.

Источник

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Источник