Кендо берет свое начало от традиционных самурайских техник владения мечом. Дорогое удовольствие: для занятий необходимо купить бамбуковый меч (синаи) и доспехи (богу). Полный комплект состоит из шлема с металлическим забралом, пластикового нагрудника, набедренных щитков и плотных рукавиц. Драться в зале можно в обычной спортивной форме, но предпочтительнее надеть специальную крутку кейкоге и штаны хакама. Для новичков одежда должна быть исключительно синего цвета, другие оттенки считаются неуважением к сэнсею. На занятиях уделяется время медитации и технике выполнения ударов (атака и парирование). Девиз кендо не для слабаков: «Победа означает жизнь, поражение означает смерть».
Если углубляться в историю фехтования в России, то она берет свое начало еще в XVIII веке. Тогда была основана школа математических и навигационных наук, обязательным предметом в которой стала «рапирная наука». Позже — уже при Московском и Казанском университетах — были открыты гимназии, где обучали фехтованию. В советское время к бою на шпагах относились неоднозначно, считая его ненужной «аристократической забавой», однако в 1958 году все же была создана Федерация фехтования СССР.
Другой вопрос, что на игру парней интереснее смотреть. Возможно, потому что они более агрессивные, сильные, быстрые и используют больше приемов. У девушек все как-то медленнее происходит. Кстати, современное фехтование — это безопасный вид спорта. Знаю, что раньше всякое бывало, но сейчас выпускают очень прочные клинки. Лично у меня серьезных травм не было, разве что спина болела.
Мои проблемы со здоровьем никак не связаны со спортом. В 2014 году я заболела пневмонией, была поражена половина легкого. Даже попала в реанимацию, пролежала три недели в больнице и еще несколько месяцев восстанавливалась. Очень боялась, что не смогу больше фехтовать на должном уровне, и потому стала еще активнее тренироваться и «выстрелила». Уже на следующий год одержала первую яркую победу — выиграла первенство Европы среди кадетов в личном зачете.
О страхе
На самом деле, во время поединков я всегда испытываю сильное чувство страха, но научилась использовать его в свою пользу. Ведь вместе с ним появляется и адреналин, а значит, ты быстрее все делаешь, голова лучше соображает. Считаю, что если нет страха, то это ненормально.
Об увлечениях и планах
В свободное время я изучаю языки. Английский знаю уже хорошо, недавно начала заниматься французским. Люблю музыку, учусь играть на гитаре и пианино. Хочу остаться в спорте, но если вдруг что-то пойдет не так, планирую пойти учиться и, скорее всего, выберу не связанное с ним направление. Сейчас получаю образование спортивного менеджера в Московской международной академии.
Тимур Сафин: «В команде было четыре человека, а олимпийские медали получили только трое из них»
Тимуру Сафину нет и 30 лет, а он уже олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира и трижды чемпион Европы (включая индивидуальную рапиру в Польше в 2016 году). Тимур родился в Уфе в обычной, неспортивной семье и не планировал связывать свою жизнь с фехтованием. Все получилось спонтанно. Сафин рассказал SRSLY, почему до сих пор переживает из-за награждения на Олимпиаде в Бразилии.
О том, как все начиналось
Когда я учился в школе в Уфе, к нам в класс пришли тренеры по фехтованию и рассказали об этом виде спорта, который показался чем-то необычным и новым, захотелось посмотреть и попробовать. До этого я занимался боксом и карате, но фехтование увлекло больше всего.
На первом занятии нам выдали маски, рапиры. «Ну ничего себе! Круто!» — подумали мы. Все мальчишки любили играть в войнушку.
О новых реалиях
На самоизоляции находился в Уфе, где живут мои родные и близкие. Не видел смысла мотаться в Москву, хотя обычно большую часть времени провожу в столице. Да, соревнования не проходят, но это не повод опускать руки: я по-прежнему работаю, тренируюсь и иду к своим целям. Сейчас важно держать себя в тонусе, поддерживать общую форму и ни в коем случае не запускать себя, потому что рано или поздно все это закончится.
Желательно тренироваться каждый день, но мы же тоже не роботы, выходные нужны. Какого-то особого режима нет. В каком весе тебе комфортно фехтовать, в таком и будь: у нас есть разные фехтовальщики — и худые, и поплотнее.
О пользе фехтования
Во-первых, в отличие от бокса, фехтование — нетравматичный вид спорта. Экипировка с годами становится все лучше, а клинки — прочнее. Кроме того, идет развитие не только физических возможностей, но и интеллектуальных тоже. Вообще, я бы всем родителям советовал отдавать детей в спорт, даже не столько в профессиональный, сколько в любительский, — для общего развития.
