можно ли выучить таблицу для проверки зрения

Как быстро выучить таблицу окулиста для проверки остроты зрения?

Проверка остроты зрения в кабинете у окулиста проводится по специальным таблицам. Люди, которым крайне важно пройти медкомиссию, стараются запомнить порядок символов. Рассмотрим, как выучить таблицу и стоит ли это делать.

Содержание

Проверка зрения: зачем делать?

Зачастую проверка зрения осуществляется:

Некоторые люди не спешат проверить зрение, когда оно начинает ухудшаться. Лучше это делать как можно раньше, чтобы не допустить развития серьезных патологий. Офтальмологи советуют проходить осмотр раз в год даже здоровым людям, поскольку зрение может ухудшаться постепенно, процесс происходит совершенно незаметно для пациента.

Как происходит проверка зрения?

Наиболее точная проверка зрения осуществляется в специализированной офтальмологической клинике. В государственных поликлиниках врачи проверяют наспех, поскольку пациентов очень много и не всегда получается уделить им достаточное количество времени. Сейчас окулисты принимают даже в магазинах по продаже коррекционной оптики, но она не всегда выполняется качественно. Лучше провести качественную диагностику с привлечением квалифицированных специалистов.

Проверить зрение можно в домашних условиях. Для этого проходят онлайн-тесты на компьютере, либо распечатывают таблицы на принтере и рассматривают символы на них с расстояния 2-4 метров. Результаты проверки не будут абсолютно достоверны, но определить ухудшение зрения вполне возможно.

Рассмотрим все виды таблиц, которые используются офтальмологами:

Проверка по таблице Сивцева

Это самый популярный метод определения остроты зрения, который используется повсеместно. Проверка осуществляется по следующему алгоритму:

Именно в таблице Сивцева пациенты чаще всего заучивают буквы.

Можно ли выучить таблицу наизусть?

Таблицу Сивцева можно выучить наизусть. В интернете есть десятки методик для запоминания. По большей части они основаны на возникновении ассоциаций между буквами таблицы и отдельными словами (ШБ — ШуБа, МНК — МоНоКль и т. д.). Также есть методики, основанные на соединении образов, это так называемый метод локаций. Он основывается на ассоциативном восприятии слов, как предметов, и привязке их к знакомым помещениям.

Таблицу Головина запомнить сложнее, поскольку расположение разрывов на кольцах не вызывают никаких ассоциаций, в отличие от букв. Но в результате зрительных тренировок можно добиться хороших результатов.

Все вышеперечисленные способы запоминания таблиц хороши только для тренировки памяти. Любой практикующий офтальмолог моментально раскусит пациента, пытающегося его обмануть. Ему достаточно будет указать символы или буквы в произвольном порядке. Пациент не сможет быстро сориентироваться, а все заученные ассоциативные цепочки никак ему не помогут. Даже если на этом этапе получится ответить верно, доктор всегда может проверить зрение на специальном оборудовании, которое обмануть невозможно.

В случае с тестами Рабкина вообще заучить ничего не удастся, поскольку пациент с дальтонизмом просто не увидит символы.

Вообще нет никакого смысла обманывать доктора. Если человек желает получить допуск к вождению автомобиля, то он может спокойно признаться, что видит не слишком хорошо. Водить машину допускается в очках или линзах. Единственное требование — это фотографироваться на права в очках, если водитель их постоянно носит.

Кроме того, сейчас существуют инновационные методики коррекции близорукости, которые позволяют вернуть зрение на 100%, поэтому необходимость обманывать врача отпадет.

Ортокератология

К новейшим методикам относится ортокератология — лечение ночными линзами. Их надевают только на ночь, а к утру человек хорошо видит без контактных линз и очков. Зрение остается хорошим на протяжении всего дня. У некоторых пациентов эффект сохраняется на протяжении 48 часов, все зависит от особенностей строения роговой оболочки.

Действие ортокератологических линз основывается на постепенном деликатном сдвигании эпителия роговицы во время сна. Благодаря этому она приобретает правильную форму, поэтому лучи света преломляются в верном направлении, а изображение проецируется на сетчатку, как у здорового человека. Воздействие ортокератологическими линзами на роговую оболочку абсолютно безопасно и безболезненно. К тому же полученный эффект обратим, если в течение нескольких дней не надевать линзы, роговая оболочка принимает свою прежнюю форму.

Ортокератологический линзы не продаются в обычной оптике, их подбирает только опытный офтальмолог после полного обследования глаз. Приглашаем всех желающих получить консультацию и подобрать линзы в специализированной клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Аппаратное лечение

Хорошо помогает улучшить зрение аппаратное лечение. Его нужно проходить курсами по 10-15 дней раз в полгода. Один сеанс длится не более часа, в нашей клинике можно выбрать удобное для посещения время, чтобы не ждать в очереди.

Мы используем только самые эффективные тренажеры:

Они снимают спазм аккомодации, улучшают циркуляцию крови в сосудах глаз, препятствуют прогрессированию миопии, а также развитию прочих глазных заболеваний.

Если использовать вышеперечисленные методики лечения в комплексе с гимнастикой для глаз, витаминами, правильным питанием, то можно полностью восстановить зрение. Но в любом случае подбирать лечение должен только врач. За консультацией обращайтесь в нашу клинику ЭЛИТ ПЛЮС. Наши офтальмологи проведут комплексное обследование и на его основе подберут правильное лечение при конкретном заболевании.

Если зрение настолько плохое, что врач не дает разрешение на вождение, то не стоит пытаться его получить обманным способом. Плохо видящий водитель подвергает опасности не только свою жизнь, но и пассажиров, а также пешеходов.

Повторно пройти водительскую комиссию и получить разрешение офтальмолога на управление транспортным средством можно будет после консервативного лечения или хирургического вмешательства.

Советы и рекомендации врачей

Чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо следовать рекомендациям окулистов:

Есть категории пациентов, которым рекомендуется посещать кабинет офтальмолога чаще раза в год. К ним относятся:

При получении травмы глаз к врачу следует обращаться немедленно!

Источник

Как запомнить таблицу окулиста?

Проверка зрения чаще всего происходит в следующих случаях:

От результатов исследования будет зависеть то, насколько человек способен дальше исполнять свои обязанности на рабочем месте, управлять автомобилем, обучаться в престижном вузе, служить в лучших войсках и другое.

Поэтому большинство людей, которые начинают чувствовать ухудшение зрения, задумываются о том, как можно запомнить специальную таблицу для проверки зрения.

В этой статье мы назовем несколько эффективных методов запоминания этой таблицы. Но для начала важно оценить состояние органов зрения на текущий момент.

Способы проверки зрения

Измерять зрение как взрослым, так и детям можно 2 стандартными способами.

Проверка зрения у окулиста

Окулисты сейчас работают как в кабинетах в медицинских учреждениях, так и в салонах оптики. Салоны часто предлагают бесплатную услугу диагностики зрения, поэтому можете смело отправляться за помощью туда. Во время процедуры врачами будут использоваться либо специальные таблицы, либо приборы.

Таблицы являются наиболее популярным офтальмологическим способом и позволяют определить остроту зрения. Благодаря приборам, удается собрать различные показатели общего состояния глаз, подобрать необходимые средства коррекции: очки, контактные линзы.

Проверка зрения в домашних условиях

Диагностика в домашних условиях не предназначена для постановки точного диагноза. Она дает возможность предварительно определять наличии проблем, связанных со зрением.

Для этого можно пройти онлайн-тесты на компьютере. При этом убедитесь, что к ним соблюдены все запрашиваемые инструкции.

Другой вариант, использовать те же таблицы, что и окулист. Сейчас их легко найти и скачать в интернете, а затем распечатать.

Среди всего множества, рассмотрим какая таблица наиболее подходит для этих целей.

Таблицы для проверки зрения

Существуют разные варианты таблиц для проверки зрения. Среди них можно выделить:

Последняя является самой популярной. Она состоит из 12 строк с буквами русского алфавита. Их еще называют “Оптотипы”. С каждой строкой буквы уменьшаются в своем размере сверху вниз.

Слева указано расстояние, с которого пациент должен хорошо различать их. Справа — величина, показывающая остроту зрения, при чтении оптотипов с расстояния 5 метров от плаката.

Если во время диагностики по таблице Сивцева врач усомнится в результате, то он может применять любую другую таблицу для обследования, что указана выше.

Поэтому те люди, которые желают пройти проверку с первого раза по каким-то своим причинам, стремятся запомнить таблицу Сивцева наизусть. Давайте рассмотрим, как это можно сделать.

Запоминание таблицы Сивцева

Для начала подготовимся к запоминанию и внимательно изучим изображение на таблице.

Как уже известно, она состоит из 12 строк с оптотипами. Это знаки русского алфавита, которые хаотично распределены по ней.

Всего задействовано 7 разных букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.

В каждой строке находится разное их количество: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Обратите внимание, что все буквы сходны между собой по ширине или вертикальным линиям, в связи с чем их легко спутать между собой при плохом зрении.

Во избежание такой ситуации, нужно заранее представить буквы в виде визуальных образов (картинок) и применить подходящий способ для дальнейшего запоминания. Пойдем по порядку.

Создание образов на буквы

Для создания образов мы предлагаем подобрать такие слова, которые будут содержать нужные нам буквы из таблицы.

Вот как это будет выглядеть.

Вариант 1

Можно каждую букву отдельно достроить до конкретного слова, которое визуально легко представляется:

Обратите внимание, что везде первая буква слова кодирует букву из таблицы. Исключение составляет “сЫр”, поскольку слов на букву “Ы”, которые бы ярко можно было представить, нет.

Однако в этом примере, во-первых, ударение падает на “Ы”, а, во-вторых, букв “С” и “Р” в таблице нет, что позволит не запутаться при вспоминании.

Вариант 2

Можно взять буквы из одной строки таблицы и связать их в одно или несколько слов.

Если решите придумать свои визуальные образы, то обратите внимание на следующее:

Теперь, когда мы имеем визуальные образы, нам необходимо запомнить их. Сделать это можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть более подробно.

Соединение образов: метод “Локаций”

Локации — любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении: дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра. Для “создания” локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

Подробнее о методе «Локаций» можно посмотреть в следующем видео:

Как использовать локации на практике?

Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

Вариант 1

Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Например, в 1 помещении это будет 2 локации, поскольку на первой строке таблицы всего 2 буквы. Во 2 помещении — 3 локации. В 3 помещении — 4 локации.

Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

Как присоединять образы на локации?

Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

Рекомендации

Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд в воображении и только потом переходить к соединению следующих.

Например: 1 — кол; 2 — лебедь; 3 — усы; 4 — стул; 5 — крючок; 6 — замОк; 7 — коса; 8 — снеговик; 9 — шарик с ниткой; 10 — ложка с тарелкой; 11 — барабанные палочки; 12 — календарь.

Теперь, чтобы запомнить все буквы таблицы, потребуется уже 12 локаций для цифр и 69 для букв. Всего — 81.

Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

Как подготовите нужное количество, следует на первую локацию, например ДВЕРЬ, привязать образ на цифру 1 — кол. Представляем, как дверь насквозь проткнута колом.

К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

Вариант 2

Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

Нам потребуется 12 мест для размещения образов на цифры + 30 мест для образов на буквы. Всего — 42 локации.

У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

Соединение образов: метод “Цепочка”

Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

Цепочки будут выглядеть так

Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

Закрепление информации

Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

Условия для проверки зрения

Как бы вы хорошо не запомнили таблицу, перед походом к специалисту пройдите проверку зрения в домашних условиях, чтобы убедиться в результате.

Для этого нужно создать условия, максимально близкие к тем, которые существуют в медицинском учреждении.

Основные рекомендации

Соблюдая настоящие рекомендации, вы сможете достаточно эффективно оценить остроту зрения и проконтролировать работу зрительной системы.

Однако не забывайте, что помимо остроты, существуют еще и другие характеристики, например, цветоощущение. Поэтому осмотр лучше проходить естественным ходом, не прибегая к обману врача-офтальмолога.

Если вы все-таки решились на этот шаг, то поделитесь с нами своими результатами в комментариях, а также укажите, какой из описанных способов запоминания вам ближе?!

Источник

Таблица для проверки зрения Сивцева

Автор:

Достаточно часто при поступлении в учебное заведение, приеме на работу или просто на профилактическом медицинском осмотре или медкомиссии для получения водительских прав люди сталкиваются с необходимостью проверить зрение. Что это такое и как выполняется подобная процедура?

Что такое острота зрения

Говоря профессиональным языком, острота зрения у взрослых и детей — это возможность глаза различить две отдельно стоящие точки при самом малом расстоянии между ними. Сегодня условно принята норма, по которой, 100%-ным (V = 1,0) считается зрение, когда глаз способен различить две удаленные точки, угловое разрешение между которыми составляет 1 минуту (1/60 градуса).

Если выразиться проще, остротой зрения принято считать качественный показатель зоркости глаз, который дает возможность измерения, четкости видения человека. При этом за норму приняли величину, равную единице (100 %). Определяют ее при помощи специальных таблиц со специальными знаками – оптотипами. Наиболее распространенной в нашей стране является таблица, которую разработал советский офтальмолог Д. А. Сивцев на базе подобной таблицы его учителя Сергея Головина.

Таблица Сивцева

Таблица для проверки зрения Сивцева – это стандартный набор определенных знаков для выявления остроты зрения человека. Ее составляют комбинации семи букв алфавита разного размера, который уменьшается от первого к последнему ряду. Набор печатных знаков в таблице помещен на плакате в интервал 0,1–5,0. Зрение определяется с расстояния в 5 м первые 10 рядов, при этом отличаются шагом 0,1, затем два ряда – шагом 0,5, а заключительные три ряда – шагом 1,0.

Иногда встречаются попытки представить остроту зрения в процентном соотношении. Но следует понимать, что простой перевод подобных показателей в проценты неправилен. Ведь параметров, определяющих зрение, достаточно много, и все их необходимо учитывать, так что простой математический перевод значений даст ошибочные результаты. Именно поэтому, хотя 1,0 и является 100%-ным зрением, но 0,2, к примеру, составит вовсе не 20, а 49 % нормы. Любые значения остроты зрения, отличные от единицы, перевести в проценты посредством обычного арифметического действия невозможно.

Как проводится исследование

Определение остроты зрения проводится с расстояния 5 м от глаз проходящего исследование. Как правило, таблицу установленного размера освещает лампа накаливания либо две люминесцентные лампы таким образом, чтобы интенсивность освещенности составляла 700 лк. Свет от ламп (-ы) окулист направляет строго на таблицу, так, чтобы он не бил в лицо человеку.

Проверку осуществляют в отдельности для каждого глаза, а именно, не участвующий в проверке глаз, прикрывают ладонью либо специальным приспособлением из плотного картона либо пластика, (не позволяя пациенту жмуриться). Острота зрения является полной, если при чтении, в рядах, которые соответствуют остроте зрения 0,3-0,6 допускается не более 1 ошибки, в рядах, соответствующих остроте зрения 0,7- 1,0 — не более двух. Для распознавания знака предусмотрено только 2 секунды. Значение остроты зрения будет соответствовать численному значению обозначения V в завершающей строке, где будут допущены лишние ошибки. Если испытуемый с расстояния в 5 метров видит больше 10 строк — это не дальнозоркость. Такое зрение является превышением среднестатистической нормы (или по-другому «орлиным зрением»).

О чем говорят обозначения в таблице

В таблице Сивцева имеются две дополнительные колонки: колонка «D» слева и колонка «V» справа. При этом D обозначает расстояние (м), с которого знак видим человеку со 100%-ным зрением, а V – это острота зрения, когда данный ряд в таблице читается с расстояния в 5 м. Значения V соответствуют остроте зрения, проходящего исследование с расстояния в 5 метров (стандарт).

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник