Поездка с новорожденным на машине на дальние расстояния

Длительные поездки с ребенком

Содержание статьи

Сейчас, когда в моде путешествия и дальние поездки, все больше родителей берут с собой детей. Как ни странно, это тоже тренд: инста-мамы с удовольствием фотографируются с новорожденными или маленькими детьми на популярных курортах или в необычных местах. К сожалению, не многие задумываются о том, что скрывается с другой стороны красивой фотографии. Как длительные поездки влияют на здоровье и психику малыша? И как сделать путешествие максимально комфортным и безопасным для ребенка? Давайте разберемся.

Почему длительные поездки могут быть вредными

Познавать мир — это увлекательно. Молодежь с удовольствием путешествует в другие города и страны, а когда в семье появляется ребенок, его начинают брать с собой едва ли не с рождения. Между тем педиатры рекомендуют начинать путешествия деткам с трех-пяти лет, не раньше. Правда, сейчас, когда появились безопасные и комфортные автокресла, этот возраст существенно снижен. Однако врачи все-таки серьезно встревожены и называют несколько объективных причин, почему не стоит далеко путешествовать вместе с малышом грудного возраста:

А еще следует понимать, что долгая поездка с детьми на машине может быть вредна для их костно-мышечной системы. Речь, разумеется, об автокреслах. Это, безусловно, очень полезное изобретение, которое призвано защитить ребенка в случае аварии. Но если речь идет о младенце возрастом до 1 года, то долгое пребывание в специализированном кресле может негативно сказаться на его позвоночнике и мышцах. Автокресла нужны для кратковременной перевозки, а не для того, чтобы ребенок проводил в них по 10–16 часов с кратковременными разминками на стоянках. Максимальное время, которое ребенок может находиться в кресле – 3 часа. Есть еще один враг детского здоровья в далеких поездках – это планшет или смартфон. Многие родители вручают своим детям гаджеты, чтобы отвлечь их от дороги. Однако это способствует нарушениям зрения и укачиванию в дороге. Как развлечь ребенка в долгой дороге, если гаджеты под запретом? Разговорами, словесными играми и рассматриванием окружающих пейзажей.

Как сделать поездку безопасной и комфортной

Конечно, все вышеупомянутые правила вовсе не означают, что родителям нужно сидеть дома до тех пор, пока ребенок не станет более приспособленным к дальним путешествиям. Малыша можно оставлять с родственниками, если очень хочется отправиться на недельку в экзотическую страну. А можно съездить с ребенком за город. Но что делать, если поездка должна состояться, а согласных остаться с малышом нет? Что же, в этом случае рекомендуется посоветоваться с педиатром, который даст несколько ценных рекомендаций по дальним переездам вместе с грудным ребенком:

Конечно, совместные поездки с детьми помогают семье сплотиться и лучше понять друг друга. Но здоровье (а порой и жизнь) ребенка напрямую зависит от решений и поступков родителей. Поэтому придется искать золотую середину, которая поможет сделать путешествие интересным, комфортным и безопасным для всех членов семьи.

Плюсы и минусы дальних переездов в машине

Главный минус поездок в авто заключается в том, что ребенка может укачивать в дороге. Избежать этого помогут специальные препараты, которые может назначить педиатр. Другие минусы поездки в машине — это:

Однако плюсов тоже много:

Перед поездкой, разумеется, машина должна пройти полный технический осмотр, а ребенок посетить педиатра. Если никаких противопоказаний для поездки нет, родители могут смело брать в дорогу даже грудничка. Конечно, при этом нужно помнить о правилах комфортной поездки и следить за состоянием ребенка.

Источник

9 вещей для путешествия с ребенком на машине

Дорога на отдых — это уже начало отдыха. Мы собрали список из 9 вещей, которые помогут комфортно проехать на машине с ребенком.

Автокресло с регулировкой наклона спинки

В положении полулежа ребенку будет удобнее спать: голова не будет болтаться, а ноги не будут висеть под собственной тяжестью и меньше устанут

Держатель для мобильного телефона

Мультики спасают в дороге, поэтому специальный держатель для телефона — это мастхэв. Его можно прикрепить на подголовнике, а после путешествия использовать в коляске

Столик для автокресла

Нужен, чтобы перекусывать, рисовать, играть с куклами и машинками, собирать пазлы или конструктор. С таким приспособлением фломастеры не укатятся, а крошки от печенья не придется собирать по всей машине

Магнитные книги

Если хотите взять в дорогу что-то новое из игрушек, попробуйте магнитные книги. Азбука, профессии, куклы, спецмашины, эмоции, стройка, читаем по слогам — и это еще не полный список тем

Термос для еды

Сосиски на заправке или суп в придорожном кафе — не лучшая еда для ребенка. Если заварить дома в термосе геркулес кипящим молоком, то на первой остановке ребенок сможет пообедать домашней кашей

Дозатор молочной смеси

Если ребенок на искусственном вскармливании, удобно заранее отмерить нужное количество смеси в дозатор и в дороге насыпать в бутылочку порцию. Дозатор вмещает три порции сухой смеси по 260 мл

Леденцы на палочке без сахара

Небольшие леденцы на палочке утешат уставшего малыша, а у родителей будет 15 драгоценных минут тишины

Влажные салфетки

В машине с ребенком влажные салфетки — предмет первой необходимости. Но чтобы протереть упавшее яблоко, пустышку или лицо, лучше выбрать гипоаллергенные салфетки

Органайзер на сиденье автомобиля

Тысяча мелочей, которые нужны в дороге, не потеряются и будут на виду. С таким органайзером не придется всей семьей искать зарядку для телефона или очень нужный камешек в виде собаки

Источник

Путешествие с грудным ребенком и грудное вскармливание

Как бы это странно ни звучало, но путешествие с маленьким ребенком может оказаться гораздо беззаботнее, чем поездка со школьником. Чем младше грудничок, тем легче будет папе с мамой, поскольку с возрастом требования, желания и приоритеты крохи заметно меняются. Чтобы поездка получилась удачной, а в процессе передвижения не возникли трудности, необходимо продумать каждый шаг до мелочей. Маме следует заблаговременно составить список нужных вещей, купить лекарства для аптечки и особое внимание уделить питанию младенца.

Путешествие с грудным ребенком

Ехать в путешествие с ребенком не только можно, но и нужно. Родителям грудничка тоже необходим отдых. Особенно утомляют одинаковые будни маму. Поэтому если папа не имеет возможности отправиться на отдых, решиться на путешествие можно самостоятельно. Все чаще на курортах можно встретить компании женщин с маленькими детьми. Такое сопровождение поднимет настроение и сделает отдых нескучным.

Чего ожидать при путешествии с детьми – зависит от возраста:

Выбор транспорта для путешествия с грудными детьми

Путешествовать с грудными детьми можно на чем угодно. Чем младше ребенок, тем легче он переносить перелеты и переезды.

Самолет

Отдавая предпочтение самолету, необходимо запастись питьевой водой. На взлете и посадке у детей часто закладывает ушки, поэтому они начинают плакать. Всего несколько глотков воды, соска или карамелька могут решить проблему. Что давать ребенку – зависит от возраста.

Большинство аэрокомпаний при перелете детей до двух лет не предоставляют дополнительного места. Поэтому родителям необходимо быть готовыми к тому, что держать ребенка придется у себя на коленях. Для безопасности во время взлета и посадки бортпроводники выдают детские ремни безопасности, которыми малыш закрепляется с родителем. Некоторые самолеты предоставляют специальные люльки для детей до года. Этот вопрос необходимо уточнять отдельно.

Автомобиль

Путешествие с ребенком на машине должно быть безопасным. Поэтому первое, что необходимо приобрести для поездки – детское кресло, соответствующее возрастной категории. Самое безопасное место для расположения удерживающего устройства находится за водителем. Если мама путешествует с малышом сама, то лучше установить кресло на пассажирское переднее сиденье. Важно отключить подушку безопасности напротив ребенка, если такая опция есть в автомобиле.

Поезд

Удобнее всего путешествовать на поезде, особенно на дальние расстояния. В этом транспорте детей никогда не укачивает. Каждому человеку предоставляется спальное место и постельные принадлежности. В любой момент младенец может отдохнуть под монотонный стук колес. Отсутствие необходимости контроля за дорогой (как в случае с автомобилем) позволяет родителям уделять больше внимания малышу.

Наиболее удобным вариантом является вагон-купе. Однако его стоимость в сравнении с плацкартом значительно выше.

Лайфхаки для путешествий с детьми

Товары для путешествий с детьми: что пригодится в поездке

При планировании отпуска вместе с ребенком необходимо составить список нужных товаров для детей:

Организация ГВ в дороге

Для ребенка на грудном вскармливании обычно не возникает никаких проблем во время путешествия. В любой момент мама может дать ему грудь, но необходимо позаботиться об удобстве кормлений.

Современная одежда для кормящих мам не предполагает абсолютное оголение груди. Достаточно отстегнуть одну пуговицу и приложить малыша. Никто из посторонних не заметит данного процесса. Другим вариантом маскировки является накидка. Необходимо взять тонкую пеленочку, чтобы малышу под ней не было жарко.

В дополнительной обработке женская грудь не нуждается. Исключением становятся случаи, когда мама купалась в общественном водоеме или наносила на молочные железы солнцезащитный крем.

Если во время поездки грудничок отказывается от еды, не стоит его заставлять. Можно заменить одно кормление водичкой или соком.

Интересные места для путешествий с детьми

Лучшим местом для отдыха с детьми считается Турция. Из множества отелей, которые работают по системе «все включено» можно выбрать те, которые предлагают детское меню, детские принадлежности на прокат и имеют комнату для развлечений. В этой стране все обеспечено для отдыха с маленькими детьми. Приятным бонусом является то, что до двух лет дети отдыхают совершенно бесплатно.

С ребенком постарше интересно будет поехать в Европу. Стоит отметить, что там большинство отелей предлагает только завтрак. То есть родителям придется самостоятельно искать места, где можно перекусить.

В России, в частности на побережье Краснодарского края и Крыма, тоже есть много мест для летнего отдыха с детьми. Однако тут обычно оплата за дополнительное детское место берется после года.

Выбирая место для отдыха, необходимо взвесить все плюсы и минусы, учесть условия проживания и питания, сопоставить бюджет различных вариантов.

Полезны ли путешествия с детьми, с какого возраста лучше планировать поездку

Путешествия с детьми, несомненно, полезны. Поездки прививают ребенку хорошую привычку, способствуют развитию интеллекта, приносят новые эмоции. Родители учатся быть мобильнее во время путешествия с грудничком. Отпуск с ребенком идет на пользу ему и его семье.

Источник

Отчет о дальней поездке с малышом (4 мес) на машине.

Привет всем.
Вот мы и вернулись с отпуска. Хочу поделиться с вами впечатлениями о нашем первой дальней поездке с дочкой. Может кому-то мой рассказ пригодится и послужит советом. Начну по порядку.
Ехали мы из Москвы в Краснодарский край. Расстояние составляло 1270 км. Накануне я очень переживала: как же все пройдет? не будет ли Олька моя плакать? комфортно ли ей будет? что брать и что не брать с собой в дорогу? и т.д. и т.п.
Вообщем, выезд запланировали на 3 часа ночи, т.к. в это время доча просыпается на кормежку. Муж лег еще часов в 8 вечера спать, чтоб выспаться перед дорогой. Я собирала вещи.
***Что брать и что можно не брать с собой?****
Обязательно соберите сумку малыша, которая будет в салоне. Там должны находиться: одноразовые подгузники (у нас Huggies Ultra Comfort) количество зависит от расстояния поездки; я взяла 15 шт, крем или присыпка под подгузник, влажные детские салфетки (очень рекомендую Haggies Natural пропитанные чистейшей водой, позже объясню почему), полотенчики или платочки для вытирания слюней или срыгиваний, одноразовые впитывающие пеленки (4-5 шт), обычные пеленки (легкая и фланелевая), чистые пустышки (3-4 шт), бутылочка уже наполненная водой для питья.
Второй пакет (или сумка) должны содержать игрушки для малыша, сменную одежду, мини аптечку (перекись водорода, ватные палочки, бинт, зеленка, ножнички, детские жаропонижающие и антиаллергенные препараты, детский крем), детское мыло (если решитесь подмывать кроху водой на улице)

Ребенка после вечерней кормежки я положила спать сразу в переноску. Думала, что так будет удобней взять ребенка и не разбудить. Но на деле все равно потом разбудили. Поэтому положить спать можно и в кроватку, а потом просто переложить.
Первым делом погрузили все вещи в машину, собрались сами, и в самую последнюю очередь взяли ребенка. Выехали в 03:30. Мелкая уже глазела во все глаза и продолжать свой ночной сон никак не желала. Я решила покормить, будет сосать сисю и уснет.
***Кормление в дороге****
Если вы на грудном вскармливании, как мы, то переживать вообще не о чем. Тем более, что прикорм я пока не вводила. Кормление грудью в дороге очень удобно, единственное, что напрягало, так это мотание головой ребенка, которому было все интересно в новом месте. Придется немного постараться, чтобы накормить малыша. Олька глазела по сторонам, смотрела на фонари. Только она вроде бы захватит грудь, как вдруг решит повернуть или задрать голову, чтобы посмотреть на яркие фонарики ночного города)))) прямо с соском во рту)))
Еще я задумалась, а как же кормятся искусственники в дороге (если выезжают). С теплой водой и смесью куда ни шло, но надо же брать стерильно-чистые бутылочки. На ИВ либо нужно покупать как минимум 10 бутылочек (1 бутылка на одно кормление) или же останавливаться возле кафешек и мотелей с просьбой помыть и простерилизовать кипящей водой детскую посуду. Но это отдельный разговор.

****Смена подгузников****
Ради такого дела мы купили 5 литровую бутыль чистой воды, чтобы подмывать кроху, если та покакает. Но ни разу нам она не пригодилась (точнее пригодилась, но для мамы и папы, которые мыли ею руки ). Все проблемы я решала прямо в пути влажными салфетками. Мне очень понравились Haggies Natural. Потому что они пропитаны чистой водой и очень хорошо удаляют каки с попы, даже если они малость прилипли. Обязательно под попу во время смены подгузников стелила впитывающую одноразовую пеленку, чтобы деть не пописал в переноску пока мама распечатывает новый подгузник. Во время каждой смены оставляла Ольку поголопопить минут на 15-20.

***Поведение ребенка в дороге****
Скажу сразу. Дорога прошла на ура. Оля то спала, то кормилась, то гулила. Я сидела рядом и иногда развлекала ее игрушками и песенками, если она заскучает. Время от времени брала ее на руки и держала вертикально, чтобы дочка смогла поглазеть по сторонам да и просто сменить лежачее положение. Выкладывала на живот. Если она и начинала хныкать, то только из-за голода либо скуки. Во время остановок перекусить, я вытаскивала ее на улицу, подышать свежим воздухом, но возле магистрали воздух сами знаете какой, поэтому долго можно не стоять.

***Климат***
Ехали мы конечно по жаре. Конец июня. В машине есть кондиционер, но мы включали его только в крайнем случае: во время длительных остановок в пробках или на светофорах. В остальное же время открывали 1 окно (наполовину), чтобы охлаждал воздух с улицы. Кондиционер опасен для маленьких детей, они могут легко простудиться. На обратном пути, когда температура за бортом достигала +37. +38 градусов, мы включали кондей на 20-22 градуса и открывали немного окно, чтобы немного смешивать потоки. Получилось неплохо: и не жарко, и не агрессивно к ребенку.

Источник

С какого возраста можно путешествовать с ребенком

В каком возрасте ребенок уже готов к путешествиям, чем кормить и как развлекать его в дороге, как правильно воспользоваться медицинской страховкой на отдыхе, плюсы и минусы разных видов транспорта для совместных поездок, дачу или юг выбрать для малыша с ослабленным иммунитетом.

С ребенком какого возраста можно путешествовать

Возможно, на первый взгляд это покажется странным, но чем младше ребенок, тем легче с ним в путешествии. Поездка с детьми до года не принесет много хлопот. Они еще много спят, охотно сидят в коляске во время экскурсий, их вес позволяет пользоваться рюкзаком для переноски или слингом. Достаточно научиться подстраиваться под график кормлений и сна малыша — и можно наслаждаться путешествием. Вот плюсы совместного отдыха с ребенком раннего возраста.

• Даже самый маленький ребенок, путешествуя, приобретает богатейший опыт, который позволит ему в будущем легче переносить дальние поездки.

• Маленькие дети еще не ходят в детский сад и школу, а значит, можно планировать поездку не только в период общепринятых каникул, когда стоимость билетов и туров становится максимально высокой, а в любое удобное для семьи время.

• Авиабилет ребенку до 2 лет покупать не нужно, если он полетит на руках у кого-то из родителей (потребуется только оформить посадочный талон), а на поезде дети могут ездить бесплатно до 5 лет, если они не занимают отдельного места.

• Маме, уставшей от однообразия дел по уходу за малышом первых лет жизни, любая, даже непродолжительная, поездка пойдет только на пользу и позволит отвлечься от домашней рутины.

• При совместных путешествиях с детьми проблема «с кем оставить ребенка» не существует вообще, а малыш не разлучается с мамой, что очень важно для его психоэмоционального развития.

Какие документы нужны для поездки с ребенком? Если один из родителей путешествует с малышом по России или за границей, разрешение, то есть доверенность на ребенка для поездки, от второго не нужна. Однако такая бумага может понадобиться для получения визы. О том, как вообще оформить документы на детей, мы рассказываем здесь

Лучший транспорт для путешествий с ребенком

Плюсы: скорость передвижения; высокий уровень комфорта.

Минусы: высокая стоимость билетов; закладывает уши; ограничение веса багажа.

Плюсы: большое пространство для игр и прогулок; возможность взять с собой все, что нужно; высокий уровень комфорта.

Минусы: длительность поездки; сложности с соблюдением гигиены.

Плюсы: относительно дешевый проезд; отсутствие ограничений по весу багажа.

Минусы: низкий уровень комфорта; отсутствие возможности для передвижения во время поездки; высокая вероятность укачивания детей.

Плюсы: отсутствие ограничений по весу багажа; невысокая стоимость поездки; возможность делать остановки, когда это необходимо; мобильность в месте отдыха.

Минусы: невысокий уровень комфорта; необходимость останавливаться каждые три часа, чтобы дать отдохнуть ребенку; плохое качество автомобильных дорог.

Собираемся в путешествие

1) Если вы путешествуете на машине

Что нужно знать. В автомобильных путешествиях очень важен выбор автокресла для ребенка. Оно должно соответствовать возрасту и весу маленького пассажира, нелишним будет проверить статистику краш-тестов конкретной модели. От этого зависит безопасность малыша, потому данным пунктом пренебрегать нельзя. И не забывайте о том, что врачи рекомендуют доставать ребенка из автокресла каждые три часа, делая остановки по дороге.

Кроме автокресел, для самых маленьких путешественников существует альтернативный вариант — люлька от коляски со специальными креплениями для автомобиля и внутренними ремнями безопасности, удерживающими ребенка. Плюс такой люльки в том, что в ней удобно спать, а минус — в том, что она занимает сразу два места в машине.

Питание. Для небольших перекусов в дороге можно заранее запастись пакетиками с детским соком, пюре в баночках или в современной мягкой упаковке, детским печеньем и фруктами, которые можно нарезать заранее небольшими кусочками и сложить в герметичный контейнер — так они надолго сохранят свою свежесть.

Развлечения. Поездка на машине с детьми может оказаться скучной для них, если об этом предварительно не позаботиться. Развлекать малыша в дороге помогут книжки с картинками, детские песни, скачанные заранее, и любимые игрушки. Лучше подготовить небольшую отдельную сумку со всем необходимым для развлечения ребенка в пути и взять ее в салон. Так вам не придется постоянно залезать в багажник и перерывать весь чемодан в поисках любимой куклы.

2) С ребенком в самолете

Что нужно знать. Если вы планируете перелет с ребенком, лучше заранее ознакомиться с правилами авиакомпании и убедиться в том, что вам разрешат пройти с коляской до трапа самолета, что ее вес и габариты не превышают норм, установленных именно этим перевозчиком. Также учтите, что от конкретной авиакомпании зависит, где вы будете получать коляску: там же, где и сдавали, — при выходе из самолета — или (в большинстве случаев) в зоне выдачи негабаритного багажа.

Уточните, есть ли в аэропорту вылета комната матери и ребенка. В случае задержки рейса вы сможете поиграть и отдохнуть там с малышом. Иногда такие помещения оборудованы кухнями и спальнями, в которых детей можно покормить и уложить их спать.

Также обратите внимание на то, что некоторые авиакомпании предлагают своим пассажирам с детьми возможность регистрации без очереди у отдельных стоек.

Питание. В последние годы с целью улучшения уровня безопасности пассажиров все авиакомпании ужесточили правила провоза жидкостей на борту самолета. Обычно разрешается проносить в ручной клади не более 1 литра в емкостях объемом 100 мл каждая, но на всякий случай уточните это в той авиакомпании, услугами которой вы пользуетесь, перед тем как собирать напитки малышу в дорогу.

Развлечения. С ребенком в самолете непросто. Очень важно заранее продумать, как вы будете развлекать малыша в момент взлета и посадки, когда правила безопасности требуют находиться в кресле пристегнутыми. Самым маленьким спокойно пережить это время помогут привычные игрушки или бутылочка с любимым напитком. Детям постарше можно предложить полепить из пластилина, порисовать в раскраске или послушать, как мама читает новую книгу.

Что делать, если закладывает уши? На время взлета и посадки лучше запастись бутылочкой с водой для самых маленьких или сосательными конфетами на палочке для детей постарше. Эти простые рекомендации помогут преодолеть проблему закладывания ушей, которая очень не нравится всем детям.

3) В поезде с ребенком

Главное. Путешествуя в поезде, надо помнить о том, что вокруг есть люди и не все они будут в восторге от шалостей вашего малыша. Поэтому, чтобы ребенок не нарушал спокойствие всего вагона, лучше заранее продумать, как вы будете развлекать его в поездке. Для малыша можно взять развивающий коврик, разложив который на полке в купе вы займете ребенка на некоторое время. Также в поезде очень пригодятся книжки с яркими картинками. Новые книги обязательно заинтересуют маленького непоседу надолго. Дети постарше могут лепить из пластилина и рисовать в раскрасках разноцветными карандашами — и время для них пролетит незаметно!

Питание. Обязательно продумайте заранее, чем будет питаться малыш в поезде. Кипяток в вагоне имеется всегда. Кроме того, у проводника в купе, как правило, есть микроволновка и небольшой холодильник, и можно попросить его подогреть баночку с детским питанием и разместить у себя скоропортящиеся продукты для малыша на время поездки.

Развлечения. Если ребенок совсем расшалился и ни один из описанных выше способов не помогает успокоить его, предложите ему посмотреть в окно на убегающие вдаль деревья, поля или дома. Обычно дети очень любят наблюдать за меняющимся пейзажем, это отвлекает и успокаивает их.

Выбираем автокресло

Только качественное автокресло, удачно прошедшее необходимые краш-тесты, будет способно защитить ребенка в случае аварии. При выборе обязательно внимательно изучите статистику тестов безопасности разных моделей, почитайте отзывы тех, кто ими уже пользуется, а также убедитесь, что на изделии есть маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04: это будет означать, что данная модель соответствует европейским стандартам безопасности.

Автокресла рассчитаны на детей разного веса и возраста. Обычно различают три категории таких сидений.

Группа 0+ — это автокресла, рассчитанные на ребенка весом до 13 кг. В них дети располагаются полулежа, чтобы пристегнуть их, используются штатные 3- или 5-точечные ремни безопасности. Крепится такое кресло в машине автомобильным ремнем или при помощи системы Isofix, устанавливается «лицом против движения», чтобы защитить хрупкую шею малыша при резком торможении.

Группа 1 — автокресла для детей весом от 9 до 18 кг. Они рассчитаны на ребенка, который уже научился хорошо сидеть, примерно от 9 месяцев. Такие кресла также оснащены штатными 5-точечными ремнями, но устанавливаются уже по ходу движения. Обычно у них регулируется спинка, которую можно опустить, если ребенок уснул.

Группа 2 – 3 — группа автокресел, рассчитанная на детей весом от 15 до 36 кг в возрасте от 3 до 12 лет. У моделей данной группы нет своих 5-точечных ремней безопасности, ребенок пристегивается штатными автомобильными ремнями. У некоторых кресел спинка имеет небольшой угол наклона.

Обратите внимание, что в некоторых теплых конвертах для новорожденных есть специальная прорезь между ног для удобного пристегивания ребенка в детском автокресле, имеющем 5-точечную систему безопасности.

Поначалу малышу бывает нелегко находиться в автокресле длительный промежуток времени, потому лучше начинать с коротких поездок, постепенно увеличивая их продолжительность. Часто молодые родители жалуются на то, что ребенок протестует против этого «блага цивилизации»: отказывается садиться, плачет, выгибается, не дает себя пристегнуть. Проблему легко решить, если вы с самого рождения будете перевозить ребенка в машине только в автокресле. В таком случае это превратится в привычку, и вы избежите неприятных сюрпризов в дальнейшем.

На что обратить внимание при выборе автокресла

• Отвечает ли оно европейским стандартам безопасности (маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04);

• соответствует ли группа автокресла возрасту и весу ребенка;

• какова статистика краш-тестов данной модели (эту информацию можно найти на сайте производителя);

• надежны ли замки ремней безопасности — важно, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть их во время поездки;

• из каких материалов изготовлен съемный чехол, удобен ли он в уходе;

• имеются ли мягкие накладки на ремнях безопасности. Это особенно актуально при выборе кресла для новорожденного, так как жесткие ремни могут повредить нежную кожу ребенка;

• удобна ли система крепления автокресла внутри автомобиля;

• есть ли защита от боковых ударов. Автокресло должно быть оборудовано специальной системой, поглощающей боковые удары, чтобы защитить голову и грудь ребенка;

• удобна ли система регулировки ремней. От того, насколько хорошо зафиксирован малыш, зависит его безопасность в случае аварии.

В настоящее время все большее количество производителей делает автокресла группы 0+ совместимыми с колясочными шасси. Это очень удобно, так как, приехав в супермаркет за продуктами или встретившись в кафе с подругой, можно не доставать заснувшего ребенка из кресла, а установить переноску с ним на шасси от коляски.

Не забывайте, что только автокресло поможет защитить ребенка при аварии. Перевозя малыша на руках, вы серьезно рискуете его здоровьем.

Здоровье в дороге: аптечка и медицинская страховка

• Какие лекарства нужны для ребенка в поездке

Во время подготовки к путешествию важно предусмотреть всё или почти всё и даже возможные болезни. Вот наши рекомендации по сбору аптечки в дорогу:

1) жаропонижающие и болеутоляющие средства (помогают при повышении температуры или резкой боли);

2) антигистаминные препараты (на случай аллергической реакции или укуса насекомых);

3) противовирусные средства (принимать при ОРВИ или других вирусных заболеваниях);

4) препараты, помогающие при отравлениях и боли в животе (сорбенты, средства от диареи);

5) лекарства от боли в горле и кашля;

6) средства для обработки ран (пластырь, перекись водорода, ватные тампоны);

7) спиртовой гель для дезинфекции рук (пригодится в дороге и на отдыхе).

Антибиотики лучше не применять без назначения врача, поэтому их нет в списке. В случае серьезного заболевания прежде всего необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Все отправляющиеся за рубеж путешественники обязательно оформляют медицинскую страховку, которая действует на время поездки. Однако далеко не все читают правила пользования этой страховкой и знают, как себя вести в случае возникновения страхового случая в чужой стране.

Самое главное правило: при возникновении страхового случая вы в первую очередь звоните по номеру горячей линии страховой компании, указанному на вашем полисе. По телефону вы описываете подробно, что с вами произошло, после чего оператор решает, понадобится ли вам выездная бригада медицинской помощи или вы в состоянии доехать до ближайшей клиники, с которой у данной страховой компании заключен контракт. Только в ситуации, когда вы действуете по правилам, ваше лечение будет для вас абсолютно бесплатным.

Если врач назначает вам медицинские препараты, которые нужно оплачивать отдельно, вам необходимо сохранить чеки за них и рецепт до возвращения на родину. В таком случае по приезде домой вы сможете компенсировать стоимость лекарственных средств в страховой компании.

Стоимость международного звонка страховщику для информирования о страховом случае тоже можно компенсировать по возвращении. Для этого понадобится счет за телефонный разговор из гостиницы или подтверждение звонка от вашего сотового оператора.

С ребенком на дачу

Хорошо, когда на даче есть полный комплект удобств городской квартиры, но далеко не все могут этим похвастаться. Поэтому, чтобы ваш отдых не был испорчен бытовыми нюансами, продумайте заранее, как вы будете купать, кормить малыша и заботиться о здоровье его кожи.

• Туалет. С этим у маленьких путешественников дела обстоят даже проще, чем у взрослых: одноразовый подгузник плюс влажные салфетки или персональный горшок — и малыш еще долго не заметит неудобств, связанных с туалетом на улице.

• Купание. С купанием все немного сложнее, но и эта проблема вполне решаема. Если в доме нет горячей воды, то вам пригодятся детская ванночка и кастрюли для подогрева. При правильном подходе купание на даче будет таким же приятным, как и в условиях городской квартиры.

• Защита от укусов насекомых. На даче ребенок обязательно встретится с огромным количеством насекомых, некоторые из них могут доставить неприятности нежной чувствительной коже малыша. Очень важно заранее купить детские репелленты, которые не содержат токсических веществ и не спровоцируют аллергическую реакцию. Лучше, если они будут в виде спрея: так их легче нанести на кожу и одежду ребенка. Но если все же вы обнаружили укус на теле малыша, то антигистаминный крем поможет избавить его от зуда и жжения.

Для самых маленьких детей в качестве защиты от насекомых прекрасно подойдет антимоскитная сетка на коляску. К тому же она создаст так называемую кружевную тень, которая не позволит прямым солнечным лучам навредить здоровью ребенка.

• Теплые вещи. Даже если вы уезжаете на дачу в середине лета, когда на улице невыносимый зной, теплые вещи взять все же стоит. В средней полосе России, даже в самую жару, вечера часто бывают прохладными, да и от резкой смены погоды никто не застрахован.

• Закаливание. Купание в открытом водоеме (речка, озеро) — один из наилучших способов закаливания ребенка летом. Самым маленьким детям достаточно помочить ножки в прохладной речной воде, дать пошлепать по ней руками. Малыши постарше могут бегать на берегу и даже окунаться в реку или озеро в жаркую погоду. После 3 лет можно начинать обучать ребенка плаванию, а время нахождения в открытом водоеме уже значительно увеличивается — до 10 – 15 минут за один заход в воду.

Для часто болеющих детей отдых на даче иногда даже полезнее недолгой поездки на море. Если совмещать закаливание с активными играми на воздухе, то можно укрепить здоровье малыша и хорошо отдохнуть всей семьей.

Поездка на море с ребенком

Много лет назад считалось, что для успешной акклиматизации маленьких детей в теплых южных краях необходимо организовывать поездку минимум на 21 день. Современные реалии корректируют многие правила, и даже рекомендации врачей и опытных путешественников насчет детского отдыха теперь звучат несколько иначе.

• Время нахождения на солнце. Детские врачи рекомендуют малышам находиться на открытом солнце в период с 8 до 11 часов утра и после 16 часов. С 11 до 16 часов солнечным ваннам следует предпочесть тень или использовать это время в качестве дневного сна. В жарком климате очень важно соблюдать такой режим.

• Защита нежной кожи ребенка. Очень важно защищать детскую кожу от попадания прямых солнечных лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты, предназначенными для детей. Это поможет избежать ожогов. В последнее время все большую популярность приобретают детские плавательные костюмы со специальной пропиткой, защищающей от ультрафиолетовых лучей: обычно они частично закрывают руки и ноги ребенка и полностью — спину и грудь.

Не всегда удается сразу определить, что ребенок перегрелся на солнце. Главные признаки теплового удара — вялость, слабость и плохое самочувствие. Жар в теле иногда появляется не сразу, а ноги и руки при высокой температуре могут оставаться холодными. Если ребенок покраснел, стал горячим, вялым, испытывает сильную жажду — необходимо срочно снизить температуру тела. Снимите с малыша подгузник, сделайте прохладные компрессы, наложите их на лоб, паховую и подмышечные области. Давайте ему пить понемногу, но часто подсоленную воду или регидрон. Если состояние не улучшается, вызывайте врача.

• Питьевой режим. Во время жары можно столкнуться еще с одной коварной проблемой — обезвоживанием организма. Чтобы вас это не коснулось, соблюдайте питьевой режим, предлагая периодически ребенку простую воду комнатной температуры, сок или компот.

