ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅? ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΡ Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Β«Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Β», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΠΈΠ΅Π³ΠΎΒ». Π Π΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Β«16 Π΄Π½Π΅ΠΉΒ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ²Π°ΡΡΠ°Β», Β«ΠΡΡΠ°ΡΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΠΎΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π» ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ. ΠΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 15 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ. ΠΠ° Π΄Π½Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΉ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π²:
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Β«Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Β».
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ). Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +5 ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½. Π’Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³Π½Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +10-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +23. ΠΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ +5-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1,5 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π΅Π΄ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, 16-18 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-35 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ:
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π’ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ β ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°? ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ pH 6,5-7. Π ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΡ (ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2:1:1:1).
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ β ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°-Π β 0,5 ΡΡ.Π». ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ (ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ). Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ (ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅). Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15-20 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½) Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 8Β°Π‘. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
Π Π΅Π΄ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
Π Π΅Π΄ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
Π Π΅Π΄ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-18Β°Π‘ (Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ! Π ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ (Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ), Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²Π»Π°Π³ΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅: Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½, ΠΠ°Π±Π΅Π» F1, 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΠΈΠ΅Π³ΠΎ F1.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΡΡΠ°Ρ, Π‘ΠΎΡΠ°, ΠΠ΅ΠΊΠ°, ΠΠ°ΡΠ°, ΠΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π΅Ρ, Π ΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ·, Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠ°ΡΡ, 18 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΠ²Π°ΡΡΠ°, Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ: Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΡΠΌ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ!), ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²).
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ (pH 6,5-7,0), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎ- ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠ³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅: Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2:1:1:1).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ). ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΏΠΈΠ½ (ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 26-27 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1-3 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ. Π ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ).
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅! ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ :
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅? Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 15-35 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠΆ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.