чтобы лучше росла щетина
Почему не растет щетина: выявление причин и способы их решения
Густая красивая борода давно вошла в моду. Однако и сейчас все больше мужчин продолжают отращивать растительность на лице, уделяя уходу за ней много времени. Если не растет щетина, избавиться от проблемы можно медицинскими препаратами и народными средствами.
Факторы, влияющие на рост щетины
Период начала роста волос на лице у мужчин индивидуален. Кто-то начинает сбривать первый пушок под губами уже в 13 лет, а кому-то не удается отрастить нормальную бороду и усы даже к 30 годам.
Многое зависит от следующих факторов:
Средних сроков роста щетины у мужчин не существует. Однако специалисты отмечают, что если в течение месяца борода не отрастает на длину, требующую бритья, то необходимо бить тревогу и обращаться к врачу.
Генетическая предрасположенность
Многие внешние черты передаются из поколения в поколение. Желая отрастить густую пышную бороду, мужчина может и не подозревать, что в его роду не было бородачей. А значит, вряд ли он сможет добиться нужной густоты растительности на лице своими силами.
Национальная принадлежность
У жителей Востока проблем с волосами на теле и лице нет. Уже в подростковом возрасте они отращивают усы и бородку, не прилагая к этому никаких усилий. А вот представителям северных народов, славян, китайцев, японцев густорастущая борода не свойственна.
Гормональный фон
Если щетина растет неравномерно, местами редеет, причина может скрываться в нехватке тестостерона в крови. Это половой гормон андроген, избыток которого приводит к облысению на голове и густорастущим волосам в зоне лица. Дисбаланс тестостерона происходит из-за скудного питания, отсутствия полноценного отдыха, частых стрессов, лишнего веса, вредных привычек, воспалительных и хронических заболеваний различного генеза.
Уход за кожей и волосами
Не растет щетина у мужчин, неправильно сбривающих волоски на лице. Использование тупого лезвия, бритье против роста волос повреждают структуру стержней, из-за чего щетина редеет, медленно прорастает.
Кожу нужно держать в чистоте, регулярно удаляя загрязнения, забивающие поры и мешающие появлению здорового волосяного покрова. Умываясь утром и вечером теплой водой, следует использовать щадящие моющие средства, не вызывающие раздражения.
Возрастные особенности и позднее половое созревание
Наибольший уровень тестостерона у мужчины наблюдается в возрасте 14-18 лет. Это не способствует буйному росту волос на лице, а если половое созревание происходит с задержкой, то юноша сможет отрастить густую бороду только после 20 лет.
Образ жизни, питание
Чтобы хорошо росла щетина на лице, первое, что нужно сделать – откорректировать привычный образ жизни. Наладив рацион, забыв о сигаретах и чрезмерном употреблении спиртного, занявшись спортом, отказавшись от кофеина, можно стабилизировать гормональный фон, поправить здоровье, улучшить состояние кожи и волос.
Не менее важно обеспечить питьевой режим, употребляя 1,5-2 л чистой воды за день. В меню мужчины обязательно должны входить продукты, наполненные:
Желательно ограничить употребление рафинированного сахара, дрожжевой выпечки, копченостей, маринадов, солений, газировки, фастфуда.
Отсутствие стрессов
Нестабильность психоэмоционального состояния, неврозы, стрессы подтачивают нервную систему, истощают организм, а значит, негативно сказываются на росте волос. Если бороться с депрессией не получается, нужно обратиться за помощью психотерапевта.
Основные патологические причины плохого роста щетины
Негативно повлиять на рост щетины у взрослого мужчины могут следующие факторы:
Прием некоторых лекарственных средств тоже может повлиять на задержку роста щетины.
Что делать для выявления причины
Чтобы отрастить щетину, если она не растет быстро и равномерно, нужно пройти обследование:
По результатам врач может сделать вывод о причине отсутствия щетины и назначить лечение.
Каких специалистов следует посетить
Что сделать, чтобы щетина росла гуще и быстрее, скажет трихолог. Однако сначала понадобится посетить терапевта или семейного врача. Он соберет анамнез, проведет первичный осмотр и направит на диагностику. Имея на руках результаты анализов, можно обращаться к узким специалистам:
В зависимости от выявленной причины определяют дальнейшую тактику лечения.
Как вырастить щетину народными средствами
Если совсем не растет щетина, можно прибегнуть к народным средствам:
Если у мужчины не сухая кожа, можно 2-3 раза в неделю намыливать щетину дегтярным мылом на 10 минут. Процедуру желательно делать на ночь.
Как увеличить щетину на лице с помощью медицинских препаратов
Простимулировать рост волосков на лице можно специальными средствами. Однако ввиду внушительного списка противопоказаний у большинства из них перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.
Наиболее популярные стимуляторы:
Чтобы густо и равномерно росла щетина на лице, необходимо сделать перерыв в бритье, использовать народные средства, откорректировать питание и образ жизни. Если это не помогает, нужно пройти обследование и выяснить истинную причину проблемы.
Что делать, чтобы росла борода?
Вопрос, что делать, чтобы росла борода, волнует многих мужчин, решившихся на смену имиджа. Здесь помогут специальные маски, витаминные комплексы и массаж лица.
От чего зависит количество волосяных фолликулов и густота бороды
Густота щетины зависит от множества причин. На рост волос влияют:
Образ жизни мужчины напрямую связан с ухудшением роста бороды.
Причины плохого роста
Если замедленное образование щетины не связано с наследственностью или гормональным сбоем, нужно пересмотреть:
Точную причину появления проплешин на подбородке назовет врач. Анализы помогут установить диагноз, определить, каких витаминов не хватает организму.
Способы ускорения роста бороды
Чтобы борода лучше росла, необходимо регулярно делать несложные процедуры.
Гигиена, уход и правильное бритье
Красиво выглядит только ухоженная борода. Способы придать блеск волосам и добиться их равномерного роста:
Чтобы борода росла быстро, очень важно правильно бриться. Процедура позволит избавиться от редкой растительности или участков с проплешинами в неподходящих местах. Рекомендации:
Чтобы росла борода, не следует бриться слишком часто. Иногда это приводит к раздражению кожи, которое пагубно влияет на состояние волос.
ЗОЖ и витамины
За правильное развитие луковиц отвечают витамины группы B и антиоксиданты. Аптеки предлагают большой выбор препаратов:
Витамины, влияющие на состояние растительности, можно получить из пищи. Полезны такие продукты, как дрожжи, нежирная говядина, бобовые культуры, авокадо, зелень. Чтобы борода росла гуще, в рацион стоит включать яйца, молочную продукцию, рыбу и овощи.
Из меню необходимо убрать сладкое. Конфеты, торты и газированные напитки приводят к ломкости волос.
Гормональная терапия
Проконсультируйтесь со специалистами, которые порекомендуют именно в вашем случае, что делать, чтобы росла борода. Трихологи предостерегают от самостоятельного употребления лекарственных средств, влияющих на гормоны. Препараты и дозировку подбирают индивидуально после обследования и постановки диагноза в лечебном учреждении.
Маски
Наладить рост бороды помогут народные средства. Маски из натуральных ингредиентов питают фолликулы и придают волосам эластичность:
Перед использованием компрессов следует провести тест на аллергию. Для этого приготовленную мазь нанесите на небольшой участок кожи. При возникновении зуда и красных пятен процедуру проводить не нужно.
Стимуляторы роста бороды
Для ускоренного появления растительности на лице часто применяют средства от облысения. Это могут быть препараты в форме таблеток. Стимуляторы вводят также в состав шампуней, пенок для ежедневного ухода. Эффект появляется после продолжительного приема.
Например, «Миноксидил» разгоняет кровоток. В результате волосяные луковицы лучше усваивают витамины и полезные микроэлементы. Первый результат обычно проявляется через 4 месяца регулярного использования.
Длительность курса и нюансы применения лучше обсудить с врачом. Стимуляторы могут вызвать и нежелательные побочные эффекты.
Кремы, спреи, бальзамы и лосьоны
Трихологи рекомендуют использовать крем для бороды, чтобы она росла лучше. Гели, реализуемые в аптечных сетях, направлены на укрепление волосяного покрова. Подбирайте препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Обычно курс рассчитан на 3-6 месяцев регулярного применения. Срок связан с тем, что в состав бальзамов входят натуральные ингредиенты, которые результативны только при длительном использовании.
Средства, чтобы борода росла быстрее:
Хорошо зарекомендовали себя косметические средства, содержащие эвкалипт.
Массаж
Рост волос стимулируют массажные движения. Касторовое или эвкалиптовое масло следует нанести на пальцы рук и втереть в кожу, где имеются проплешины. К улучшению приведут ежедневные 10-минутные процедуры.
Расчесывание щетины гребнем из натурального дерева также можно сравнить с массажем. Такая процедура благотворно скажется на состоянии растительности.
Чтобы отрастить красивую ухоженную бороду, мужчинам стоит запастись терпением. Ускорят появление густой щетины правильное питание, отдых, укрепляющие волосяной покров процедуры.
Как отрастить щетину: причины ее отсутствия, советы и рекомендации по отращиванию
Чтобы отрастить щетину, необходимо правильно питаться, избегать стрессов, заниматься умеренными физическими нагрузками, ухаживать за кожей лица, использовать специальную косметику.
Почему щетина не растет
Борода делает мужчину красивым, брутальным. Многие предпочитают ее отращивать и отказываются от ежедневного бритья. Однако волос может плохо отрастать или не расти вообще.
Причины, по которым борода у мужчин не растет:
Чтобы щетина лучше росла, необходимо наладить режим дня, избавиться от вредных привычек. Для отращивания бороды в домашних условиях можно воспользоваться специальными средствами или народными рецептами.
Какая косметика применяется для роста щетины
Чтобы растительность на щеках была густой и ровной, используются специальные кремы, мази, спреи, гели, жидкости для втирания, которые стимулируют рост волос. Купить их можно в аптеке. Наносить нужно на очищенную тоником сухую кожу, следуя инструкции. Курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от состояния волосяных луковиц.
С помощью этих средств можно превратить редкую щетину в густую и пышную.
Одно из самых рекомендуемых — «Миноксидил» в форме спрея, крема или лосьона. Для использования удобнее спрей и лосьон. Препарат стимулирует кровообращение, насыщает луковицы кислородом, стимулирует деление клеток. Выбирать лучше в дозировке 5%, но предварительно проконсультироваться с дерматологом. Перед нанесением следует умыться с любым очищающим средством и досуха вытереть лицо. Затем нанести «Миноксидил» слоем не толще 1 мм, втереть и вымыть руки. Применять каждый день утром и вечером.
Народные средства для усиления роста щетины
Улучшают качество «растительности» и народные средства.
Растительное масло
Репейное, касторовое, кокосовое или оливковое. С маслами делают компресс:
Затем нужно снять компресс и умыться, убрав все остатки масла.
Маска с острым перцем
Ее цель – активизировать кровообращение.
Если начало сильно щипать, лучше снять маску сразу.
Маска из алоэ и чеснока
Смешать 1 ч.л. чесночного сока, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст.л. меда и один яичный желток. Намазать лицо (места, где растет борода). Спустя 30 или 40 минут умыться.
Дегтярное мыло
Намыливать щетину каждый день на 10 минут, лучше вечером. Не рекомендуется людям с сухой кожей.
Маска из корицы с лимоном или лаймом
Смешать 2 ст. л. сока любого из фруктов с ложкой корицы, нанести на лицо. Через полчаса умыться.
Чтобы вырастить бороду в домашних условиях, важно правильно применять народные средства. Если при наложении маски появились неприятные ощущения на коже, смесь нужно смыть, не дожидаясь истечения указанного времени.
Советы и рекомендации
Косметические средства помогут отрастить щетину. Но предварительно следует выяснить, почему она плохо растет или вообще отсутствует.
Что делать, если не растет щетина
У мужчин разных возрастных категорий различаются причины отсутствия волос на лице и способы решения этой проблемы.
В 18-20 лет
Некоторые подростки уже в 14-16 лет могут похвастаться первой щетиной. Однако ее появление к 20 годам и позже — вариант нормы. Причины отсутствия «растительности» в этом возрасте – наследственность, позднее половое развитие, кожные заболевания, нездоровый образ жизни.
Если в 18 лет не растет борода, следует:
Если в этом возрасте на лице ничего не отрастает, паниковать рано. Нужно вести здоровый образ жизни и запастись терпением. Обычно к двадцати годам щетина появляется.
Если в 20 лет не растет борода, рекомендации те же. Но парню уже желательно обратиться к дерматологу, эндокринологу и начать использовать косметику для роста волос, купленную в аптеке или сделанную по народным рецептам.
В 30 лет
Когда в 30 лет не растет борода, пора идти к эндокринологу: причиной бывает пониженный уровень тестостерона. Обычно уровень гормона недостаточный из-за лишнего веса, поэтому главные рекомендации — наладить питание и заняться фитнесом. В результате не только снизится вес, но и наладится выработка мужского гормона.
Если борода на щеках не растет и в 30 лет, мужчине необходимо:
Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике.
Основные причины редкой бороды у мужчин
Редкая «растительность» наблюдается вследствие примерно тех же факторов, из-за которых может совсем отсутствовать:
Чтобы сделать растительность густой, как и в ситуации с ее отсутствием, нужно наладить образ жизни, питание, проконсультироваться с дерматологом и эндокринологом.
Как быстро отрастить бороду в домашних условиях
Отрастить бороду быстро и с нуля можно, не прибегая к услугам косметологов. Следует побриться под ноль и не трогать больше лицо от 2 недель до 3 месяцев, заботиться об отрастающей щетине. Брить только шею и виски.
Выращивают бороду в несколько этапов:
Отращивать волос можно 2-3 недели всего, если мужчине достаточно умеренной длины.
Вырастить бороду в домашних условиях помогают специальные косметические средства:
Форму выбирают, ориентируясь на форму лица: для квадратного подойдет короткая бородка с плавными линиями, для круглого — прямые линии без пышности, для овального — короткая пышная борода. Некоторым людям больше идет легкая небритость.
Отрастить щетину недостаточно. Она еще должна быть привлекательной. Важно вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за бородой, используя подходящую косметику.
Как сделать бороду гуще: лайфхаки и советы барберов
Почему борода негустая и заметно редкая: возможные причины
Борода на подсознательном уровне воспринимается как настоящий символ мужественности и признак маскулинности, поэтому нередко, чтобы это подчеркнуть и сделать образ более брутальным, мужчины начинают рьяно ее отращивать.
Однако растительность на лице не всегда выглядит так, как хотелось бы ее обладателю. Многие представители сильной половины человечества сталкиваются с ситуацией, когда волосы на лице растут медленно, неравномерно, они чересчур тонкие или редкие. Причиной этого может служить один-единственный фактор или комбинация сразу нескольких, причем как внутренних, так и внешних. Итак, от чего зависит густота вашей бороды?
Генетическая предрасположенность
Редкая растительность на лице может быть заложена природой. Если ни вы, ни ваши предки мужского пола никогда не отличались густой бородой, кардинально изменить ситуацию вряд ли получится — гены есть гены.
Национальная и этническая принадлежность
Надо иметь в виду, что слабый рост бороды характерен для представителей некоторых народов. Больше всего в этом плане обделены монголоидные, азиатские мужчины, а самая густая борода у тех мужчин, в чьих жилах течет кавказская или арабская кровь. Гены — штука неумолимая: если среди ваших предков были выходцы из Средней Азии, практически ничто не может сделать вашу бороду более густой, как бы вы ни заморачивались этой проблемой.
Низкий уровень тестостерона
На состояние бороды непосредственно влияет и гормональный фон мужчины. Сбои в работе эндокринной системы и нехватка тестостерона могут спровоцировать редкий и медленный рост лицевой растительности. Не остается ничего другого, кроме как обратиться к эндокринологу — его рекомендации помогут вам вырастить густую бороду почти наверняка. Кроме того, предпринятые вовремя меры поддержат гормональную систему и защитят от множества гормонально зависимых заболеваний.
Неправильный образ жизни
Генетика генетикой, но при отращивании густой бороды большое значение имеют ваши повседневные привычки. Если вы курите, перебарщиваете с алкоголем, мало двигаетесь, не высыпаетесь и часто нервничаете, рано или поздно это отразится на кровообращении в организме, а значит, и на работе волосяных фолликулов, и на поступлении к ним витаминов и других полезных веществ. В этом случае иных способов улучшить рост щетины и повысить густоту бороды, кроме отказа от вредного образа жизни, нет, а как это сделать мягко и без перегибов — решать вам.
Что делать, чтобы сделать бороду гуще?
Редкие волоски на лице или даже серьезные залысины в бороде могут испортить не только внешний облик мужчины, но и его настроение. Мы собрали самые эффективные способы, которые помогут увеличить густоту бороды и вернуть уверенность в себе.
Грамотный уход за кожей
Неотъемлемое условие для отращивания густой бороды — это домашний уход за кожей лица и бородой. При этом уход должен быть регулярным, продуманным и профессиональным.
Бритье
Есть мнение, что повысить густоту бороды можно с помощью частого бритья станком. И тут возникает вопрос: как брить бороду, чтобы она была гуще? Может быть, у барберов существует особый метод? На самом деле нет. Удаление щетины под ноль любым способом постепенно меняет ее структуру и делает любые типы волос более жесткими и толстыми, отчего борода действительно выглядит гуще.
Расчесывание
Несколько минут в день уделяйте расчесыванию бороды и усов гребнем или щеткой — это не только приучает щетину расти в нужном направлении, но и дополнительно стимулирует кровообращение. Многие мужчины отмечают, что как только они стали по несколько раз в день приглаживать бороду, им удалось добиться визуально более густой щетины. Даже «лысые» участки перестают бросаться в глаза!
Спорт
Еще один оригинальный способ улучшить кровообращение, а значит, и доставку к волосяным луковицам необходимых веществ, — это регулярная физическая активность. Кстати, силовые тренировки повышают уровень тестостерона, отвечающего, кроме прочего, за рост бороды.
Массаж
Регулярный массаж зоны подбородка и щек, особенно в сочетании с разогревающим маслом, содержащим перечную мяту, имбирь или красный перец, буквально заставляет волосы расти быстрее и гуще. Но даже не пытайтесь сделать такую смесь дома — это чревато раздражением и ожогами кожи. Другое дело — средства со стемоксидином. Они активизируют «спящие» волосяные луковицы и загущают щетину.
Стемоксидин содержится в ампулах Biolage FullDensity, сыворотке L’Oréal Pro Denser Hair и у некоторых других профессиональных брендов. Одна загвоздка: все они созданы для загущения шевелюры, а не бороды. Наши эксперты предупреждают, что применение такого ухода на коже лица может вызвать неожиданную реакцию, так что перед экспериментами посоветуйтесь с врачом.
Правильный рацион
Разнообразное питание с большим количеством свежей зелени, фруктов и овощей однозначно улучшит внешний вид растительности на лице. Кроме того, в период отращивания бороды важно включить в рацион рыбу с ее полезными жирными омега-кислотами, а также мясо, бобовые или орехи с высоким содержанием белка.
Обзор косметических средств для густоты бороды
В домашних условиях можно сделать так, чтобы борода росла гуще, и мы подскажем как.
Вы уже наверняка знаете, что борода будет выглядеть стильно и безупречно, только если уделять достаточно времени и внимания уходу за ней. С этой задачей отлично справляется профессиональная мужская косметика — питательные масла, кремы и бальзамы для бритья, активаторы густоты и камуфлирующие краски. Чем попало мазать щетину, чтобы она росла гуще, и особенно кожу под ней, конечно, не стоит. Эксперты SalonSecret советуют попробовать мужскую гамму Redken и кое-что еще.
Масло для бороды и кожи лица Beard and Skin от Redken Brews
Внутри флакона — ухаживающий комплекс, на 99% состоящий из природных компонентов. Масла абрикосовых косточек, оливы и авокадо одинаково хорошо питают и увлажняют как щетину, так и кожу под ней, делая бороду аккуратной и послушной.
Бальзам после бритья Aftershave от Redken Brews
Легкая и приятная текстура, ненавязчивый запах и эффективные компоненты — плюсов у бальзама хоть отбавляй. Кстати, против раздражений, покраснений и шелушений в состав добавлено идеальное «успокоительное» — масло лаванды.
Крем для бритья Shave-Cream от Redken Brews
С кремом Redken Brews на основе оливкового и кунжутного масел даже самой чувствительной коже не страшно ежедневное бритье — станок буквально скользит по нему, не оставляя после себя ни повреждений, ни красноты. Кожа, даже наоборот, становится более мягкой и упругой. Используйте крем для коррекции линии роста вашей будущей густой бороды.
Активатор густоты и плотности волос Densifique от Kérastase
Активатор густоты и плотности волос Densifique, Kérastase
Ампулы Kérastase содержат стемоксидин — инновационный стимулятор роста волос, который «будит» волосяные луковицы и из фазы сна переводит их в фазу роста. Помимо этого, в составе есть полимеры для уплотнения волосяных стержней. Эксперты SalonSecret напоминают: такие средства разрабатываются для шевелюры, поэтому перед нецелевым использованием ампул имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.
Можно ли визуально увеличить густоту бороды?
Для тех мужчин, кому в деле «загущения» бороды не помог ни один из вышеперечисленных способов, барберы придумали простые, но действенные лайфхаки, призванные отвлечь внимание от редкого роста волос на лице или даже зрительно их загустить.