О доходах
Зарплата любого спортсмена зависит от основных соревнований (чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры) и от того, как он на них выступает.
О свободном времени
Зимой люблю кататься на сноуборде, летом мне нравится выезжать на природу. У нас в Башкирии очень много красивых мест. В общем, предпочитаю активный отдых.
О качествах фехтовальщика
Фехтование — это быстрые шахматы. Поэтому нужно мгновенно соображать и реагировать, приспосабливаться к ситуации. Еще важны выносливость и дисциплина. Хотя последнее, в принципе, не помешает в любой профессии.
ЛФК: 1000-1200 руб. / 75 мин. (Лечебная физическая культура, это основа здоровья.)
Район: Брянск. Выезд: Брянск.
Фехтование: 400 руб. / ч
Аренда тренажёрного зала: 1000 руб. / 120 мин.
Стрельба из лука: 400 руб. / 60 мин.
Ниндзюцу: 400 руб. / ч
Индивидуальные занятия: 450 руб. / 60 мин.
Абонемент: 1500 руб. / мес. (4 занятия в месяц)
Единоборства, бокс, микс файт, пауэрлифтинг, фехтование. Ещё 10…
Один из старейших клубов Москвы «Спиридоновка» на Патриарших, приглашает всех желающих! Удобное расположение в центре Москвы, групповые и индивидуальные занятия по различным видам спорта, тренажерный зал.
Фехтование: 5000 руб. / мес.
Бокс: 5000 руб. / мес.
Микс файт: 5000 руб. / мес.
Пауэрлифтинг: 1200 руб. / 60 мин.
Йога, скрипка, единоборства, философия, фехтование. Ещё 64…
Образование, спортивные звания: • Международная федерация йоги, курс «Преподаватель йоги», 2018–2019 гг.
Команда сертифицированных преподавателей учебного центра «МОТОЯМА» специализируется на проведении курсов, семинаров и тренингов по трём главным направлениям нашего центра, а именно:
1) Йога (направления и школы различны); 2) Боевые искусства (Россия, Китай, Япония, Индия, Тибет); 3) Интегральные направления различной конфессиональной принадлежности.
Формат занятий: групповые и индивидуальные тренинги — на выбор, возрастные категории — все.
Район: Театральная. Выезд: Савёловская, Менделеевская, Проспект Мира, Красносельская, Комсомольская, Авиамоторная, Площадь Ильича, Павелецкая, Добрынинская, Парк культуры.
Скрипка: 1500-3000 руб. / 60 мин. (Обо мне и моей методике:
1) Закончил Московская государственная консерватория им. П.И.Чайковского, класс профессора М.С.Глезаровой.
2) В настоящее время (с января 2013 года) работаю в Большом театре России в группе первых скрипок.
3) Лауреат международных конкурсов.
4) Моя методика обучения не имеет возрастных ограничений(!).
5) Репетитор. Тщательная работа над игровым аппаратом и репертуаром любой трудности. Подготовка поступающих в ВУЗы.)
Дистанционно; Индивидуально / в группе.
Тайский бокс, единоборства, бокс, бои без правил, фехтование. Ещё 25…
«Club 18» – это крупный спортивный центр, расположенный в районе Нагатино-Садовники г. Москвы, включающий в себя: • зал 600 кв. м с рингом для проведения соревнований и тренировок; • четыре зала для единоборств и гимнастических занятий; • просторный профессионально оборудованный тренажерный зал; • зону SPA с уютной сауной и бассейном и оборудованием для фитотерапии; • массажный кабинет, солярий; • фитнес-бар и кафе здорового питания. В клубе проводятся групповые и индивидуальные занятия по более чем тридцати видам единоборств, оздоровительным, спортивным, развивающим, танцевальным и фитнес-программам. Для каждого вида боевого искусства и борьбы имеются детские и взрослые группы. Тренеры клуба – настоящие профессионалы своего дела. Многие – призеры профессиональных чемпионатов и турниров международного уровня. Важным отличием нашего клуба от себе подобных является особый индивидуальный подход к каждому человеку, пришедшему к нам на занятия, большой выбор секций для детей и взрослых с удобным расписанием, относительно невысокая стоимость абонементов. Мы делаем спорт доступным! Приходите на занятия, тренируйтесь с чемпионами, становитесь здоровыми и сильными! Режим работы клуба: круглосуточно, без выходных.
Возраст / Уровень Формат занятий
Время занятий
Зал 1
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
бокс взрослые
8:00
8:00
8:00
ММА (мини-группа) взрослые
11:00
11:00
11:00
крав-мага индивидуально
11:00
11:00
11:00
ММА мини-группа дети, от 4 лет
16:00
16:00
16:00
ММА мини-группа юниоры
17:00
17:00
17:00
самбо, дзюдо дети, от 5 лет
17:00
17:00
ММА общая взрослые
18:00
18:00
19:30
самбо юниоры
18:00
18:00
ММА мини-группа взрослые
19:30
19:30
19:30
грэпплинг взрослые
19:30
19:30
ММА мини-группа взрослые
21:00
21:00
21:00
самбо, дзюдо взрослые
21:00
21:00
Зал 2
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
художественная гимнастика дети от 3 лет
16:30
16:30
16:30
11:00
муай тай общая
16:00
художественная гимнастика дети от 6 лет
18:00
18:00
18:00
13:00
крав мага, самооборона
17:00
рукопашный бой взрослые
19:30
19:30
19:30
муай тай, тайский бокс взрослые
19:30
19:30
17:00
грэпплинг взрослые
21:00
21:00
21:00
Зал 3
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
ОФП дети, от 3 лет
12:30
спортивная акробатика дети, от 5 лет
16:30
16:30
16:30
айкидо дети, 2 год обучения
17:00
17:00
17:00
кикбоксинг дети, от 7 лет
18:00
18:00
18:00
муай тай дети, от 7 лет
18:00
18:00
К-1, кикбоксинг взрослые
19:30
19:30
19:30
муай тай женская группа
19:30
19:30
ММА женская группа
21:00
21:00
боевое самбо Митрофанов
21:00
21:00
Зал 4
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
айкидо начинающие, от 4 лет
12:00
кроссфит+самооборона
10:00
10:00
13:30
тхэквондо дети, от 5 лет
15:00
ОФП дети, от 3 лет
18:00
18:00
группа Жирный Сергей
18:00
18:00
бокс взрослые
19:30
19:30
19:30
тхэквондо GTF дети от 6 лет
19:30
19:30
краф мага взрослые
21:00
тхэквондо взрослые
21:00
21:00
Зал 5
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
самбо взрослые
14:00
тхэквондо дети, от 4 лет
16:00
16:00
16:00
MMA дети, от 4 лет
16:30
16:30
16:30
тхэквондо ITF дети, от 5 лет
17:00
17:00
17:00
бокс, тхэквондо дети, от 7 лет
18:00
18:00
18:00
ММА юниоры
18:00
18:00
18:00
муай тай, тайский бокс взрослые
19:30
19:30
19:30
ММА, микс файт взрослые
19:30
19:30
19:30
муай тай, тхэквондо взрослые
21:00
21:00
21:00
ММА, микс файт взрослые
21:00
21:00
21:00
рукопашный бой дети от 5 лет
18:00
18:00
18:00
Зал 6
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
настольный теннис группа
19:00
стретчинг, аэробика девушки от 14 лет
19:30
19:30
настольный теннис группа
19:30
шоу дау Терентьев
21:00
21:00
тхэквондо ITF мини-группа
19:30
19:30
Break Dance дети от 5 лет
18:30
18:30
18:30
бальные танцы дети от 3 лет
16:30
16:30
бальные танцы дети от 6 лет
17:30
17:30
фехтование дети от 4 лет
16:30
16:30
16:30
фехтование дети от 6 лет
17:30
17:30
17:30
фехтование дети от 10 лет
18:30
18:30
18:30
Зал 7
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
йога взрослые
10:00
10:00
10:00
классический танец, ритмика дети, от 4 лет
17:00
17:00
17:00
хак лонг, вин чунь дети, от 5 лет
19:00
19:00
19:00
кроссфит, самооборона девушки, от 14 лет
10:00
10:00
13:30
вин чунь взрослые
20:00
20:00
20:00
ритмика дети от 3 лет
18:00
18:00
Спортивный клуб единоборств и фитнеса работает с 2005 года. Детские (от 3-х лет) и взрослые секции. Возможность получать звания, пояса, принимать участие в соревнованиях и сборах. Тренировки с чемпионами. Демократичные цены.
Фехтование: 800 руб. / ч
Тайский бокс: 800 руб. / 90 мин.
Единоборства: 800 руб. / 90 мин.
Музыка, фитнес, ОФП, стретчинг, фехтование. Ещё 30…
Фитнес-Клуб MASTERS — многофункциональный спортивный комплекс площадью 4000кв.м. в районе станций метро Тульская и Павелецкая. Более 80 групповых программ для взрослых и детей! Большой выбор специалистов по различным направлениям! Лучше прийти и увидеть самому!
В клубе MASTERS представлены занятия как для взрослых, так и для самого маленького и подросткового возраста. Как индивидуально, так и в мини группах от 3 до 5 человек. Как самостоятельно, так и с родителями.