ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ) ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΎ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 24 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² 4β5 ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°)
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 3 Π»):
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 1,25β1,5 Π»):
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ β 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 0,65β0,75 Π»):
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ 105 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 1,5-2 ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 95 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ 1,5-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ , ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 50-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 70-75 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ 3-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ , ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ . ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 2 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 250 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°), Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΡΠΈΠ΅Π², ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 2 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. Π ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ? ΠΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 17 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΡ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ 17 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ β ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠ°Π±: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ? ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π’ΡΡΠΎΠ²ΡΠ²ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ°Π±Β», ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ β ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ) ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
Β«ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΒ»
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ β ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅:
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ
ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
Π Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉΒ» ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΎΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Β«Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅Β» Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΎ Β«Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Β» Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ β Π΄Π²Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Β«ΡΡΡΠΎΠ΅Β» Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ-Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 1:1. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ 700 Π³ ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, 300 Π³ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Β«ΡΡΡΠΎΠ΅Β» Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β«Π‘ΡΡΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: Π, Π, Π, Π‘, B-Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°?
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 80% Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π Π , Π1, Π2, Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ Β«Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ.