можно ли выпрямить сколиоз массажем
Техника массажа при сколиозе
Трудно переоценить пользу лечебного массажа при проблемах с позвоночником. Он входит как важная составная часть в комплексное лечение межпозвоночной грыжи, сколиоза, остеохондроза, различных травм опорно-двигательной системы. При сколиозе массаж в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой способен в кратчайшие сроки поставить пациента на ноги даже после сложной операции.
Лечебный массаж при сколиозе
Это один из наиболее эффективных методов как лечения, так и профилактики данного заболевания. Применение лечебного массажа способно нормализовать работу сердечно-сосудистой, лимфатической, нервной и дыхательной систем, укрепить мышечный корсет, выполнить коррекцию пораженного участка позвоночного столба.
На первом этапе в задачи массажиста входит уменьшение локального гипертонуса и повышение общего тонуса мышц, а также нейтрализация миодистрофических процессов. Коррекция искривления позвоночника и его дальнейшая стабилизация осуществляются на втором этапе лечения. Курс массажа назначается примерно каждые полгода (иногда чаще) и включает от 10 до 12 сеансов.
Общая схема проведения процедуры следующая. Пациента укладывают на живот с повернутой в сторону головой и руками, вытянутыми вдоль тела. При сколиозе грудного отдела позвоночника лечебный массаж начинают с массирования рук. Если болезнью поражен поясничный отдел, то сначала массируют ноги. После этого последовательно массируются мышцы:
Техники проведения массажа
Тип искривления бывает S-образный (самый распространённый) и С-образный. Существует несколько разных техник, зависящих от типа, локализации и степени искривления. Манипуляции, которые применяют при S-образном сколиозе:
При С-образном типе сколиоза массаж имеет свои отличия:
Массаж при сколиозе благоприятно воздействует не только на спинные мышцы, но также на мускулатуру груди, ягодиц, живота и конечностей.
Блог: Массаж при сколиозе
Заказать массаж
Массаж при сколиозе
Сколиоз — патология позвоночника, которая может развиться как у взрослых, так и у детей. Лечение заболевания включает в себя комплекс лечебно-физкультурных занятий, физиотерапию, использование корсетов и массаж. При тяжёлой форме болезни может быть назначено оперативное хирургическое вмешательство, однако наиболее эффективная и распространённая терапия — массаж при сколиозе.
Результативность массажа спины при сколиозе
Данная консервативная методика восстановления признана эффективной и с успехом используется во всём мире. Особенность заболевания в том, что мускулы одной зоны спины сильно напряжены, а другой — расслаблены. Задача лечебного массажа — расслабить напряжённую часть спины, повысить тонус мышц, благодаря чему удаётся частично или полностью исправить осанку. Процедуры оказывают следующие положительные эффекты на организм:
Лечение сколиоза массажем должно сопровождаться и другими процедурами, например — физиотерапией и гимнастикой. Кроме того, необходимо снизить нагрузку на позвоночник, создав нормальное комфортное рабочее место для взрослого или учебное место для ребёнка.
Противопоказания
В отдельных ситуациях осуществлять массаж при сколиозе нельзя:
Процедуры нельзя начинать без предварительной диагностики. Массаж назначается только лечащим врачом после того, как он составит полную клиническую картину.
Техника массажа спины при сколиозе
Есть две версии, описывающие тип напряжения мускулов:
Перед началом процедур рекомендуется пройти электромиографию, которая поможет определить текущее состояние мышц. На основе полученной информации врач примет решение, какую именно технику массажа спины при сколиозе он будет использовать.
Общие принципы процедуры:
Техники массажа в зависимости от степени заболевания
I степень
Считается лёгкой формой, искривления позвоночника в пределах 1-10°. Определить патологию можно только в момент, когда человек нагибается, в других ситуациях изменения не видны. Искривление легко корректируется при помощи массажа и ЛФК.
Процедуры проводят раз в шесть месяцев. Специалист использует любые техники и методики, в том числе похлопывания и поколачивания. Главная цель — укрепить мышцы спины и груди. Для более эффективного лечения рекомендуется:
II и III степени
При второй степени угол изгибания достигает 13-28°, при третьей — 28-50°. Массаж при сколиозе 2 степени проводится через один-два месяца после окончания курса лечебной физкультуры. Используются те же методы воздействия, что и первой степени заболевания. Специалист исключает вибрации из техники массажа, главная цель — стимуляция мускулов.
Если была диагностирована s-образная разновидность патологии второй степени, воздействие оказывается на отдельные участки поясницы и груди. Спину делят на четыре участка, массажист поочередно обрабатывает выпуклую и вогнутую части сначала в районе груди, после — в районе поясницы.
Массаж при третьей степени должен проводиться очень осторожно, так как у человека уже началась прогрессирующая гибель нейронов в тканях. Методика воздействия в таких случаях всегда подбирается индивидуально, исходя из особенностей протекания заболевания и общего состояния пациента. Нельзя использовать вибрацию, хлопки, выжимание, интенсивное разминание.
IV степень
При четвёртой степени заболевания (иногда и при третьей) требуется оперативное хирургическое вмешательство. После проведения операции массаж при сколиозе позвоночника становится главным способом восстановления здоровья и работоспособности пациента. Как и в других случаях, он сочетается с лечебной физкультурой, физиотерапией и другими методами реабилитации.
Массаж при детском и подростковом сколиозе
Данное заболевание зачастую находят у детей в возрасте до 15 лет. Если патология вовремя обнаружена, она легко поддаётся лечению, исключение составляют только врождённые формы. Массаж сочетают с ЛФК и посещением бассейна, в крайних стадиях — с ношением корсета.
Техника массажа при детском сколиозе:
В конце процедуры проводится успокаивающее поглаживание. После проведения сеанса ребёнок должен спокойно лежать 10-15 минут.
Продолжительность курса
Длительность курса массажа от сколиоза определяется степенью заболевания и общим состоянием здоровья пациента. Первый сеанс обычно занимает 20-30 минут. Продолжительность воздействия постоянно увеличивается и на девятый-десятый сеанс достигает 50-60 минут. На каждый приём отводится три-четыре минуты, при этом приёмы определяются индивидуально в зависимости от типа и степени поражения мышц.
Количество сеансов обычно следующее:
Предлагаем записаться на процедуру лечебного массажа при сколиозе в наш сервис выездного массажа в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Узнать подробности процедуры, уточнить цену и получить бесплатную консультацию вы сможете у наших специалистов.
Боремся со сколиозом при помощи массажа
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Работа массажиста при сколиозе позволяет быстро увидеть положительные изменения. Болезнь начинает отступать, особенно, если её удалось диагностировать на ранней стадии. Врачи рекомендуют комбинировать массаж с ЛФК. Это позволит еще быстрее вернуть позвоночный столб в естественное положение и уменьшить дугу искривления. Вмешательство должно быть оперативным и представлять собой курс процедур.
Положительным результатом можно назвать не только устранение недуга, но и остановку деформации. Массаж положительно сказывается как на мышцах спины, так и на организме в целом. Он повышает общий тонус, восстанавливает осанку, укрепляет иммунитета, налаживает кровообращение, улучшает состояние тканей (кожа становится гибкой, повышается эластичность, увеличивается упругость).
Стадии сколиоза и особенности лечения
Есть 4 стадии болезни. Массаж целесообразен на первой и второй. Если искривление небольшое, а патологические изменения несерьёзны, проблема устраняется полностью. На 1 стадии заболевания массажные процедуры проводятся 1 раз в 6 месяцев, совместно с ЛФК и плаванием в бассейне.
2 стадия заболевания характеризуется более видимыми патологическими процессами. Массаж дополняют другими действенными процедурами. Это позволяет восстановить позвоночник и вернуть его в естественное положение.
На третьей и четвертой стадии массажные процедуры бесполезны.
Теоретические основы
Массажисты, работающие со сколиозом, придерживаются разных мнений по поводу того, какие действия считаются наиболее эффективными. Сторонники теории «Натянутая тетива» считают, что напряженные мышцы нужно расслабить, а затем потянуть в выгнутую сторону. Представители оппозиционных взглядов полагают, что внимание следует уделить выгнутой и выпуклой стороне, так как напряжение есть и там, и там.
Это лишь теория, тогда как на практике массажист определяет специфику работы, исходя из конкретного случая. Специалист прощупывает мышцы и определяет, насколько они напряжены и расслаблены. Если пациент испытывает болезненные ощущения, этот участок требует большей проработки, чем остальные.
Противопоказания
Лечебный массаж спины, являясь щадящим методом лечения, так же, как и другие разновидности терапии, имеет противопоказания. Основную долю списка составляют различные заболевания. Например, кожные, респираторные, хронические (при обострении), сердечные, онкология. Нарушенную работу ЦНС, кровеносной или лимфатической системы массаж лишь усугубит. Обострятся и имеющиеся проблемы с почками, печенью, беременность, туберкулез, период менструации, частые кровотечения.
Особенности лечебных процедур
Лечение заболевания эффективно лишь при соблюдении правил, в том числе при массаже. Он представляет собой последовательность конкретных действий. Они должны выполняться с учетом следующих особенностей:
Как вылечить искривление позвоночника
Обычно пока не заболит, люди не задумываются о визите к специалистам. Профилактические осмотры позволяют сохранить здоровье позвоночника. Но что делать, если проблема уже появилась? Ниже пойдет речь о том, как лечить данное заболевание дома.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Своевременность диагностики сохранит здоровье позвоночника в любом возрасте. Специалисты, как правило, прежде чем определиться с методикой исправления искривления позвоночника, назначают обследование.
Какое обследование необходимо
Рентгенологическое обследование помогает выявить степень искривления позвоночника. Для первого типа характерен десятипроцентный угол наклона, для второго – тридцатипроцентный, а для третьего – сорок процентов. Также для выявления степени патологии следует пройти магнитно-резонансную томографию, это подтвердит наличие или отсутствие межпозвонковой грыжи и степень смещения позвонков. Однако если нет времени на посещение специалиста, можно попытаться избавиться от сколиоза самостоятельно.
Вышеуказанное обследование позволит подобрать адекватное лечение. Будь это сколиоз, появившийся в детстве, или в более взрослом периоде жизни, проблему все же можно решить, хотя лечение в юном возрасте более эффективно. Естественно первая степень искривления позвоночника лечится легче, а вот для остальных прогноз не очень утешительный, тем не менее, это не приговор. Придуманы различные методики, в том числе подходящие для занятий дома.
Можно ли выпрямить позвоночник дома
Единого ответа здесь дать нельзя, так как на скорость излечения влияют разные факторы, среди которых индивидуальные особенности организма. Но однозначно ситуация станет лучше. При лечении сколиоза нередко используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также витамины.
Терапевтические мероприятия при сколиозе сводятся к выполнению специального комплекса физических упражнений и массаж. Специалист может назначить еще физиотерапию. Кроме ЛФК эффективным считается спецкомплекс для растяжки и укрепления мышц. Стретчинг поможет привести позвоночник в норму благодаря сильным мышцам и растяжке. Однако надо иметь в виду, что курс упражнений нужно периодически повторять во избежание рецидива.
Упражнения для выпрямления позвоночника
Не стоит с первых дней стремиться выполнить и перевыполнить все нормы, толку от этого не будет, а вот вред гарантирован.
Неплохо было бы сделать дома «шведскую стенку». Несколько десятиминутных занятий каждый день позволят добиться, того что все позвонки выпрямятся, а мышцы станут крепкими и эластичными. Общее время занятий не должно превышать полчаса, и они должны быть систематическими.
Детский массаж при сколиозе: чем поможет процедура
Врач ставит диагноз «сколиоз», если позвоночник имеет аномальное искривление. Заболевание чаще всего диагностируют у детей. Одним из вариантов облегчения боли, профилактики обострений является массаж подростку.
Найти опытного специалиста с медицинским образованием можно на сайте 7hands.com. Но перед тем, как заказывать услугу, следует разобраться в том, какого эффекта от нее ожидать.
В каких случаях ставится диагноз
Детский сколиоз — достаточно распространенное заболевание. Тип может зависеть от возраста, в котором выявили патологию:
У детей и подростков со сколиозом позвоночник принимает форму буквы «S» или «C». В большинстве случаев заболевание обнаруживают во время обычного медицинского осмотра. Если по каким-либо причинам ребенок пропустил плановые обследования, рекомендуется хотя бы раз пройти профилактический осмотр у невролога или вертебролога. Врач изучит историю болезни, осмотрит позвоночник, назначит диагностические тесты при необходимости.
Перед тем как заказывать массаж от сколиоза для детей, стоит сделать рентгеновские снимки, чтобы специалист четко понимал степень и угол искривления позвоночника, разработал индивидуальную программу терапии.
Чем раньше будет диагностирован сколиоз, тем больше шансов избавиться от проблемы до завершения формирования позвоночника.
Можно ли с помощью массажа вылечить сколиоз?
Небольшое искривление позвоночника действительно можно скорректировать с помощью особых мануальных техник. Но в большинстве случаев массаж лишь снимает симптомы.
Пациенты и их родители должны понимать, что эффект от одного сеанса будет временным. Массаж — лишь один из элементов терапии. Необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача, включая ношение специального корсета. Сколиоз — это структурная проблема, которая требует комплексного подхода.
Полноценный курс имеет множество преимуществ для здоровья.
1. Расслабление, обезболивание
Главное преимущество детского массажа при сколиозе: быстрое облегчение боли без использования медикаментозных средств. Маленьким пациентам нельзя принимать большинство обезболивающих препаратов, поэтому заказ услуг массажиста может быть отличным выходом.
В процессе массажа пульс, дыхание замедляются, а артериальное давление снижается. Если кроме сколиоза также диагностирована ригидность мышц — релаксационная терапия должна стать частью образа жизни.
Кроме всего прочего, массаж может снизить уровень гормонов стресса в организме, повысить уровень серотонина (химического вещества, связанного с положительными эмоциями). Подростки, которые страдают от патологической тревожности, ощутят положительные изменения в физическом и психологическом состоянии.
2. Избавление от скованности движений, улучшение осанки.
В процессе массажа специалист воздействует на глубокие ткани, прикладывает достаточное количество усилий для того, чтобы скорректировать положение позвоночника давлением.
Сами манипуляции могут быть болезненными, но они «запускают» глубинные изменения в организме, такие как:
После курса массажа клетки глубоких тканей получают больше питательных веществ, кислорода, а значит быстрее и активнее восстанавливаются. Это полезно и малышам: мы писали об эффективности массажа в 9-месячном возрасте.
3. Спазмолитическое действие.
Одним из осложнений сколиоза являются отеки, спазмы. Массажист может «разбить» мышечные комки, вывести лишнюю воду из тканей. Физическое устранение мышечных спазмов также способствует высвобождению нервных корешков, а значит, не будет никаких внезапных сковывающих болей при резком повороте туловища.
Декомпрессионный массаж улучшает способность нервных отростков передавать сигналы в мозг. Это значит, что ребенок, прошедший курс терапии, будет лучше контролировать свои движения, перестанет страдать от мышечных судорог, спазмов и скованности.
4. Улучшение сна, усидчивости.
Дети со сколиозом часто не могут найти удобное положение для сна или урока. Из-за этого многие страдают бессонницей, много вертятся в кровати или на стуле.
Даже один сеанс массажа в неделю улучшит способность пациента неподвижно проводить некоторое время без боли.
Несмотря на все преимущества терапии, нужно помнить: одного массажа недостаточно для того, чтобы избавиться от сколиоза. Но облегчить жизнь ребенка, избавить его от болей можно и без лекарств.
Главное подготовиться к тому, что пользоваться услугами массажиста придется не один год. Ведь слишком длительные перерывы между сеансами приведут к быстрому возвращению неприятных симптомов. Мышечные зажимы вернутся, поскольку искривленный позвоночник будет давить на мягкие ткани.
Может ли массаж ухудшить течение сколиоза
Некоторые исследователи считают, что одна из причин приобретенного сколиоза: постоянные мышечные зажимы, расположенные вдоль позвоночного столба. Конечно, такая патология не вызовет серьезных структурных изменений костных тканей, но может запустить патологические процессы. Таким образом, снятие мышечного тонуса положительно повлияет на состояние позвоночника.
Но может ли массажист надавить на позвоночный столб так сильно, что искривление усугубится?
На самом деле позвоночник практически невозможно сместить движением рук. Именно поэтому для лечения назначают корсеты, гипсование, а массаж называют лишь средством симптоматической терапии.
Тем не менее, непрофессиональный массаж подросткам при сколиозе действительно может ухудшить состояние здоровья. В частности, использование несертифицированных вспомогательных средств спровоцирует аллергию.
Теоретически, если с пациентом работает неквалифицированный мануальный терапевт, то возможно развитие физических травм, смещение межпозвонковых дисков. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется выбрать массажистов с реальными отзывами. Перед первой процедурой стоит проверить документы, подтверждающие квалификацию специалиста.
Если выбранный массажист запросит медицинскую карту ребенка, рентгенологические снимки, это хороший знак.
Виды массажа при сколиозе
Далеко не все виды массажной терапии показаны детям. Самый беспроигрышный вариант: общий расслабляющий массаж, шведские техники. Такая процедура не испугает ребенка. Но уже после первого сеанса уйдут боли в спине, связанные со сколиозом.
Массаж при сколиозе ребенку в 10 лет обычно включает комбинацию растирающих и разглаживающих движений, позиционирование и растяжение. Цель специалиста: сбалансировать мышцы спины, снять неприятные симптомы сколиоза.
Другие виды используемой массажной терапии.
Краниосакральная терапия. Помогает сбалансировать позвоночник, повысить его функциональность за счет расслабления зажатых мышечных тканей, расположенных вдоль позвоночного столба.
Проработка глубоких тканей. Интенсивный массаж позволяет расслабить мышечные ткани, активизировать кровоток и устранить все неприятные симптомы.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS). Электромассаж расслабляет мышцы, обеспечивает облегчение болей.
Опытный массажист будет комбинировать разнообразные техники для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Для отслеживания результативности массажной терапии можно ориентироваться на жалобы ребенка. Если малыш станет лучше спать, будет более усидчивым, массажи стоит продолжать.
Также многие родители задаются вопросом, кому лучше доверить выполнение процедуры: мануальному терапевту, остеопату или обычному массажисту.
В государственных больницах обычно дают направление в массажный кабинет, поскольку остеопатия и мануальная терапия не признаны официальной медициной.
Тем не менее, на профильных сайтах можно найти специалистов, которые прошли обучение сразу по нескольким направлениям. Главное ориентироваться на реальный опыт работы, отзывы других пациентов.
Чем дополнить массажную терапию
Массаж спины при сколиозе у детей обязательно должен быть частью комплексного курса терапии. Не стоит игнорировать прописанное лечение, надеясь, что все проблемы устранит массажист.
Массажная терапия может:
Тип лечения подбирается индивидуально для каждого пациента. В зависимости от возраста, жалоб и сопутствующих диагнозов, врач сможет предложить следующие тактики.
Наблюдение: маленький пациент может посещать массажный кабинет, а также 1-2 раза в год посещать вертебролога, делать рентгенографию для того, чтобы отследить прогресс.
Ношение ортеза. Медицинское приспособление, изготовленное из жесткого пластика, позволяет корректировать небольшие изгибы позвоночника. Некоторые ортезы можно одевать и снимать по мере необходимости, другие необходимо носить круглосуточно.
Спондилодез — хирургическая операция, которая может проводиться малоинвазивным методом. Специалист сращивает несколько позвонков для того, чтобы обездвижить часть позвоночника. Иногда дополнительно используется металлический штифт.
Операция чаще всего назначается детям старшего возраста, подросткам. Совсем маленьким пациентам, младенцам с врожденным сколиозом, проводится гипсование.
В большинстве случаев достаточно регулярного ношения ортеза.
Если проигнорировать все рекомендации врача касательно лечения, у больного могут развиться очень серьезные деформации позвоночника. Кроме сильных болей, ухудшения осанки, у ребенка появятся серьезные респираторные проблем, а во взрослом возрасте разовьются грыжи, протрузии. Видимое искривление также может быть причиной низкой самооценки, ведь в подростковом возрасте очень важно выглядеть «не хуже, чем другие».
Итак, результативность массажной терапии напрямую зависит от степени искривления позвоночника, возраста ребенка. Тем пациентам, у которых процент изгиба не превышает 10 градусов, достаточно пройти курс массажа, и носить ортез несколько месяцев.