• Правила поведения у воды. Никогда не оставляйте малыша у воды одного. Даже если он уже научился плавать в нарукавниках, следить за ним надо постоянно. Постарайтесь приучать ребенка с самого раннего возраста к тому, что нельзя глотать воду в любом естественном водоеме или бассейне: это может спровоцировать серьезную кишечную инфекцию.

• Мойте фрукты. Это правило не теряет своей актуальности и сегодня. Чтобы не валяться в постели с отравлением или кишечной инфекцией в то время, когда все купаются и загорают, фрукты необходимо тщательно мыть перед едой.

Для того, чтобы хорошо отдохнуть, совсем не обязательно ехать на юг минимум на 21 день, как того требовали врачи раньше. Даже если ваш отпуск длится всего неделю, при соблюдении необходимых правил и элементарных требований безопасности вам удастся прекрасно отдохнуть и вернуться домой счастливыми и загорелыми.

Идем в поход с ребенком

Если родители привыкли ходить в походы или занимаются велотуризмом, ребенок, несомненно, немного осложнит такой активный образ жизни, но не помешает продолжать вести его. Перед походом надо будет тщательно подготовиться, ведь вес рюкзака теперь станет несколько больше, а вот длительность маршрута, возможно, придется сократить.

1) В поход с ребенком до года

Если вы рискнули отправиться в поход с малышом до года, подумайте, в чем вы будете переносить ребенка. Современный рынок товаров для детей предлагает различные варианты слингов, кенгуру и эргорюкзаков, каждый из которых по-своему удобен для родителей и малыша.

Запаситесь необходимым количеством подгузников и влажных салфеток, ведь в походе не всегда будет возможность вымыть ребенка после туалета в теплой воде.

Продумайте вопрос питания. Если кроха еще на грудном вскармливании — это, конечно, плюс в путешествии с рюкзаком за спиной. Если же ребенок уже расширил свой рацион, то придется взять необходимое количество баночек с пюре и коробочек с кашей для маленького туриста. Обязательно положите в свой походный рюкзак детскую посуду, к которой привык малыш: так ему будет легче адаптироваться к новым условиям.

2) В поход с ребенком 1 – 3 лет

С года ребенок уже может путешествовать в специальном рюкзаке-переноске с жестким каркасом, который продается в любом спортивном или туристическом магазине. Такие рюкзаки рассчитаны на детей весом до 20 кг, некоторые модели имеют тент от солнца и дождя, а также поддержку для ног маленького «пассажира».

Количество подгузников в этом возрасте можно значительно сократить или отказаться от них вовсе, если ребенок уже приучен к горшку. Влажные салфетки пригодятся в любом случае.

Несмотря на то, что малыш уже подрос и может некоторое время ехать в рюкзаке-переноске за спиной мамы или папы, долго передвигаться таким образом не стоит. Надо делать частые перерывы и давать юному туристу возможность вдоволь побегать.

Если ребенок уже перешел на взрослый рацион, то питаться он будет, скорее всего, вместе со взрослыми туристами. Тем не менее малышу до 3 лет все же имеет смысл взять некоторое количество баночек с едой, предназначенной для детского питания, чтобы избежать проблем с животом.

3) В поход с ребенком 3 – 4 лет

После 3 лет дети уже в состоянии проходить довольно длинные расстояния самостоятельно. Однако опытные туристы рекомендуют придерживаться режима движения «20 – 30 минут перехода / 20 – 30 минут отдыха», если вы путешествуете с трехлеткой.

Основной проблемой для детей этого возраста является не усталость, а однообразие движения. Поэтому во время остановок старайтесь развлечь ребенка играми, чтением или собиранием цветов, например.

Малыш 3 – 4 лет уже готов взять в поход свой рюкзак. Его вес не должен превышать половины возраста ребенка в годах. То есть четырехлетний путешественник может нести за плечами багаж весом 2 кг.

Игры с детьми в путешествиях

Время путешествий с детьми как нельзя лучше подходит для того, чтобы познакомить ребенка с новыми интересными развивающими играми. Не пренебрегайте природными материалами для творчества и поделок: они обязательно понравятся малышу и приятно разнообразят ваш совместный досуг.

1. Раскрашивание камешков или поиск ракушек

На пляже можно заинтересовать малыша раскрашиванием камешков. Для этого подойдут обычные фломастеры или краски. Для начала придется вместе поискать подходящий материал — широкие и плоские камни, затем подумать, какое изображение просится на каждый из них: черепаха, цветок, парусник. И можно приступать к раскрашиванию. Даже если не удалось придумать никакой подходящей картинки, попробуйте изобразить любой орнамент или узор и предложите ребенку раскрасить его так, как ему захочется.

Сбор разных ракушек в ведерко для песка или глубокую формочку тоже надолго займет маленького туриста.

2. Поделки из шишек

Гуляя в лесу, предложите ребенку пособирать шишки, а потом, в гостиничном номере или палатке, подумайте вместе, на что они похожи. Чем можно дополнить шишку, чтобы она превратилась в ежа? Из чего лучше сделать руки и ноги старичку-лесовичку? В изготовлении таких поделок вам поможет самый обычный пластилин. Все остальное — дело вашей фантазии.

Все дети и очень многие взрослые обожают строить замки из песка на пляже. Покажите ребенку, как можно при помощи лопатки и ведерка изваять настоящий дворец. Помогите сделать башенки из мокрого песка — в следующий раз малыш уже будет стараться построить что-то свое и, возможно, удивит вас.

Принесенные из парка или леса желуди при помощи обычных зубочисток можно легко превратить в солдатиков. Такая игрушечная армия долго не надоест ребенку, ведь она сделана своими руками!

5. Лабиринт из песка

Из песка можно «возводить» не только замки. Постройте вместе с ребенком небольшой лабиринт, а потом предложите малышу пройти его самостоятельно или пусть это сделает любимый мишка.

Все эти и другие игры очень полезны для маленьких детей. Они помогают развивать мелкую моторику и воображение, способствуют укреплению тесной связи с мамой и лучшему взаимопониманию в семье. Разноцветные камешки, раскрашенные вручную, станут прекрасными сувенирами и долго будут напоминать вам о днях, проведенных в путешествии вместе с ребенком.

Как сделать акклиматизацию комфортной

Резкая смена климатической зоны может спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с адаптацией организма к новым, непривычным условиям. Но все-таки есть ряд факторов, которые больше других влияют на то, столкнется ли ваш малыш с акклиматизационным синдромом или нет:

1) ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания в течение года;

2) слишком резкая смена климата, большой перепад температуры или влажности воздуха, высоты над уровнем моря;

3) ранний возраст ребенка (до года).

Все эти факторы могут повысить вероятность возникновения осложнений акклиматизации, но ни один из них не должен стать поводом для абсолютного отказа от поездок с ребенком. Возможно, вам придется как-то подкорректировать географию путешествий, проконсультировавшись с педиатром, или увеличить время нахождения на море, чтобы помочь детскому ослабленному организму лучше адаптироваться к новым климатическим условиям. В любом случае, если планируемая поездка вызывает у вас какие-то сомнения в плане пользы для здоровья малыша, нелишним будет обсудить это с вашим врачом.

Лучше всего дети самого раннего возраста переносят путешествия внутри привычной климатической зоны — будь то поездка на дачу или туристический поход всей семьей на ближайшую речку. Но при правильном планировании посещение дальних стран тоже может пройти без проблем.

• К чему привыкает организм ребенка во время акклиматизации и каковы ее симптомы

В период акклиматизации организм ребенка испытывает стресс, он привыкает к новым климатическим условиям. Чем меньше возраст малыша, тем сильнее эта «встряска» и тем продолжительнее период адаптации. Длится акклиматизация у детей обычно от 2 дней до недели, и первые ее проявления можно наблюдать уже на вторые-третьи сутки поездки. Они иногда похожи на неприятные симптомы простудных заболеваний и отравлений, таких как:

– повышение температуры тела,

У детей к этим симптомам может добавиться вялость или, наоборот, излишняя раздражительность, капризность.

Для того чтобы ребенок как можно безболезненнее пережил период акклиматизации во время путешествия, достаточно соблюдать некоторые рекомендации.

Если вы посещаете теплые страны

1. В первые дни на отдыхе ограничивайте время нахождения детей на солнце и в воде, постепенно увеличивая его.

2. Старайтесь кормить ребенка привычной для него пищей, не добавлять в его рацион новые продукты, особенно в первую неделю на отдыхе.

3. Следите за тем, чтобы ребенок не пил воду из-под крана, для приготовления безмолочных каш и смеси используйте только бутилированную воду, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

4. Заранее начните давать малышу витамины, чтобы укрепить его иммунитет перед поездкой.

5. Старайтесь избегать резких перепадов температуры (из зимы в лето), отправляясь в путешествие с детьми до 3 лет.

6. Заранее позаботьтесь о том, чтобы подстроить режим дня ребенка под часовой пояс той страны, куда планируете путешествие.

7. Что касается одежды для ребенка, то выбор стоит сделать в пользу вещей из натуральных тканей.

Если вы путешествуете по холодным странам

1. Следите за тем, чтобы ребенок всегда был тепло одет.

2. Калорийность ежедневного рациона малыша должна быть на 10 – 15 % больше, чем дома.

3. Старайтесь не допускать резких перепадов температуры (из лета в зиму) во время путешествия с детьми до 3 лет.

Акклиматизация в горах

Если ребенок растет в высокогорных районах, то он быстро и легко адаптируется к более низкому давлению и разреженному воздуху. Но остальным детям, живущим в равнинной местности, нужно будет помочь, чтобы проблемы акклиматизации высоко в горах коснулись их как можно меньше.

Уже с трехмесячного возраста можно брать ребенка с собой в горы, если соблюдать некоторые правила.

1. В первые дни ночевка должна быть организована на высоте не более 2700 метров, в следующие пару дней — 3000 метров, затем каждый новый день можно ночевать на 300 метров выше, чем в предыдущий.

2. Необходимо следить за питьевым режимом ребенка, чтобы не допустить обезвоживания.

3. Малыш всегда должен быть тепло одет, чтобы избежать переохлаждения и возможных простудных заболеваний, ведь высоко в горах может быть проблематично найти медицинского специалиста, способного оказать помощь ребенку в случае необходимости.

4. Не забывайте, что в горах необходимо беречь нежную кожу ребенка от воздействия активных солнечных лучей, которые, кроме того, отражаясь от снега, могут также вызвать раздражение сетчатки, потому глаза малыша тоже должны быть защищены.

5. Если вы заметили, что у ребенка появились проблемы с дыханием, изменился цвет кожных покровов, началась рвота, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Постарайтесь ограничить физическую активность ребенка в первые 48 часов путешествия в горах. С малышами это будет непросто осуществить, но необходимо подготовиться заранее — взять раскраски с цветными карандашами, головоломки, подходящие ребенку по возрасту, детские книги или планшет с мультфильмами. Это поможет организму крохи легче перенести акклиматизацию.

Источник