что лучше озонотерапия или лазеротерапия

Озонотерапия – все о процедуре

Озон широко используется в различных областях медицины и косметологии. При лечении ряда заболеваний он позволяет подавить патогенную флору, отказавшись от медицинских препаратов с большим количеством осложнений или снизив дозу лекарств. Озон востребован в урологии, гинекологии, дерматологии, инфекционной терапии, хирургии, стоматологии, гастроэнтерологии. Не менее популярен и в косметологии, потому что позволяет устранить или профилактировать множество проблем. Применяется внутривенно, подкожно и наружно.

Содержание статьи:

Озон разрушает свободные радикалы, стимулирует выработку собственного эластина и коллагена, разглаживает морщины, устраняет целлюлит, нормализует функцию удержания влаги кожей. Озонотерапия проводится для борьбы с акне и угрями, общего омоложения, подготовки к пилингу, устранения сосудистых «звездочек», коррекции фигуры и похудения. При лечении целлюлита эффект сравним с липосакцией.

Свойства озона

Озон является аллотропической модификацией кислорода и подобно кислороду обладает окислительными свойствами. Различие заключается в том, что озон как вещество с большим запасом внутренней энергии легко распадается и становится более сильным окислителем. Озон относительно устойчив в кислых и нейтральных растворах, в высоких концентрациях токсичен.

Озонотерапия позволяет решить широкий спектр проблем, основываясь на полезных свойствах озона:

Озонотерапия: что это за процедура?

Эффект озонотерапии основан на биовоздействии озона. Этот газ имеет сильные окислительные свойства, что проявляется целым рядом эффектов:

Озон также стимулирует микроциркуляцию жидкостей в тканях тела.

Так как газ участвует в восстановительно-окислительных реакциях, он стимулирует обменные процессы, повышает клеточный иммунитет, убивает патогенную флору, удаляет омертвевшие клетки и замедляет процессы старения. Кожа и подкожно-жировой слой омолаживаются, в них усиливается выработка биоактивных веществ, нормализуется кровообращение, устраняются воспаления. Также ликвидируются локальные жировые отложения, что востребовано не только для коррекции тела, но и лица: с помощью озона можно устранить второй подбородок, сделать более эстетичной линию щек и скул, убрать «мешки» под глазами и др.

При лечении целлюлита жировые отложения буквально растворяются, а вместе с ними удаляются и фиброзные капсулы, из которых и состоит целлюлитная «сетка».

Показания к озонотерапии

Озонотерапию широко применяют в различных областях медицины: косметологии, неврологии, хирургии, травматологии, акушерстве, гинекологии, онкологии, урологии, кардиологии, пульмонологии, гастрэнтерологии, дерматовенерологии, стоматологии, инфектологии, оториноларингологии.

Борьба с проявлениями целлюлита.

Проявления старения кожи.

Локальные жировые отложения.

Ускорение восстановления после липосакции.

Грибок волосистой части головы.

Необходимость стимулирования роста волос.

Общее оздоровление волос и улучшение их свойств – блеска, эластичности, яркости цвета.

Хронические формы цереброваскулярной недостаточности (дисциркуляторной энцефалопатии).

Компрессионно-ишемические поражения, моно- и полиневропатии.

Органические заболевания нервной системы.

Ишемический инсульт (за исключением острого периода).

Последствия нарушений мозгового кровообращения.

Заболевания периферической нервной системы.

Синдром хронической усталости.

Бессонница (восстановление фаз нормального сна).

Возрастная макулярная дегенерация сетчатки.

Вирусный конъюнктивит и кератит.

Гнойная язва роговицы.

Пигментная дегенерация сетчатки. Атрофия и неврит зрительного нерва.

Дистрофические изменения сосудистой оболочки.

Миопия высокой степени.

Регматогенная отслойка сетчатки.

Острые и хронические наружные отиты, вызванных бактериальной, вирусной и грибковой инфекцией.

