можно ли выходить на балкон при коронавирусе

Роспотребнадзор (стенд)

Роспотребнадзор (стенд)

Об основных принципах карантина в домашних условиях

Об основных принципах карантина в домашних условиях

Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.

Что это значит?

Почему именно 14 дней?

Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.

Что обязательно нужно делать во время карантина?

Что делать с мусором?

Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.

Как поддерживать связь с друзьями и родными?

Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео и аудио связи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.

Что делать, если появились первые симптомы заболевания?

Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.

Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?

Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля.

За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру. На 10 сутки карантина, врачи производят отбор материала для исследования на COVID-19 (мазок из носа или ротоглотки).

Как получить больничный на период карантина?

Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и его доставят на дом.

Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?

При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.

Как понять, что карантин закончился?

Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Источник

Свежий воздух помог журналисту «РГ» справиться с COVID-19

COVID: начало

С утра запершило в горле, к вечеру слегка поднялась температура: всего 37,2, но сильно ныли мышцы. И я буквально валилась с ног.

Что понятно? Я начала паниковать, тем более что становилось хуже: начало тошнить и, не дожидаясь терапевта, я решила сдать тест на COVID-19. Как оказалось, это просто.

Условно-положительный

Я застыла с трубкой в руке: как положительный? Я ведь даже не кашляю!

Дальнейших инструкций мне не оставили, было воскресенье, поликлиника не работает. К вечеру начала сильно болеть голова, ночью стало хуже: казалось, что мозг рвет на части, таблетки боль не снимали, а к утру появилась рвота.

«Скорую» мы ждали почти два часа. Приехали врач и медсестра: белые халаты, обычные медицинские маски, резиновые шлепки.

По собравшимся складочкам вокруг ее темных глаз, я поняла, что она улыбается.

Уколы не помогли. В шестом часу вечера заглянул уставший терапевт из поликлиники, объяснил, что у него уже 15 вызов за день к «ковидному».

Белые скафандры

Советом терапевта мы воспользовались практически сразу: боль не проходила. Но, устав ждать «Скорую», поехали в ковидный госпиталь на своем авто. У входа остановила охрана: пускают только на «карете», пришлось вернуться домой. К счастью, вызванную бригаду мы встретили прямо у подъезда.

Пока я ждала результаты, приехала другая неотложка: вкатила старика в серых вязанных носках, я пыталась понять: дышит? Врач, заполнявший его карточку, помахал мне рукой, это был доктор из той самой «Скорой», которая приезжала к нам с утра.

Меня снова передали «Скорой». Медбрат бережно взял меня под локоть и довел до машины, а я его не сразу узнала: он успел переодеться и был уже в желтом комбинезоне.

COVID: лечение

Дома мне стало страшно: мигрень и рвота не проходили, я не ела и не пила вторые сутки, от боли хотелось рыдать и вообще себя было очень жалко. По какому-то случайному наитию вышла на балкон, упала в кресло-мешок и так, в полузабытьи, провела ночь.

К утру боль слегка отступила. Как оказалось, мне просто помог свежий воздух.

Днем пришла другой терапевт: выписала лекарства от тошноты и мигрени. Затем позвонили медсестры: взяли мазки у мужа и младшего сына. Старший изолировался на даче. К счастью, он не заболел. Муж пережил COVID за пять дней, наш четырехлетний сын температурил один вечер, у них тесты оказались отрицательными.

Узнав о моей болезни, мне звонили и писали родственники, друзья, коллеги, от души желали здоровья. Удивительно, но это помогало больше лекарств. Я перестала себя жалеть, поняла, что хватит ныть и нужно бороться.

Через неделю ушли головные боли, дышать стало легче, пропало ощущение комка в груди, перестало тошнить, постепенно вернулись запахи. Мне казалось, что я снова родилась. Лекарства я пить перестала.

