можно ли греть радикулит в бане

Можно ли в баню при радикулите?

Радикулит – это воспаление корешковых нервов разной этиологии. При воспалительном процессе любые прогревания и в принципе тепловые процедуры могут быть как полезны, так и не очень. Зависит это от целого ряда факторов, часть из которых рассмотрим в предлагаемом вашему вниманию материале.

Для того, чтобы ответить на вопрос о том, можно ли в баню при радикулите, стоит понимать, что это за заболевание, каким образом оно развивается и чем может быть опасно для здоровья человека. Как уже написали выше, радикулит – воспаление корешковых нервов. Это нервное волокно, которое отходит от спинного мозга. Проходя через фораминальные отверстия в боковых поверхностях тел позвонков, парные корешковые нервы разветвляются, образую нервные сплетения и крупные нервы. Они отвечают за иннервацию отдельных участков тела, внутренних органов и т.д.

Вегетативная нервная система контролирует работоспособность всего организма. При нарушении процесса иннервации, обеспечиваемого всего один корешком может привести к частичному параличу верхней или нижней конечности, нарушению работы определенных внутренних органов. Например, при поражении поясничного корешка возможно развитие запора, диспепсии, задержки мочеиспускания. При этом у пациента будет наблюдаться выраженная мышечная слабость в нижней конечности на стороне поражения. Возможно изменение походки, хромота, повышенная усталость икроножных мышц, невозможность совершать те или иные движения.

Все это негативные последствия тотального поражения корешкового нерва. А что будет, если воспалительный процесс после нагревания тканей усилится? Начнет нарастать инфильтративный отек мягких тканей. Они будут оказывать компрессионное воздействие не только на ткани корешка, но и на кровеносные сосуды, которые обеспечивают его питание. Начнется процесс ишемии, на фоне которого возможен некроз части или большого количества нервного волокна.

Это чревато появлением стойких неврологических нарушений. Таких, как онемение, потеря чувствительности, паралич мышцы и т.д.

Баня – это место, где неизбежно воздействие повышенных температурных режимов при высоком уровне влажности воздуха. Это однозначно негативное влияние при остром воспалительном процессе, спровоцированном инфильтративным отеком. Но существует целый ряд факторов, при которых посещение бани допустимо и даже приносит облегчение. Но об этом расскажем дальше.

Можно ли париться при радикулите

Итак, радикулит – это воспаление. Но оно может быть вызвано разными патогенными факторами, такими как:

Все эти процессы требуют разного подхода к лечению. Безусловно, при травме и грыже диска не следует посещать баню и тем более там париться. А вот при избыточном натяжении мышечного волокна такие процедуры могут оказаться полезны. Они расслабят частично мышцы, устранят их давление на корешковые нервы и их ответвления. Тем самым снизят интенсивность болевого синдрома в области поясницы.

Рекомендуем вам проконсультироваться с лечащим врачом по вопросу о том, можно париться при радикулите в вашем индивидуальном случае. Только опытный специалист сможет дать на этот вопрос правильный ответ.

Заочно, не зная истории болезни пациента, ответить на популярный вопрос о том, можно ли париться при радикулите в бане и сауне, очень сложно. Посещать баню и сауну при таком заболевании в состоянии обострения не рекомендуется. Это опасно тем, что в месте защемления корешкового нерва усилится воспалительная реакция. При дегенеративных дистрофических процессах в позвоночном столбе в комплексном лечении показано тепло. Но оно должно быть предельно сухим. В бане оказывается слишком сильное температурное воздействие. Происходит чрезмерное расширение кровеносных сосудов. В области грыжи начинается воспалительный отек мягких тканей. Происходит сдавливание корешковых нервов. У пациента усиливается болевой синдром.

Чем может быть потенциально опасна баня при радикулите, обусловленном компрессионным синдромом на фоне протрузии межпозвоночного диска или его грыжевом выпячивании:

Поэтому врачи не рекомендуют посещать баню до тех пор, пока не будет купирована острая воспалительная реакция. А вот в периоды ремиссии эти водные процедуры помогают восстановить целостность межпозвоночных дисков и сокращают риски рецидива болевого синдрома.

Посмотрим на причины радикулита

Для того, чтобы ответить на вопрос о том, можно ли при радикулите посещать баню и париться там, посмотрим не потенциальные причины воспаления корешков.

Самая распространенная причина – это остеохондроз или хронический дегенеративный дистрофический процесс, приводящий к обезвоживанию и растрескиванию фиброзного кольца межпозвоночного диска, провоцирующий выраженную компрессию корешковых нервов;

Ответ на вопрос о том, можно париться в бане при радикулите, зависит от того, какая потенциальная причина спровоцировала развитие патологии в вашем случае. Категорически противопоказана баню при опухолях, туберкулёзе, межпозвоночной грыже. При смещении тел позвонков, спондилоартрозе, рубцовой деформации сухожильной и связочной ткани тепловые прогревания могут оказать определённую пользу для состояния здоровья позвоночного столба.

Меры предосторожности при посещении парной

Как вы уже поняли, нет однозначного ответа на вопрос о том, можно ли париться при радикулите в бане и в каждом индивидуальном случае решение зависит от общего состояния пациента. Если у вас острые боли, которые отдают в конечности, разные участки тела, то безусловно, посещать парную не стоит. Если есть возможность, можно посетить хамам иди финскую сауну, но при максимальной температуре до +60°С.

В бане рекомендуется соблюдать меры предосторожности. В первую очередь следите за своим состоянием. Баня – это высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. При наличии в организме очага воспаления это может увеличить риск спазма кровеносных сосудов. Поэтому, если почувствуете давление в груди или нехватку воздуха, сразу же покиньте баню.

Второе, на что следует обратить пристальное внимание – это ощущения в области воспаления корешкового нерва. Там не должно быть жгучей боли. Расслабление мышц не должно приводит к ухудшению состояния нервного волокна. Поэтому после того, как попарились, не вскакивайте резко, Постарайтесь полежать некоторое время, пока мышечный тонус не вернется в норму.

Чем полезна баня при радикулите

Итак, наконец добрались до момента, когда можно обсудить потенциальную пользу от посещения парилки во время развития радикулита.

Если вы сомневаетесь в том, можно при радикулите ходить в баню, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Он сможет вам точно сказать, допустимы ли подобные процедуры в вашем индивидуальном случае.

Мы же далее будем говорить о тех пациентах, которым при радикулите баня может быть полезна. Это лица, с ревматическими поражениями хрящевых тканей, чрезмерным синдромом натяжения мышечного волокна, нестабильностью положения тел позвонков. Все эти патологии могут провоцировать периодическое защемление корешкового нерва с последующим процессом его воспаления.

Польза бани и парилки для них заключается в следующем:

Общие рекомендации для тех, кто сейчас страдает от боли на фоне радикулита. Сначала постарайтесь с помощью методов мануальной терапии устранить негативное воздействие на ткани корешковых нервов. В этом вам поможет процедура мануального вытяжения позвоночго столба. Затем при помощи остеопатии и массажа восстановите трофические процессы и эластичность всех мягких тканей. Это позволит купировать болевой синдром. Спустя 2-3 дня после этого вы можете посещать баню и париться там, но соблюдая те меры предосторожности, которые приведены выше.

Для проведения полноценного комплексного лечения того заболевания, которое спровоцировало у вас радикулит, мы рекомендуем обращаться в клинику мануальной терапии по месту жительства.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Источник

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва или ишиас – это раздражение в области спины, поясницы, ног или ягодиц. Проявляется дискомфорт в качестве резкой и ноющей боли. Чаще всего воспаление беспокоит людей старше 30 лет. На боль в спине жалуется четверть населения мира, из которых 20% – случаи воспаления седалищного нерва.

Сам нерв – один из самых крупных в человеческом организме. Именно он имеет повышенную чувствительность и воспаляется чаще остальных. Причина проста – седалищный нерв отвечает за подвижность нижних конечностей, то есть за ходьбу, бег, присед и другие движения, совершаемые ежедневно.

Воспаление седалищного нерва – дело серьезное, требующее немедленного лечения. Нерв берет начало в зоне малого таза и простирается на территорию большинства отделов нижней части тела. Он охватывает область от поясничного отдела до ступни, а это половина человеческого организма.

Причины воспаления седалищного нерва

Специалисты выделяют ряд причин появления воспалительного процесса:

Симптомы воспаления седалищного нерва

Сказывается воспаление не только на внешних органах, но и на внутренних. Нарушается работа мочеполовой и пищеварительной систем. Например, может происходить непроизвольное мочеиспускание. У мужчин такая травма приводит к снижению либидо.

Если игнорировать симптомы воспаления, то они могут со временем исчезнуть. Однако они быстро вернутся и усилятся при отсутствии лечения.

Лечение при воспалении седалищного нерва

При первых болезненных ощущениях стоит немедленно обратиться к невропатологу. Иначе боль будет только усиливаться и повлечет осложнения. В больнице специалист первым делом купирует очаг воспаления обезболивающими. После врач приступит к устранению причины появления недуга. Для диагностики заболевания специалист осмотрит поврежденный участок тела. После пациента отправляют на физиотерапевтические процедуры – магнитотерапию, электрофорез или УВЧ.

Если воспаление было вызвано инфекционными возбудителями, заболевшему показано антибактериальное и противовирусное лечение зоны поражения. При ишиасе, который был вызван появлением грыжи, доктора прибегают к хирургическому вмешательству с помощью микродискэктомии.

Также для устранения причины воспаления невропатолог может отправить вас и к другим специалистам, например, гинекологу, онкологу или урологу. Все зависит от самой причины появления недуга, в том числе и срок выздоровления. Однако во всех случаях пациенту показан полный покой до исчезновения острых болей.

Особенности симптомов и лечения воспаления седалищного нерва

Недуг не является обособленным заболеванием. Он считается симптомом серьезных проблем в пояснице или крестцовом отделе.

Обычно признаки воспаления не проходят бесследно и вызывают сильную боль у человека. Заболевание может протекать медленно либо наоборот очень быстро развиваться. Во втором случае симптомы недуга стремительно нарастают за несколько часов. При первых их проявлениях лучше незамедлительно обратиться к специалисту.

Для постановки очага заболевания необходима диагностика. Она включает в себя несколько процедур:

В «Медюнион» проводятся магнитно-резонансной томографии всех видов: головы, позвоночника, брюшной полости и суставов на современном оборудовании. В клинике установлен МРТ аппарат Siemens Magnetom Essenza, закрытого типа, мощностью 1,5 Тесла производства 2019 года.

Цена процедуры от 3 200 рублей, точную стоимость МРТ можно узнать по телефону +7 (391) 202-95-54. Для удобства вы можете воспользоваться онлайн-записью на нашем сайте.

Источник

Выгревание радикулита: как влияет на организм горячая ванна и баня в период болезни?

Радикулиту подвержены люди, возрастной категории старше 30 лет.

Тоже самое касается и тех, чья профессиональная деятельность связана с непрерывными физическими нагрузками.

Сидячий образ жизни также может спровоцировать возникновение радикулита и острых болей в спине.

Прогревание является отменным вариантом лечения многих заболеваний.

Но можно ли лечить подобным образом радикулит и не спровоцирует ли это ухудшение ситуации – в этом стоит разобраться.

Что такое радикулит

Радикулит – заболевание периферической нервной системы. Оно характеризуется поражением (защемлением) нервных пучков спинного мозга.

Причинами возникновения указанного заболевания могут послужить:

Радикулит всегда сопровождается воспалительным процессом. Воспаляются поврежденные корешки периферической нервной системы, а также мышечная ткань, окружающая область позвоночного столба, в которой произошло защемление. Могут наблюдаться и мышечные спазмы.

При запущенных стадиях радикулита возможны периоды «затихания» болезни, а также периоды обострения. Во время последних человек ощущает сильнейшую болезненность в пояснично-крестцовой зоне. Малейшая двигательная активность только усугубляет болевые ощущения.

Можно ли греть радикулит

Греть радикулит категорически воспрещено в периоды обострения заболевания. В этот момент пациенту наоборот назначают применение холода к месту локализации болезни, а также обязательное медикаментозное лечение – без него побороть обострение своими силами не получится. Когда болезнь затихает и все ее проявления сходят на нет, а врачом отменяется медикаментозное лечение, нужно поговорить со специалистом о том, когда можно допускаются посещения бани конкретно в вашем случае.

Если период обострения действительно позади, специалист разрешит прогревать тело, так как это только поспособствует оздоровлению.

Обратите внимание! Посещение бани возможно лишь тогда, когда помимо радикулита у человека отсутствуют другие заболевания, для которых прогревание является категорическим табу.

Видео: «Что такое радикулит?»

Радикулит и баня

Высокая температура в бане способствует раскрытию и расширению кровеносных каппиляров. Это приводит к улучшению кровообращения во всем теле, стабилизации обменных процессов в мягких тканях. Также посещение бани способно замедлить дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике.

Баня улучшает кровообращение в организме, и соответственно в позвоночнике

Разогретая хрящевая ткань с легкостью поддается любому воздействию. Поэтому в бане часто проводят вытяжение позвоночника, для чего используют два веника, которыми осуществляют протяжные движения от поясничной области к нижним конечностям и к шее – одним веником в одну сторону, вторым в другую.

Нахождение под горячим влажным паром способствует успокоению воспалительного процесса, протекающего в мышечном корсете спины. Также горячий пар снимает воспаление с травмированных нервных корешков.

Температурный режим в парилке каждый должен подбирать для себя индивидуально. Выбирайте температуру, при которой будете чувствовать себя комфортно. Если ваш организм ослаблен достаточно попариться не более 5 минут. Если же помимо радикулита вы не страдаете другими заболеваниями, время нахождения в парилке можно спокойно продлить до получаса, но не более того.

Обратите внимание! Если вы страдаете от радикулита, резкая смена температурного режима вам категорически противопоказана. Ни в коем случае не ныряйте распаренными после бани в холодный бассейн, не прыгайте в сугробы, и ни в коем случае не становитесь под холодный душ. Указанные действия лишь повлекут за собой возникновение обострения болезни и лишь ухудшат ее течение.

Лучшим решением после бани при радикулите является теплый душ и полноценный отдых в постели.

С разогретой спиной при радикулите полезным будет повисеть на перекладине Употребление алкогольных напитков, а также курение в бане категорически противопоказано! Причиной тому является их отрицательное влияние на состояние сосудистой системы, а также возможность прекращения оказания оздоровительного эффекта на организм во время прогревания последнего.

Покидать баню рекомендуется тогда, когда распаренное тело остыло. Перед этим спину рекомендуется обернуть теплым полотенцем.

Если в парилке есть перекладины на которых можно повисеть после того как тело будет хорошенько распарено – рекомендуется воспользоваться этой возможностью. Это поспособствует вытяжению позвоночного столба, что поможет избавиться от защемлений нервных пучков спинного мозга.

Массажи и выполнение упражнений в бане из комплекса лечебной физкультуры также поспособствуют избавлению от защемлений. Делать массаж должен грамотный специалист. Так как распаренная хрящевая ткань с легкостью поддается любому внешнему воздействию и нужно быть осторожным, чтобы не ухудшить ситуацию.

Видео: «Можно ли париться в бане при болях в спине?»

Другие методы выгревания радикулита

Еще одним общеизвестным методом выгревания радикулита является прием горячей ванны. Однако стоит оговориться. Ванна при радикулите должна быть в меру горячей, не быть обжигающей и не оставлять на коже ожогов. И то париться в горячей воде можно лишь в периоды ремиссии, когда признаки обострения сходят на нет.

Обратите внимание! Использование при радикулите с целью прогревания грелок категорически воспрещено. Применение горячей грелки может не только спровоцировать ожог, но еще и стать причиной усиления воспалительного процесса, а также усугубить отечность вокруг пораженной области.

В старинку радикулит также выгревали хлопчатобумажными мешочками, предварительно наполненными раскаленной поваренной солью. Этого делать тоже ни в коем случае нельзя. Эффект от такого прогревания может оказаться совсем противоположным и лишь обострить течение заболевания.

Для того чтобы усилить расслабляющий эффект во время принятия ванны дополнительно можно использовать травяные отвары.

В горячие ванны можно добавлять различные травы, которые помогают снять спазмы с мышц спины Снять мышечные спазмы и оказать расслабляющее действие могут помочь:

С одним из вышеуказанных компонентов рекомендуется приготовить отвар и добавлять его в теплую воду процеженным через марлю непосредственно перед купанием. Также можно приготовить небольших размеров мешочек из хлопчатобумажной ткани, наполнить его нужным сбором и поместить в горячую воду пока ванна будет набираться. Если свежих компонентов найти вам не удастся, заменить их можно эфирными маслами, которые можно приобрести в любой аптеке. Масло также капают в воду перед тем, как купаться.

Выбор банного веника при радикулите и других вспомогательных средств

Для скорейшего избавления от радикулита при посещении бани можно пользоваться некоторыми хитростями.

Очень важен подбор веника, так как каждый веник обладает своими свойствами:

Перед использованием любой веник необходимо тщательно прогреть в горячей воде и немного разогреть само тело, чтобы удары веником не стали травматичными.

Еще одним чудо-средством от радикулита в парилке является дегтярное мыло. После того, как тело будет хорошо распарено, мыло наносят на тело массажными движениями, орудуя самим бруском.

Заключение

Перед тем как с целью лечения радикулита использовать баню или другие методы выгревания необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач должен подтвердить тот факт, что период обострения указанного заболевания уже позади и теперь можно прогревать спину. Также специалист должен установить временные рамки, на протяжении которых можно прогреваться конкретно в вашей ситуации.

Если помимо радикулита у человека наблюдаются заболевания, при наличии которых использование высоких температур нежелательно или вовсе категорически запрещено, ни в коем случае не стоит посещать баню с целью избавиться хотя бы от радикулита. Так как это может привести к обострению других болезней и серьезно ухудшить состояние здоровья.

Использование бани для лечения радикулита принесет желанный результат лишь при соблюдении определенных правил:

Выгревание радикулита в период обострения заболевания может привести к параличу!

Источник

Акции центров Бубновского

Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?

Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.

Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?

Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:

Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.

Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?

Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:

Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.

Источник