Хронические воспалительные заболевания среднего уха (в т.ч. отоартрит, туботимпанальный отит, гнойно-воспалительные процессы трепанационной полости среднего уха).

Атрофические и вазомоторные нейровегетативные риниты.

Аллергические формы ринита.

Хронический компенсированный и декомпенсированный тонзиллит.

Острые, хронические воспалительные процессы в органах малого таза.

Герпес половых органов.

Онкологические опухоли гинекологического характера.

Источник

Озоно- и лазеротерапия для реабилитации после короновируса

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапияК счастью, подавляющее число людей с коронавирусной инфекцией выздоравливают. Однако перенесенная болезнь не проходит бесследно, поэтому для полного выздоровления требуется комплексная реабилитация. Разработаны и применяются эффективные программы по восстановлению после ковида. Озоно- и лазеротерапия — современные методы реабилитации после перенесенной болезни, которые используются как отдельно, так и совместно с другими видами лечения.

Осложнения на легкие после ковида

После ковида дыхательная система страдает в любом случае, даже если коронавирус протекал в легкой форме или вообще бессимптомно. В некоторых случаях на рентгеновских снимках не видно патологических изменений, но при этом в период болезни наблюдалась высокая температура, спазмы бронхов, дискомфорт в области груди и кислородная недостаточность.

Воспалительные процессы в легких при коронавирусе могут протекать бессимптомно, что отличает это заболевание от пневмонии. Если наблюдается легкое воспаление, то больной может его даже не заметить. Однако спустя неделю или месяц после инфицирования происходит постепенное ухудшение состояния, с развитием, в некоторых случаях, астенического синдрома и проблем с дыханием. В результате у человека, заболевшего коронавирусом в легкой форме, тяжесть болезни может измениться до тяжелой или критической.

При появлении даже одного из перечисленных ниже симптомов необходимо пройти обследование, чтобы определить наличие постковидных осложнений:

вдох или кашель сопровождается болевыми ощущениями;

появление одышки в состоянии покоя или при небольших физических нагрузках;

учащенное сердцебиение и аритмия;

постоянная слабость и повышенная утомляемость;

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

Восстановление после ковида разной степени тяжести

Коронавирус — коварная и до конца не изученная инфекция. Однако мнение врачей единодушно: чем раньше начнется реабилитация, тем больше шансов на полное выздоровление. Болезнь оказывает негативное влияние на все органы и системы организма человека, а легкие находятся в зоне наибольшего риска.

В восстановление после коронавируса в тяжелой форме входят обязательные мероприятия, которые помогут справиться с серьезными последствиями фиброзного перерождения. В этом случае даже небольшие физические нагрузки могут стать причиной дискомфорта, а для полного выздоровления потребуется длительное время.

Восстановление после коронавируса средней тяжести поможет перенести последствия болезни, ведь даже после выписки из больницы человек не может считаться абсолютно здоровым. Реабилитация может продолжаться в течение недель и даже месяцев. Ускорить процесс восстановления помогает комплексный подход с использованием современных методик — озоно- и лазеротерапии.

Реабилитация после коронавируса в легкой форме также необходима, как и после более тяжелого течения болезни. Самостоятельно последствия заболевания не проходят и могут усугубится, поэтому своевременно начатые восстановительные мероприятия сократят время, необходимое для полного выздоровления.

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

Лазерная терапия для восстановления после коронавируса

Применение внутривенной лазеротерапии (ВЛОК) как никогда актуально в период пандемии COVID-19. Метод эффективен при всех хронических заболеваниях респираторного тракта и строго показан после перенесенного ковида. Лазеротерапия помогает повысить иммунитет, очистить организм, купировать воспалительные процессы и предотвратит развитие фиброзных процессов в тканях легких.