Пару раз звонил терапевт, справлялся о самочувствии, потом я звонила ему сама, чтобы узнать формальности: результаты повторных тестов, направление на контрольное КТ, больничный… У меня взяли еще два мазка, оба оказались отрицательными, с тем и выписали ровно через две недели, тем более что улучшение самочувствия было явным.

Куда ударит вирус?

Врачи перегружены и тоже болеют. Очень хочется им помочь. Но как? Только быстрее выздороветь и больше не заражаться.

Берегите себя, люди. Здоровья вам от всего сердца.

Личные наблюдения

Симптомы коронавируса: температура (даже небольшая), потеря обоняния, слабость, заложенный нос, тошнота, рвота, головная боль, слабый кашель или вообще его отсутствие.

Тест положительный, что делать? Оставаться дома и вызывать терапевта из поликлиники. Он осмотрит и направит медсестру для взятия мазков.

Сколько длится самоизоляция: 14 дней с момента получения результата положительного теста.

Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.

Источник

Долетит ли вирус от соседа на балконе. Комаровский ответил на вопросы казахстанцев

Украинский врач-педиатр Евгений Комаровский в прямом эфире Instagram рассказал корреспонденту Tengrinews.kz о коронавирусной инфекции. Доктор ответил на вопросы о масках, назвал симптомы и поделился советами, как пережить карантин. Это интервью вышло в рамках проекта #TengriLive. Прямой эфир с известным доктором прошел при поддержке посольства Казахстана в Украине и собрал более 200 тысяч просмотров.

Евгений Олегович, какие симптомы у коронавируса?

Маски и перчатки защищают?

Почему многие страны требуют, чтобы в масках ходили все? Китайцы, итальянцы считают, что когда мы говорим об эпидемии, о пандемии, то каждого человека рассматриваем как больного и боимся. Нам всем будет спокойнее, если на всех будут маски.

Есть люди, у которых бессимптомные формы болезни, когда вы заразились, а у вас совсем чуть-чуть в горле першит или немного нос заложен. (…) В таких случаях рекомендуется носить маски всем, когда вы общаетесь с другими людьми. Но, если вы идете по улице, гуляете с ребенком, то вам маска не нужна. Риск передачи вируса от человека к человеку, когда кашляем, можно уменьшить с помощью маски.

Безопасна ли бесконтактная доставка?

— Теоретически безопасна. Все зависит от совести тех людей, которые вам все привозят. Человек, который что-то везет, должен и руки помыть, и сам быть в маске, и там, где все это упаковывается, должно быть строжайшее соблюдение гигиены.

Насколько меры самоизоляции эффективны?

— Если на Земле начинает циркулировать какой-то вирус, который заразный, который легко передается воздушно-капельным или контактным путями, то рано или поздно с этим вирусом встречаются все.

Если не будет карантина, то все жители страны могут встретиться с вирусом в течение двух недель. Тогда одновременно заболеет миллион человек. Из миллиона 150 тысяч потребуют лечения в больнице, а мест не хватит. Тогда много людей, не получив нормальной помощи, могут погибнуть.

А если мы введем карантин, то заболеет не миллион человек, а 100 тысяч, из них только 15 тысячам потребуется помощь. А 15 тысяч страна сможет вылечить. Если мы эпидемию остановим или растянем во времени, то система здравоохранения будет успевать помогать. Постепенно все люди выработают иммунитет.

Огромное количество людей вырабатывают коронавирусный иммунитет и даже об этом не догадываются. К примеру, в самолете есть один человек, у которого коронавирус. За время полета они все проконтактировали, а заболели только двое, а 198 людей выработали иммунитет, даже симптомов не было.

Истинных масштабов, какое количество людей переносят без симптомов, мы не знаем и узнаем не раньше чем через полгода. Когда заболеваемость пойдет на спад. (…) Тогда врачи получат возможность взять тысячу человек в Нур-Султане, обследовать их, и выяснится, что в их крови есть антитела на вирус. Тогда и прививки будут не нужны, потому что к тому времени иммунитет уже будет выработан, но сейчас об этом никто не знает.

Если я стою на балконе, а на соседнем балконе стоит больной, вирус долетит?

— Если между вами более двух метров и ваш сосед не будет специально на вас плевать, то тогда не долетит.

Прививки от туберкулеза вырабатывают иммунитет к коронавирусу?

— Пока это теория. Есть такая версия, что в странах, где привиты от туберкулеза, заболеваемость вроде как ниже. Так оно пока и получается. В России, Казахстане, Украине, Беларуси явно болеют меньше, чем в Италии и Испании. То ли наше время еще не пришло, то ли у нас есть другие критерии: меньше пожилых людей, они не такие активные. Наши бабушки меньше ходят по ресторанам.

Вакцина БЦЖ определенным образом стимулирует иммунную защиту легких. У нас много людей с туберкулезом, вполне возможно, что люди, которые контактируют с туберкулезными палочками и не заболевают, имеют более сильные легкие, чем те, кто живет в чистоте, без прививок, туберкулеза, на средиземноморской диете. Сейчас это гипотеза.

Сколько нужно мыть руки, находясь дома?

— Если мы прикоснулись к поверхности, к которой мог прикоснуться кто-то еще, то у нас на руках может быть коронавирус, мы должны помыть руки. Очень важно, чтобы кожа контактировала с мылом не менее 20 секунд, лучше 30.

Алкоголь помогает обезопасить себя от коронавируса?

— Алкоголь не помогает при коронавирусе. Но небольшое количество алкоголя реально уменьшает стресс. И если вам для того, чтобы перестать нервничать, надо выпить 50 граммов алкоголя. Но не напивайтесь!

Животные могут переносить вирус?

Влияет ли погода на жизнеспособность вируса и влияет ли это на передачу?

— Есть уверенность, что жара, яркое солнце помогают остановить распространение вируса. Когда в Нур-Султане к концу мая будет 40 градусов, то дверные ручки нагреваются до такой температуры, что вирус на них гибнет. Ультрафиолет губителен для этого вируса. Надежда, что, как и все респираторные вирусы, коронавирус станет менее активным летом, однозначно присутствует.

Как справиться со страхом заболеть коронавирусом?

Как защитить себя беременным и кормящим?

— Таблеток нет, вы сами себя можете защитить. Из тысячи людей реально заболевает один, а из заболевших 80 процентов переносят болезнь легко. Вероятность, что все будет нормально, очень высокая.

Можно ли гулять на свежем воздухе и сколько. Откуда брать витамин D?

— Когда вы выходите погулять, вы не должны нарушать закон страны, где вы живете. (…). Когда вы гуляете с ребенком и не подходите к другим людям, не хватаетесь за ручки, за предметы на детской площадке, то вы ничем не рискуете. То есть выйти на улицу так, чтобы не обляпать все на свете.

Как вести себя во время пандемии астматикам, людям с бронхитом и аллергикам?

— Они в зоне риска, если им не повезло с семейным врачом и астма не контролируется. С астмой на Земле живет миллиард человек, если ваша астма контролируется, то вы не в группе риска. Если вы кашляете и без коронавируса, то понятно, что и без него вам станет хуже. Астматики при появлении первых признаков коронавируса должны увеличивать дозу своих привычных лекарств. С врачом нужно заранее поговорить.

Сколько раз в день нужно кварцевать квартиру?

— А зачем кварцевать квартиру? В воздухе вирус не летает. Если у вас в квартире есть лишняя комната и вы поставите там кварцеватель, пришли с улицы и повесите там верхнюю одежду и включите кварцевую лампу, то это хорошо. А в квартире нужно просто проветривать интенсивно и протирать поверхности, к которым прикасаются разные люди. Если в квартире хороший воздухообмен, то кварцевать ее совсем не обязательно. Кварцевать нужно в медицинских учреждениях, а в быту не нужно.

Когда появится вакцина от коронавируса?

— Это очень открытый вопрос, она может никогда не появиться. Хотя бы потому что вирус будет меняться с такой скоростью, что мы не будем успевать создавать вакцины. А еще часто бывает, что такие вирусы, как коронавирус, быстро теряют свою патогенность.

В лучшем случае это 1-1,5 года, а потом нужно будет встать в очередь, чтобы ее получить. Или же вы будете производить ее на своей территории. Раньше, чем через 1,5 года никто не может ответить на этот вопрос. К примеру, правительство США уже заключило контракты на поставку вакцины с кучей крутых фирм. Уже предоплату хотят внести за вакцину. Ее еще нет, но некоторые страны стоят в очереди.

На ваш взгляд, сколько еще должен продлиться карантин в Казахстане?

— Вопрос сложный. С легкостью можно отменить карантин, когда в течение 28 дней нет новых случаев заболевания. Но обычно этого не ждут, даже Китай раньше отменил.

Помогает ли имбирь при коронавирусе?

— Я бы с удовольствием сказал бы, что он помогает. Вообще не пойму, откуда растут ноги у всей информации. За этим нет никого медицинского обоснования. Вы верите, что он помогает? Если да, то ради Бога. Но только не перегибайте палку, ешьте еще что-нибудь, кроме имбиря.

Как снять состояние стресса у всех членов семьи, когда они долгое время находятся в закрытом пространстве?

Как вам не поубивать друг друга, я не знаю. Тут уже нужно разговаривать с психологом. Если нет любви, то и в карантине ее найти очень сложно. Научитесь разговаривать друг с другом. Возможно, вам нужно спрятать смартфоны, чтобы вы могли найти общий язык. Возможно, вы разговоритесь с мужем и поймете, что он интересный мужчина.

Давайте рассчитывать, что и в Казахстане, и в других странах к Новому году будет подъем рождаемости. Хорошие люди должны размножаться. У женщины половое влечение зависит от того, выспалась она или нет. У большинства женщин появится возможность выспаться. А если женщина выспится, то, возможно, у нее, кроме сна, появятся и другие интересы. И, возможно, она заинтересуется мужем. Даст бог, к Новому году понадобятся педиатры.

Ваш прогноз по спаду пандемии?

— Все очень сильно зависит от интенсивности карантинных мероприятий и от погоды. К июню должно быть значительное улучшение. В Китае удалось остановить благодаря жестким карантинным мерам. В Италии, Испании явно опоздали с этими мерами, и «зверь вырвался на свободу». Когда мы увидим, что количество новых случаев начнет уменьшаться, тогда и можем прогнозировать, что ждет другие страны.

Вы сами боитесь коронавируса?

Источник

Коронавирус в легкой форме

Большая часть зараженных коронавирусом переносят заболевание в легкой форме. Поскольку симптомы нового вируса схожи с гриппом и ОРВИ, множество инфицированных не подозревают, что являются распространителями инфекционного вируса, который вызывает пневмонию.

Кто в группе риска

Легкая форма вируса обычно протекает у маленьких детей, подростков и молодежи, реже у пациентов в возрасте 35-55 лет, у которых отсутствуют хронические заболевания. Избирательный факт аргументируется крепким иммунитетом, способным самостоятельно уничтожить вредные микроорганизмы.

Болезнь могут усугубить ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии.

Тем не менее, именно лица, у которых болезнь протекала в легкой форме, стали переносчиками опасного вируса, поскольку сами об этом обычно даже не знали. Бессимптомники считаются распространителями коронавирусной инфекции по всему миру, так как выглядят они совершенно здоровыми людьми.

