можно ли вылечить нарциссическое расстройство личности
Нарциссическое расстройство личности: симптомы, признаки, лечение
Нарциссическое расстройство личности – это свойство характера, которое выражается в чрезмерной самовлюбленности, а также завышенной самооценке. Больной с нарциссизмом возвышает себя на фоне остальных. В подавляющем большинстве случаев самовлюбленность и завышенная самооценка не соответствуют действительности.
До недавнего времени такого понятия, как НРЛ, вовсе не существовало. На сегодняшний день заболевание достигло колоссальных размеров. Всему виной – погрешности в воспитании, наличие психических расстройств, вседозволенность, влияние социальных сетей. Человек с сильно раздутым самомнением требует помощи специалиста.
Симптомы нарциссического расстройства личности
Человек с признаками нарциссического расстройства личности постоянно пребывает в состоянии эйфории от своего «выдуманного» и «надуманного величия». Заболевание проявляется в чрезмерном переживании собственной значимости в сочетании с повышенной потребностью во внимании.
Современный ритм жизни буквально подталкивает, а иногда и «провоцирует» активацию нарциссизма. Социальные сети создают идеальную площадку для демонстрации заболевания.
Завышенная самооценка и нарциссическое расстройство личности – два разных понятия. И прежде, чем мы перейдем к симптомам нарциссического расстройства личности, следует разобраться, в чем заключается разница между понятиями.
Люди с высокой самооценкой восхваляют себя из-за собственных успехов, достижений, а также опыте принятия со стороны близких. Люди с нарциссическим расстройством личности сфокусированы на себе и своих возможных достижениях из-за страха провала и неудач. Также следует отметить, что люди с завышенной самооценкой склонны к переживанию, сочувствию, они способны принять и помочь чужому горю.
Поставить диагноз может только специалист. Чтобы проявления нарциссизма было принято патологией, у человека должно быть выявлено минимум 5 симптомов, из возможных 9.
Нарцисс постоянно будет жить в собственной иллюзии. Больной будет требовать от окружающих чрезмерного внимания, восхваления «выдуманных» успехов и качеств, которые не присущи его характеру.
На фоне протекания расстройства специалисты отмечают резкие перепады настроения, необоснованную агрессию, потерю аппетита, или напротив его повышение. Нарциссы редко доводят дело до конца, бросив его на полпути.
Признаки нарциссического расстройства личности
По наблюдениям психиатров и психологов НРЛ встречается одинаково часто у представителей сильного и слабого пола в возрасте 16-40 лет. Часто, родители путают нарциссизм с завышенным мнением о своих талантах.
В наше время нарциссизмом в той или иной степени болеют много людей. Как было отмечено выше, виной всему являются социальные сети. Развиваться нарциссизм может и на фоне психической травмы полученной в юном возрасте и психических расстройств.
Уже точно известно, что нарциссизм – это заболевание, которое можно охарактеризовать в исключительной самовлюбленности и уникальности. В связи с этим больной ожидает к себе особого отношения, ведь по его собственным убеждением он превосходит окружающих.
Некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Для постановки диагноза следует посетить кабинет специалиста.
Лечение нарциссического расстройства личности
Люди с нарциссическим расстройством личности в подавляющем большинстве случаев отрицают необходимость лечения. И в том случае, когда они удовлетворены жизнью: продвижение по карьерной лестнице, удовлетворение собственных амбиций, восхищение со стороны окружающих – они действительно чувствуют себя великолепно.
Процесс лечения нарциссического расстройства личности никогда не стоит форсировать. Принудительное лечение может только усугубить состояние пациента. В этом случае нужен особый индивидуальный подход. Никакого самостоятельного лечения в домашних условиях. С нарциссами должны тесно контактировать квалифицированные специалисты.
На сегодняшний день основной метод лечения нарциссического расстройства личности – это психотерапия. Терапевт преследует в данном случае единую цель – доносить к сведению пациента, что людей необходимо принимать такими, какими они есть.
Одним из самых успешных и прогрессивных методов лечения заболевания является психоаналитический подход. Психоаналитический подход позволяет выявить патологические паттерны в юном возрасте.
Как лечить нарциссическое расстройство личности:
Проблема усугубляется, если на фоне уже существующего заболевания проявляются симптомы затяжной депрессии, фобий и панических атак. В данном случае следует говорить не только о психотерапии, но и поддержке организма медикаментозными препаратами, которые назначаются после обследования.
Достаточно часто пациентам приписывают алимемазиновые нейролептики. Последние, оказывают многогранное воздействие на организм пациента. К основным свойствам препарата относят мягкое успокаивающее действие, которое сопровождается уменьшением реакции на внешние раздражители. Алимемазиновые нейролептики уменьшают чувство страха, паники, подавляют признаки агрессии, и даже галлюцинаций.
Важно отметить, что после курса приема современных нейролептиков у пациентов нет привыкания. Они очень мягко воздействуют на организм человека, практически не вызывая побочных эффектов.
Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра.
Чтобы сдвинуть нарциссизм «с места», необходимо только одно – желание человека признать, что ему необходима помощь специалиста. В клинике «Спасение» все услуги оказываются на анонимной основе. Это означает, что после лечения, репутация пациента останется «чистой».
Специалисты уверены, что НРЛ берет свое начало еще с детства. Нарциссизм присущ каждому ребенку в здравой, заточенной форме. Коррекция нарциссизма не всегда поддается лечению. На восстановление нормального поведения в некоторых случаях может уйти не один месяц.
Психологи и психиатры советуют с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок ни в коем случае не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять малышу манипулировать вами.
Профилактические работы по устранению проявлений НРЛ в первую очередь направлены на развитие эмпатии, а также формирования высокой и «здоровой» самооценки. Профилактические работы могут проводиться в игровой форме, начиная уже с 3 лет.
Онлайн тест на нарциссическое расстройство личности
Часто люди должны ценить Ваши усилия, таланты и достижения.
Да
Нет
Люди говорят Вам, что у вас завышенная самооценка.
Да
Нет
Когда у Вас пробема, Вы почти всегда настаиваете на обсуждении ее с лучшими специалистами.
Да
Нет
Для вас очень важно, чтобы люди считались с вами или восхищались вами.
Да
Нет
Вы чувствуете, что достойны особенного отношения.
Да
Нет
Часто люди должны слушаться вас, без вопросов, опираясь только на ваш авторитет.
Да
Нет
Вы часто не осталавливаетесь в достижении результата, даже если это означает причинение неудобств другим людям.
Да
Нет
Вы утверждаете, что на самом деле чужие проблемы и переживания вас не интересуют.
Да
Нет
Вы часто завидуете людям, которые способны сопереживать.
Да
Нет
Вы находите, что существует очень немного людей, достойных вашего внимания и времени.
Да
Нет
Круглосуточные бесплатные консультации
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!
Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.
Когда обращаться за помощью?
Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.
Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».
Почему выбирают именно нас?
В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.
Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:
Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.
Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:
Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.
Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!
Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!
Проконсультируйтесь у специалиста!
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!
Личный опыт«Люди склонны видеть это расстройство
в каждой сволочи»: Как я живу с нарциссизмом
«Я не так опасна, как кажется»
ЛЮДЕЙ С НАРЦИССИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ ЛИЧНОСТИ остерегаются, о них пишут книги, их обсуждают в специальных пабликах. Всем известно, что такие люди склонны к манипуляциям и редко проявляют эмпатию. Но мало кто знает, что сами эти люди думают о себе и каково им живётся. Тане тридцать семь лет, год назад она узнала, что у неё нарциссическое расстройство личности, и решила попробовать изменить свою жизнь. О своих успехах она пишет в телеграм-канале «Атипичный нарциссизм». Мы расспросили её об опыте психотерапии и о том, каково это — быть нарциссом.
Раньше я даже подумать не могла, что я — одна из тех, кого принято называть нарциссами. Наоборот, я, как и все, остерегалась таких людей, осуждала их. Старалась держаться подальше от тех, кого подозревала в нарциссизме. Помню, как узнала историю своей подруги — она долго прожила с партнёром, у которого было диагностировано нарциссическое расстройство.
Со стороны казалось, что в их паре всё хорошо. Но потом выяснилось, что большая часть отношений была скрыта от всех. На самом деле партнёр всё время пытался контролировать мою подругу, ограничить её общение с другими людьми, заставить жить по его правилам. Всё усугубилось, когда они вместе переехали за границу. Она оказалась полностью зависима от него — и в финансовом, и в социальном плане.
Он принялся устанавливать запреты, устраивать скандалы, начал прибегать к физическому насилию, моральным издевательствам — в общем, в этой истории было всё плохое, что может случиться в отношениях мужчины и женщины. Когда они расстались, я успокаивала подругу, говорила, что её бывший — чудовище, осуждала его поведение. Я была уверена, что любой нарциссист — монстр. И ещё я точно знала, что я совсем не такая, как тот мужчина, мучивший мою подругу.
Около года назад я выяснила, что у меня самой нарциссическое расстройство личности. Мне сказал об этом мой психотерапевт. Вообще-то нарциссисты редко оказываются в терапии. Как правило, мы считаем, что мы разумнее других, что наше мнение единственное верное. Если кому-то и нужно работать со специалистом, так точно не нам. Если у нарциссиста возникли проблемы или конфликтная ситуация — в этом виноваты окружающие. Я могла бы всю жизнь прожить с этими убеждениями и так и не узнать, что моя картина мира искажена. Всё изменилось почти случайно.
Я стала вспоминать свои прошлые поступки
и переосмысливать их. От некоторых
я пришла в ужас
Второй сценарий — я встречаю человека, который манипулирует ещё тоньше, чем я, в котором ещё меньше эмпатии и которого я не могу продавить, сколько бы ни старалась. И этот человек начинает мучить меня. Именно так я однажды начала встречаться с диагностированным социопатом, и моя жизнь превратилась в кошмар.
Я никогда не умела распознавать собственных эмоций — не отличала грусть от тревоги, обиду от страха. До двадцати пяти лет я даже не умела плакать. Однажды мой близкий друг шёл ко мне в гости восьмого марта и погиб под колёсами машины. Я не заплакала даже тогда. Казалось, я не знаю боли или по крайней мере чувствую её приглушённо. Вот и в тех отношениях я не осознавала, что человек делает мне больно. Но, хоть я не могу заметить собственных эмоций и проанализировать их, это может сделать мой организм. Я стала болеть, у меня появились физиологические симптомы панических атак. Я стала дёргаться, пропал аппетит. Я обошла всех врачей, и они не нашли ничего особенного. Тогда мне посоветовали обратиться к психотерапевту.
Первым специалистом оказалась женщина, у которой были некоторые проблемы с мужем. Хоть психотерапевты обычно и не рассказывают пациентам о себе, я быстро сумела выспросить у неё всё, что меня интересовало, и найти болевую точку. Она боялась, что партнёр бросит её и она останется одна. Я стала понемногу давить на это, подводить её к мысли о том, что её страхи сбудутся. Я всю жизнь так делала — просто чтобы посмотреть на реакцию человека. Как будто проводила эксперименты над людьми.
Через пару месяцев я поняла, что с этим специалистом мы не продолжим работать: как она сможет помочь мне, если я ею манипулирую? Я пошла к новому психотерапевту, и с ним всё оказалось иначе. Ещё на первом сеансе он спросил: «Ты носишь очки, чтобы не общаться с людьми? Ты считаешь, что они недостойны тебя?» Я кинулась возражать, мол, я совсем не такая. Но в душе осознавала: он прав.
Я и дальше пыталась его прощупывать. Например, пыталась вывести на разговор о коллегах. Я давно поняла: люди, которые сомневаются в своём профессионализме, при любом упоминании начинают критиковать своих коллег. Но мой новый психотерапевт не среагировал на провокацию. Даже когда я сказала ему: «Вообще я считаю всех психологов туповатыми», он среагировал спокойно.
С первых же встреч он аккуратно подводил меня к тому, чтобы я осознала свою особенность. Например, перечислял типичные симптомы нарциссического расстройства: ощущение собственной исключительности, зависимость от восхищения окружающих, привычка манипулировать. Он просил меня подумать, кому из моих знакомых свойственны эти черты. Ещё он предлагал пройти психологические тесты, почитать статьи. И однажды я стала догадываться: а ведь это про меня. Он подтвердил: так и есть.
Конечно, сначала я всё отрицала. Думала: «Сейчас просто модно подозревать у всех нарциссизм». Потом злилась на окружающий мир: «Это с вами что-то не в порядке, поэтому я и стала такой». Потом впала в апатию. Пройдя через все стадии принятия, я стала вспоминать свои прошлые поступки и переосмысливать их. От некоторых я пришла в ужас.
Например, я вспомнила, как в студенческие годы встречалась с парнем, у которого был довольно властный отец. Мне было очень важно сделать так, чтобы отец ушёл из его жизни, перестал играть важную роль. Сначала я настояла на том, чтобы мы с этим парнем стали жить отдельно. Потом сделала так, чтобы он ушёл из семейного бизнеса. Не могу сказать, что папа моего партнёра мне чем-то не угодил или мешал мне жить. Просто для меня было важно контролировать молодого человека полностью, сделать так, чтобы у него никого и ничего не осталось, кроме меня.
Контроль вообще очень важен для таких людей, как я. Всё в мире должно происходить по-нашему. То, чем мы не можем управлять, пугает нас — настолько, насколько нас вообще может что-то пугать. Например, мне очень некомфортно летать в самолёте — ведь там моя жизнь зависит не от меня и я не могу ничем распоряжаться.
Чем дольше я ходила на терапию, тем больше я понимала про своё прошлое и отношения с людьми. Я осознала, что всегда манипулировала друзьями и знакомыми и даже не задумывалась об этом. Для меня это был единственный, самый естественный способ коммуникации. Например, когда у меня складывались отношения с каким-нибудь молодым человеком, я намеренно на некоторое время исчезала со всех радаров. Если человек сам находил меня, пытался выяснить причины, просил вернуться — значит, этим человеком я могла манипулировать, он был мой. Такая реакция меня полностью устраивала. Если человек и сам переставал искать встречи со мной, я понимала: он не так уж уязвим, вить из него верёвки не получится.
Если я дружила с человеком, я должна была быть для него единственным светом в окошке. Каждого своего друга или подругу я страшно ревновала, хотела, чтобы этот человек не общался ни с кем, кроме меня. Если друг не хотел вести себя по-моему, я устраивала наказание тишиной: обижалась и исчезала. Я делала всё для того, чтобы человек сам почувствовал себя виноватым, понял, как сильно он меня обидел и заставил страдать, начал раскаиваться, ходить за мной и просить прощения. После таких наказаний многие начинали вести себя по-другому — так, как я хотела. С теми, кто не продавливался, дружба у нас не складывалась.
Мне никогда не говорили, что я манипулирую людьми и веду себя нечестно. Просто некому было это сделать — вокруг меня были только те люди, которые восхищались мной, видели во мне идеал.
Одна из главных проблем нарциссистов — в том, что они не принимают свою «плохую» сторону. Человек может изменять жене, но продолжать считать себя «хорошим». Он будет искренне верить: это вовсе не он обманщик, он вовсе не злоупотреблял доверием другого человека. Просто его к этому подтолкнули, так сложилось, жена сама его вынудила. Во всём, что с ним происходит, может быть виноват кто угодно — только не он сам. Именно поэтому большинство нарциссистов никогда не доходят о психотерапевта, а если и доходят, то не задерживаются в терапии надолго.
Мне повезло: у меня хватило сил и смелости, чтобы заняться саморефлексией. Я поняла, что моё поведение не соответствует моим же убеждениям. Что манипулировать, вертеть людьми нечестно и мне хотелось бы измениться. К сожалению, нарциссическое расстройство личности не лечится. При знакомстве с новым человеком мой первый порыв по-прежнему — найти его больную точку. Я всё ещё не совсем понимаю, что такое эмпатия, и не могу почувствовать чужую боль. Но кое-какие изменения всё же происходят.
Мы — нарциссисты — очень хорошо улавливаем чужие комплексы. Вот, например, девушке с детства говорили, что она толстая. Она слышала это от родителей и самых близких людей. Допустим, она выросла и однажды встретила меня. Я начинаю её прощупывать и отпускаю какую-то шутку о её фигуре. Если у девушки есть броня, если она проработала эту проблему и выстроила внутренние границы, она, скорее всего, улыбнётся и отойдёт от меня подальше. Но человек уязвимый после моего оскорбительного комментария, наоборот, станет ко мне тянуться. Он увидит в этом что-то родное — почувствует свою любимую мозоль. Он будет смеяться моим обидным шуткам и будет тянуться ко мне. Если у человека есть хоть одна непроработанная проблема, я рано или поздно её обнаружу. Чем больше у человека таких уязвимостей, тем больше он рискует стать жертвой.
С начала терапии я стала больше внимания обращать на то, как я проверяю других. Например, недавно коллега неловко бросил бумажку в урну, и я заметила: «Да, в NBA тебя не возьмут». Он не среагировал: улыбнулся из вежливости и пошёл по своим делам. Но я проанализировала своё поведение, призналась себе в том, что моя шутка была не просто шуткой, пошла и извинилась перед этим человеком.
Из-за чего у меня началось нарциссическое расстройство — точно не знаю. Может, это связано с тем, что в моём детстве мы часто переезжали и я не могла найти друзей. Тогда моя психика изобрела адаптивный механизм, который помог мне существовать обособленно от других. Но, может, что-то произошло в ещё более раннем детстве, и я этого не помню. Или просто эта особенность выпала мне в генетической лотерее. Вероятно, я никогда не найду причину. Хотя я даже не уверена, что её нужно искать. Главное — что теперь я стараюсь вести себя по-другому.
Я всё ещё не совсем понимаю, что такое эмпатия, и не могу почувствовать чужую боль
Когда я решила начать менять свою жизнь, оказалось, что очень трудно перестать манипулировать людьми. Я просто не знала, как без манипуляций объяснить человеку, что мне нужно. У меня были настоящие истерики, я ощущала себя беспомощной. Иногда мне казалось, что я становлюсь мягкой, настоящей слюнтяйкой. Я даже хотела уйти из терапии. Но всё-таки осталась.
Я знаю, что стремление прощупать почву — это симптом, часть моего диагноза. Скорее всего, он будет со мной всегда. Но я могу научиться контролировать своё поведение, начать вести себя более этично. Мне кажется, у меня уже начинает получаться. Хоть я и не научилась эмпатии, я узнала, как определить, что человеку нужна поддержка, о чём спросить его и что сказать, чтобы ему стало легче. То, что другие люди делают по наитию, как то, что само собой разумеется, я выполняю по схеме, рационально. И тем не менее я вижу, что окружающим стало со мной комфортнее. Я даже сделала удивительное открытие: раньше люди не садились рядом со мной в транспорте, не узнавали у меня дорогу. Как будто инстинкт самосохранения отталкивал их от меня. Может быть, они замечали что-то в моей мимике. В последний месяц люди, наоборот, ко мне потянулись. Недавно в толпе женщина выбрала именно меня, чтобы спросить дорогу.
Ещё я учусь распознавать собственные эмоции. О том, что у меня есть с этим некоторые сложности, я знала всегда. Но никогда не объясняла это нарциссизмом. Я предпочитала думать, что у меня «мужская» логика, и гордиться этим. Мизогиния ещё больше подпитывала моё чувство собственной исключительности: «Все бабы как бабы, а я королева». К тому же я ещё и работаю в IT — эта область идеальна для таких, как я. Чувствуешь себя продвинутой, как будто понимаешь больше остальных.
Пока что я преуспела только в одном — научилась определять тревогу. У меня есть картонный кружок со спектром эмоций — такие используют, чтобы развить эмоциональный интеллект у детей. Каждый раз, когда мне кажется, что я что-то ощущаю, я подолгу смотрю на этот кружок и думаю: «Я испытываю приятное или неприятное чувство? Связано ли оно с событием из прошлого или из будущего?» Так, очень медленно, я нахожу нужную эмоцию. Это кропотливый труд. Но зато теперь я знаю: тревога — это то странное ощущение, которое появляется у меня, когда я еду на машине в сторону города, где живёт мой бывший парень.
Люди, которыми
я могу управлять, мне не интересны. Люди, которые могут управлять мной, опасны
Вскоре после того, как я начала ходить на терапию, я завела канал в телеграме. Сначала я вела его скорее для себя, чтобы закреплять успехи и лучше запоминать то, о чём мы говорим со специалистом. Но потом у меня появились читатели и обратная связь. Это стало своего рода отдушиной. Сегодня нарциссисты — это что-то вроде страшилки. Все знают, что от этих людей лучше держаться подальше, что они могут испортить окружающим психику. Объявить знакомым, что ты нарциссистка, — это всё равно что признаться в гомосексуальности, если у тебя консервативная патриархальная семья. Ты вызовешь шок, отторжение, страх. Хочется, чтобы был какой-то канал, где можно поговорить о своей особенности, может быть, даже найти других рефлексирующих нарциссистов, которые проходят через что-то подобное.
Люди часто склонны видеть нарциссиста в каждой сволочи. Если человек бьёт жену — значит, у него непременно нарциссическое расстройство. Это бессмысленно и несправедливо. Человек вполне может быть просто сволочью, но не нарциссистом. А ещё он может быть нарциссистом, но не сволочью. Хотя по-настоящему приятных людей среди нас, пожалуй, всё-таки мало.
Нарциссические черты есть у многих. Кто-то любит манипулировать другими, кто-то ищет чужого восхищения или обманывает, чтобы привлечь к себе внимание. Но не каждый человек, склонный к нарциссизму, — человек с расстройством. Говорить о нарциссическом расстройстве личности можно только в том случае, если эти черты преобладают в жизни, определяют её и нарциссическое поведение сложно контролировать.
Кое-кто пишет и просит меня определить, нет ли у него нарциссического расстройства. Но нельзя ставить диагноз по аватару — я могу посоветовать, на что обратить внимание. Чтобы узнать что-то конкретное, нужно идти к специалисту. Кроме того, я заметила, многие люди пишут мне, что они подозревают нарциссистов в своих партнёрах, друзьях, родителях. Но мало кто задаётся вопросом: а нет ли этих симптомов у меня? Не манипулирую ли я людьми? Не считаю ли я себя особенным?
У меня до сих пор сложности с поиском партнёра. Люди, которыми я могу управлять, мне не интересны. Люди, которые могут управлять мной, опасны. Мы с терапевтом решили, что на какое-то время мне лучше вообще отказаться от отношений. Но когда-нибудь в будущем я хотела бы узнать, каково это — когда вы с партнёром равны, не пытаетесь друг друга поменять и принимаете друг друга такими, какие вы есть.
Ещё я не очень хорошо понимаю, что такое любовь. Да, я испытываю по отношению к людям положительные чувства. Но это скорее похоже на эмоции ребёнка, получившего новую игрушку. Она нравится ему, он рад, что она принадлежит ему, и будет очень нервничать, если кто-то попробует её забрать. Но он не отказался бы и от другой игрушки, получше и более новой, тем более что эта может надоесть. И всё-таки в моей жизни есть люди, которые мне дороги, и я хотела бы их сберечь. Мне сложно описать свои эмоции по отношению к ним. Вернее всего будет сказать так: с ними моя жизнь заметно лучше, чем без них.