ВЛОК — мощное средство для реабилитации после перенесенного ковид даже в тяжелой форме, так как воздействует на основную биологическую среду организма человека — кровь. С помощью этого метода лечения активируется метаболизм и улучшаются все функциональные свойства клеточных мембран. Процедура внутривенного лазерного облучения уникальна еще тем, что может сочетаться с медикаментозными методами лечения и физиотерапией.

Принцип действия

Обработка крови методом ВЛОК дает положительные результаты не только при реабилитации после ковида, но и при использовании его в составе комплексной терапии различных заболеваний. Универсальность использования лазерного света связана с тем, что оказывается воздействие, которое влияет на клеточное регулирование гомеостаза. Сбой этого механизма нередко служит причиной развития патологии и осложнений на фоне коронавируса.

Обработка крови лазером — это способ саморегулирования и поддержания нормальных физиологических реакций. Степень влияния ВЛОК меняется в зависимости от продолжительности воздействия лазерным светом и его длины волны.

В результате регулярных сеансов очищения крови достигаются следующие эффекты:

происходит активизация фибринолиза;

подавляется патогенная флора;

предотвращается тромбоз за счет снижения вязкости плазмы;

увеличивается содержание полиненасыщенных жирных кислот и снижается уровень атерогенных липидов;

наблюдается нормализация рН плазмы;

активизация антиоксидантной защиты;

увеличение концентрации растворенного кислорода.

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

Методы лазерного очищения

Воздействие света лазера на кровь происходит разными способами:

Интракорпоральный (ВЛОК). Характеризуется высокой точностью дозирования лазерного света и достижением положительного эффекта за короткое время.

Экстракорпоральный. Применяется реже, так как требует соблюдения строжайшей стерильности и может сопровождаться побочными эффектами.

Неинвазивный. Надвенное лазерное облучение крови позволяет достичь требуемого результата через довольно продолжительный период времени, а результат менее выражен.

Озонотерапия для реабилитации после коронавируса

Озонотерапия — эффективный метод профилактики и реабилитации после пневмонии и коронавируса. Этот способ лечения позволяет минимизировать последствия заболевания.

Коронавирус не проходит бесследно даже у людей с крепким иммунитетом. Восстановление после коронавируса и пневмонии требуется даже в том случае, если болезнь протекает в легкой форме.

Благотворное действие озона

Озон — газ, обладающий вирулицидным действием. Он состоит, в отличие от кислорода, из трех атомов, и может окислять молекулы вируса, замедляя тем самым его распространение. Кроме этого, озон благотворно влияет на печень, лимфатическую систему, нейроны, в которых находится основная масса вируса на внутриклеточном уровне. При правильно подобранной продолжительности и количестве сеансов озонотерапия помогает восстановиться даже после коронавируса и пневмонии в тяжелой и средней форме.

Воздействие озона позволяет достичь ряда положительных эффектов:

мощное антисептическое действие;

устранение гипоксии и восстановления обменных процессов в тканях, пораженных патологией;

нормализация работы иммунитета;

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

Озонотерапия для восстановления после коронавируса и пневмонии

Отечественный и зарубежный опыт применения озонотерапии для восстановления после пневмонии и коронавируса показал, что метод эффективно помогает укрепить естественный иммунитет и благотворно действует на дыхательные пути и нервную систему человека.

Системное применение озонотерапии затормаживает развитие инфекции и способствует ускорению восстановлений после осложнений в результате атипичной пневмонии. Комплексное применение озона и медикаментозных средств позволяет отказаться от интубации пациентов с COVID-19.

Лечебный эффект озонотерапии при коронавирусе

Озонотерапия при реабилитации после коронавируса оказывает многоуровневое воздействие:

улучшается метаболизм и реологические свойства крови;

положительное влияние на липидный обмен;

снижение уровня холестерина в крови замедляет процессы атеросклероза;

насыщение кислородом крови снимает синдром хронической усталости.

Несмотря на то, что коронавирус массово поражает население планеты, шансы выздоровления велики. Еще в период лечения ковида следует использовать весь имеющийся арсенал медицины для укрепления иммунитета и прислушаться к советам врачей по реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции.

Что нужно для прохождения лечения?

Записаться на первичный прием к врачу для подбора индивидуального метода лечения Вашего заболевания и достижения максимального эффекта. Это необходимо, поскольку разновидностей лечения у нас более 15, не говоря уже о большом спектре уникальных методик лечения.

Наш врач подберет Вам наиболее эффективные методы лечения, учитывая все особенности Вашего организма и имеющиеся заболевания, подробно проинформирует о тактике лечения и ответит на все возникшие у вас вопросы.

Возьмите с собой на прием результаты всех ранее выполненных исследований, снимки, медицинские документы – т.е. все, что есть в наличии. Врачу будет важно понять целостную картину Вашего здоровья.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Источник

Карбокситерапия или озонотерапия – что лучше?

Карбокситерапия и озонотерапия основаны на лечении газом, однако они имеют отличия. Рассмотрим подробно обе методики, чтобы сделать правильный выбор.

Содержание статьи:

Озонотерапия

Лечение данной методикой основывается на применении озона в медицинских и косметологических целях. Газ вводится внутривенно, подкожно, внутрикожно либо накладывается на кожу в составе косметических средств. При внутривенном введении озоно-кислородная смесь обогащается физраствором или кровью пациента.

Озон – это окислитель, обладающий мощным дезинфицирующим свойством, благодаря чему нашел широкое применение в медицине. Он улучшает состав крови, выводит токсины, убивает вредоносные микробы, грибок и вирусы. Озон также укрепляет иммунитет, насыщает клетки кислородом. В результате улучшается общее самочувствие, настроение, стрессоустойчивость, работоспособность. Печень лучше выводит токсины после курса процедур, лучше работают почки, оздоравливаются суставы, снижается интенсивность болевого синдрома.

В косметологии озон востребован, потому что запускает в организме процессы регенерации, стимулирует выработку эластина и коллагена в коже, расщепляет и выводит жировую ткань, помогает против целлюлита и позволяет корректировать фигуру.

Пройти процедуру озонотерапии вы можете в нашей клинике по адресу: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская.

Показания

Рассмотрим показания для разных областей – медицины и косметологии.

В области медицины:

Для косметологии:

Противопоказания

Для медицины и косметологии противопоказания общие:

Какие проблемы позволяет решать озонотерапия?

Курс процедур решит проблему целлюлита, расширенных пор, растяжек, дряблости кожи. Его применяют при угрозе прерывания беременности, для лечения различных воспалений, профилактики старения, ускорения процесса выздоровления после операции, лечения ожогов. Озон оздоравливает, укрепляет иммунитет, служит профилактикой вируса гриппа.

Карбокситерапия (Carboxy Therapy)

Данный вид терапии основан на введении в организм двуокиси углерода. После такой инъекции организм ощущает нехватку кислорода и реагирует выработкой новых кровяных клеток и ускорением кровообращения. В результате на обработанный участок поступает больше питательных веществ, кислорода, запускаются процессы регенерации. Концентрация кислорода в тканях повышается примерно в 3 раза.

Процедура эффективна для лечения растяжек, целлюлита, устранения небольших морщин.

Показания

Карбокситерапия показана в следующих случаях и при наличии следующих проблем в косметологии:

В медицине:

Противопоказания

Несмотря на безопасность инъекций, существует ряд состояний и заболеваний, при которых процедуру проводить нельзя:

Какие проблемы позволяет решать карбокситерапия?

Курс процедур поможет избавиться от локальных жировых отложений, подтянуть кожу. В результате уйдут темные круги под глазами, разгладятся мелкие морщины, пропадет двойной подбородок, складки на шее. Методика применяется также для устранения рубцов от угревой сыпи. Карбокситерапия улучшает лимфообмен и микроциркуляцию крови, устраняет боль и воспаление, снимает мышечное напряжение и спазмы, убирает отечность и венозный застой, выводит из организма шлаки и токсины, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость к вредным внешним факторам.

Чем отличается карбокситерапия от озонотерапии: сравнительная таблица

Характеристика

Озонотерапия

Карбокситерапия

Действующий компонент

Методы введения

Внутривенно, подкожно, внутрикожно, аппликационно, в некоторых случаях – трансвагинально и трансректально (для медицины)

Подкожно, внутрикожно, трансдермально (масочно)

В каких сферах востребован

Косметология, флебология, травматология, хирургия, гинекология, урология, проктология, неврология, дерматология, ортопедия

Косметология, неврология, флебология, гинекология, урология, ортопедия, дерматология, спортивная медицина

Нужна ли подготовка?

Требуется ли госпитализация?

Реабилитация

На 2-3 дня исключить сауну, солярий, бассейн, загар под открытым солнцем, баню

В течение 4-х часов не мочить места инъекций

Ощущения во время процедуры

Покалывание под кожей, натяжение кожи

Анестезия

Может применяться обезболивающий крем

Побочные эффекты

Головная боль, судороги, изменение ритма и глубины дыхания

Небольшие синячки в местах инъекций, если игла попала в вену, локальный отек, припухлость

С какого возраста можно начинать процедуры?

Можно ли делать во время беременности?

Дезинфицирующий эффект, результативность против вирусов

Сокращение объемов тела

Заключение: какую методику лучше выбрать?

Озонотерапия более болезненна, при чувствительной коже в местах инъекций могут оставаться синяки. При некоторых совпадениях в показаниях для этих двух методик озонотерапия является окислительной терапией, озон изменяет состояние клеточных мембран, что противоестественно.

При решении косметологических проблем озон слабее СО2. Однако он лучше устраняет акне. Карбокситерапия же сильнее при устранении мелких морщин, свежих растяжек, кругов под глазами, состояние кожи после нее лучше.

Углекислый газ лучше воздействует при целлюлите, благодаря искусственному стимулированию кислородного голодания клеток.

Непосредственно процедуры различаются по уровню болезненности (при подкожном и внутрикожном введении): карбокситерапия переносится лучше.

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Источник

Карбокситерапия и озонотерапия: газовая атака на морщины

Сегодня медицина не перестает удивлять все новыми и новыми открытиями. Сравнительно недавно в косметологии стали применять различные газы для лечения и омоложения организма. На данный момент существует два вида газотерапии:

Сходство этих методов заключается в насыщении тканей организма газом. И тот, и другой способ выполняются как с помощью инъекций, так и неинвазивным способом, без применения хирургических инструментов. Инъекции газа проводятся подкожно, неинъекционные методы – это маски или ванны.

Различия же озоно- и карбокситерапии в используемом веществе и «целевой аудитории», то есть зависят от типа проблемы, которую нужно ликвидировать. Остановимся немного подробнее на каждом из двух видов.

Озонотерапия, как следует из названия, представляет собой лечение озоном. Этот уникальный газ обладает антисептическими свойствами, укрепляет и оздоравливает весь организм в целом, поднимая иммунитет.

Карбокситерапия – это введение в организм углекислого газа (СО2, оксид углерода), который создает искусственную гипоксию в зоне введения с ответной реакцией организма – расширение сосудов и быстрой доставкой в большом количестве всех необходимых для восстановления баланса веществ.

Показания и противопоказания к озонотерапии

Проведение озонотерапии имеет следующие показания:

что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

    Коррекция фигуры при локальных жировых отложениях (на животе, пояснице, ягодицах, бедрах, подбородке).

    Лечение острых инфекционных, вирусных, бактериальных заболеваний (герпес, ОРЗ и т.д.).

    Лечение угрей, борьба с морщинами, пигментацией.

    Озонирование кремов и масел (для того чтобы каждая клетка организма получила достаточно кислорода).

    Синдром хронической усталости.

    Периодические головные боли.

    Борьба с алопецией, целлюлитом.

    Устранение возрастных изменений кожи.

    Ещё стоит отметить широкое применение озоновых ванн, озонирование кремов и масел (для того чтобы каждая клетка организма получила достаточно кислорода).

    Тем не менее, даже у озонотерапии существуют противопоказания. Причины, по которым её нельзя применять, следующие:

    Индивидуальная непереносимость озона.

    Нарушения свертываемости крови.

    Болезни поджелудочной железы.

    Проблемы со щитовидной железой.

    Склонность к судорогам (озон, за счет стимулирующего воздействия на ЦНС, может вызвать судороги).

    Наличие кровотечений или пониженный уровень тромбоцитов в крови.

    что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

    Преимущества озонотерапии

    Общеукрепляющее воздействие на организм (противовоспалительный, противовирусный, бактерицидный, антиаллергический и иммуномодулирующий эффекты).

    Улучшение обмена веществ, кровообращения.

    Укрепление стенок сосудов.

    Улучшение состояния кожи.

    Повышение эффективность лекарственной терапии.

    Показания и противопоказания к карбокситерапии

    Если озонотерапия применяется чаще для общего укрепления организма (внутривенное капельное введение), то лечение углекислым газом показано, в первую очередь, при различных дерматологических проблемах и косметических дефектах кожи. Среди них:

    Наличие второго подбородка, жировых отложений.

    Признаки раннего хроно- и фотостарения кожи (дряблость, тусклость кожи и т.д.).

    Медленная регенерация кожных покровов.

    Отеки и пастозность тканей.

    Телеангиэктазии (сосудистые звездочки на коже).

    Шрамы, растяжки, акне, пигментные пятна и т.д.

    Чрезмерная сухость кожи.

    Также лечение углекислым газом применяют в различных отраслях медицины, как например, неврология, кардиология, ортопедия, эндокринология, трихология, травматология.

    что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Смотреть картинку что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Картинка про что лучше озонотерапия или лазеротерапия. Фото что лучше озонотерапия или лазеротерапия

    Применяется карбокситерапия и при таких хронических проблемах, как стимуляция обменных процессов и выведение из организма токсинов. Отличные результаты она дает в процедурах детокса всего организма, при обезболивании, в лечении хронических, застойных процессов, для «убийства» целлюлита и других жировых отложений, терапии темных кругов под глазами.

    Запомните главное! Дозировку газа, глубину введения инъекции и количество процедур может рассчитать только опытный врач.

    На первый взгляд газовые инъекции вполне безопасны и не имеют особых ограничений. Но это не так. Карбокситерапию не следует проводить при следующих состояниях:

    Различные хронические и острые заболевания в стадии обострения.

    Перенесенный инфаркт миокарда.

    Проблемы со свертываемостью крови.

    Кожные инфекции в проблемной зоне.

    Проблемы в работе печени.

    Преимущества карбокситерапии

    Улучшение кровообращения (и устранение застоявшихся образований из-за этого).

    Повышение клеточного метаболизма.

    Восстановление/нормализация водного баланса в эпидермисе кожи и организме.

    Насыщение кожных покровов кислородом и другими питательными веществами.

    Активация и ускорение синтеза коллагена и эластина.

    Противовоспалительный и антисептический эффекты.

    Стоит отметить, что результат карбокситерапии появляется довольно быстро. Уже через 30-40 минут углекислый газ полностью выходит из организма, выводя за собой токсины и прочие вредные вещества.

    Какой именно вид газотерапии выбрать – решать только вам. В любом случае, сделать правильный выбор поможет только опытный врач. Все, что требуется от вас, это правильно выбрать подходящую клинику. Обращайтесь в косметологический центр «Мак»! Наши специалисты имеют большой опыт проведения таких процедур.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *