можно ли выровнять нос массажем
Лепим нос своими руками: как скорректировать форму без ринопластики
Сегодня на повестке дня одна из самых частых болей женщин, причем независимо от возраста – коррекция формы носа. Об этом нам расскажет наш колумнист, эксперт по омоложению лица Анастасия Дубинская.
Изменить нос собственными руками с помощью массажа кажется чем-то из области фантастики. Говорят, что это наша генетическая или даже национальная данность. И исправить нос можно только у пластического хирурга. Как внучка двух бабушек-армянок я считала, что нос у меня большой, потому что я унаследовала достояние армянского народа. Нос был лопатообразный и при улыбке загибался крючком. И с возрастом он рос на радость окружающим.
Результат моих собственных занятий
Но продолжалось это только до тех пор, пока я как специалист по антивозрастному массажу не задумалась о том, от чего вообще зависит размер и форма носа. Не вдаваясь в глубокую анатомию, просто напомню: нос – это кости, хрящи, мышцы, фиброзно-жировая ткань.
Со временем мышцы носа спазмируются и укорачиваются «благодаря» нашей мимике – это происходит рефлекторно и незаметно для нас во время стресса, переживания боли или брезгливости – к сожалению, так работает соматическая нервная система и ничего с этим не поделаешь. Визуально укорочение мышц носа может проявиться как угодно – например, прямой или курносый носик становится «клюющим» вниз.
Нос зрительно выглядит длиннее из-за укорочения мышц по его боковым сторонам. Стоит удлинить эти сжатые в пружину мышцы, и кончик носа сразу приподнимается.
Усугубляется ситуация тем, что по боковой поверхности носа идет отток жидкости. Из-за мышечного спазма этой области отток нарушается, жидкость скапливается, нос отекает и как бы «вырастает», становясь асимметричным. Из-за нарушенного кровотока кожа тускнеет, становится пористой. Нос в буквальном смысле слова увеличивается из-за того, что отек раздувает пространство и деформирует его форму.
Классический пример носа, который является «лимфокарманом» для сбора жидкости. Исходя из антропометрических данных этой женщины, ее нос должен быть более изящным и тонким. В любом возрасте.
Представили картину? Что сможет предложить нам пластический хирург? Укоротить, приподнять нос, сузить его кончик – с помощью ринопластики или синтетических гелей. Но очевидно, что это не решит проблему, а только замаскирует. А теперь представьте, какой ошеломительный эффект возможен, если ликвидировать причины дефектов! С помощью массажа наладьте отток жидкости, снимите мышечное напряжение, восстановите кровоток – и вы увидите, каким на самом деле красивым носом вы обладаете! Хрящи уплотнятся и приподнимутся, нос станет изящным и аккуратным. И это не фантастика и не средневековое чудо. Это знания анатомии, Ревитоника и собственные руки!
Готовы прямо сейчас изменить форму и размер носа? Тогда делаем вместе это простое и очень эффективное упражнение.
Как убрать горбинку на носу?
Горбинка на носу считается современными женщинами существенным недостатком, от которого представительницы слабого пола хотят поскорее избавиться. В мире немало примеров успешных женщин даже с таким дефектом, но большинство девушек хочет иметь именно прямой и ровный нос.
Убрать образование из костно-хрящевой ткани можно несколькими способами. Такая форма переносицы образуется по нескольким причинам:
Вне зависимости от причины появления многие женщины хотят изменить контуры лица, выровнять нос, удалить горбинку.
Как убрать горбинку на носу?
Чаще всего практикуется два способа — косметика и специальные упражнения. Профессиональные визажисты легко справляются с таким недостатком. Существует много способов «маскировки».
Главный секрет заключается в отвлечении внимания от проблемной зоны. Например, она делается заметно светлее с помощью тонального крема и пудры, используются яркие помады и объёмные причёски. Но для ежедневного выхода на улицу приходится потратить на себя слишком много времени. Поэтому часто прибегают к специальным упражнениям.
Выровнять горбинку можно попытаться с помощью двух несложных упражнений. Первое из них выглядит так:
Второе упражнение заключается в надавливании на кончик носа так, чтобы он немного приподнимался. В такой позиции следует оставаться 10-15 секунд.
Можно ли избавиться от горбинки с помощью упражнений?
Следует помнить, что даже усилиями профессиональных визажистов можно лишь частично скрыть эффект узкого, большого носа, широких ноздрей или других недостатков. Тем, кто хочет получить ровный красивый нос без горбинки, без ринопластики, с помощью одних упражнений, важно тоже кое-что знать.
Кривой нос можно выровнять с помощью упражнений только в том случае, если горбинка образована хрящевой тканью. Если она образована костной тканью, то без пластической хирургии не обойтись.
Возможности ринопластики
Если косметология и упражнения не помогают достичь красоты, то всегда можно выровнять кривой нос, обратившись к пластическому хирургу клиники Platinum Laser. Специалист устранит следующие недостатки:
Сама операция длится не более двух часов и проводится под анестезией. Существует два способа: закрытый и открытый (разрезы делаются снаружи или изнутри). Эффект становится заметным уже через несколько недель, когда сходят отеки мягких тканей. Пластика позволяет избавиться от подобных недостатков внешности, причем стоит она совсем недорого.
Источники:
Статья носит исключительно информативный характер, не может расцениваться как консультация мед эксперта или призыв к самолечению. Любое решение касательно характера получения медицинской помощи должно быть принято пациентом только после очной консультации с профильным доктором.
Безоперационная ринопластика До и после (фото)
Ринопластика, что это?
Контурная пластика носа филлером на основе гиалуроновой кислоты
Перед процедурой врач проводит консультацию и осмотр, чтобы определить даст ли контурная пластика ожидаемый результат и выяснить наличие возможных противопоказаний.
Почему люди интересуются ринопластикой без операции?
То есть, если вдруг, что-то не понравится! Форма носа не та, что-то пошло не так. то, придётся ложиться на ещё одну операцию.
Я обезболиваю. В течении 15-ти минут корректирую нос и человек уходит с новым носом. Конечно, спрос на такую процедуру постепенно начал зашкаливать и это нормально.
Как исправить нос без операции
Есть нюансы, когда у человека был сломан нос, когда нарушено носовое дыхание. Это влияет на его здоровье, но косметолог здесь ничего сделать не сможет. А если надо исправить внешние признаки, допустим, какую-то вдавленность на носу, горбинку или приподнять кончик носа, тогда улучшить можно очень значительно, не прибегая к помощи хирурга.
В моей практике были такие ситуации, когда девочки приходили от хирургов.
Им хирург сказал: «Ты не майся, сходи косметологу и поправь это всё, что тебе не нравится!»
Хирург понимает, что то, что нужно исправить, не стоит тех рисков, которые есть при операции.
Процедура безоперационной ринопластики востребованная и очень частый вопрос, который возникает при процедуре ринопластики уколами: «А как так, вроде вы добавляете объём препаратом, губы же увеличиваются, значит и нос должен увеличиваться, также как и губы и скулы?
В данном случае молодая девушка обратилась с вопросом, можно ли исправить горбинку на носу и приподнять кончик носа без операции. Также ее беспокоило, что кончик носа достаточно сильно опускается при улыбке. На осмотре стало ясно, что коррекция филлером возможна и результат будет достаточным. Препарат был выбран в небольшом объеме и средней плотности.
Процедура проводится под местным обезболиванием кремом, переносится комфортно. Результат виден сразу. Возможна небольшая отечность и синячки, но бывают редко. Эффект держится 6-12 месяцев, после повторной коррекции до 18 месяцев.
Как исправить кривой нос – основные методы
Кривой нос никого не украшает. Даже легкая асимметрия искажает черты и нарушает гармонию лица. Искривление носовой перегородки приводит к нарушению дыхания, храпу, изменению голоса.
Пластические хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА ежедневно проводят операции по коррекции носа, исправляя врожденные и приобретенные дефекты.
Причины искривления носа
Выделяют три основных причины.
Самые сложные случаи связаны с последствиями неудачной пластики носа. Многие пациенты обращаются к хирургу повторно из-за неудовлетворительного результата: формирования шишек, выступов и еще большей кривизны, чем было до вмешательства.
Симптомы искривления носа и носовой перегородки
Легкая степень искривления визуально практически незаметна и не сопровождается неприятными симптомами. При выраженной деформации можно обнаружить:
Внешние изъяны не вызывают физического дискомфорта, в то время как искривление перегородки провоцирует реальные проблемы:
Постоянная нехватка воздуха из-за необходимости дышать ртом приводит к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, изменяет секрецию слизистых, снижает работу головного мозга. Все это негативно сказывается на самочувствии, работоспособности, психоэмоциональном состоянии.
Большинство этих симптомов многие связывают с различными ЛОР-заболеваниями, поэтому об искривлении носа пациенты узнают в ходе осмотра на предмет ушных инфекций и заболеваний носоглотки. А потом уже приходят на консультацию к пластическим хирургам.
Как исправить кривой нос
Существует несколько вариантов исправления кривизны носа. Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА выбирают конкретную методику в зависимости от особенностей анатомического строения, клинических симптомов, степени искривления. Наша задача – не просто изменить форму носа, а создать гармонию правильных пропорций и полностью устранить физический и психологический дискомфорт.
Септопластика
Септопластика – это хирургическая коррекция носовой перегородки. Операция выполняется изолировано или в комплексе с другими методиками при сложных челюстно-лицевых деформациях.
Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА проводят септопластику только закрытым способом, что исключает появление любых внешних следов вмешательства. В процессе операции хирург надрезает слизистую оболочку внутри носовых ходов, удаляет при необходимости излишки тканей и вручную выправляет перегородку. Для сложных вмешательств дополнительно используется эндоскоп, обеспечивающий полноценный визуальный контроль за всеми манипуляциями. Закрытая септопластика имеет массу преимуществ:
Исправление носовой перегородки значительно повышает качество жизни: улучшается сон, исчезает храп, повышается работоспособность. Операция занимает всего 1 час, а эффект при отсутствии травм и вторичных повреждений сохраняется на всю жизнь.
Особенности септопластики в Институте красоты ГАЛАКТИКА:
Колоссальный практический опыт и использование современных достижений в пластической хирургии позволяет нам безошибочно проводить даже самые сложные операции на носовой перегородке и достигать идеальных результатов.
Риносептопластика
Эта операция совмещает в себе одновременное исправление перегородки и коррекцию формы носа. Проводится под общей анестезией закрытым доступом.
Основным показанием к операции является искривление носовой перегородки в сочетании со следующими проблемами:
Отдельного упоминания достойна вторичная ринопластика, с которой хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА сталкиваются постоянно. Чаще всего она проводится в случае, когда пациент остался недоволен результатами предыдущих вмешательств. Реже показанием становится полученная травма или заболевание носоглотки, которые привели к новой деформации носа.
Вторичная ринопластика всегда сложнее, чем первичное вмешательство. Это обусловлено:
Несмотря на трудность процедуры, наши пластические хирурги виртуозно справляются даже с самыми сложными дефектами, возвращая носу идеальную форму и размер.
Контурная ринопластика
Это безоперационный способ коррекции носа, который основан на инъекционном введении специальных наполнителей. С помощью этой методики можно визуально выровнять нос, скорректировать объем крыльев или убрать впадину на спинке.
Другими достоинствам являются:
Контурная ринопластика справляется лишь с незначительными искривлениями. Со временем гели рассасываются, нос снова становится асимметричным, и процедуру приходится проводить заново.
Макияж
Маскировка видимых изъянов с помощью декоративной косметики – самый быстрый и безопасный способ скрыть кривой нос. Профессиональные визажисты прекрасно справляются с такой задачей, однако в домашних условиях самостоятельно овладеть искусством нанесения правильного макияжа удается не всем.
Увы, но косметика скрывает только визуальные дефекты. Искривленную перегородку и связанные с этим проблемы не устранить даже самыми дорогими средствами.
Подробнее о возможных запретах, особенностях септо- и ринопластики, реабилитационном периоде можно узнать на очной встрече с пластическими хирургами Института красоты ГАЛАКТИКА. Приходите на консультацию: мы подберем оптимальный метод коррекции, расскажем, как подготовиться к процедуре, как вести себя после операции и чего ждать от пластики носа.
Качественное оборудование, авторские методики, апробированные препараты и, конечно, непревзойденное мастерство хирургов – все это позволяет нам добиваться потрясающих результатов, делая нос естественным, аккуратным и фотогеничным.
Специалисты первой величины российской хирургии
Крупнейшая команда, 20-ти летний опыт в пластической хирургии
Авторские методики, оригинальные наработки
Высокотехнологичное оборудование, новейшее отделение хирургии
За нас говорят наши результаты
Цена включает все расходы
© 2001-
Институт Красоты ГАЛАКТИКА
Санкт-Петербург
Пироговская наб. 5/2
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Как изменить форму носа с помощью массажа
Нос — самая заметная часть лица. И случается, что его форма далека от идеальной. Не важно, виновата генетика, травма или возрастные изменения, но это доставляет человеку эстетический дискомфорт. Пластические хирурги исправляют такие дефекты, но на операцию решаются не все: дорого и есть риск неудачи. Выходом для таких людей становится массаж, разработанный специально для исправления формы носа и уменьшения его размера.
Особенности массажа для уменьшения и исправления носа
Так называемый массаж, помогающий скорректировать форму носа, на самом деле относится к фейсбилдингу. Это методика, направленная на исправление дефектов лица без пластической хирургии. Большинство упражнений разработала американский косметолог Кэрол Мадджио. Она опробовала свой комплекс на себе и доказала его результативность. Суть фейсбилдинга заключается в тренировке лицевых мышц и улучшении кровоснабжения головы. С помощью регулярных занятий можно скорректировать внешность, избавиться от морщин, выровнять овал лица.
Выполнять упражнения для изменения формы носа запрещено людям, страдающих от проблемы с шеей и болеющим герпесом. Беременным женщинам желательно уточнить у врача, допустимы ли для них подобные нагрузки.
Какие дефекты можно исправить
Внешний вид во многом зависит от состояния мышц. Давая им правильную нагрузку, можно добиться красивой фигуры и сгладить недостатки внешности. То же верно и в отношении лица. Регулярные занятия могут существенно повлиять на форму носа.
Упражнения разработаны для коррекции таких дефектов как:
Но исправление формы — не единственное достоинство фейсбилдинга. Он также укрепляет лицевые мышцы и убирает жировую прослойку. Еще одно положительное следствие регулярных упражнений — исчезновение мимических морщин в области носогубного треугольника.
Как правильно массировать нос
Все упражнения нужно выполнять в расслабленном состоянии, следя за дыханием. Это особенно актуально пожилым людям и тем, кто страдает от гипертонии. Если во время массажа возникает головная боль, занятие надо немедленно прекратить. Поскольку рядом не будет тренера, контролирующего правильность техники, заниматься желательно перед зеркалом.
Для большего эффекта за полчаса до выполнения гимнастики на лицо следует нанести крем или мазь. Это избавит пальцы от скольжения, а если отдать предпочтение средствам с коллагеном, то дополнительно улучшит состояние кожи.
Тем, кто никогда не занимался фейсбилдингом, желательно начинать с меньшего числа повторений. В противном случае мышцы получат слишком сильную нагрузку, и придется некоторое время ходить с отекшим и красным носом.
Продолжительность курса
Регулярность — залог успеха. Чтобы добиться желаемой внешности, комплекс упражнений нужно делать ежедневно по несколько подходов. Результат будет заметен через несколько недель. После этого частоту выполнения можно снизить, но совсем забрасывать фейсбилдинг не стоит. Носовые мышцы имеют небольшой размер, поэтому легко тренируются, но по этой же причине без регулярных занятий они быстро расслабляются.
Упражнения для корректировки формы: правила выполнения
Фейсбилдингом можно заниматься и в домашних условиях, и во время обеденного перерыва на работе, ведь для занятий не требуются специальные приспособления. Следить нужно только за техникой и за дыханием, оно должно быть спокойным и равномерным.
Даже правильное и регулярное выполнение упражнений не повлияет на генетику и не сможет исправить сильные дефекты внешности.
Фейсбилдинг актуален для всех, ведь черты лица могут нуждаться в коррекции не только из-за неудачной генетики или травмы, но и из-за возрастных изменений или резкого скачка веса. Тем, кого устраивает собственная внешность, будет полезно выполнять универсальное упражнение, чтобы поддерживать лицевые мышцы в тонусе.
Универсальное упражнение
Для тренировки мышц лица и поддержания их в тонусе разработаны массажные упражнения Рейнхольда Бернца. Средние пальцы кладут на переносицу и надавливают ими, одновременно напрягая носовые мышцы. Такое положение фиксируется на десять секунд, затем лицо расслабляется. Повторить двенадцать раз.
Для выпрямления носа
Искривление — распространенное последствие ушибов лицевой части головы. Часто с подобной проблемой сталкиваются люди, занимающиеся единоборствами. Избавиться от дефекта можно, соблюдая следующие рекомендации: двумя пальцами одной руки взяться за кончик, а указательный палец второй руки положить на ноздрю со стороны искривления. Затем нужно давить на нос в противоположном направлении. Верхняя губа в это время тянется вниз. Мышцы остаются в таком положении на несколько секунд, затем расслабляются. Проделать то же самое тридцать раз. Время фиксации и количество повторов увеличиваются, когда организм привыкает к нагрузке.
Для укорачивания носа по методике Кэрол Мадджио
Чтобы уменьшить длину, ноздри крепко зажимаются двумя пальцами, а указательным пальцем другой руки давят на кончик, поднимая его. В это время верхняя губа тянется вниз. Повторить 40 раз.
Для уменьшения носа
Нос картошкой уменьшается, если указательным пальцем приподнять его кончик, а верхнюю губу тянуть вниз, заводя ее за верхние зубы. Необходимо зафиксировать мышцы в таком положении на несколько секунд, а потом расслабить. Повторить 20 раз.
Для утончения при больших крыльях, ноздрях
Чтобы получить более изящные крылья, выполняют следующее упражнение: поморщиться, а затем с усилием попытаться расправить ноздри, одновременно зажимая их пальцами. Для достижения результата делают десять подходов по пять раз.
Для поднятия кончика
Упражнение для поднятия кончика похоже на то, которое предназначено для коррекции искривления. Исходное положение почти такое же: ноздри зажаты двумя пальцами, указательный палец свободной руки кладется на кончик снизу. Верхняя губа тянется вниз, одновременно палец давит на кончик, толкая его вверх.
Для исправления горбинки
Горбинка — это костно-хрящевое образование на носовой спинке. Обычно такая особенность обусловлена генетикой, она характерна для южных народов, но у людей со славянской внешностью смотрится чужеродно. Это самый частый повод для ринопластики.
От заметной горбинки избавляются только хирургическим путем, но маленькую можно убрать регулярным массажем. Для этого дважды в день на кончик давят указательным пальцем, приподнимая его и фиксируя в таком положении на десять секунд. Для второго упражнения да пальца ставят на переносицу и с силой давят на нее в течение двадцати секунд. Заниматься нужно стоя, ягодичные мышцы напряжены, живот втянут.
Рейтинг самых эффективных гимнастик
Судя по отзывам, самой результативной считается методика, разработанная Кэрол Мадджио. Хорошо зарекомендовали себя также фейсбилдинг Рейнхольда Бернца и комплекс под названием Flex-Effect от Деборы Кроули. Но у каждого человека свои представления об идеальной форме носа, поэтому делать выбор надо в пользу не популярных упражнений, а тех, которые заставляют мышцы лица работать. Если после месяца занятий эффекта нет, стоит попробовать другие техники.
Подводим итоги
Дорогие читатели, если вы были недовольны формой вашего носа, но смогли поменять ее с помощью регулярной зарядки, или успешно уменьшили размер носа массажем, мы будем рады, если вы поделитесь своим опытом с нами.