Симптомы

Во время легкого течения коронавирусной инфекции могут наблюдаться следующие симптомы:

температура тела долгое время находится на отметке 37-37,6 градусов;

ощущается недомогание, усталость, слабость;

теряется вкусовая чувствительность;

наблюдается легкий кашель, насморк, першение в горле.

К симптомам могут добавиться частые головные боли, расстройство желудочно-кишечного тракта, тошнота, одышка.

Во время легкой стадии заболевания симптоматика коронавирусной инфекции может длиться от 2 до 3 недель. При протекании болезни в тяжелой форме самочувствие больного не улучшается в течении 6 недель.

Каким бывает насморк

Обычно насморк при коронавирусе обусловлен заложенностью носа без течи. При остром респираторном вирусном заболевании и простуде распространенными признаками считаются как раз водянистые выделения в больших количествах. Инфекция в редких случаях сопровождается насморком, слизистая остается сухой.

Как протекает болезнь в легкой форме

Вирусная инфекция может длиться до одного месяца, иногда заболевание напоминает долго не проходящую простуду. Если у человека заболевание протекает в легкой форме, симптомы будут проявляться поочередно:

1-3 день. Ощущается слабость, температура тела может колебаться от 37 до 38 градусов. Пропадает обоняние, болит голова, периодически беспокоит кашель;

4-5 день. Пик заболевания. Появляется сухой кашель, пациенту становится трудно дышать, однако температура тела начинает приходить в норму;

6-10 день. Может появиться одышка, сдавленность в грудной клетке;

11-30 день. Выздоровление приходит постепенно, самочувствие улучшается, возвращаются силы.

У каждого человека период заболевания может варьироваться в зависимости от иммунной системы и индивидуальных особенностей организма. Средняя продолжительность протекания легкой формы болезни обычно составляет не больше двух недель. Спустя 14 суток проводится повторный тест на вирусную инфекцию, если результат отрицательный, констатируется выздоровление пациента.

Можно ли переносить заболевание дома

Чтобы не допустить заражения окружающих, больной должен находиться в отдельной комнате, соблюдать правила гигиены, использовать личную посуду. Если зараженный проживает в помещении не один, нужно придерживаться важных рекомендаций:

постоянно мыть руки с мылом;

проветривать комнату несколько раз в день;

проводить влажную уборку;

во время контакта с окружающими надевать перчатки и маску;

туалет, после посещения больного, обрабатывать с хлором.

Лечение

При обнаружении симптомов коронавируса нужно вызвать врача на дом, поскольку необходим осмотр медицинского специалиста. В большинстве случаев, заболевание в легкой форме обходится без медикаментозного лечения. Обычно врач прописывает обильное питье и соблюдение постельного режима. Если температура тела превышает 38 градусов, назначается прием препаратов в виде Парацетамола, Нимесила, Ибупрофена.

Жаропонижающие препараты можно принимать при частых головных болях, лихорадке, сбое сердечного ритма, болях в грудной клетке.

Препараты, которые помогут устранить симптомы вируса:

для полоскания горла хорошо подойдет Мирамистин и Хлоргексидин;

от кашля принимают Амброксол, делают ингаляции щелочным раствором;

убрать заложенность носа поможет Нафтизин, Галазолин, Отривин.

Медики рекомендуют заболевшим употреблять натуральную здоровую пищу. В рационе должны присутствовать белки, свежие овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты, корица, рыба. В больших количествах стоит пить простую и минеральную воду, чай с добавлением лечебных трав, компоты.

Какие могут возникнуть осложнения

Даже если болезнь протекает в легкой форме, исключать вирусную пневмонию не стоит. При обнаружении заболевания лечение проходит в стационаре. Вызывать больному неотложную помощь следует при выявлении таких признаков, как:

усиливающийся кашель, сопровождающийся приступами;

затрудненное дыхание и одышка;

тяжело перемещаться по квартире.

нарастающие симптомы интоксикации.

повышенная температура, которая держится свыше 3 дней;

не проходящая слабость.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник